第二章田徑耐久跑教學設(shè)計人教版初中體育與健康九年級全一冊

耐久跑教學設(shè)計一、指導(dǎo)思想本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。貫徹新課改的要求，以學生為主教師為輔，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，按照模塊教學課程目標水平四的要求，結(jié)合學校教學場地設(shè)施，以及學生的實際情況為前提進行設(shè)計。圍繞體育與健康的重點是解決學生的體質(zhì)問題、難點是培養(yǎng)學生體能，而選擇了耐久跑的鍛煉方式，鍛煉學生的心肺功能，提高學生體質(zhì)，增強體能；并且在新穎的練習形式中培養(yǎng)學生頑強意志品質(zhì)和堅忍不拔的精神，使學生的身心得到全面的發(fā)展。二、教材分析耐久跑是《體育與健康》新課標內(nèi)容之一，是一項以有氧耐力為主，可以鍛煉耐力素質(zhì)，提高心肺功能，增強體能的運動項目。對于提高學生身體素質(zhì)、增強學生體質(zhì)起到非常重要的作用。九年級的學生經(jīng)過七、八年級的學習和鍛煉，對于耐久跑的呼吸方法和“極點”的克服都有了一定的了解，體能和運動技能都有了一定的發(fā)展。是對學生進行頑強意志、勇于戰(zhàn)勝困難等教育的重要契機。三、學情分析本次授課對象是初中九年級的學生,全班共40人。據(jù)調(diào)查,部分學生由于體質(zhì)較弱害怕長跑,也有部分學生由于毅力不足害怕長跑,多數(shù)學生屬于被動練習。那么,如何使學生都能積極、主動地參加耐久跑練習呢?教師不僅要了解每位學生的身體、生理、心理狀態(tài),更主要的是從教學方法上多下功夫,將枯燥乏味的教學轉(zhuǎn)變?yōu)殪`活多樣的趣味教學,使學生在心情愉悅的同時完成教學任務(wù)和一定的運動量,從而達到增強體質(zhì)的實效。因此本次課程將音樂以及一些趣味動作融入耐久跑中,歌曲分別由四位小組長選送,由四位小組長分別領(lǐng)跑,通過在跑步過程中加上趣味動作和跑步路線的變化,在音樂的伴隨下有節(jié)奏的跑步。由于耐久跑運動強度大,所以在其后搭配了強度較小的毽球投遠游戲。本次課程具有科學性、趣味性,通過上述方法激發(fā)學生的學練興趣,最終為學生終身體育打下基礎(chǔ)。四、教學目標認知目標：使學生進一步理解正確的耐久跑技術(shù)。技能目標：進一步掌握耐久跑的正確技術(shù)，鍛煉學生耐力素質(zhì)，提高學生的心肺功能，合理分配體力，控制好跑步節(jié)奏，增強體能。情感目標：培養(yǎng)學生堅韌、頑強，勇于挑戰(zhàn)的優(yōu)秀品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的精神。五、教學的重難點1、教學重點：改進、提高途中跑技術(shù)，提高學生有氧耐力，培養(yǎng)跑步節(jié)奏感。教學難點：能夠控制跑速，跑動中能自主放松調(diào)整。六、教學過程（一）開始部分３分鐘1、體育委員集合整隊，并報告人數(shù)。（學生集合快靜齊）2.師生問好。3.宣布課的內(nèi)容，任務(wù)及要求。4.安排見習生。（二）準備部分５分鐘自編熱身操：八節(jié)。（三）基本部分３０分鐘第一部分耐久跑導(dǎo)入:提出問題“同學們是否覺得耐久跑很累很辛苦很枯燥？”引出今天上課的內(nèi)容?；顒又v解：四位小組長根據(jù)自己選擇的歌曲進行領(lǐng)跑，并帶領(lǐng)大家做一些有趣的動作比如后踢腿跑、跨步跳跑，倒退走等等，等第一組的歌曲結(jié)束再由下一組提供歌曲的的小組長帶領(lǐng)組員進行領(lǐng)跑，以此類推。教師帶領(lǐng)學生跑一圈，讓學生體會在有音樂的環(huán)境下跑步。然后集合講解，“同學們在行進的路線中有觀察到地上畫了什么？”所畫的紅線區(qū)域是老師和四位小組長共同設(shè)計的特別活動區(qū)域，在此區(qū)域同學們要跟隨領(lǐng)隊的小組長做規(guī)定動作，每組小組長為同學們設(shè)計的動作都不一樣，請同學們仔細認真學習。（教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作，提示學生跟隨音樂有節(jié)奏的跑步，調(diào)整呼吸。）第二部分游戲１、游戲：毽球比比誰投擲的最遠。/２、游戲方法：學生站在同一線是投擲毽球，分四小組進行比賽，每小組一位冠軍。（四）結(jié)束部分７分鐘學生跟隨老師進行放松練習。學生自評，教師總結(jié)。布置課后作業(yè)。師生再見，