初中足球課教案

初中足球課教案

理務(wù)關(guān)中學(xué)足球教案

主備人：劉波執(zhí)教人：劉波崔希明2016年3月14日教學(xué)支撐腳站位

教學(xué)重點(diǎn):腳弓、腳背正面、外腳背傳球內(nèi)容教學(xué)難點(diǎn):發(fā)力方法

1、學(xué)習(xí)腳弓、腳背正面、外腳背傳球的基本知識和技術(shù)，學(xué)習(xí)支撐腳站位、

如何用力和觸球部位。教學(xué)2、發(fā)展下肢力量和身體協(xié)調(diào)性。目標(biāo)

3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢果斷、勇于展示自

我等優(yōu)良品質(zhì)。

內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法教學(xué)組織與要求次數(shù)時(shí)間結(jié)構(gòu)

1、集合整隊(duì)1、體委組織學(xué)生集11-2'集合隊(duì)形：

開2、報(bào)告人數(shù)，師合，，，，，，，始生問好2、教師宣布本課任,，，，，，，部

3、教師宣布本課務(wù)，，，，，，，分任務(wù)及要求？足球踢球，，，，，，，

4、檢查服裝？素質(zhì)練習(xí)，

5、安排見習(xí)生3、見習(xí)生隨班上要求：

6、安全教育課，參與適量運(yùn)動(dòng)1、集合快靜齊。

2、學(xué)練結(jié)合多思考。

3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn)真積極參與課堂練習(xí)。

1、熱身跑400米1、教師講解練習(xí)方56-8'練習(xí)隊(duì)形：

法與要求1、兩路縱隊(duì)2、教師組織學(xué)生參

與練習(xí)2、繞操場慢跑2圈

3、學(xué)生根據(jù)教師口要求：

令迅速按要求做動(dòng)作1、速度均勻、隊(duì)形整齊準(zhǔn)2、體會(huì)呼吸與節(jié)奏備

部2、徒手操教學(xué)步驟：組織隊(duì)形:體操隊(duì)形分(1)頭部運(yùn)動(dòng)1、教師強(qiáng)調(diào)

節(jié)重點(diǎn)4X8

(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)活動(dòng)開膝、踝關(guān)節(jié)要求：

(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)2、體委帶領(lǐng)全班同1、體委帶領(lǐng)完成

(4)腹背運(yùn)動(dòng)學(xué)完成2X82、重視，認(rèn)真對待準(zhǔn)備活動(dòng)

(5)壓腿3、教師個(gè)別輔導(dǎo)20X23、動(dòng)作有力到位，充分活動(dòng)開各個(gè)關(guān)節(jié)及

韌

(6)全蹲起4、教師做必要補(bǔ)充帶，避免受傷

(7)高抬腿

1

6-8'——、腳弓推球1、教師講解演示支

1、，，，，，，，撐腳站位。

2、教師演示并解說

腳弓推球動(dòng)作。

,,,,,,,3、學(xué)生測量距離并

2、密集隊(duì)形講解演示，學(xué)生實(shí)際測量支撐腳位模仿腳弓推球動(dòng)作。

置。4、分組練習(xí)、糾正

3、先近后遠(yuǎn)距離練習(xí)腳弓推球。指導(dǎo)。

6-8'二、，，，，，，，二、腳內(nèi)側(cè)踢球1、教師演示講解腳

觸球的位置、發(fā)力方

法。

2、分組練習(xí)巡視指，，，，，，，

1、學(xué)生2人一組相對練習(xí)。導(dǎo)。

2、練習(xí)、體會(huì)、演示、討論。3、引導(dǎo)學(xué)生如何發(fā)

力踢出弧旋球。3、遵守秩序、練習(xí)認(rèn)真。

三、正腳面踢球1、方法同上。6-8z三、隊(duì)形及組織練習(xí)方法同上。

2、注意支撐腳距離

和踢球腳觸球位置力基

量的變化。

3、觀察足球運(yùn)動(dòng)路本

線的變化。

部

四、外腳背踢球1、方法同上。6-8，四、隊(duì)形及組織練習(xí)方法同上。

2、注意支撐腳距離分

和踢球腳觸球位置力

量的變化。

3、觀察足球運(yùn)動(dòng)路線的變化。

五、素質(zhì)練習(xí)1、講解游戲方法和五、26-8，“穿梭接力”規(guī)則。

分為2組手持接力2、強(qiáng)調(diào)安全棒，S型繞桿去和3、組織或參與。，，，

回，經(jīng)過起點(diǎn)將接力棒交給下一名同1、遵守規(guī)則、注意安全。

學(xué)，依次類推。排2、體會(huì)身體過桿感覺，提高靈活性。

尾最先經(jīng)過終點(diǎn)為3、團(tuán)結(jié)一心、互相鼓勵(lì)。

勝。

2

12-3z組織隊(duì)形：一、集合整隊(duì)1、教師對學(xué)生課上

,,,,,,,二、放松小結(jié)表現(xiàn)多鼓勵(lì)，多表揚(yáng)

