正手發(fā)高遠球

羽毛球正手發(fā)高遠球單位：寧波市鄞州高級中學(xué)授課教師：曹素維高中選項學(xué)習(xí)——球類運動指導(dǎo)思想本次教材貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以激發(fā)學(xué)生的興趣，發(fā)展學(xué)生羽毛球運動的基本技能為手段，以學(xué)生為主體，營造愉悅的課堂氛圍，引發(fā)學(xué)生間互動、交流、探究式學(xué)習(xí)，領(lǐng)悟教材的內(nèi)涵，達到完成教學(xué)目標的目的，從而培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉習(xí)慣。學(xué)情分析

本次課授課對象是高一年級的學(xué)生，他們活潑好動，由于本校的羽毛球氛圍良好，在環(huán)境的影響下，學(xué)生對羽毛球運動也產(chǎn)生了濃厚的學(xué)習(xí)興趣，但由于他們接觸羽毛球運動的時間不長，對羽毛球基本技能的認識很少，大部分都是進了高中才開始接觸羽毛球，羽毛球基礎(chǔ)幾乎為零，球感較差。班級內(nèi)學(xué)生男女混合，而且來自于各個不同的班級，相互之間很陌生，在課堂中會有點放不開。教材分析教材內(nèi)容為羽毛球選項中的正手發(fā)高遠球技術(shù)。發(fā)球是羽毛球基本的重要的技術(shù)之一。掌握好發(fā)高遠球技術(shù)可以在比賽中將球發(fā)至對方后場底線附近，壓迫對方進攻，為本方創(chuàng)造進攻機會。本次課為學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠球第一次課。教學(xué)目標1.認知目標：了解正手發(fā)高遠球的技術(shù)動作概念、意義及過程。2.技能目標：80%學(xué)生能夠用正手發(fā)高遠球的動作將球擊出，掌握發(fā)球技術(shù)動作。發(fā)展學(xué)生腿部力量、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。3.情感目標：培養(yǎng)學(xué)生積極思考，發(fā)現(xiàn)問題的能力，提高學(xué)生對羽毛球?qū)W習(xí)的興趣。教學(xué)重點與難點教學(xué)重點：擊球時機及重心的轉(zhuǎn)移。教學(xué)難點：發(fā)球時的協(xié)調(diào)用力。一、準備姿勢1、站位①右手持拍，左腳在前，右腳在后，呈“丁”字形站位。②身體重心放于右腳，左腳腳掌此時全掌輕微支撐于地面保持不動。③側(cè)身，左肩對網(wǎng)一、準備姿勢

2.持球方法正手發(fā)球時的持球有別于反手發(fā)球中持于羽毛處的方法，而應(yīng)用3-4根手指握于球托上方羽毛根部的位置。二、轉(zhuǎn)體揮拍動作方法：（以右手持拍為例）左手放松羽毛球，使球自然下落；并隨即收回身體左側(cè)，右手大臂外旋，并帶動小臂沿半弧形做回環(huán)引拍動作。三、擊球后