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幼兒園拓展訓(xùn)練心得體會5篇當(dāng)我們對人生或者事物有了新的思考時,好好地寫一份心得體會,這樣可以記錄我們的思想活動。那么要如何寫呢?下面是小編收集整理的幼兒園拓展訓(xùn)練心得體會,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。幼兒園拓展訓(xùn)練心得體會1三天的幼兒園教師培訓(xùn),我有幸參與其中,在這短短三天的培訓(xùn),我們觀摩了許多幼兒園骨干教師的課,并進(jìn)行交流與研討,拓寬了學(xué)習(xí)的視野,更新了教育觀念,理論的應(yīng)用水平與教學(xué)的創(chuàng)新能力得到提升。社會在發(fā)展,科技在進(jìn)步,也就要求教育的不斷更新,走可持續(xù)性發(fā)展之路。我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心幼兒園教師之路該如何走?作為教師又該如何做?面對這場深刻而全方位的教育改革,我們需要不斷學(xué)習(xí)與創(chuàng)新,這是我們教師教育教學(xué)的生命力所在。面對21世紀(jì)飛速發(fā)展的教育,要使自己在專業(yè)道路上不斷成長,就應(yīng)努力走教學(xué)與科研相結(jié)合的學(xué)術(shù)道路。這一點對我的啟發(fā)很深。的確,面對不斷更新的教育觀念,面對發(fā)展的時代,面對變化的孩子,教育需要不斷更新,教育需要研究型的教師,只有不斷地研究教育教學(xué)中的問題,才能提高工作效益,才能提升自身的教育教學(xué)素養(yǎng)。這次基層幼兒園教師培訓(xùn),我們更進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo),使我的教育教學(xué)觀念進(jìn)一步得到更新,真是受益匪淺。下面是我通過培訓(xùn)獲得的幾個方面的體會:一、廣泛學(xué)習(xí)科學(xué)的教育理論縣幼兒園園長xx在幼兒教育科學(xué)理論方面的闡述簡要精辟,為我們的教學(xué)實踐起了提綱挈領(lǐng)的作用,為我們的教育科學(xué)理論注入了源頭活水,他們又結(jié)合幼兒園實際工作讓我們了解如何在幼兒園進(jìn)行教學(xué)工作。幼兒園教育工作應(yīng)該堅持體、智、德、美諸方面的教育互相滲透,有機(jī)結(jié)合。遵循幼兒身心發(fā)展的規(guī)律,符合幼兒的年齡特點,注重個體差異,因人施教,引導(dǎo)幼兒個性健康發(fā)展。幼兒教育要面向全體幼兒,熱愛幼兒,堅持積極鼓勵,啟發(fā)誘導(dǎo)。合理地綜合組織各方面的教育內(nèi)容,并滲透于幼兒一日生活的各項活動中,充分發(fā)揮各種教育手段的交互作用。創(chuàng)設(shè)與教育相適應(yīng)的良好環(huán)境,為幼兒提供活動和表現(xiàn)能力的機(jī)會與條件。以游戲為基本活動,寓教育于各項活動中。教師的職業(yè)是相通的,熱愛事業(yè),熱愛孩子是第一位的。幼兒不同于小學(xué),孩子的自我保護(hù)能力差,是一生品德行為形成的最佳時期,好模仿,是非觀念在萌芽時期等特點要求我們幼兒教師要有更高尚的人格魅力,要正直,和善,溫柔,可愛,要因可愛而美麗動人。我們既要做到母親般的關(guān)愛,又要做到高于母親的教育,從思想上、品質(zhì)上給予滲透影響,教育他們使他們是非概念清晰,引導(dǎo)他們能關(guān)愛別人,帶動他們積極樂觀開朗,實事求是使他們誠實,幼兒教師要有"敬業(yè)、樂業(yè)、專業(yè)、創(chuàng)業(yè)"的精神,要公正地愛每一個孩子,我們帶給他們的應(yīng)該是最美好,最公正,最無私的愛。二、學(xué)習(xí)技能技巧,提高個人能力這次的培訓(xùn)還給我們安排了縣幼兒園部分骨干教師的示范課,跟著縣幼兒園領(lǐng)導(dǎo)和骨干教師學(xué)習(xí),我們獲得了很大幫助。xx老師的體育教育示范課讓我們目不暇接。在她手里,簡單的一張報紙搖身一變就成了很好的教育資源,成了孩子們游戲的體育用品。一會兒讓孩子們把報紙穿在身上跑,和報紙比賽,一會兒把報紙揉成小紙團(tuán)投擲。孩子們玩的樂此不彼。整個教學(xué)都在活動中完成,遵循幼兒的身心發(fā)展規(guī)律,符合幼兒的心理特點,值得我們?nèi)フJ(rèn)真研究與學(xué)習(xí)。xx老師結(jié)合她自己幼兒園美術(shù)教育實踐,給我們上了一節(jié)美術(shù)示范課。使我們學(xué)到了一些幼兒園美術(shù)教學(xué)的方法、美術(shù)教學(xué)的手段,讓我們知道美術(shù)活動是豐富多彩的,單單一個制作畫框就有很多講究,例如畫圖的要領(lǐng),顏色搭配等。xx老師的舞蹈示范課給了我們很大的啟示,她結(jié)合舞蹈實例,邊播放音樂邊示范講解,使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野,把握最新教學(xué)動態(tài)。通過這次培訓(xùn)我知道了要轉(zhuǎn)變教育思想、教育理念。先進(jìn)的教育思想、理念是我們基層幼兒教師必須思考的問題。在活動中,教育思想直接促進(jìn)或制約著我們教學(xué)方法的選定和設(shè)計,同時決定著活動的質(zhì)量和效果。在設(shè)計活動的時候,往往我們考慮到的只是"我該如何教",而忽視了"幼兒如何去學(xué)"的問題。其實作為幼兒教師,引導(dǎo)作用是要充分發(fā)揮的,但引導(dǎo)的目的主要是為了幼兒,通過這種引導(dǎo),讓幼兒學(xué)會自己去學(xué)習(xí),去探索。有人說過:開展好一次活動,不僅是知識信息的傳播過程,更是一個心靈交匯的心理場。如果教師在活動中的表現(xiàn)只是平平淡淡,沒有激情,那么幼兒的情緒也不會特別高漲。