一年級(jí)體育教案全冊(cè)(水平一)下冊(cè)

第一課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與各項(xiàng)活動(dòng)，樂于進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，能與同學(xué)合

作開展活動(dòng)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)游戲：快快集合

學(xué)習(xí)步驟：

一、復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形

教師活動(dòng)：

1、集合學(xué)生，明確課堂要求。

2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)——稍息、立正、向右看齊。

3、學(xué)生注意力集中較短，在練習(xí)中穿插小游戲——集中注意

力練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、集中注意力聽講，遵守課堂常規(guī)，不講話打鬧。

2、積極參與隊(duì)列練習(xí)活動(dòng)。

3、積極投入小游戲活動(dòng)，明確游戲方法，思想集中，反應(yīng)迅

速。

4、能熟練做出稍息、立正、向右看齊的動(dòng)作。

二、交流合作

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生分組自主練習(xí)隊(duì)列（重點(diǎn)：原地踏步），教師巡

視指導(dǎo)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列展示，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。

3、再次分組練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、積極參與隊(duì)列練習(xí)活動(dòng)，能與隊(duì)員和睦相處，相互配合，

認(rèn)真完成任務(wù)。

2、認(rèn)真做好動(dòng)作，大膽展示自己，能積極發(fā)言評(píng)價(jià)。

3、樂于反復(fù)練習(xí)，相互指導(dǎo)幫助。

三、快樂游戲：快快集合

教師活動(dòng)：

1、游戲的規(guī)則要求講清楚，讓學(xué)生聽明白。

2、組織學(xué)生投入到游戲活動(dòng)中去。

3、對(duì)游戲中出現(xiàn)的問題，立即糾正。

4、引導(dǎo)學(xué)生正確參與游戲。

5、以小組進(jìn)行相互比賽，評(píng)價(jià)優(yōu)秀的小組，加以表揚(yáng)，鼓勵(lì)，

提高學(xué)生的積極性。要求“快、靜、齊”。

學(xué)生活動(dòng)：

1、仔細(xì)聽明白要求，按要求完成游戲。

2、積極參與，嚴(yán)格要求自己，進(jìn)一步提高自我控制能力。

3、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，學(xué)會(huì)相互交流，體驗(yàn)集體活動(dòng)和個(gè)人活動(dòng)

的區(qū)別。

四、總結(jié)評(píng)價(jià)

教師活動(dòng)：

1、對(duì)課堂進(jìn)行整體評(píng)價(jià)，課中出現(xiàn)的問題，及時(shí)糾正，課堂

常規(guī)強(qiáng)烈要求。

2、師生互動(dòng)評(píng)價(jià)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、記住老師的要求。

2、師生互動(dòng)評(píng)價(jià)。

組織：四列橫隊(duì)

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第二課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：樂于參與各種活動(dòng)，在活動(dòng)中提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，

展示簡(jiǎn)單的動(dòng)作。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：走和跑：自然走，前腳掌走

游戲：老鷹和小雞

學(xué)習(xí)步驟：

一、運(yùn)動(dòng)參與

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

2、小游戲看看誰反應(yīng)快。

3、教師講解示范正確姿勢(shì)的自然走，前腳掌走。組織學(xué)生進(jìn)

行練習(xí)，通過場(chǎng)地上的標(biāo)線行走。

學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真投入地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。體驗(yàn)''靜、齊、快”。

2、注意看和聽，反應(yīng)速度快。

3、學(xué)生邊看邊模仿。

二、展示自我

教師活動(dòng)：

1、與學(xué)生一切參與游戲——老鷹和小雞。

2、提示啟發(fā)學(xué)生怎樣才能不被老鷹抓到。

3、給學(xué)生發(fā)標(biāo)志性飾物，引起學(xué)習(xí)興趣。

學(xué)生活動(dòng)：

1、以小隊(duì)為單位，選派一位同學(xué)扮演老鷹。

2、開動(dòng)腦筋，積極思考，敢于創(chuàng)新。

三、交流評(píng)價(jià)，“我顯我個(gè)性”

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行交流走的方法。

2、師生評(píng)價(jià)，教師鼓勵(lì)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、學(xué)生個(gè)人表演走的姿勢(shì)。

2、體會(huì)成功的喜悅。

組織：沿籃球場(chǎng)線走

四、評(píng)價(jià)放松

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。

2、及時(shí)對(duì)本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行評(píng)價(jià)，表揚(yáng)優(yōu)秀，鼓勵(lì)后進(jìn)。

3、宣布下課。

學(xué)生活動(dòng)：

1、進(jìn)行放松練習(xí)。

2、學(xué)生相互評(píng)價(jià)。

3、師生再見。

組織：四列橫隊(duì)

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第三課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解迎面接力游戲的規(guī)則和方法，能做出右手傳接棒

的動(dòng)作，能積極參與游戲，與同伴相互合作。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：走和跑：迎面接力

學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一要求，身體力行

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，宣布本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

3、分組自主練習(xí)踏步、向左、右轉(zhuǎn)，組織學(xué)生進(jìn)行集體演練，

教師及時(shí)點(diǎn)評(píng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真投入地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。體驗(yàn)“靜、齊、快”。

2、由組長帶領(lǐng)隊(duì)員練習(xí)，組長喊口令，相互配合，認(rèn)真完成

練習(xí)。

二、積極參與，認(rèn)真完成

教師活動(dòng)：

1、帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、講解游戲方法和規(guī)則的同時(shí)，請(qǐng)兩位學(xué)生試做。

3、組織學(xué)生進(jìn)行迎面右手傳接棒的練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、在教師帶領(lǐng)下，認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、仔細(xì)觀察同伴的試做動(dòng)作，結(jié)合教師的講解、示范，了解

迎面接力游戲的方法和規(guī)則，并在教師指導(dǎo)下進(jìn)行傳接棒的練習(xí)。

3、分組在小組長帶領(lǐng)下，進(jìn)行兩人傳接棒的動(dòng)作配合練習(xí)，

相互觀摩，相互指正。

4、通過觀察談判的示范表演，學(xué)習(xí)好的做法，力爭(zhēng)在游戲比

賽中戰(zhàn)勝對(duì)手。

三、活躍身心，快樂游戲

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行橡膠圈游戲活動(dòng)。

2、邀請(qǐng)比較有特色的小組進(jìn)行活動(dòng)展示，促進(jìn)學(xué)生之間的交

流0

3、組織學(xué)生進(jìn)行滾圈接力比賽，講解游戲方法及比賽規(guī)則。

學(xué)生活動(dòng)：

1、積極參與游戲創(chuàng)編活動(dòng)，發(fā)揮自己的想象，能與同伴合作

開展。

2、大膽展示自己的創(chuàng)編成果，能相互學(xué)習(xí)。

3、掌握游戲的方法，認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)。

4、積極參與比賽，遵守比賽規(guī)則。

四、積極放松，總結(jié)評(píng)價(jià)