,,,,,,,三、師生再見2、提問、答疑、行

,,，四、收還器材禮、解散

，，，，，，，

束，部要求：分1、積極放松

2、認(rèn)真聽講評，做好自評和互評

練習(xí)密度預(yù)足球18只、標(biāo)志桿12根、接力棒2場地器材38%計(jì)根

課后小結(jié)

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)

脈搏，次/分，

220

200

180

160

140

120

100

8060

0051015202530354045

3

主備人：崔希明執(zhí)教人:崔希明劉波2016年3月15日

教學(xué)觸球位置教學(xué)重點(diǎn):顛球內(nèi)容教學(xué)難點(diǎn):發(fā)力方法

1、學(xué)習(xí)足球顛球方法，熟悉球性，提高踢球的穩(wěn)定性。教學(xué)2、發(fā)展學(xué)生

的靈活性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。目標(biāo)

3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)互助，刻苦鍛煉的優(yōu)良品質(zhì)。

內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法教學(xué)組織與要求次數(shù)時(shí)間結(jié)構(gòu)

開1、集合整隊(duì)1、體委組織學(xué)生集11-2z集合隊(duì)形：始2、報(bào)告人數(shù)，師

合，，，，，，，部生問好2、教師宣布本課任,，，，，，，分3、教師宣布本課

務(wù)，，，，，，，任務(wù)及要求？足球顛球，，，，，，，4、檢查服裝？素質(zhì)練習(xí)，5、安排

見習(xí)生3、見習(xí)生隨班上要求：6、安全教育課，參與適量運(yùn)1、集合快靜齊。

動(dòng)2、學(xué)練結(jié)合多思考。3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn)真積極參與課堂練習(xí)。準(zhǔn)備部1、

熱身跑400米1、教師講解練習(xí)方

分法與要求練習(xí)隊(duì)形：2、教師組織學(xué)生參2、徒手操1、兩路縱隊(duì)與練習(xí)

（1）頭部運(yùn)動(dòng)3、學(xué)生根據(jù)教師口2、繞操場慢跑2圈（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)令迅速按要求

做動(dòng)作要求：（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4）腹背運(yùn)動(dòng)1、速度均勻、隊(duì)形整齊（5）壓腿2、體

會(huì)呼吸與節(jié)奏教學(xué)步驟：（6）全蹲起1、教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點(diǎn)（7）高抬腿活動(dòng)開膝、踝

關(guān)節(jié)組織隊(duì)形:體操隊(duì)形2、體委帶領(lǐng)全班同要求：學(xué)完成1、體委帶領(lǐng)完成

3、教師個(gè)別輔導(dǎo)2、重視，認(rèn)真對待準(zhǔn)備活動(dòng)4、教師做必要補(bǔ)充

4

3、動(dòng)作有力到位，充分活動(dòng)開各

個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶，避免受傷基教師演示顛球技術(shù)動(dòng)

本一、足球顛球作，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)腳的觸一、組織

部球位置和發(fā)力方，，，，，分法。。，，，，，，

，，，，

1、講解單腳、雙腳，，，，，，

顛球方法。，，，，，

1、密集隊(duì)形聽教師講解、看演示

2、組織、指導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作。

練習(xí)。2、兩人一組自由練習(xí)單腳顛球動(dòng)

作。

3、組織學(xué)生演示、3、兩人互助練習(xí)單腳顛球動(dòng)作，

討論，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)并及時(shí)進(jìn)行討論和指正。

和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4、根據(jù)教師指揮集中聽講解和練

習(xí)。

4、單人和雙人練習(xí)5、練習(xí)一段時(shí)間后分成6組，每

相結(jié)合，穿插講解、組推薦一人演示，全部熟練的組給

糾正、討論和演示。與表揚(yáng)。

5、注意激發(fā)興趣和

鼓勵(lì)。

1、教師對學(xué)生課上結(jié)一、集合整隊(duì)表現(xiàn)多鼓勵(lì)，多表揚(yáng)束二、放松小結(jié)

2、提問、答疑、行部三、師生再見禮、解散分四、收還器材

足球18只小墊18塊

5

主備人：劉波執(zhí)教人：崔希明劉波2016年3月21日

教學(xué)腳的不同部位控球教學(xué)重點(diǎn)：盤帶內(nèi)容教學(xué)難點(diǎn):控球能力

1、基本掌握腳的不同部位控球跑，繞過靜止障礙提高運(yùn)球能力。教學(xué)2、

提高學(xué)生的速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。目標(biāo)

3、培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)肅認(rèn)真、沉著冷靜、互幫互助等優(yōu)良品質(zhì)。

內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法教學(xué)組織與要求次數(shù)時(shí)間結(jié)構(gòu)