因此我覺得在活動中激發(fā)幼兒的情感,教師自我的情感體現(xiàn)是非常重要的,這直接影響到了活動的成功與否。三天的幼兒教師培訓(xùn)結(jié)束了,但留給我的卻是深深的回憶,是一筆寶貴的財富。牛頓曾經(jīng)說過:"我之所以成功是因為我站在了巨人的肩膀上。"這些成功的經(jīng)驗為我今后的教育教學(xué)奠定了良好的基礎(chǔ),縮短了探索真理的路途。幼兒園拓展訓(xùn)練心得體會2xx年xx月xx日~xx日,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的組織下,我們幼兒園的老師都參加了此次拓展活動。對于拓展訓(xùn)練的了解,之前只是在電視上看到過,認(rèn)為就是大家在一起玩游戲,體驗一些不平常的經(jīng)歷。經(jīng)過兩天的活動,對自己來說,無論是生自我還是團(tuán)隊都有了一些刻骨銘心的認(rèn)識和體會。關(guān)于團(tuán)隊:活動中,我們被分成了三個組,組成了三個團(tuán)隊,我們都分別選出了自己的隊長、對歌、隊名、口號等。在兩天的活動中,我們始終在一起,為了完成同一個目標(biāo)齊心協(xié)力、共同努力,還記得“眾人劃槳開大船”里的歌詞,一個人的力量是有限的,但是一個團(tuán)隊是無堅不摧的,訓(xùn)練中的每一個項目無不體現(xiàn)這個道理。其實平時我們大家都知道這個道理,但是做起來往往比較困難,經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練使我們體會到了一種團(tuán)隊的精神。此次活動,有兩個項目,對我觸動頗深。(一)高空斷橋,超越自我高空斷橋,看到同事們一個個輕輕的跨過高空的斷橋。這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難,這時才體會到“舉步維艱”的意境,這時才意識到我眼高手低。站在高空,猶豫不決,腿有些顫抖,心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象:步子不夠大,踩空了怎么辦?或者步子夠大,但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,教練的鼓舞,隊友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里,當(dāng)我選擇放棄時,身后突然傳出一個聲音,這個聲音很熟悉是經(jīng)常鼓勵我、支持我、幫助我的陳肖,她說:劉妍,跳過去,你沒問題?!霸谖冶孔镜目绲綄γ婺景迳虾?,新心情豁然開朗,返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許,眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大困難的程度,內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。(二)信任背摔,團(tuán)隊是相互信任站在不高的背摔臺,心中真的有一種害怕的感覺,其實怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度,是來自那種背摔的方式,一個人直挺著,往后倒!“請相信我們,來吧,我們愛你!”背后傳來的支撐聲,我想起剛才我在臺下接同事的時候,那種自豪感.被信任感,那種信心和勇氣。我心里放心了很多,內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項目結(jié)束后,我們來到會議廳,分享自己對這個培訓(xùn)項目的感受,大家普遍體會到人與人之間的互相信任。團(tuán)隊成員之間的互相信任是干工作,做事業(yè)的基礎(chǔ),沒有信任,一切都會變成空談。每一項項目結(jié)束之后的交流中,老師們紛紛感受到:我們的活動不在結(jié)果成敗,而在于過程中大家的密切合作,共同付出心血,共同珍惜榮譽,在團(tuán)隊感受幸福,在活動中體驗快樂。在整個拓展訓(xùn)練的過程中,我們每一個人都自始至終都為自己的順利過關(guān)而滿足,為同伴成功而歡呼。所有的一切,是那么的真切,即使在整個訓(xùn)練過程結(jié)束之后,大家都很累,可每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情,都感到回味無窮。于是我們快樂著、我們幸福著。通過這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會到團(tuán)隊的力量是巨大的,成功是屬于每一個成員,如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實存在的,但是往往會再想象中擴(kuò)大,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是,多溝通、多分享,好的思路和方法可以在溝通交流中得以完善。第四是,學(xué)會換位思考,對人多設(shè)身處地替他人著想,對事多換一個角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛??傊@次拓展訓(xùn)練,使我增強(qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了解決問題的能力,我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中,給我?guī)砗艽蟮膸椭?。只要我們把每一件工作都?dāng)作拓展中的每一個挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的難題。相信我們的明天會更加美好!20xx年5月29日至30日,野外拓展訓(xùn)練結(jié)束了。