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行“感覺進(jìn)圈”放松練習(xí)。

2、及時(shí)對(duì)本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行評(píng)價(jià)，并提出要求。

3、宣布下課。

學(xué)生活動(dòng)：

1、積極參與放松練習(xí)。

2、學(xué)生相互評(píng)價(jià)。

3、師生再見。

組織：八小組分散四列橫隊(duì)

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第四課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能掌握用前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動(dòng)作；相

互合作，練習(xí)中能體現(xiàn)不怕苦、不怕累的精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳躍：跳單、雙圈

學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，宣布本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、組織學(xué)生進(jìn)行基本隊(duì)列練習(xí)。

3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行“反口令”練習(xí)，講解示范，并及時(shí)點(diǎn)評(píng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速、安靜、整齊地排好隊(duì)伍。

2、反應(yīng)快、動(dòng)作規(guī)范，聲音響亮。

3、明確各個(gè)數(shù)字代表的動(dòng)作，反應(yīng)迅速。

二、積極參與，認(rèn)真完成

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生利用橡膠圈開展活動(dòng)，自主創(chuàng)編游戲，教師巡視

指導(dǎo)。

2、組織學(xué)生練習(xí)單腳用前腳掌在原地輕輕向上跳，體會(huì)前腳

掌起跳的要領(lǐng)。

3、講解示范跳單、雙圈的動(dòng)作，指導(dǎo)各組學(xué)生創(chuàng)編花樣跳。

4、組織學(xué)生分組進(jìn)行跳單、雙圈的接力比賽。

學(xué)生活動(dòng)：

1、發(fā)揮自己的想象，充分利用橡膠圈開展活動(dòng)，積極創(chuàng)新。

2、積極模仿，認(rèn)真練習(xí)掌握要領(lǐng)。

3、仔細(xì)看，認(rèn)真模仿，相互討論，積極合作。

4、各小組積極參與，相互觀摩，學(xué)習(xí)。

三、活躍身心，快樂游戲

教師活動(dòng)：

1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松游戲“看誰反應(yīng)快”。

2、各小在規(guī)定區(qū)域進(jìn)行，教師巡視指導(dǎo)。

3、點(diǎn)評(píng)各組的活動(dòng)情況，并提出要求。

學(xué)生活動(dòng)：

1、明白游戲方法，按要求進(jìn)行。

2、相互指導(dǎo)幫助，積極合作。

3、交流評(píng)價(jià)。

四、積極放松，總結(jié)評(píng)價(jià)

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行“感覺進(jìn)圈”放松練習(xí)。

2、宣布下課。

學(xué)生活動(dòng)：

1、積極參與放松練習(xí)。

2、師生再見。

組織：八小組分散四列橫隊(duì)

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教學(xué)后記：

第五課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能掌握變向接力跑的方法；能克服困難，樂于和同學(xué)

合作。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：走和跑：繞物接力跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，宣布主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)隊(duì)列隊(duì)形，教師巡視指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。

2、在隊(duì)列練習(xí)中，集中注意力，以自己最好的狀態(tài)來完

成練習(xí)。

二、合作探究，掌握技能

教師活動(dòng)：

1、講解示范游戲的方法、規(guī)則，重點(diǎn)提示變向跑的方法及要

求。

2、組織學(xué)生分組嘗試練習(xí)，可以先曲線繞物慢跑一次，明確

跑的路線后，再逐步加快速度。

3、游戲中，提示學(xué)生起跑前，不能踩踏起跑線或超出起跑線，

跑的過程中不能碰到小墊子，也不能從小墊子上方跨過去。

4、組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。

學(xué)生活動(dòng)：

1、通過教師的講解示范，知道變向跑的方法和要求，跑動(dòng)過

程中必須繞過每個(gè)障礙，碰到障礙塑，原地扶起。

2、通過練習(xí)，體會(huì)變向跑時(shí)如何保持身體平衡，掌握變向繞

物跑的動(dòng)作。

3、游戲時(shí)，能與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作，互相鼓勵(lì)，不違反游戲規(guī)則，

體驗(yàn)游戲的樂趣。

4、積極參與比賽，相互配合，努力完成任務(wù)。

三、活躍身心，快樂放松

教師活動(dòng)：

1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)，雙人自主放松，教師與學(xué)生一起

放松。

2、組織學(xué)生放松，教師巡視指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、仔細(xì)觀察，認(rèn)真聽教師講解，明白放松方法。

2、按老師的要求進(jìn)行放松練習(xí)。

四、交流評(píng)價(jià)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

教師活動(dòng)：

1、老師通過學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，

鼓勵(lì)學(xué)生要不斷努力。

2、宣布下課。

學(xué)生活動(dòng)：

1、在老師語言的啟發(fā)下，鼓足干勁，下定決心。

2、師生再見。

組織：四列橫隊(duì)

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第六課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)：能完成自然站立式起跑動(dòng)作，聽到各種突發(fā)信號(hào)即快

速起跑；練習(xí)過程中注意力要集中，動(dòng)作果斷。

教學(xué)內(nèi)容：看誰先起跑

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，宣布本堂課主要內(nèi)容。

2、分成八小組練習(xí)基本隊(duì)列隊(duì)形。

3、帶領(lǐng)學(xué)生繞圈慢跑，并進(jìn)行聽哨聲變向跑。

學(xué)生活動(dòng)：

1、以飽滿的精神迎接上課，做到''快、靜、齊”。

2、隊(duì)員之間相互配合，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

3、反應(yīng)迅速，跑動(dòng)時(shí)前后不能擁擠。

二、積極參與，認(rèn)真完成

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生聽各種突發(fā)信號(hào)的小游戲，練習(xí)自然快跑。

2、示范自然站立式起跑動(dòng)作，重點(diǎn)提示動(dòng)作要自然放松、反

應(yīng)迅速。

3、組織學(xué)生原地練習(xí)自然站立式起跑。

4、分組練習(xí)自然站立式起跑動(dòng)作，看誰先起跑。

學(xué)生活動(dòng)：

1、在游戲中，注意力要集中，鍛煉快速反應(yīng)能力。

2、觀察教師的示范，原地模仿練習(xí)，體會(huì)站立式起跑快速啟

動(dòng)的完整動(dòng)作。

3、認(rèn)真參與練習(xí)，相互指導(dǎo)幫助。

三、活躍身心，快樂游戲

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行“官兵抓賊”游戲，講解示范游戲方法及規(guī)

則。

2、在游戲中提示學(xué)會(huì)上注意安全。

學(xué)生活動(dòng)：

1、仔細(xì)觀察，認(rèn)真聽，遵守游戲規(guī)則，隊(duì)員之間相互指導(dǎo)幫

助。

2、游戲中不能相互沖撞。

組織：

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XX

四、總結(jié)評(píng)價(jià)