1、集合整隊(duì)1、體委組織學(xué)生集11-2'集合隊(duì)形：

2、報(bào)告人數(shù)，師合，，，，，，，開

生問好2、教師宣布本課任,，，，，，，始

3、教師宣布本課務(wù)，，，，，，，部

任務(wù)及要求？足球盤帶，，，，，，，分

4、檢查服裝？素質(zhì)練習(xí)，

5、安排見習(xí)生3、見習(xí)生隨班上要求：

6、安全教育課，參與適量運(yùn)動(dòng)1、集合快靜齊。

2、學(xué)練結(jié)合多思考。

3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn)真積極參與課堂

練習(xí)。

1、熱身跑400米1、教師講解練習(xí)方56-8'練習(xí)隊(duì)形：

法與要求1、兩路縱隊(duì)2、教師組織學(xué)生參2、繞操場慢跑2圈與練習(xí)

3、學(xué)生根據(jù)教師口要求：令迅速按要求做動(dòng)作1、速度均勻、隊(duì)形整齊準(zhǔn)

2、體會(huì)呼吸與節(jié)奏備部教學(xué)步驟：2、徒手操組織隊(duì)形:體操隊(duì)形分1、教師

強(qiáng)調(diào)節(jié)重點(diǎn)4X8（1）頭部運(yùn)動(dòng)活動(dòng)開膝、踝關(guān)節(jié)要求：（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、體委帶

領(lǐng)全班同1、體委帶領(lǐng)完成（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)學(xué)完成2、重視，認(rèn)真對待準(zhǔn)備活動(dòng)（4）

腹背運(yùn)動(dòng)3、教師個(gè)別輔導(dǎo)3、動(dòng)作有力到位，充分活動(dòng)開各（5）壓腿4、教師做

必要補(bǔ)充2X8個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶，避免受傷（6）全蹲起20X2（7）高抬腿

6

2025-一、組織隊(duì)形一、足球1、教師演示足球盤

28',,,,,,,盤帶帶技術(shù)動(dòng)作，重點(diǎn)強(qiáng)

調(diào)腳的觸球位置。

2、講解腳內(nèi)側(cè)、腳

面、外腳背控球方

，，，，，，，注°

1、學(xué)生2人一組相對練習(xí)。3、組織、指導(dǎo)學(xué)生

2、練習(xí)、體會(huì)、演示、討論。練習(xí)。

3、遵守秩序、練習(xí)認(rèn)真。

4、組織學(xué)生演示、4、繞障礙帶球練習(xí)

討論，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，，，

和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

，，，

5、單人和雙人練習(xí)5、繞障礙帶球接力比賽，隊(duì)形同

相結(jié)合，穿插講解、上。

糾正、討論和演示。

6、注意激發(fā)興趣和基

鼓勵(lì)。

本

二、素質(zhì)練習(xí)1、教師示范動(dòng)作，4X83'二、隊(duì)形組織部

柔韌性練習(xí)提出練習(xí)方法和要

求。分

2、帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)并

提示動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。，，，，

3、安排見習(xí)生

，，，，

1、注意觀察模仿教師演示動(dòng)作。

2、體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)和重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)

作到位。

7

12-3'組織隊(duì)形：一、集合整隊(duì)1、教師對學(xué)生課上

,,,,,,,二、放松小結(jié)表現(xiàn)多鼓勵(lì)，多表揚(yáng)

,,,,,,,三、師生再見2、提問、答疑、行

,,,,,,,四、收還器材禮、解散

結(jié)，，，，，，，束，部要求：分1、積極放松

2、認(rèn)真聽講評，做好自評和互評

足球18只、標(biāo)志桿12根、小墊子37練習(xí)密度預(yù)計(jì)場地器材37%塊

課后小結(jié)

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)

脈搏，次/分，

220

200

180

160

140

120

100

8060

0051015202530354045

8

主備人:崔希明執(zhí)教人：崔希明劉波2016年3月22日教學(xué)傳球準(zhǔn)確性

教學(xué)重點(diǎn):傳接球內(nèi)容教學(xué)難點(diǎn):力量控制

1、較熟練地掌握原地傳接球和帶球，嘗試跑動(dòng)中傳接球。

教學(xué)2、進(jìn)一步提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、速度、力量等身體素質(zhì)。目標(biāo)

3、建立學(xué)生之間團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互幫助的和諧人際關(guān)系。

內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法教學(xué)組織與要求次數(shù)時(shí)間結(jié)構(gòu)

1、集合整隊(duì)1、體委組織學(xué)生集11-2z集合隊(duì)形：

2、報(bào)告人數(shù)，師合，，，，，，，開

生問好2、教師宣布本課任,，，，，，，始

3、教師宣布本課務(wù)，，，，，，，部

任務(wù)及要求？足球傳接球，，，，，，，分

4、檢查服裝？素質(zhì)練習(xí)，

5、安排見習(xí)生3、見習(xí)生隨班上要求：

6、安全教育課，參與適量運(yùn)動(dòng)1、集合快靜齊。

2、學(xué)練結(jié)合多思考。

3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn)真積極參與課堂

練習(xí)。

1、熱身跑400米1、教師講解練習(xí)方56-8'練習(xí)隊(duì)形：

法與要求1、兩路縱隊(duì)2、教師組織學(xué)生參2、繞操場慢跑2圈與練習(xí)