但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短、收獲卻很大?;仡櫾谟?xùn)練中所受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深……這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一次簡單的訓(xùn)練,而是一種精神,同時也是一種考驗。從之前的放棄再到臨行前的心里一直忐忑不安,一件小事引發(fā)了我對工作的灰心,在這里我還是得到了最為珍貴的關(guān)懷,使我又贏得了這一次機(jī)會…..一路上我的心情卻很糟,不時的有種想哭的欲望,當(dāng)?shù)竭_(dá)時,這一切似乎從未發(fā)生過一樣,完全忘記了,期盼訓(xùn)練趕快進(jìn)行,分宿舍、分服裝,一切就緒,很快我們來到了訓(xùn)練場上集合,吊橋、斷橋、鋼絲……看到這些真的不敢想之前只有在電視里見到過,而能完成這些高空作業(yè)的定為當(dāng)兵的。誰敢想在這兩天里我們就要以它們?yōu)榘椤?xùn)練的兩天里,回想起來歷歷在目,每一個環(huán)節(jié),每一個表情的難以忘懷,由于我在大家眼中是一個非常堅強(qiáng)而有男孩性格的我,不得不更加堅強(qiáng)起來。其實害怕嗎,肯定害怕,但是我不能讓大家失望,更不能把自己的弱點暴露給大家,所以只有硬著頭皮上,并要很快的完成任務(wù),給隊友們做表率。通過訓(xùn)練,過去的我只知道去做能做到的事,現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊就有了堅強(qiáng),我還可以挑戰(zhàn)很多想都不敢想的事;過去的我只知道團(tuán)隊需要自己去奉獻(xiàn),現(xiàn)在的我更加知道自己是多么需要團(tuán)隊的支持和鼓勵。一個人無論做什么事往往能力不是決定因素,更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒有勇往直前的勇氣和與自己共同拼搏的戰(zhàn)友。由此拓展到一個集體、整個團(tuán)隊,它不僅需要優(yōu)秀的人才更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。人心齊泰山移,團(tuán)結(jié)就是力量。無論什么事都要有明確的目標(biāo),有了目標(biāo)確定了方向,一切就不是問題了。在整個訓(xùn)練當(dāng)中,我用盡了自己最大的能力,以身作則鼓勵、關(guān)心每一個隊員。本著一個必勝的信念不懈努力??吹疥爢T點滴成功的喜悅,遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于自己取得成功的喜悅。讓我記憶最深的就是斷橋,由于大梁老師的堅強(qiáng),讓我對整個隊產(chǎn)生更大的信心,再到小梁老師害怕不前而又放棄讓我又失掉信心。我們雖然取得了勝利,可是我仍被氣哭了,因為我們有遺憾、他放棄了我們沒能幫助到他,讓他感受不到成功。但是態(tài)度決定一切,態(tài)度決定性格,性格決定行動,行動決定習(xí)慣,習(xí)慣最終決定一切。人不是十全十美的,我們要以正確的心態(tài)看待此事,所以我們學(xué)會不放棄、包容和鼓勵……同時我另有幾點感想就是“信任背摔”、“吊橋”這兩項集體項目,讓我體會到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。一個人的力量總是有限的,而一個集體團(tuán)結(jié)起來凝集起來的力量是無窮的。在我們是生活和工作中,每個人都會有不盡人意的時候,我們需要別人的幫助、更應(yīng)主動的幫助別人,這樣我們就會形成一個團(tuán)結(jié)的集體、一個有凝聚力、戰(zhàn)斗力、執(zhí)行力強(qiáng)的團(tuán)隊??傊?,這次拓展訓(xùn)練我增強(qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了解決問題的能力。我想這次經(jīng)歷會再今后的工作中,給自己帶來很大的幫助。一次訓(xùn)練不能解決各種問題,但他給我們以啟示。愿我們更加團(tuán)結(jié)、堅強(qiáng)……最后感謝幼兒園給了我此次訓(xùn)練的一次機(jī)會;感謝同事給與的支持與鼓勵;感謝教練老師帶給我們的啟迪與信心……這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性,同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限,可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達(dá)到理想效果的,通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些的跨越,于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己,超越了自己。