教師活動(dòng)：

1、評(píng)價(jià)整節(jié)課，提出要求。

2、宣布下課。

學(xué)生活動(dòng)：

1、自我點(diǎn)評(píng)表現(xiàn)。

2、師生再見。

組織：四列橫隊(duì)

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第七課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能掌握投擲的基本動(dòng)作及方法；學(xué)會(huì)互相尊重以及如

何在活動(dòng)中避免危險(xiǎn)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲：擲輕物（紙飛機(jī)）

學(xué)習(xí)步驟：

一、基本常規(guī)

教師活動(dòng)：

1、加強(qiáng)學(xué)生的隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)及廣播操。

2、發(fā)現(xiàn)問題當(dāng)場(chǎng)解決，及時(shí)評(píng)比，讓學(xué)生有榜樣學(xué)習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、樂于反復(fù)練習(xí)，動(dòng)作基本規(guī)范到位，練習(xí)時(shí)思想集中。

2、學(xué)會(huì)提出問題，把自己的想法用語言表達(dá)出來或者肢

體語言表達(dá)。

二、快樂學(xué)習(xí)

教師活動(dòng)：

1、通過情景式倒入主題，引導(dǎo)學(xué)生想象。把自己的紙飛機(jī)準(zhǔn)

備好。

2、提示學(xué)生學(xué)習(xí)擲輕物，不限形式，按照自己的方式來進(jìn)行，

自由分散在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)。

3、讓學(xué)生比一比誰擲得最遠(yuǎn)。

4、然后把飛機(jī)揉成紙團(tuán)當(dāng)作壘球，擺放固定架子，讓學(xué)生對(duì)

準(zhǔn)目標(biāo)投擲。

5、及時(shí)與學(xué)生交流，并指導(dǎo)學(xué)生正確的投擲方法。

學(xué)生活動(dòng)：

1、跟著老師去想象，充分發(fā)揮自己的想象力。

2、用自己的方式來進(jìn)行，想怎樣投就怎樣投，活動(dòng)中注意安

全，有序地進(jìn)行。

3、用自己的方法投擲。

4、對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)，掌握方法進(jìn)行投擲。

5、及時(shí)聽取教師的意見或建議，提高投擲效果，讓紙團(tuán)投得

更遠(yuǎn)。

三、輕松比賽

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行擲遠(yuǎn)比賽，分八小組，組內(nèi)先進(jìn)行比賽，然

后推選出最投得最遠(yuǎn)的一位，代表小組比賽。

2、及時(shí)評(píng)價(jià)，要求學(xué)生相互學(xué)習(xí)交流。

學(xué)生活動(dòng)：

1、積極參與，認(rèn)真練習(xí)，爭(zhēng)取做得最好。

2、及時(shí)交流評(píng)價(jià)，有問題及時(shí)提出。

四、愉悅身心

教師活動(dòng)：

1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。

2、評(píng)價(jià)整節(jié)課，及時(shí)解決課中問題并提出要求，要求學(xué)生回

家練習(xí)廣播操。

學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真地放松各部位。

2、認(rèn)真完成練習(xí)任務(wù)。

組織：四列橫隊(duì)

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第八課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)保持身體團(tuán)身姿勢(shì)向前、向后、向左、向右滾動(dòng)

的方法；通過多種滾動(dòng)的自我體驗(yàn)，對(duì)墊上運(yùn)動(dòng)感興趣。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：前后、左右滾動(dòng)

學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)——反口令。

2、引導(dǎo)學(xué)生利用墊子創(chuàng)遍游戲：搶位置、跳躍等。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，隊(duì)伍整齊，動(dòng)作規(guī)范，反應(yīng)迅速。

2、發(fā)揮自己的創(chuàng)新意識(shí)，相互合作，積極開展活動(dòng)。

二、合作探究，掌握技能

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生做好腕、肘、肩、頭、頸等部位的準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、示范前后、左右滾動(dòng)動(dòng)作，提示學(xué)生觀察教師滾動(dòng)時(shí)身體

的姿勢(shì)，重點(diǎn)講解前后滾動(dòng)時(shí)團(tuán)身要緊的動(dòng)作方法。

3、組織學(xué)生分組先練仰臥直體的左右滾動(dòng)，再練仰臥屈體團(tuán)

身的左右滾動(dòng)，后練習(xí)坐勢(shì)團(tuán)身抱腿前后滾動(dòng)，再練習(xí)蹲勢(shì)團(tuán)身

抱腿前后滾動(dòng)。

4、教師巡視指導(dǎo)，及時(shí)總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。

學(xué)生活動(dòng)：

1、按教師提示的要求，通過觀察教師示范的動(dòng)作，說出不同

滾動(dòng)動(dòng)作的身體姿勢(shì)。

2、各組分別由小組長帶領(lǐng)進(jìn)行自我模仿練習(xí)，練習(xí)中相互觀

摩，指出存在的問題。

3、自由組成學(xué)、練小組嘗試多種滾動(dòng)的方法，相互比一比，

看誰完成滾動(dòng)的方法多。

4、根據(jù)老師的指導(dǎo)，及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤。

三、活躍身心，快樂放松

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生“障礙接力”比賽，講解示范比賽方法及規(guī)則，

重點(diǎn)提示墊子擺放。

2、教師及時(shí)點(diǎn)評(píng)各組比賽情況，并提出要求。

學(xué)生活動(dòng)：

1、仔細(xì)觀察，認(rèn)真聽教師講解，明白接力方法。

2、按老師的要求進(jìn)行比賽。

四、交流評(píng)價(jià)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

教師活動(dòng)：

1、總結(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課。

2、宣布下課。

學(xué)生活動(dòng)：

1、相互交流評(píng)價(jià)。

2、師生再見。

組織：四列橫隊(duì)

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P

教學(xué)后記：

第九課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動(dòng)作連貫，他、

協(xié)調(diào)；對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，勇于自我表現(xiàn)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，宣布本課主要內(nèi)容。

2、組織學(xué)生進(jìn)行基本隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

3、引導(dǎo)學(xué)生兩人一組，“摸膝蓋”比賽。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍。

2、隊(duì)伍整齊，動(dòng)作規(guī)范，反應(yīng)迅速。

3、積極參加活動(dòng)，明確比賽方法及要求。

二、合作探究，掌握技能

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行兔子跳、青蛙跳的小游戲，分組進(jìn)行單腳跳

接力。

2、組織學(xué)生練習(xí)原地?cái)[臂蹬地起踵，注意動(dòng)作協(xié)調(diào)，集體練

習(xí)立定跳遠(yuǎn)。

3、分組練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，提示學(xué)生用前腳掌蹬地起跳，著地時(shí)

