第二章田徑發(fā)展快速跑的能力教案人教版初中體育與健康七年級全一冊

發(fā)展快速跑的能力教案指導(dǎo)思想：本課緊密結(jié)合七年級學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，采用游戲結(jié)合情景的方式進(jìn)行教學(xué)。以習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想為指導(dǎo)，遵循“以人為本，健康第一”宗旨，創(chuàng)設(shè)和諧、寬松的學(xué)習(xí)氛圍。提高學(xué)生綜合素質(zhì)為目的，以發(fā)展學(xué)生的主動性、自主性、協(xié)作性為目標(biāo)，發(fā)展體育課堂的應(yīng)用能力，以及發(fā)展互助合作、關(guān)心集體的社會適應(yīng)能力。二、學(xué)情分析:本教學(xué)設(shè)計(jì)旨在以七年級學(xué)生為對象，七年級學(xué)生活潑好動,競爭性和挑戰(zhàn)性意識比較強(qiáng),參與體育鍛煉的積極性高,在安排發(fā)展快速跑的能力教學(xué)過程中，可安排各種不同姿勢的起動練習(xí)、聽信號的快速反應(yīng)練習(xí)及游戲競賽方式的快速反應(yīng)動作練習(xí),要注意把趣味性融入練習(xí)之中,多設(shè)計(jì)一些趣味性強(qiáng)、富有競爭性的速度練習(xí)游戲，讓學(xué)生在輕松、愉快、自然的氛圍中全身心投入練習(xí),提高快速奔跑的能力，也培養(yǎng)學(xué)生敢于競爭、勇于拼搏的精神。三、教材分析:跑是人的基本活動能力之一，是各項(xiàng)運(yùn)動的基礎(chǔ)，也是小學(xué)體育教學(xué)的主要內(nèi)容和鍛煉身體的重要手段。跑的教材具有發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量和靈敏等身體素質(zhì)，以及提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性和奔跑能力的健身價(jià)值。經(jīng)常參加跑步鍛煉，對于培養(yǎng)學(xué)生敢于競爭、不怕困難、堅(jiān)持到底的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生合作意識以及適應(yīng)班級環(huán)境能力等方面具有較好的育人價(jià)值。發(fā)展快速跑的能力的練習(xí)與游戲，使小學(xué)生在游戲化的氛圍中，體驗(yàn)快速跑的樂趣，促進(jìn)奔跑能力的發(fā)展與提高。發(fā)展快速跑的能力教案年級七年級班級1班周次11課次2執(zhí)教教師日期2023.10教學(xué)目標(biāo)(一)通過游戲教學(xué)，創(chuàng)設(shè)輕松歡快的學(xué)習(xí)氣氛，使85%學(xué)生了解快速跑的基本練習(xí)方法。(二)通過自主學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)能力和靈敏素質(zhì)。(三)在教學(xué)活動和游戲中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、開動腦筋的習(xí)慣。教學(xué)內(nèi)容發(fā)展快速跑的能力課的類型技術(shù)課重點(diǎn)跑的基本動作難點(diǎn)動作正確、協(xié)調(diào)課序時(shí)間活動內(nèi)容教與學(xué)預(yù)計(jì)運(yùn)動負(fù)荷教學(xué)組織與要求次數(shù)強(qiáng)度開始部分2課堂常規(guī)：1.整隊(duì)集合2.清點(diǎn)人數(shù)3.檢查服裝4.宣布課內(nèi)容5.安排見習(xí)生教法：1.語言、手勢、哨聲指導(dǎo)學(xué)生集合。2.講解本次課的教學(xué)內(nèi)容和任務(wù)。3.強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)以及合理安排見習(xí)生。學(xué)法：1、快速集合:要求快、靜、齊;2、見習(xí)生觀摩學(xué)習(xí)小組織如圖★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★?學(xué)生：★教師：?要求：靜、快、齊、認(rèn)真圖1準(zhǔn)備部分7一、熱身游戲:（圖2）1.游戲名稱:搬來運(yùn)去2．游戲方法:每組隊(duì)員依次把本組內(nèi)壘球快速運(yùn)到對方的桶里,在一定時(shí)間內(nèi)剩下壘球少的組勝。跑的專項(xiàng)練習(xí)：（圖3）原地?cái)[臂、小步跑、高抬腿等教法：1.