3、學(xué)生根據(jù)教師口要求：

令迅速按要求做動(dòng)作1、速度均勻、隊(duì)形整齊準(zhǔn)2、體會(huì)呼吸與節(jié)奏備

部2、徒手操教學(xué)步驟：組織隊(duì)形:體操隊(duì)形分(1)頭部運(yùn)動(dòng)1、教師強(qiáng)調(diào)

節(jié)重點(diǎn)4X8

(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)活動(dòng)開膝、踝關(guān)節(jié)要求：

(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)2、體委帶領(lǐng)全班同1、體委帶領(lǐng)完成

(4)腹背運(yùn)動(dòng)學(xué)完成2、重視，認(rèn)真對待準(zhǔn)備活動(dòng)

(5)壓腿3、教師個(gè)別輔導(dǎo)3、動(dòng)作有力到位，充分活動(dòng)開各

(6)全蹲起4、教師做必要補(bǔ)充2X8個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶，避免受傷

(7)高抬腿20X2

9

412-一、組織隊(duì)形一、足球1、教師演示足球傳

15，傳接球接球技術(shù)動(dòng)作，重點(diǎn)

強(qiáng)調(diào)跑動(dòng)中傳球的方，，，，

向和力量。

，，，，

2、講解腳內(nèi)側(cè)、腳

1、兩人一組由起點(diǎn)到終點(diǎn)盤帶當(dāng)面、外腳背不同傳球

中互相傳接球。方法。

2、注意左右腳和腳的不同位置全

面練習(xí)。3、組織、指導(dǎo)學(xué)生

3、細(xì)心觀察示范認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作。盤帶球過障礙后傳球

練習(xí)。4、盤帶繞障礙后傳球。

412-,,,,4、組織學(xué)生演示、

15'討論，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)

和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。，，，，

5、雙人練習(xí)注意相

互配合，穿插講解、5、接到傳球后繞標(biāo)志桿一圈再傳

糾正、討論和演示。球。基

6、經(jīng)過終點(diǎn)后從場地兩側(cè)返回起

6、注意激發(fā)興趣和點(diǎn)。本

鼓勵(lì)。7、重點(diǎn)練習(xí)傳球準(zhǔn)確性，強(qiáng)調(diào)配

合意識。部

分

二、素質(zhì)練習(xí)1、教師進(jìn)行分組，30X23'

仰臥起坐提出練習(xí)方法和要

求。

2、監(jiān)督練習(xí)并提示，，，，

動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。3、安排見習(xí)生

，，，，

1、兩人一組

2、輪換練習(xí)

3、遵守動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)

4、安排見習(xí)生

10

12-3'組織隊(duì)形：一、集合整隊(duì)1、教師對學(xué)生課上

,,,,,,,二、放松小結(jié)表現(xiàn)多鼓勵(lì)，多表揚(yáng)

,,,,,,,三、師生再見2、提問、答疑、行

,,,,,,,四、收還器材禮、解散

結(jié)，，，，，，，束，部要求：分1、積極放松

2、認(rèn)真聽講評，做好自評和互評

練習(xí)密度預(yù)足球18只、標(biāo)志桿8根、小墊子18場地器材36%計(jì)塊。

課后小結(jié)

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)

脈搏，次/分，

220

200

180

160

140

120

100

8060

0051015202530354045

11

理務(wù)關(guān)中學(xué)足球教案

授課班級：人數(shù)：教學(xué)動(dòng)作協(xié)調(diào)準(zhǔn)確教學(xué)重點(diǎn):足球射門內(nèi)容教學(xué)難點(diǎn):角

度和力量控制

1、學(xué)習(xí)腳弓、腳內(nèi)側(cè)、正腳背、外腳背射門技術(shù)。

教學(xué)2、發(fā)展學(xué)生的速度、力量素質(zhì)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性。

目標(biāo)3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢果斷、勇于展

示自我等優(yōu)良品

質(zhì)。

內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法教學(xué)組織與要求次數(shù)時(shí)間結(jié)構(gòu)

1、集合整隊(duì)1、體委組織學(xué)生集11-2'集合隊(duì)形：

2、報(bào)告人數(shù)，師合，，，，，，，開

生問好2、教師宣布本課任,，，，，，，始

3、教師宣布本課務(wù)，，，，，，，部

任務(wù)及要求？足球射門，，，，，，，分

4、檢查服裝？素質(zhì)練習(xí)，

5、安排見習(xí)生3、見習(xí)生隨班上要求：

6、安全教育課，參與適量運(yùn)動(dòng)1、集合快靜齊。

2、學(xué)練結(jié)合多思考。

3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn)真積極參與課堂

練習(xí)。

1、熱身跑400米1、教師講解練習(xí)方56-8'練習(xí)隊(duì)形：

法與要求1、兩路縱隊(duì)2、教師組織學(xué)生參2、繞操場慢跑2圈與練習(xí)

