初中籃球隊訓練的自我總結(jié)

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我校籃球的訓練，是在連接學校階段基礎(chǔ)動作的基礎(chǔ)上，努力進展其戰(zhàn)術(shù)意識，充分強化技術(shù)的組合的綜合訓練。隊員往往會消失單打獨斗、滿場飛、集體協(xié)作不默契的現(xiàn)象。為了體現(xiàn)集體戰(zhàn)斗力，我在訓練中采納一個中心、兩套預(yù)備、三線進攻、四個留意事項，取得了較好進攻與防守的效果。詳細操作如下：

一、一個中心

以任何隊員都有責任不放棄每一次得分為中心。在技戰(zhàn)術(shù)訓練中以各種投籃方法為中心，采納單項競賽法，充分激勵隊員完成教學任務(wù)。詳細方法是：在把握基本動作練習的基礎(chǔ)上，采納單位時間內(nèi)完成的基數(shù)，獎優(yōu)罰劣，鼓舞每位隊員在練習時熟悉到自己有責任完成投籃，不放棄每一次得分的機會。

二、兩套預(yù)備

知己知彼，百戰(zhàn)不殆。但是競賽是千變?nèi)f化的，因此做好陣地戰(zhàn)和區(qū)域戰(zhàn)的預(yù)備，以不變應(yīng)萬變，往往會取得意想不到的效果。陣地戰(zhàn)時，要求隊員仔細防守住自己的區(qū)域及對方隊員，并準時與隊友協(xié)作完成每一次進攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時運用個人力量，打亂對方防守部署，再與隊友合作完成每一次進攻和防守。

三、三線進攻

進攻點越多，越能造成威逼，因此，訓練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進攻與協(xié)作力量，做到以中鋒為核心，發(fā)揮突分、掩護、策應(yīng)的基礎(chǔ)協(xié)作，全面進攻，全面開花，造成對方顧此失彼，再尋機得分。

四、四個留意事項

每個人都有自己的任務(wù)，但從全局考慮，每位隊員還應(yīng)完成以下四個方面的使命：

1隨時留意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)連接。

2隨時留意傳球，傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。

3隨時預(yù)備進攻，進會稍縱即逝，要抓住機會完成任務(wù)。

4隨時預(yù)備為隊友制造良好的機會，充分發(fā)揮集體的力氣，利用突分、掩護、策應(yīng)的基礎(chǔ)協(xié)作，打開局面或擴大戰(zhàn)果。

隊員在本學期的訓練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個人技術(shù)、身體素養(yǎng)有了明顯的提高，相互之間的協(xié)作漸漸有了默契。但在競賽中身體對抗性不強、心理素養(yǎng)還需要很大的提高，在下一期的籃球訓練中，必需加大力度，主要以提高力氣、速度、耐力等身體素養(yǎng)為主，培育同學的樂觀性，進一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭取在以后的競賽中取得優(yōu)異的成果。

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學?；@球隊訓練工作總結(jié)

我校籃球的訓練，是在連接學校階段基礎(chǔ)動作的基礎(chǔ)上，努力進展其戰(zhàn)術(shù)意識，充分強化技術(shù)的組合的綜合訓練。隊員往往會消失單打獨斗、滿場飛、集體協(xié)作不默契的現(xiàn)象。為了體現(xiàn)集體戰(zhàn)斗力，我在訓練中采納一個中心、兩套預(yù)備、三線進攻、四個留意事項，取得了較好進攻與防守的效果。詳細操作如下：

一、一個中心

以任何隊員都有責任不放棄每一次得分為中心。在技戰(zhàn)術(shù)訓練中以各種投籃方法為中心，采納單項競賽法，充分激勵隊員完成教學任務(wù)。詳細方法是：在把握基本動作練習的基礎(chǔ)上，采納單位時間內(nèi)完成的基數(shù)，獎優(yōu)罰劣，鼓舞每位隊員在練習時熟悉到自己有責任完成投籃，不放棄每一次得分的機會。

二、兩套預(yù)備

知己知彼，百戰(zhàn)不殆。但是競賽是千變?nèi)f化的，因此做好陣地戰(zhàn)和區(qū)域戰(zhàn)的預(yù)備，以不變應(yīng)萬變，往往會取得意想不到的效果。陣地戰(zhàn)時，要求隊員仔細防守住自己的區(qū)域及對方隊員，并準時與隊友協(xié)作完成每一次進攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時運用個人力量，打亂對方防守部署，再與隊友合作完成每一次進攻和防守。

三、三線進攻

進攻點越多，越能造成威逼，因此，訓練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進攻與協(xié)作力量，做到以中鋒為核心，發(fā)揮突分、掩護、策應(yīng)的基礎(chǔ)協(xié)作，全面進攻，全面開花，造成對方顧此失彼，再尋機得分。

四、四個留意事項

每個人都有自己的任務(wù)，但從全局考慮，每位隊員還應(yīng)完成以下四個方面的使命：

⒈隨時留意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)連接。

⒉隨時留意傳球，傳給機會的隊友完成進攻或防守進攻。

⒊隨時預(yù)備進攻，進會稍縱即逝，要抓住機會完成任務(wù)。

⒋隨時預(yù)備為隊友制造良好的機會，充分發(fā)揮集體的力氣，利用突分、掩護、策應(yīng)的基礎(chǔ)協(xié)作，打開局面或擴大戰(zhàn)果。