將全班分成兩組，每組各分兩隊(duì)分別在起點(diǎn)處一路縱隊(duì)排列。2.教師講解并找同學(xué)示范游戲方法。3.男女混編，保證游戲公平性學(xué)法：1.學(xué)生認(rèn)真聽教師講解游戲規(guī)則及動作要領(lǐng)2.在游戲過程中注意安全2圈中★★★★★★★★★★★★圖2基本部分30一、課堂導(dǎo)入（圖3）教師提問:同學(xué)們你們知道什么動物跑的最快嗎?引導(dǎo)學(xué)生回答得到答案探究如何才能跑的快二、快速跑技術(shù)教學(xué)（圖3）發(fā)展快速跑能力的練習(xí)3050米練習(xí)快速跑的能力（圖4）2.運(yùn)輸報(bào)紙（圖5）用報(bào)紙頂在胸前做快速跑，能讓學(xué)生主動、快速奔跑，順利解決快速跑的難點(diǎn)。3.“放風(fēng)箏”（圖4）身后綁四角飛袋，學(xué)生向前快跑，飛袋像風(fēng)箏一樣飄起4．集體分組練習(xí)（圖4）根據(jù)教師分組縱隊(duì)站好教師指揮練習(xí)。5.分組練習(xí)（圖4）學(xué)生通過分組進(jìn)行練習(xí)。然后教師進(jìn)行指導(dǎo)，互相配合的情況下就行練習(xí)四、優(yōu)秀學(xué)生展示（圖6）五、上肢力量練習(xí)（圖7）1:平地仰臥后撐15次2:單腿屈腿仰臥后撐10次，換邊3:俯臥撐15次4:原地爬行20次二教法：1.教師提問并引導(dǎo)學(xué)生積極回答。2.引導(dǎo)學(xué)生積極進(jìn)行探討提升快速跑的方法。3.教師講解快速跑技術(shù)。4.教師講解的語言充滿力量5.教師示范講解快速跑技術(shù)的動作技術(shù)要領(lǐng)，使學(xué)生建立正確的動作概念6.教師提要求并讓學(xué)生認(rèn)真觀察學(xué)法：1.根據(jù)教師提問積極進(jìn)行思考。2.認(rèn)真聽取教師的講解,在課堂中積極地進(jìn)行練習(xí)。3.仔細(xì)觀察老師的動作示范三、教法：教師為學(xué)生分組，分發(fā)器材，統(tǒng)一口令指揮學(xué)生進(jìn)行集體練習(xí)。⒉組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)。3.在學(xué)生的練習(xí)中教師巡回指導(dǎo)、幫助和糾正學(xué)生練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤。4.老師帶領(lǐng)學(xué)生完成動作時(shí)，口令準(zhǔn)確，動作示范規(guī)范。5.教師講解評價(jià)的方法，讓學(xué)生學(xué)會評價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生相互觀察，比較動作完成的質(zhì)量。發(fā)現(xiàn)練習(xí)過程中出現(xiàn)的普遍問題，立即進(jìn)行集體糾錯(cuò)和個(gè)別指導(dǎo)7.使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中建立正確的動作概念。學(xué)法：1、認(rèn)真觀看動作示范2、按要求進(jìn)行分組練習(xí)四、教法：教法：教師挑選優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行展示2.組織隊(duì)伍觀看展示學(xué)法：認(rèn)真觀看優(yōu)秀展示思考優(yōu)點(diǎn)與不足五、教法：教師下達(dá)練習(xí)任務(wù)組織練習(xí)巡查指導(dǎo)學(xué)法：1.學(xué)生認(rèn)真練習(xí)2.達(dá)到訓(xùn)練效果2中組織隊(duì)形★★★★★★★★★★◆★★★★★★★★★★學(xué)生：★教師：◆圖3★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★圖4★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★圖5★★★★★★★★★★★★★★★★★★★圖6★★★★★★★★★★◆★★★★★★★★★★圖7結(jié)束部分61.跟音樂放松2.整合隊(duì)伍，清點(diǎn)人數(shù)3.教師總結(jié)本次課程效果，并對表現(xiàn)好的小組提成表揚(yáng)。4.學(xué)生自評5.宣布下課，師生再見6.收歸器材教法：1.教師在音樂伴奏下領(lǐng)做放松操2.教師點(diǎn)評本次課布置課后練習(xí)教師布置課后作業(yè)宣布下課組織學(xué)生回牧器材學(xué)法：學(xué)生跟師做放松練習(xí)2、認(rèn)