3、學(xué)生根據(jù)教師口要求：

令迅速按要求做動(dòng)作1、速度均勻、隊(duì)形整齊準(zhǔn)2、體會(huì)呼吸與節(jié)奏備部

2、徒手操教學(xué)步驟：組織隊(duì)形:體操隊(duì)形分(1)頭部運(yùn)動(dòng)1、教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點(diǎn)

4X8

(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)活動(dòng)開膝、踝關(guān)節(jié)要求：

(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)2、體委帶領(lǐng)全班同1、體委帶領(lǐng)完成

(4)腹背運(yùn)動(dòng)學(xué)完成2、重視，認(rèn)真對待準(zhǔn)備活動(dòng)

(5)壓腿3、教師個(gè)別輔導(dǎo)3、動(dòng)作有力到位，充分活動(dòng)開各

(6)全蹲起4、教師做必要補(bǔ)充2X8個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶，避免受傷

(7)高抬腿20X2

12

8--、組織隊(duì)形一、足球1、教師演示足球射

10',,,,,,,1、原地射門門技術(shù)動(dòng)作，重點(diǎn)強(qiáng)

調(diào)射門角度、方向和

力量。10米

,,,,,,,2、講解腳內(nèi)側(cè)、腳

1、練習(xí)時(shí)分為4組對面練習(xí)，小面、外腳背不同部位

球門放中間。射門方法。

2、體會(huì)腳的不同部位射門，力量

8-要小，控制射門角度。2、跑動(dòng)中射門3、組織、指導(dǎo)學(xué)生

10'3、仔細(xì)聽講，認(rèn)真觀察示范，細(xì)反復(fù)進(jìn)行射門練習(xí)，

嘗試跑動(dòng)中射門練心練習(xí)體會(huì)。

習(xí)。4、遵守教師要求，深入體會(huì)討

論，互相幫助。

5、跑動(dòng)中射門兩側(cè)同學(xué)各增加54、組織學(xué)生演示、

討論，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)米助跑距離。

和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。6、重點(diǎn)掌握起腳時(shí)機(jī)，提高控球

和射門的穩(wěn)定性。

5、練習(xí)中注意相互7、穩(wěn)扎穩(wěn)打，循序漸進(jìn)，逐步提

配合，穿插講解、糾高射門的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性?；?/p>

正、討論和演示。

本

6、注意激發(fā)興趣和

鼓勵(lì)。部

二、素質(zhì)練習(xí)二、教師組織23-47二、組織隊(duì)形分

折返跑1、教師進(jìn)行分組，，，，，，，，

提出練習(xí)方法和要，，，，，，，

求。

2、學(xué)生分為2組，4

米和8米各折返30秒。8米

3、監(jiān)督練習(xí)并提示動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。

4、安排見習(xí)生1、聽清教師講解方法，練習(xí)認(rèn)真

奔跑積極。

2、體會(huì)轉(zhuǎn)身技巧和速度，提高身

體靈活性。

3、不怕苦、不怕累，互相鼓勵(lì)。

13

12-3'組織隊(duì)形：一、集合整隊(duì)1、教師對學(xué)生課上

,,,,,,,二、放松小結(jié)表現(xiàn)多鼓勵(lì)，多表揚(yáng)

,,,,,,,三、師生再見2、提問、答疑、行

,,,,,,,四、收還器材禮、解散

結(jié)，，，，，，，束，部要求：分1、積極放松

2、認(rèn)真聽講評，做好自評和互評

練習(xí)密度預(yù)場地器材足球4只，小球門4個(gè)41%計(jì)

課后小結(jié)

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)

脈搏，次/分，

220

200

180

160

140

120

100

8060

0051015202530354045

14

理務(wù)關(guān)中學(xué)體育與健康課教案授課班級：人數(shù)：

動(dòng)作協(xié)調(diào)教學(xué)重點(diǎn):教學(xué)教學(xué)難點(diǎn):迅速發(fā)力跑動(dòng)中傳接球射門內(nèi)容

1、反復(fù)練習(xí)跑動(dòng)中傳接球，學(xué)習(xí)跑動(dòng)中傳接球射門技術(shù)動(dòng)作，提高連貫性、

協(xié)調(diào)性。

教學(xué)2、發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。目標(biāo)

3、培養(yǎng)學(xué)生競爭進(jìn)取、堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神品質(zhì)。

內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法教學(xué)組織與要求次數(shù)時(shí)間結(jié)構(gòu)