通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題,解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊,大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),在拓展項目中尋找合作的黃金點,不斷形成一種默契,這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體,團(tuán)隊的每個成員在項目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣,提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個團(tuán)員的膽識,也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡,斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實際的工作,我也感到受益匪淺,隨著社會的發(fā)展,靠一個人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微,由此,團(tuán)隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團(tuán)隊的最佳狀態(tài),使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體,必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項目的安排和設(shè)計在這方面的努力每個人都深有體會,由此應(yīng)用到具體的工作中,團(tuán)隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會有很大的提高。通過對拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會,在實際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊的核心競爭力,我想:首先,整個團(tuán)隊必須確定一個合理的工作目標(biāo),在目標(biāo)確定的前提下,制定出切實可行的工作計劃。很明顯,沒有目標(biāo)的團(tuán)隊,存在就沒有任何意義;而如果團(tuán)隊的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實現(xiàn),那最終也必將一事無成。其次,整個團(tuán)隊必須有強(qiáng)大的凝聚力,單個成員對整個團(tuán)隊要有責(zé)任心和使命感,形成一個相互信任的核心,使每個成員都參與團(tuán)隊工作之中,發(fā)揮每個人的主動性和參與度,整個團(tuán)隊才能不斷進(jìn)取,取得成功。再者,合理分配整個團(tuán)隊的資源,充分做到人適其職,物盡其用。只有如此,整個團(tuán)隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢,從優(yōu)秀走向卓越。拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠(yuǎn)的,我要把拓展訓(xùn)練中體會到的切實應(yīng)用到今后的工作中,使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊之中。幼兒園拓展訓(xùn)練心得體會3上周,注定是一個艱難但著實充滿意義的一天,它不僅帶給我的是身體上的挑戰(zhàn),還給我?guī)砹艘还P精神上的財富。在明陽天下拓展學(xué)校的這次拓展心理中,安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊項目,它的最大特點就是群策群力。把個人與團(tuán)隊完全融入在一起,以貢獻(xiàn)自己,展現(xiàn)團(tuán)隊精神風(fēng)貌,凝聚團(tuán)隊力量,才是真正的收獲。通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題,解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊,大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),在拓展項目中尋找合作的黃金點,不斷形成一種默契,這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體,團(tuán)隊的每個成員在項目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣,提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個團(tuán)員的膽識,也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。這次拓展訓(xùn)練,對照檢查自己的工作,我想應(yīng)該從以下兩個方面加以改進(jìn)。一是調(diào)整心態(tài),煥發(fā)激情。作為一名部門負(fù)責(zé)人,他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急躁,又冷靜果斷,就會營造一種輕松的工作氛圍,使人心情舒暢。否則,將會使他人感到煩躁和壓抑,失去工作信心。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工,他的激情將是他的工作動力。因此,在我們的工作中,特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情,這樣,我們的工作才會是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,這樣不僅效率不高,而且質(zhì)量不佳,更沒有充分利用人力資源。因此,要把工作合理分解,大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會出問題,要相信他有能力比自己干的更出色。這樣,就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊伍。我想,在今后的工作中,把握住了這兩方面的改進(jìn),整個工作將會有一個明顯的改觀。