愛牙日黑板報(bào)內(nèi)容資料

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愛牙日黑板報(bào)

愛牙日黑板報(bào)

愛牙日宣揚(yáng)句子

1、皓齒整齊微笑美,銅牙鐵齒吃飯香,伶牙俐齒說話直,牙白口清明事理。疼惜牙齒好處多,愛牙日子作慶祝，愿您牙齒白又齊,日子〔美滿〕還甜美！

2、保健康愿你平安，護(hù)呵好給你關(guān)懷。牙牙壯吃嘛嘛香，齒齒好身體壯壯。人人都皆得健康，歡樂經(jīng)常隨身旁。樂哉青春我作伴，愛牙之日抒情長。

3、牙齒好胃口才好，胃口好消化才好，消化好營養(yǎng)才好，營養(yǎng)好身體才好，身體好心情才好，心情好了，別忘早晚刷牙呀！祝全國愛牙日歡樂！

4、牙齒作用大，咀嚼說話離不開他。沒有了它的'幫忙，食物難消化，說話漏風(fēng)啦。愛護(hù)牙齒要盡心，早晚刷牙別馬虎，飯后漱口須牢記。不要一天到晚甜食掛，開啤酒瓶蓋全靠它。愛牙日到了，愿您有一口好牙，身體健康人人夸！

5、美妙的生活要有漂亮的雙眼去觀賞，甜美的生活要有健康的牙齒去品嘗，全國愛牙日祝您，一口好牙，咬出幸運(yùn)，咀嚼如意，飽餐快樂。

愛護(hù)牙齒除了每天刷牙、飯后漱口這些眾所周知的方法外，還有一些〔其他〕的自我保健措施。

1、實(shí)時(shí)清除牙隙間的食物填塞物。在咀嚼食物的過程中，牙齒間隙常常夾進(jìn)食物的纖維，它們對牙齒和牙周組織都有害。我們可以通過刷牙進(jìn)行清除，以保持口腔衛(wèi)生。

2、給牙齒充分的營養(yǎng)。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物。因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。

3、養(yǎng)成正確的咀嚼習(xí)慣。正確的咀嚼方法是雙側(cè)或兩側(cè)交替運(yùn)用。

4、訂正有損于牙齒的不良習(xí)慣。有些嬰幼兒由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等習(xí)慣，造成牙齒的錯(cuò)位和畸形。訂正不良習(xí)慣有利于牙齒保健。

5、茶水有利于預(yù)防齲齒。茶葉能防齲的主要成分是含有氟和兒茶酚等物質(zhì)。氟離子可將牙釉質(zhì)中的羥基磷灰石變?yōu)榉谆沂纳屏搜烙再|(zhì)的結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)其抗酸的作用；兒茶酚等物質(zhì)可抑制口腔內(nèi)變形鏈球菌〔即致齲菌〕的增殖。常飲茶水或以茶水漱口，可起到愛護(hù)牙齒和清潔口腔的作用。目前在歐美很多國家，已將飯后飲茶，作為解決由于飲食乳酪、肉類較多而引起口臭的措施之一。在吃完大蒜之后，馬上口嚼一點(diǎn)茶葉，也有去除異味之效。

6、睡前刷牙很重要。人在入睡后，細(xì)菌在口腔的溫度和唾液分泌量減削的狀況下很簡單繁殖。糖發(fā)酵產(chǎn)酸，腐蝕牙齒形成齲洞，因此睡前刷牙要盡量徹底，這對預(yù)防牙病有重要作用。

7、有些藥物有損于牙齒的健康。四環(huán)素、金霉素等藥物可以使牙齒發(fā)黃或牙釉質(zhì)發(fā)育不全，日后簡單發(fā)生齲齒，因此不要大量或長期服用這些藥物。

8、防止外傷。不要用牙齒去咬堅(jiān)硬的物品