1、集合整隊(duì)1、體委組織學(xué)生集11-2'集合隊(duì)形：2、報(bào)告人數(shù)，師

合，，，，，，，開

生問好2、教師宣布本課任,，，，，，，始

3、教師宣布本課務(wù)，，，，，，，部

任務(wù)及要求？足球射門，，，，，，，分

4、檢查服裝？素質(zhì)練習(xí)，，

5、安排見習(xí)生3、見習(xí)生隨班上要求：

6、安全教育課，參與適量運(yùn)動(dòng)1、集合快靜齊。

2、學(xué)練結(jié)合多思考。

3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn)真積極參與課堂

練習(xí)。1、熱身跑400米1、教師講解練習(xí)方56-8z練習(xí)隊(duì)形：

法與要求1、兩路縱隊(duì)2、教師組織學(xué)生參2、繞操場慢跑2圈與練習(xí)

3、學(xué)生根據(jù)教師口要求：令迅速按要求做動(dòng)作1、速度均勻、隊(duì)形整齊準(zhǔn)

2、體會(huì)呼吸與節(jié)奏備部教學(xué)步驟：2、徒手操組織隊(duì)形:體操隊(duì)形分1、教師

強(qiáng)調(diào)節(jié)重點(diǎn)4X8(1)頭部運(yùn)動(dòng)活動(dòng)開膝、踝關(guān)節(jié)要求：(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、體委帶

領(lǐng)全班同1、體委帶領(lǐng)完成（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)學(xué)完成2、重視，認(rèn)真對待準(zhǔn)備活動(dòng)（4）

腹背運(yùn)動(dòng)3、教師個(gè)別輔導(dǎo)3、動(dòng)作有力到位，充分活動(dòng)開各（5）壓腿4、教師做

必要補(bǔ)充2X8個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶，避免受傷（6）全蹲起20X2（7）高抬腿

15

2-36-8'一、隊(duì)形組織一、足球1、教師在復(fù)習(xí)傳接

1、復(fù)習(xí)跑動(dòng)中傳球中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)傳球的

接球方向和力量。，，，，

,,,,2、提高傳接球的穩(wěn)

定性與配合意識。

2-36-8z2、復(fù)習(xí)跑動(dòng)中射3、復(fù)習(xí)鞏固跑動(dòng)中

1、聽清教師要求，提高傳接球和門射門技術(shù)，提高射門

跑動(dòng)中射門技術(shù)的熟練性。的準(zhǔn)確性與連貫性。

2、體會(huì)傳球配合意識，傳接球、

3、學(xué)習(xí)跑動(dòng)中接4、講解、演示跑動(dòng)5-612-射門動(dòng)作連貫、流暢。傳球射

門中接傳球射門技術(shù)，15，3、認(rèn)真觀察、仔細(xì)體會(huì)、刻苦練

習(xí)、積極討論提問。接球后先控球、調(diào)整

4、遵守教師要求，練習(xí)過程高再射門。

效、高質(zhì)。

5、組織學(xué)生練習(xí)、5、接傳球射門由近距離、小力量

演示、討論，進(jìn)行個(gè)一遠(yuǎn)距離、大力量循序漸進(jìn)，重點(diǎn)

別輔導(dǎo)和糾正錯(cuò)誤動(dòng)掌握接傳球后控球、調(diào)整再射門的

作。動(dòng)作連貫性。基

6、同學(xué)之間互相幫助、鼓勵(lì)與合

6、練習(xí)中注意相互作。本

配合，穿插講解、糾

正、討論和演示。部

7、注意激發(fā)興趣和分

鼓勵(lì)。

二、素質(zhì)練習(xí)二、教師組織30X23-4，二、組織隊(duì)形

仰臥起坐1、教師進(jìn)行分組，提出練習(xí)方法、標(biāo)準(zhǔn)

和要求。，，，，2、監(jiān)督練習(xí)并提示

動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。

3、安排見習(xí)生，，，，

1、兩人一組

2、輪換練習(xí)

3、遵守動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)

4、安排見習(xí)生

16

12-3，組織隊(duì)形：一、集合整隊(duì)1、教師對學(xué)生課上

,,,,,,,二、放松小結(jié)表現(xiàn)多鼓勵(lì)，多表揚(yáng)

,,,,,,,三、師生再見2、提問、答疑、行

,,,,,,,四、收還器材禮、解散

結(jié)，，，，，，，束，部要求：分1、積極放松

2、認(rèn)真聽講評，做好自評和互評

練習(xí)密度預(yù)場地器材足球5只、小球門2個(gè)、小墊子18塊34%計(jì)

課后小結(jié)

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)

脈搏，次/分，

220

200

180

160

140

120

100

8060

0051015202530354045

17

理務(wù)關(guān)中學(xué)體育與健康課教案

授課班級：人數(shù)：

提高連貫教學(xué)重點(diǎn):跑動(dòng)中傳接球射門（選擇性考教學(xué)