這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性,同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限,可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達(dá)到理想效果的,通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越,于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己,超越了自己。本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好,個體對團(tuán)隊的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!最后感謝學(xué)校的同事,感謝xx拓展學(xué)校的教官們!幼兒園拓展訓(xùn)練心得體會4x月x日、xx日,在領(lǐng)導(dǎo)的組織下,我們?nèi)變簣@的老師都參加了此次活動。對于拓展訓(xùn)練的認(rèn)識,以前只是在電視上看到過,認(rèn)為就是大家在一起玩游戲,體驗一些不平常的經(jīng)歷。經(jīng)過兩天的活動,對自己來說,無論是生活還是自我與團(tuán)隊都有了一些新的認(rèn)識和體會。關(guān)于團(tuán)隊:活動中,我們被分成了三個組,組成了三個團(tuán)隊,我們都分別選出了自己的隊長、對歌、隊名、口號等。在兩天的活動中,我們始終在一起,為了完成同一個目標(biāo)齊心協(xié)力、共同努力,還記得“眾人劃槳開大船”里的歌詞,一個人的力量是有限的,但是一個團(tuán)隊是無堅不摧的,訓(xùn)練中的每一個項目無不體現(xiàn)這個道理。其實平時我們大家都知道這個道理,但是做起來往往比較困難,經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練使我們體會到了一種團(tuán)隊的精神。此次活動,有兩個項目,對我觸動頗深。(一)高空斷橋,超越自我。高空斷橋,看到同事們一個個輕輕的跨過高空的斷橋。這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難,這時才體會到“舉步維艱”的意境,這時才意識到我眼高手低。站在高空,猶豫不決,腿有些顫抖,心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象:步子不夠大,踩空了怎么辦?或者步子夠大,但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,教練的鼓舞,隊友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里,當(dāng)我選擇放棄時,身后突然傳出一個聲音,這個聲音很熟悉是經(jīng)常鼓勵我、支持我、幫助我的陳肖,她說:劉妍,跳過去,你沒問題。“在我笨拙的跨到對面木板上后,新心情豁然開朗,返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許,眼前的`困難并不可怕,可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大困難的程度,內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。(二)信任背摔,團(tuán)隊是相互信任。站在不高的背摔臺,心中真的有一種害怕的感覺,其實怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度,是來自那種背摔的方式,一個人直挺著,往后倒!“請相信我們,來吧,我們愛你!”背后傳來的支撐聲,我想起剛才我在臺下接同事的時候,那種自豪感.被信任感,那種信心和勇氣。我心里放心了很多,內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項目結(jié)束后,我們來到會議廳,分享自己對這個培訓(xùn)項目的感受,大家普遍體會到人與人之間的互相信任。團(tuán)隊成員之間的互相信任是干工作,做事業(yè)的基礎(chǔ),沒有信任,一切都會變成空談。每一項項目結(jié)束之后的交流中,老師們紛紛感受到:我們的活動不在結(jié)果成敗,而在于過程中大家的密切合作,共同付出心血,共同珍惜榮譽,在團(tuán)隊感受幸福,在活動中體驗快樂。在整個拓展訓(xùn)練的過程中,我們每一個人都自始至終都為自己的順利過關(guān)而滿足,為同伴成功而歡呼。所有的一切,是那么的真切,即使在整個訓(xùn)練過程結(jié)束之后,大家都很累,可每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情,都感到回味無窮。于是我們快樂著、我們幸福著。通過這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會到團(tuán)隊的力量是巨大的,成功是屬于每一個成員,如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實存在的,但是往往會再想象中擴(kuò)大,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是,多溝通、多分享,好的思路和方法可以在溝通交流中得以完善。第四是,學(xué)會換位思考,對人多設(shè)身處地替他人著想,對事多換一個角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛??傊@次拓展訓(xùn)練,使我增強(qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了解決問題的能力,我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中,給我?guī)砗艽蟮膸椭?。