屈膝緩沖輕巧落地，蹬地起跳和擺臂動(dòng)作協(xié)調(diào)。

4、教師巡視指導(dǎo)，及時(shí)總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。

學(xué)生活動(dòng)：

1、分散模仿練習(xí)，比誰模仿得像。

2、體驗(yàn)動(dòng)作協(xié)調(diào)用力和前腳掌蹬地起跳動(dòng)作。

3、分組在跑道上的統(tǒng)一白線上進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，通過互測(cè)

互評(píng)，看誰跳得好、跳得遠(yuǎn)。

4、認(rèn)真聽教師講解動(dòng)作，及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作。

三、活躍身心，快樂放松

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行單腳跳接力比賽，講解、示范比賽方法及規(guī)

則。

2、及時(shí)點(diǎn)評(píng)學(xué)生的比賽情況。

3、再組織學(xué)生比賽。

學(xué)生活動(dòng)：

1、按要求進(jìn)行比賽，動(dòng)作規(guī)范，遵守比賽規(guī)則。

2、對(duì)照自己的情況，及時(shí)糾正錯(cuò)誤。

四、交流評(píng)價(jià)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

教師活動(dòng)：

1、總結(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課，并提出要求。

2、宣布下課。

學(xué)生活動(dòng)：

1、相互交流評(píng)價(jià)。

2、師生再見。

組織：四列橫隊(duì)

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第十課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：體會(huì)沿直線走、跑的正確姿勢(shì)，做到用前腳掌著地快

跑；樂于反復(fù)練習(xí)，有進(jìn)取精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：沿著線走、跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，集體練習(xí)后，一

組組輪流做。

2、組織學(xué)生進(jìn)行反應(yīng)練習(xí)，“1”原地不動(dòng)，“2”蹲下，“3”

跳，“4”擁抱同學(xué)。

3、及時(shí)點(diǎn)評(píng)學(xué)生的表現(xiàn)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，隊(duì)伍整齊，動(dòng)作規(guī)范，反應(yīng)迅速。

2、明白各個(gè)數(shù)字代表的動(dòng)作，能快速做出反應(yīng)。

二、合作探究，掌握技能

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生原地?cái)[臂，前腳掌走，邊做邊提示動(dòng)作要領(lǐng)。

2、利用“兩臂彎曲，前后擺動(dòng)，踮起腳來，向前直跑”，的

口訣，提示學(xué)生用前腳掌著地跑成直線。

3、組織學(xué)生分組沿線直線跑，教師巡視指導(dǎo)。

4、及時(shí)總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。

5、組織學(xué)生分組進(jìn)行“開火車”游戲的比賽，看哪一組跑得

直，學(xué)生互相觀摩，互相評(píng)比。

學(xué)生活動(dòng)：

1、在教師提示下練習(xí)，體會(huì)、改進(jìn)前腳掌著地的要領(lǐng)。

2、分組由小組長帶領(lǐng)邊念口訣邊練習(xí)直線跑，體會(huì)直線跑的

動(dòng)作要領(lǐng)。

3、積極參與練習(xí)，能按教師的要求去完成任務(wù)。

4、根據(jù)老師的指導(dǎo)，及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤。

5、在“開火車”游戲中，遵守比賽規(guī)則，相互鼓勵(lì)。

三、活躍身心，快樂放松

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生聽指揮“進(jìn)圈”放松練習(xí)，講解并示范動(dòng)作方法

及要求。

2、分成八小組，按排各組活動(dòng)場(chǎng)地，開展活動(dòng)。

3、點(diǎn)評(píng)各組情況。

學(xué)生活動(dòng)：

1、明白方法及要求，放松練習(xí)中，相互尊重，積極配合，順

利完成。

2、隊(duì)員之間相互指導(dǎo)幫助，積極與組長配合。

3、相互交流評(píng)價(jià)。

組織：八路縱隊(duì)

四、交流評(píng)價(jià)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

教師活動(dòng)：

1、總結(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課。

2、宣布下課。

學(xué)生活動(dòng)：

1、相互交流評(píng)價(jià)。

2、師生再見。

組織：四列橫隊(duì)

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第十一課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與各項(xiàng)游戲活動(dòng)，能掌握各種“過河”方法，

與同學(xué)合作開展。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：踏石過河

學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，組織學(xué)生進(jìn)行基本隊(duì)列練習(xí)。

2、發(fā)現(xiàn)問題當(dāng)場(chǎng)解決，及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行交流。

3、及時(shí)評(píng)比，讓學(xué)生有榜樣學(xué)習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、樂于反復(fù)練習(xí)，動(dòng)作規(guī)范到位，練習(xí)時(shí)思想集中。

2、學(xué)會(huì)提出問題，把自己的想法用語言表達(dá)出來。

3、積極參與活動(dòng)，主動(dòng)交流，相互學(xué)習(xí)指導(dǎo)。

二、積極參與、認(rèn)真完成

教師活動(dòng)：

1、講解示范“踏石過河”游戲的方法和規(guī)則，重點(diǎn)提示以跨

跳為主的多種形式過河的動(dòng)作方法。

2、組織學(xué)生針對(duì)大小距離不等的“石塊”（報(bào)紙），進(jìn)行嘗試

性練習(xí)，分成八組開展，教師指導(dǎo)學(xué)生利用雙臂側(cè)舉擺動(dòng)來保持

身體平衡的方法。

3、根據(jù)學(xué)生嘗試性練習(xí)的情況，進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，提出要求。

4、組織學(xué)生再次進(jìn)行練習(xí)“過河”。

學(xué)生活動(dòng)：

1、通過聽教師講解和看教師示范，領(lǐng)會(huì)用跨跳等多種踏石過

河的動(dòng)作方法。

2、用自己的方式來進(jìn)行，想怎樣跨就怎樣跨，活動(dòng)中注意安

全，在組長的帶領(lǐng)下有序地進(jìn)行。

3、對(duì)照自己的情況，改正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作。

4、樂于反復(fù)練習(xí)，按要求去完成任務(wù)。

5、積極參與交流展示活動(dòng)，把自己的動(dòng)作大膽地展示給同學(xué)

看。

組織：籃球場(chǎng)八路縱隊(duì)（面對(duì)面站立）

三、活躍身心，快樂比賽

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行“過河運(yùn)輸”比賽，將壘球運(yùn)輸?shù)綄?duì)岸，教

師講解示范。

2、組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)一次。

3、及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。

4、組織學(xué)生進(jìn)行比賽。

學(xué)生活動(dòng)：

1、明確比賽方法及要求。

2、練習(xí)時(shí)能認(rèn)真對(duì)待，按要求進(jìn)行。

3、對(duì)照自己的不足之處，及時(shí)糾正。

4、遵守比賽規(guī)則，相互合作，積極完成任務(wù)。

四、快樂放松，總結(jié)評(píng)價(jià)