教學(xué)難點(diǎn):熟練度內(nèi)容試）

1、反復(fù)練習(xí)跑動(dòng)中傳接球，學(xué)習(xí)跑動(dòng)中傳接球射門技術(shù)動(dòng)作，提高連貫性、

協(xié)調(diào)性。教學(xué)

2、發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。目標(biāo)

3、培養(yǎng)學(xué)生競爭進(jìn)取、堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神品質(zhì)。

內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法教學(xué)組織與要求次數(shù)時(shí)間結(jié)構(gòu)

1、集合整隊(duì)1、體委組織學(xué)生集11-2z集合隊(duì)形：2、報(bào)告人數(shù)，師

合，，，，，，，開

生問好2、教師宣布本課任,，，，，，，始

3、教師宣布本課務(wù)，，，，，，，部

任務(wù)及要求？足球射門，，，，，，，分

4、檢查服裝？放松，，

5、安排見習(xí)生3、見習(xí)生隨班上要求：

6、安全教育課，參與適量運(yùn)動(dòng)1、集合快靜齊。

2、學(xué)練結(jié)合多思考。

3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn)真積極參與課堂

練習(xí)。

1、熱身跑400米1、教師講解練習(xí)方56-8'練習(xí)隊(duì)形：

法與要求1、兩路縱隊(duì)2、教師組織學(xué)生參2、繞操場慢跑2圈與練習(xí)

3、學(xué)生根據(jù)教師口要求：

令迅速按要求做動(dòng)作1、速度均勻、隊(duì)形整齊

準(zhǔn)2、體會(huì)呼吸與節(jié)奏

備

部2、徒手操教學(xué)步驟：組織隊(duì)形:體操隊(duì)形分（1）頭部運(yùn)動(dòng)1、教師強(qiáng)調(diào)

節(jié)重點(diǎn)4X8

（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)活動(dòng)開膝、踝關(guān)節(jié)要求：

（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)2、體委帶領(lǐng)全班同1、體委帶領(lǐng)完成（4）腹背運(yùn)動(dòng)學(xué)完成2、

重視，認(rèn)真對待準(zhǔn)備活動(dòng)（5）壓腿3、教師個(gè)別輔導(dǎo)3、動(dòng)作有力到位，充分活動(dòng)

開各（6）全蹲起4、教師做必要補(bǔ)充2X8個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶，避免受傷（7）高抬腿

20X2

18

30—,學(xué)生組織隊(duì)形一、足球（練習(xí)同一、教師組織

32',,,,時(shí)考試）1、教師向同學(xué)說明

考試的流程、標(biāo)準(zhǔn)、

接傳球射門方法及要求。，，，，

2、說明：同學(xué)可以

根據(jù)動(dòng)作完成情況自

,主選擇是否記錄成

,績。

3、再次強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要

領(lǐng)，練習(xí)中不斷指導(dǎo)1、安排2塊練習(xí)場地和1塊考試

提示動(dòng)作技術(shù)難點(diǎn)。場地。

2、積極自覺練習(xí)，認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作

技術(shù)難點(diǎn)。4、安排考核結(jié)果較

好同學(xué)輔助其他同學(xué)3、克服緊張心理，大膽參加并認(rèn)

練習(xí)。真對待考試。

4、自由活動(dòng)時(shí)遵守紀(jì)律注意安

全。

基

二、放松二、教師組織二、組織本

小場地足球賽1、教師提出活動(dòng)要部

求，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)安全。，，

，，，，分

2、鼓勵(lì)倡導(dǎo)優(yōu)秀同

學(xué)參與輔導(dǎo)任務(wù)。

3、發(fā)揮好軍體委員1、由軍體組織考試合格同學(xué)進(jìn)行的職能作用。小場地

足球賽。

2、考核完成質(zhì)量較好同學(xué)可以幫

助其他同學(xué)進(jìn)行練習(xí)、提高。

3、活動(dòng)中注意安全，保持團(tuán)結(jié)友

誼。

19

12-3'組織隊(duì)形：一、集合整隊(duì)1、教師對學(xué)生課上

,,,,,,,二、放松小結(jié)表現(xiàn)多鼓勵(lì)，多表揚(yáng)

,,,,,,,三、師生再見2、提問、答疑、行

,,,,,,,四、收還器材禮、解散

結(jié)，，，，，，，束，部要求：分1、積極放松

2、認(rèn)真聽講評，做好自評和互評

練習(xí)密度預(yù)場地器材足球6只，小球門5個(gè)32%計(jì)

課后小結(jié)

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)

脈搏，次/分，

220

200

180

160

140

120

100

8060

0051015202530354045

20

理務(wù)關(guān)中學(xué)體育與健康課教案

提高連貫教學(xué)重點(diǎn):教學(xué)跑動(dòng)中傳接球射門（選擇性考教學(xué)難點(diǎn):熟練程度內(nèi)