隊員在本學期的訓練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個人技術(shù)、身體素養(yǎng)有了明顯的提高，相互之間的協(xié)作漸漸有了默契。但在競賽中身體對抗性不強、心理素養(yǎng)還需要很大的提高，在下一期的籃球訓練中，必需加大力度，主要以提高力氣、速度、耐力等身體素養(yǎng)為主，培育同學的樂觀性，進一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭取在以后的競賽中取得優(yōu)異的成果。

學校籃球隊訓練工作總結(jié)范文

我?；@球的訓練，是在連接學校階段基礎(chǔ)動作的基礎(chǔ)上，努力進展其戰(zhàn)術(shù)意識，充分強化技術(shù)的組合的綜合訓練。隊員往往會消失單打獨斗、滿場飛、集體協(xié)作不默契的現(xiàn)象。為了體現(xiàn)集體戰(zhàn)斗力，我在訓練中采納一個中心、兩套預(yù)備、三線進攻、四個留意事項，取得了較好進攻與防守的效果。詳細操作

一、一個中心

以任何隊員都有責任不放棄每一次得分為中心。在技戰(zhàn)術(shù)訓練中以各種投籃方法為中心，采納單項競賽法，充分激勵隊員完成教學任務(wù)。詳細方法是：在把握基本動作練習的基礎(chǔ)上，采納單位時間內(nèi)完成的基數(shù)，獎優(yōu)罰劣，鼓舞每位隊員在練習時熟悉到自己有責任完成投籃，不放棄每一次得分的機會。

二、兩套預(yù)備

知己知彼，百戰(zhàn)不殆。但是競賽是千變?nèi)f化的，因此做好陣地戰(zhàn)和區(qū)域戰(zhàn)的預(yù)備，以不變應(yīng)萬變，往往會取得意想不到的效果。陣地戰(zhàn)時，要求隊員仔細防守住自己的區(qū)域及對方隊員，并準時與隊友協(xié)作完成每一次進攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時運用個人力量，打亂對方防守部署，再與隊友合作完成每一次進攻和防守。

三、三線進攻

進攻點越多，越能造成威逼，因此，訓練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進攻與協(xié)作力量，做到以中鋒為核心，發(fā)揮突分、掩護、策應(yīng)的基礎(chǔ)協(xié)作，全面進攻，全面開花，造成對方顧此失彼，再尋機得分。

四、四個留意事項

每個人都有自己的任務(wù)，但從全局考慮，每位隊員還應(yīng)完成以下四個方面的使命：

⒈隨時留意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)連接。

⒉隨時留意傳球，傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。

⒊隨時預(yù)備進攻，進會稍縱即逝，要抓住機會完成任務(wù)。

⒋隨時預(yù)備為隊友制造良好的機會，充分發(fā)揮集體的力氣，利用突分、掩護、策應(yīng)的基礎(chǔ)協(xié)作，打開局面或擴大戰(zhàn)果。

隊員在本學期的訓練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個人技術(shù)、身體素養(yǎng)有了明顯的提高，相互之間的協(xié)作漸漸有了默契。但在競賽中身體對抗性不強、心理素養(yǎng)還需要很大的提高，在下一期的籃球訓練中，必需加大力度，主要以提高力氣、速度、耐力等身體素養(yǎng)為主，培育同學的樂觀性，進一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭取在以后的競賽中取得優(yōu)異的成果。

學校籃球隊訓練工作總結(jié)范例

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我校籃球的訓練，是在連接學校階段基礎(chǔ)動作的基礎(chǔ)上，努力進展其戰(zhàn)術(shù)意識，充分強化技術(shù)的組合的綜合訓練。隊員往往會消失單打獨斗、滿場飛、集體協(xié)作不默契的現(xiàn)象。為了體現(xiàn)集體戰(zhàn)斗力，我在訓練中采納一個中心、兩套預(yù)備、三線進攻、四個留意事項，取得了較好進攻與防守的效果。詳細操作如下：

一、一個中心

以任何隊員都有責任不放棄每一次得分為中心。在技戰(zhàn)術(shù)訓練中以各種投籃方法為中心，采納單項競賽法，充分激勵隊員完成教學任務(wù)。詳細方法是：在把握基本動作練習的基礎(chǔ)上，采納單位時間內(nèi)完成的基數(shù)，獎優(yōu)罰劣，鼓舞每位隊員在練習時熟悉到自己有責任完成投籃，不放棄每一次得分的機會。

二、兩套預(yù)備

知己知彼，百戰(zhàn)不殆。但是競賽是千變?nèi)f化的，因此做好陣地戰(zhàn)和區(qū)域戰(zhàn)的預(yù)備，以不變應(yīng)萬變，往往會取得意想不到的效果。陣地戰(zhàn)時，要求隊員仔細防守住自己的區(qū)域及對方隊員，并準時與隊友協(xié)作完成每一次進攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時運用個人力量，打亂對方防守部署，再與隊友合作完成每一次進攻和防守。

三、三線進攻

進攻點越多，越能造成威逼，因此，訓練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進攻與協(xié)作力量，做到以中鋒為核心，發(fā)揮突分、掩護、策應(yīng)的基礎(chǔ)協(xié)作，全面進攻，全面開花，造成對方顧此失彼，再尋機得分。

四、四個留意事項

每個人都有自己的任務(wù)，但從全局考慮，每位隊員還應(yīng)完成以下四個方面的使命：

⒈隨時留意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)連接。

⒉隨時留意傳球，傳給機會的隊友完成進攻或防守進攻。

⒊隨時預(yù)備進攻，進會稍縱即逝，要抓住機會完成任務(wù)。

⒋隨時預(yù)備為隊友制造良好的機會，充分發(fā)