教師活動(dòng)：

1、帶領(lǐng)學(xué)生做簡(jiǎn)單放松操。

2、評(píng)價(jià)整節(jié)課，及時(shí)解決課中問題并提出要求。

3、宣布下課。

學(xué)生活動(dòng)：

1、積極投入到放松活動(dòng)中。

2、相互交流評(píng)價(jià)。

3、師生再見。

組織：四列橫隊(duì)

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第十二課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、體驗(yàn)投擲的方法及樂趣，鍛煉學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力；

2、樂于反復(fù)練習(xí)，積極參與活動(dòng)，并能在活動(dòng)中展示自己。

3、在集體游戲中能與他人友好合作，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲羽毛球

學(xué)習(xí)步驟：

一、激發(fā)興趣，活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入本節(jié)課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、組織學(xué)生與各種小動(dòng)物玩游戲——“比一比誰反應(yīng)快

學(xué)生活動(dòng)：

1、明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求，積極參與各項(xiàng)活動(dòng)。

2、聽清楚游戲方法及要求，在游戲時(shí)能按要求完成。

二、培養(yǎng)興趣、掌握技能

教師活動(dòng)：

1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一“老鼠與獵手”游戲，講解、示范游

戲要求。

2、教師巡視指導(dǎo)，并與學(xué)生一起進(jìn)行游戲活動(dòng)。

3、邀請(qǐng)有特色的小組進(jìn)行游戲活動(dòng)表演，并及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

再次組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。

4、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲——“滅鼠行動(dòng)講解示范游戲方法

及規(guī)則，并提示學(xué)生注意安全。安排好扮演老鼠角色的學(xué)生。

學(xué)生活動(dòng)：

1、明白游戲方法及要求，在規(guī)定的活動(dòng)區(qū)域內(nèi)活動(dòng)，相

互合作，積極配合。

2、與老師一起開展游戲活動(dòng)。

3、積極參與展示活動(dòng)，相互觀察，積極交流評(píng)價(jià)。

4、在游戲中能相互合作，順利開展游戲活動(dòng)。

三、保持興趣、拓展延伸

教師活動(dòng)：

1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行“擲準(zhǔn)”比賽，講解比賽方法。

2、組織學(xué)生嘗試一次“擲準(zhǔn)”，及時(shí)點(diǎn)評(píng)練習(xí)情況，并提出

要求。

3、組織學(xué)生進(jìn)行比賽。

4、點(diǎn)評(píng)各組比賽情況，

學(xué)生活動(dòng)：

1、積極參與比賽活動(dòng)，掌握比賽方法及規(guī)則。

2、認(rèn)真參與練習(xí)，按要求完成，在標(biāo)志桶前進(jìn)行擲準(zhǔn)，全組

擲準(zhǔn)完后再撿球。

3、相互合作，賽出自己的水平。

4、看一看、比一比，哪一組擲準(zhǔn)最多。

四、穩(wěn)定情緒、身心放松

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生一起跳放松操----“幸福拍手歌”。

2、總結(jié)評(píng)價(jià)本節(jié)課。

3、宣布下課。

學(xué)生活動(dòng)：

1、積極參與放松練習(xí)，能隨著音樂及教師的提示進(jìn)行放松。

2、相互交流本節(jié)課。

3、師生再見。

組織：圍圈四列橫隊(duì)

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教學(xué)后記：

第十三課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：開動(dòng)腦筋發(fā)揮想象，樂于參加活動(dòng)敢于自我表現(xiàn)；體

驗(yàn)個(gè)人活動(dòng)與集體活動(dòng)的區(qū)別；說出自己在體育活動(dòng)中的表現(xiàn)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳躍

學(xué)習(xí)步驟：

一、進(jìn)入動(dòng)物天堂

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生看老師的表演。

2、組織學(xué)生模仿動(dòng)物的動(dòng)作。

學(xué)生活動(dòng)：

1、看老師表演激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

2、進(jìn)行模仿動(dòng)物動(dòng)作的活動(dòng)。

3、在老師的組織下進(jìn)入動(dòng)物天堂。

二、尋找動(dòng)物的食物

教師活動(dòng)：

1、幫助學(xué)生分組。

2、啟發(fā)學(xué)生開動(dòng)腦筋進(jìn)行食物圖形粘貼。

3、組織學(xué)生進(jìn)行觀摩交流，評(píng)選最正確貼圖。

學(xué)生活動(dòng)：

1、在老師的幫助下分成四組。

2、開動(dòng)腦筋相互幫助完成貼圖活動(dòng)。

3、互相觀摩交流，評(píng)出貼圖明星。

三、搭建動(dòng)物樂園

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生搭建動(dòng)物樂園。

2、鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象建造動(dòng)物住所。

3、鼓勵(lì)學(xué)生勇于自我表現(xiàn)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、發(fā)揮想象為動(dòng)物搭建房屋。

2、在搭好的房屋里進(jìn)行跳方格，享受成功的喜悅。（搭階梯狀）

3、敢于自我表現(xiàn)，學(xué)生進(jìn)行個(gè)體表演。

四、回歸美麗的自然

教師活動(dòng)：

1、啟發(fā)學(xué)生動(dòng)物原來的樂土在哪里。

2、組織學(xué)生拆除動(dòng)物房屋，讓小動(dòng)物回歸大自然。

3、組織學(xué)生戴上動(dòng)物頭式跳起歡樂的“找朋友”。

4、教師評(píng)價(jià)。

學(xué)生活動(dòng)：

1>一起動(dòng)手拆除動(dòng)物的房子。

2、尋找朋友與朋友一起在音樂中跳起歡快的“找朋友”舞蹈。

3、學(xué)生交流心里的感受：從小就有愛心是一個(gè)人的美德。

4、參與老師的評(píng)價(jià)尋找本節(jié)課自己的收獲。

五、穩(wěn)定情緒、身心放松

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生一起跳放松操——“幸福拍手歌”。

2、總結(jié)評(píng)價(jià)本節(jié)課，宣布下課。

學(xué)生活動(dòng)：

1、積極參與放松練習(xí)，能隨著音樂及教師的提示進(jìn)行放松。

2、師生再見。

組織：分散四列橫隊(duì)

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第十四課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：用自己的方式來練習(xí)；能克服困難，勇于參加各種形

式的拍球比賽。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：拍球比多

學(xué)習(xí)步驟：

一、課堂常規(guī)

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生隊(duì)列隊(duì)形，要求各小組進(jìn)行踏步與集合隊(duì)伍比賽。

2、組織學(xué)生練習(xí)并腳跳繩，對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、積極參與隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，相互配合完成比賽。

2、專心練習(xí)跳繩，為表演做準(zhǔn)備。

二、快樂游戲

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行連續(xù)拍球練習(xí)，提示手拍球時(shí)擊球的部位。

2、兩人一組進(jìn)行練習(xí)，提高游戲練習(xí)密度。

3、及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生的表現(xiàn)，時(shí)常提醒學(xué)生思想集中。