容試）

1、進(jìn)一步提高跑動(dòng)中傳接球射門技術(shù)動(dòng)作的熟練程度，增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力。

教學(xué)2、提高學(xué)生的爆發(fā)力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。目標(biāo)

3、培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)、相互合作交流的學(xué)習(xí)習(xí)慣，建立和諧的人際關(guān)系。

內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法教學(xué)組織與要求次數(shù)時(shí)間結(jié)構(gòu)

1、集合整隊(duì)1、體委組織學(xué)生集11-2'集合隊(duì)形：2、報(bào)告人數(shù)，師

合，，，，，，，開

生問好2、教師宣布本課任,，，，，，，始

3、教師宣布本課務(wù)，，，，，，，部

任務(wù)及要求？足球射門，，，，，，，分

4、檢查服裝？放松，，

5、安排見習(xí)生3、見習(xí)生隨班上要求：

6、安全教育課，參與適量運(yùn)動(dòng)1、集合快靜齊。

2、學(xué)練結(jié)合多思考。

3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn)真積極參與課堂

練習(xí)。1、熱身跑400米1、教師講解練習(xí)方56-8，練習(xí)隊(duì)形：

法與要求1、兩路縱隊(duì)2、教師組織學(xué)生參2、繞操場慢跑2圈與練習(xí)

3、學(xué)生根據(jù)教師口要求：令迅速按要求做動(dòng)作1、速度均勻、隊(duì)形整齊2、

體會(huì)呼吸與節(jié)奏準(zhǔn)備部教學(xué)步驟：4X8分2、徒手操組織隊(duì)形:體操隊(duì)形

1、教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點(diǎn)（1）頭部運(yùn)動(dòng)活動(dòng)開膝、踝關(guān)節(jié)要求：（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、體委

帶領(lǐng)全班同1、體委帶領(lǐng)完成（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)學(xué)完成2、重視，認(rèn)真對待準(zhǔn)備活動(dòng)

(4)腹背運(yùn)動(dòng)3、教師個(gè)別輔導(dǎo)2X83、動(dòng)作有力到位，充分活動(dòng)開各(5)壓腿

4、教師做必要補(bǔ)充20X2個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶，避免受傷(6)全蹲起

(7)高抬腿

21

30—,學(xué)生組織隊(duì)形一、足球(練習(xí)同一、教師組織

32',,,,時(shí)考試)1、教師向同學(xué)說明

考試的流程、標(biāo)準(zhǔn)、

接傳球射門方法及要求。，，，，

2、說明：同學(xué)可以

根據(jù)動(dòng)作完成情況自

,主選擇是否記錄成

,績。

3、再次強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要

領(lǐng)，練習(xí)中不斷指導(dǎo)1、安排2塊練習(xí)場地和1塊考試

提示動(dòng)作技術(shù)難點(diǎn)。場地。

2、積極自覺練習(xí)，認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作

技術(shù)難點(diǎn)。4、安排考核結(jié)果較

好同學(xué)輔助其他同學(xué)3、克服緊張心理，大膽參加并認(rèn)

練習(xí)。真對待考試。

4、自由活動(dòng)時(shí)遵守紀(jì)律注意安

全。

基

二、放松二、教師組織二、組織本

小場地足球賽1、教師提出活動(dòng)要部

求，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)安全。，，

，，，，分

2、鼓勵(lì)倡導(dǎo)優(yōu)秀同

學(xué)參與輔導(dǎo)任務(wù)。

3、發(fā)揮好軍體委員1、由軍體組織考試合格同學(xué)進(jìn)行

的職能作用。小場地足球賽。

2、考核完成質(zhì)量較好同學(xué)可以幫

助其他同學(xué)進(jìn)行練習(xí)、提高。

3、活動(dòng)中注意安全，保持團(tuán)結(jié)友

誼。

22

12-3'組織隊(duì)形：一、集合整隊(duì)1、教師對學(xué)生課上

,,,,,,,二、放松小結(jié)表現(xiàn)多鼓勵(lì)，多表揚(yáng)

,,,,,,,三、師生再見2、提問、答疑、行

,,,,,,,四、收還器材禮、解散

結(jié)，，，，，，，束，部要求：分1、積極放松

2、認(rèn)真聽講評，做好自評和互評

練習(xí)密度預(yù)場地器材足球6只，小球門5個(gè)32%計(jì)

課后小結(jié)

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)

脈搏，次/分，

220

200

180

160

140

120

100

8060

0051015202530354045

23

理務(wù)關(guān)中學(xué)體育與健康課教案

授課班級：人數(shù)：

教學(xué)重點(diǎn):動(dòng)作連貫準(zhǔn)確跑動(dòng)中傳接球射門（最后考教學(xué)

心理適應(yīng)教學(xué)難點(diǎn)：內(nèi)容試）

1、進(jìn)一步提高跑動(dòng)中傳接球射門技術(shù)動(dòng)作的熟練程度，增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力。