只要我們把每一件工作都?dāng)作拓展中的每一個挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的難題。相信我們的明天會更加美好!上周,注定是一個艱難但著實充滿意義的一天,它不僅帶給我的是身體上的挑戰(zhàn),還給我?guī)砹艘还P精神上的財富。在明陽天下拓展學(xué)校的這次拓展心理中,安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊項目,它的最大特點就是群策群力。把個人與團(tuán)隊完全融入在一起,以貢獻(xiàn)自己,展現(xiàn)團(tuán)隊精神風(fēng)貌,凝聚團(tuán)隊力量,才是真正的收獲。通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題,解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊,大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),在拓展項目中尋找合作的黃金點,不斷形成一種默契,這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體,團(tuán)隊的每個成員在項目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣,提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個團(tuán)員的膽識,也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。這次拓展訓(xùn)練,對照檢查自己的工作,我想應(yīng)該從以下兩個方面加以改進(jìn)。一是調(diào)整心態(tài),煥發(fā)激情。作為一名部門負(fù)責(zé)人,他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急躁,又冷靜果斷,就會營造一種輕松的工作氛圍,使人心情舒暢。否則,將會使他人感到煩躁和壓抑,失去工作信心。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工,他的激情將是他的工作動力。因此,在我們的工作中,特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情,這樣,我們的工作才會是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,這樣不僅效率不高,而且質(zhì)量不佳,更沒有充分利用人力資源。因此,要把工作合理分解,大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會出問題,要相信他有能力比自己干的更出色。這樣,就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊伍。我想,在今后的工作中,把握住了這兩方面的改進(jìn),整個工作將會有一個明顯的改觀。這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性,同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限,可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達(dá)到理想效果的,通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越,于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己,超越了自己。本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好,個體對團(tuán)隊的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!最后感謝學(xué)校的同事,感謝明陽天下拓展學(xué)校的教官們!幼兒園拓展訓(xùn)練心得體會5團(tuán)結(jié)就是力量!團(tuán)隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力、創(chuàng)造力是我們克服一切困難的利劍,使我們一路走來,披荊斬棘、所向無敵!xx年3月18日,中心校組織的青年教師拓展訓(xùn)練活動,形式新穎、內(nèi)容豐富、意義深遠(yuǎn)。在生存拓展訓(xùn)練活動中,全體教師隨機(jī)組合,臨時產(chǎn)生新的團(tuán)隊,全體成員積極參與,施展各自特長,確定團(tuán)隊名稱、口號、繪制隊旗、編排隊歌,對于個體來說,這是一件十分復(fù)雜傷神的任務(wù),但是在大家的共同努力、密切配合下,僅僅用20分鐘的時間,各隊就圓滿地完成了任務(wù)?!褒堉牎钤?、亮劍隊”一個個響亮地名字,體現(xiàn)了每個團(tuán)隊?wèi)?zhàn)勝困難、爭取勝利的信心和決心;一面面新穎獨特、別具匠心的隊旗(king皇冠、狀元頭飾、兩把利劍),表現(xiàn)出每個團(tuán)隊豐富的想象力和創(chuàng)造力;一句句慷慨激昂的口號、一首首高亢洪亮的隊歌,都在盡情的展現(xiàn)團(tuán)隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力!團(tuán)結(jié)就是力量!“高度決定視野、角度改變觀念、尺度把握人生”?!翱罩袛鄻颉?,7米多高,1米5寬,站在這樣的高度,從不
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