5、鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮自己的想象，拍出花樣。

學(xué)生活動(dòng)：

1、分組進(jìn)行連續(xù)拍球練習(xí)，體會(huì)正確的擊球點(diǎn)對(duì)拍球所起的

控制作用。

2、分組游戲時(shí)，先比一比誰拍球的動(dòng)作正確，再比誰拍的球

多。

3、在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)練習(xí)，相互尊重，配合。

4、認(rèn)真投入練習(xí)。

三、激烈比賽

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行原地拍球比賽。

2、比一比誰拍得最好，頒發(fā)五角星。

3、與學(xué)生一起比賽，及時(shí)評(píng)價(jià)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、積極參與比賽，認(rèn)真對(duì)待。

2、相互競(jìng)爭(zhēng)，展示自我，勇得勛章。

3、敢于挑戰(zhàn)老師，同老師一比高低。

組織：散點(diǎn)

四、愉悅身心，總結(jié)評(píng)價(jià)

教師活動(dòng)：

1、帶領(lǐng)學(xué)生做柔韌練習(xí)。

2、評(píng)價(jià)整節(jié)課，及時(shí)解決課中問題并提出要求，要求學(xué)生回

家練習(xí)廣播操及跳繩。

學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真地做柔韌練習(xí)。

2、認(rèn)真完成練習(xí)任務(wù)。

組織：

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第十五課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解蹦跳步的動(dòng)作方法；能積極參與不同動(dòng)物形象的

蹦跳步練習(xí)，敢于自我表現(xiàn)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：舞步----蹦跳步

學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，組織學(xué)生進(jìn)行基本隊(duì)列練習(xí)，重點(diǎn)練習(xí)：踏步、

向左、向右轉(zhuǎn)。

2、發(fā)現(xiàn)問題當(dāng)場(chǎng)解決，及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行交流。

3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲活動(dòng)：喊數(shù)抱團(tuán)，講解游戲方法及規(guī)

則。

4、教師與學(xué)生一起游戲。

學(xué)生活動(dòng)：

1、樂于反復(fù)練習(xí)，動(dòng)作規(guī)范到位，練習(xí)時(shí)思想集中。

2、明白游戲方法及規(guī)則，有序開展游戲活動(dòng)，能快速做出反

應(yīng)。

3、積極參與活動(dòng)，主動(dòng)交流，相互合作。

二、積極參與、認(rèn)真完成

教師活動(dòng)：

1、講解示范“蹦跳步”動(dòng)作方法。組織學(xué)生進(jìn)行模仿。

2、列舉幾種不同動(dòng)物形象的蹦跳步，如兔子跳、青蛙跳、袋

鼠跳等動(dòng)作，指導(dǎo)學(xué)生模仿練習(xí)。

3、及時(shí)總結(jié)點(diǎn)評(píng)學(xué)生的練習(xí)情況，提出要求。

4、啟發(fā)學(xué)生的想象力，模仿不同動(dòng)物形象的蹦跳步。

學(xué)生活動(dòng)：

1、通過聽教師講解和看教師示范，領(lǐng)會(huì)蹦跳步的動(dòng)作方法。

2、跟隨教師模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳蹦跳步動(dòng)作。

3、對(duì)照自己的情況，改正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作。

4、自行組織學(xué)練，模仿不同動(dòng)物形象的蹦跳步。

5、積極參與交流展示活動(dòng)，把自己的動(dòng)作大膽地展示給同學(xué)

看。

三、活躍身心，快樂比賽

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行“角力”游戲，圍圈進(jìn)行先小組游戲，后集

體“角力”比賽。

2、組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)一次。

3、及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。

4、組織學(xué)生進(jìn)行比賽，教師指導(dǎo)學(xué)生游戲。

學(xué)生活動(dòng)：

1、明確比賽方法及要求。

2、練習(xí)時(shí)能認(rèn)真對(duì)待，按要求進(jìn)行。

3、對(duì)照自己的不足之處，及時(shí)糾正。

4、遵守比賽規(guī)則，相互合作，積極完成任務(wù)。

四、快樂放松，總結(jié)評(píng)價(jià)

教師活動(dòng)：

1、帶領(lǐng)學(xué)生做簡(jiǎn)單放松操。

2、評(píng)價(jià)整節(jié)課，及時(shí)解決課中問題并提出要求。

3、宣布下課。

學(xué)生活動(dòng)：

1、積極投入到放松活動(dòng)中。

2、相互交流評(píng)價(jià)。

3、師生再見。

組織：四列橫隊(duì)

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000000000000

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XXXXXXXXXXXXX

第十六課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能做到用右手傳遞接力棒；能積極參與游戲，與同伴

密切配合。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：迎面接力

學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，集體練習(xí)后，一

組組輪流做。

2、組織學(xué)生進(jìn)行反應(yīng)練習(xí)，“1”原地不動(dòng)，“2”蹲下，“3”

跳，“4”擁抱同學(xué)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，隊(duì)伍整齊，動(dòng)作規(guī)范，反應(yīng)迅速。

2、明白各個(gè)數(shù)字代表的動(dòng)作，能快速做出反應(yīng)。

二、合作探究，掌握技能

教師活動(dòng)：

1、復(fù)習(xí)游戲的方法，著重練習(xí)右手傳遞接力棒的兩人配合動(dòng)

作。

2、游戲中重點(diǎn)提示兩人傳接棒的動(dòng)作配合和跑的規(guī)定路線。

3、組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。

4、及時(shí)總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。

5、組織學(xué)生分組進(jìn)行“迎面接力”比賽，講解比賽方法及規(guī)

則。

學(xué)生活動(dòng)：

1、在小組長的帶領(lǐng)下，按跑的規(guī)定路線，反復(fù)進(jìn)行兩人右手

傳接棒的配合練習(xí)。

2、游戲中能正確對(duì)待勝負(fù)，做到勝不驕，敗不餒。

3、積極參與練習(xí)，能按教師的要求去完成任務(wù)。

4、根據(jù)老師的指導(dǎo)，及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤。

5、遵守比賽規(guī)則，積極投入比賽，相互合作，相互鼓勵(lì)。

組織：兩列橫隊(duì)面對(duì)面站立八路縱隊(duì)

三、活躍身心，快樂放松

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生“握脛競(jìng)走接力”，講解并示范動(dòng)作方法及要求，

提示學(xué)生在走的過程中不能起身，走成直線。

2、及時(shí)點(diǎn)評(píng)各組比賽情況，并提出要求。

學(xué)生活動(dòng)：

1、明白方法及要求，相互配合，順利完成。

2、隊(duì)員之間相互指導(dǎo)幫助，積極與組長配合。

四、交流評(píng)價(jià)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

教師活動(dòng)：

1、總結(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課。

2、宣布下課。

學(xué)生活動(dòng)：

1、相互交流評(píng)價(jià)。

2、師生再見。

組織：四列橫隊(duì)

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xxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxx

p

教學(xué)后記：

第十七課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能做出后腦先著墊的前滾翻動(dòng)作；能相互合作，有序

開展各項(xiàng)活動(dòng)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：前滾翻

學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。重點(diǎn)練習(xí)：三面

轉(zhuǎn)法。

2、組織學(xué)生進(jìn)行反應(yīng)練習(xí)——看手勢(shì)移動(dòng)，講解游戲方法及

規(guī)則O

3、組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)操，重點(diǎn)頭部。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，隊(duì)伍整齊，動(dòng)作規(guī)范，反應(yīng)迅速。

2、能快速做出反應(yīng)，快速移動(dòng)腳步。

3、認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)操。

二、合作探究，掌握技能

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行腕、肘等部位的準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行“小皮球跳、

跳、跳！”等小游戲，復(fù)習(xí)前后滾動(dòng)。

2、先組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，仔細(xì)觀察學(xué)

生練習(xí)情況。

3、講解、示范前滾翻的完整動(dòng)作，重點(diǎn)提示團(tuán)身滾動(dòng)時(shí)后腦

先著墊的動(dòng)作。

4、及時(shí)總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。

學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，通過游戲和前后滾動(dòng)的練習(xí)，進(jìn)一步

體驗(yàn)團(tuán)身滾動(dòng)的動(dòng)作。

2、練習(xí)中能相互幫助，相互指導(dǎo)。

3、仔細(xì)觀察，認(rèn)真模仿，積極參與練習(xí)，能按教師的要求去

完成任務(wù)。

4、根據(jù)老師的指導(dǎo)，及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤。

5、在小組長帶領(lǐng)下依次進(jìn)行練習(xí)。

三、活躍身心，快樂放松

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行往返接力游戲，講解活動(dòng)方法及要求。

2、組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)，及時(shí)點(diǎn)評(píng)各組練習(xí)情況，并提

出要求。

3、再次組織學(xué)生進(jìn)行接力比賽。

學(xué)生活動(dòng)：

1、明白接力方法及要求，相互配合，順利完成。

2、隊(duì)員之間相互指導(dǎo)幫助，積極與組長配合。

3、認(rèn)真投入到比賽中去。

四、交流評(píng)價(jià)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

教師活動(dòng)：

1、總結(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課。

2、宣布下課。

學(xué)生活動(dòng)：

1、相互交流評(píng)價(jià)。

2、師生再見。

組織：四列橫隊(duì)

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第十八課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能試做背后過肩，自然揮臂，側(cè)向投遠(yuǎn)的動(dòng)作；能敢

于發(fā)表意見，善于幫助別人。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：持輕物擲遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，宣布本節(jié)課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，并組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)

列隊(duì)形練習(xí)。重點(diǎn)練習(xí)：原地踏步（四路縱隊(duì)踏步）、三面轉(zhuǎn)法。

2、組織學(xué)生進(jìn)行雙人活動(dòng)——壓肩、背對(duì)背、“炒黃豆”。

3、教師巡視指導(dǎo)，要求學(xué)生認(rèn)真完成活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，隊(duì)伍整齊，動(dòng)作規(guī)范，反應(yīng)迅速。在

隊(duì)列練習(xí)時(shí)，能積極投入，把每個(gè)動(dòng)作都做到位。

2、找到自己的伙伴一起進(jìn)行活動(dòng)，在原地開展活動(dòng)，活動(dòng)中

相互合作，積極配合，認(rèn)真完成任務(wù)。

二、合作探究，掌握技能

教師活動(dòng)：

1、引導(dǎo)學(xué)生分組創(chuàng)編沙包游戲活動(dòng)，可進(jìn)行“喊數(shù)接沙包”、

“頭頂沙包”等等，教師巡視指導(dǎo)，并提出要求。

2、講解、示范前側(cè)向投擲完整動(dòng)作，重點(diǎn)提示兩腳的站立及

手上屈臂動(dòng)作。

3、組織學(xué)生進(jìn)行徒手嘗試性練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，仔細(xì)觀察

學(xué)生練習(xí)情況。

4、及時(shí)總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。

5、邀請(qǐng)學(xué)生展示投擲動(dòng)作，讓學(xué)生區(qū)別動(dòng)作的對(duì)與錯(cuò)。

6、組織學(xué)生再次練習(xí)徒手動(dòng)作。

學(xué)生活動(dòng)：

1、分組活動(dòng)時(shí)，相互討論，快速開展創(chuàng)編游戲活動(dòng)，發(fā)揮自

己的想象。

2、仔細(xì)觀察，認(rèn)真模仿，積極參與練習(xí)，能按教師的要求去

完成任務(wù)。

3、練習(xí)中能相互幫助，相互指導(dǎo)。

4、根據(jù)老師的指導(dǎo)，及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤。

5、仔細(xì)觀察同學(xué)的動(dòng)作，辨別動(dòng)作的對(duì)與錯(cuò)，相互學(xué)習(xí)交流。

6、樂于反復(fù)練習(xí)，掌握動(dòng)作方法，動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。

三、活躍身心，快樂放松

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行“頭頂沙包”接力比賽，講解比賽方法及要

求。

2、組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)，及時(shí)點(diǎn)評(píng)各組練習(xí)情況，并提

出要求。

3、組織學(xué)生進(jìn)行接力比賽。控制好比賽次數(shù)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、遵守比賽規(guī)則，相互配合，順利完成。沙包從頭頂?shù)粝聛?/p>

后，及時(shí)擺放上去，繼續(xù)進(jìn)行比賽。

2、隊(duì)員之間相互指導(dǎo)幫助。

四、交流評(píng)價(jià)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

教師活動(dòng)：

1、總結(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課。

2、宣布下課。

學(xué)生活動(dòng)：

1、相互交流評(píng)價(jià)。

2、師生再見。

組織：四列橫隊(duì)

OOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOO

XXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXX

第十九課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與各項(xiàng)游戲活動(dòng)，能與同學(xué)相互合作，順利開

展各項(xiàng)活動(dòng)，在活動(dòng)中要尊重他人。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動(dòng)

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，情景式導(dǎo)入內(nèi)容，讓學(xué)生感興趣。

2、組織學(xué)生復(fù)習(xí)向左轉(zhuǎn)與向后轉(zhuǎn)練習(xí)，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)給予評(píng)

價(jià)。

3、講解示范游戲（石頭、剪子、布）的方法規(guī)則，組織學(xué)生

進(jìn)行游戲活動(dòng)（贏的同學(xué)可以讓輸?shù)耐瑢W(xué)做一個(gè)自己認(rèn)為最難的

動(dòng)作）。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。

2、在隊(duì)列練習(xí)中，集中注意力，以自己最好的狀態(tài)來完

成練習(xí)。

3、在小組中進(jìn)行游戲，能夠在游戲中體會(huì)到和小伙伴一起活

動(dòng)的快樂。

二、合作探究，掌握技能

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運(yùn)球和搶球的游戲，讓學(xué)生知

道，自己的運(yùn)球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)

的自主性。

2、組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)（一人運(yùn)球，

一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個(gè)數(shù)）。

學(xué)生活動(dòng)：

1、掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。

2、與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)。

三、積極參與，快樂游戲

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行“頭上、跨下傳接球”，分成四組，成縱隊(duì)

站立，講解示范動(dòng)作方法及規(guī)則。

2、組織學(xué)生嘗試練習(xí)一次，及時(shí)點(diǎn)評(píng)學(xué)生練習(xí)情況，并提出

要求。

3、組織學(xué)生進(jìn)行傳接球比賽。

學(xué)生活動(dòng)：

1、仔細(xì)觀察，認(rèn)真聽教師講解，明白游戲方法，掌握比賽規(guī)

則。

2、按老師的要求進(jìn)行嘗試性練習(xí)，根據(jù)老師的點(diǎn)評(píng)，及時(shí)糾

正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作。

3、認(rèn)真參與比賽，遵守比賽規(guī)則。

四、交流評(píng)價(jià)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

教師活動(dòng)：老師通過學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的

不足，鼓勵(lì)學(xué)生不斷努力，提高自己的運(yùn)球水平。

學(xué)生活動(dòng)：在老師語言的啟發(fā)下，鼓足干勁，下定決心，一

定要很快提高自己的運(yùn)球能力。

組織：四列橫隊(duì)

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第二十課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解踏跳步的動(dòng)作方法；對(duì)舞步有濃厚興趣，并樂于

進(jìn)行自我表現(xiàn)；樂于參與游戲活動(dòng)，相互合作。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：舞步----踏跳步

學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，宣布本節(jié)課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，并組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)

列隊(duì)形練習(xí)。重點(diǎn)練習(xí)：原地踏步（四路縱隊(duì)踏步）、三面轉(zhuǎn)法。

2、組織學(xué)生進(jìn)行“聽哨變動(dòng)作”，講解示范方法，帶領(lǐng)學(xué)生

圍圈進(jìn)行。

3、教師與學(xué)生一起進(jìn)行，要求學(xué)生認(rèn)真完成活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，隊(duì)伍整齊，動(dòng)作規(guī)范，反應(yīng)迅速。

2、明白游戲方法，能快速做出動(dòng)作，活動(dòng)中相互合作，積極

配合，認(rèn)真完成任務(wù)。

二、合作探究，掌握技能

教師活動(dòng)：

1、講解、示范踏跳步的動(dòng)作方法，提示學(xué)生觀察踏與跳相互

協(xié)調(diào)動(dòng)作。

2、組織學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)，及時(shí)總結(jié)學(xué)生練習(xí)情況。

3、重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生配合手臂動(dòng)作在原地進(jìn)行。

4、組織學(xué)生做行進(jìn)踏跳步練習(xí)。

5、結(jié)合音樂，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)，小組內(nèi)相互指導(dǎo)幫助，教

師巡視指導(dǎo)。

6、邀請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新動(dòng)作展示，及時(shí)總結(jié)評(píng)價(jià)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、通過觀察教師示范，自我模仿踏跳步，體會(huì)踏于跳的相互

協(xié)調(diào)動(dòng)作。

2、仔細(xì)觀察，認(rèn)真模仿，積極參與練習(xí)，能按教師的要求去

完成任務(wù)。

3、練習(xí)中能相互幫助，相互指導(dǎo)。

4、認(rèn)真投入練習(xí)，把每個(gè)動(dòng)作都做到位。

5、仔細(xì)觀察同學(xué)的動(dòng)作，辨別動(dòng)作的對(duì)與錯(cuò)，相互學(xué)習(xí)交流。

6、樂于反復(fù)練習(xí)，掌握動(dòng)作方法。

7、在音樂伴奏下，自編自演踏跳步，單人、雙人配合。

三、活躍身心，快樂放松

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行“官兵抓賊”接力比賽，講解比賽方法及要

求。

2、組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)，及時(shí)點(diǎn)評(píng)各組練習(xí)情況，并提

出要求。

3、組織學(xué)生進(jìn)行接力比賽。控制好比賽次數(shù)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、明白比賽方法及規(guī)則，相互配合，順利完成。。

2、隊(duì)員之間相互指導(dǎo)幫助。

3、認(rèn)真投入到比賽中去。

四、交流評(píng)價(jià)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

教師活動(dòng)：

1、總結(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課。

2、宣布下課。

學(xué)生活動(dòng)：

1、相互交流評(píng)價(jià)。

2、師生再見。

組織：四列橫隊(duì)

OOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOO

XXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXX

P

教學(xué)后記：

第二十一課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：基本掌握繞物跑的動(dòng)作方法，并能遵守規(guī)則；練習(xí)中

能表現(xiàn)出果斷、頑強(qiáng)、勇于向前的精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：30米繞物跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，宣布本節(jié)課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，并組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)

列隊(duì)形練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行“雙人”游戲活動(dòng)，講解示范游戲方法，帶

領(lǐng)學(xué)生一起活動(dòng)。

3、及時(shí)總結(jié)學(xué)生的活動(dòng)情況。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，隊(duì)伍整齊，動(dòng)作規(guī)范，反應(yīng)迅速。在

隊(duì)列練習(xí)時(shí)，能積極投入，把每個(gè)動(dòng)作都做到位。

2、明白游戲方法，活動(dòng)中相互合作，積極配合，認(rèn)真完成任

務(wù)。

3、相互交流評(píng)價(jià)。

二、合作探究，掌握技能

教師活動(dòng)：

1、引導(dǎo)學(xué)生利用“4個(gè)礦泉水瓶”創(chuàng)編游戲，先討論，后開

展活動(dòng)，教師巡視指導(dǎo)。

2、邀請(qǐng)較有特色的一組上臺(tái)展示，并及時(shí)點(diǎn)評(píng)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一活動(dòng)，教師巡視指導(dǎo)。

4、組織學(xué)生進(jìn)行30米繞物跑，講解示范游戲發(fā)及要求。

5、組織學(xué)生先嘗試練習(xí)一次，教師及時(shí)總結(jié)學(xué)生練習(xí)情況。

6、邀請(qǐng)學(xué)生展示動(dòng)作，讓學(xué)生明白跑的正確方式。

學(xué)生活動(dòng)：

1、發(fā)揮想象創(chuàng)造力，創(chuàng)編有趣的游戲，少數(shù)服從多數(shù)。

2、大膽展示，積極交流評(píng)價(jià)，相互學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短。

3、活動(dòng)中能相互幫助，相互指導(dǎo)，能按教師的要求去完成任

務(wù)。

4、仔細(xì)觀察，掌握方法，積極開展活動(dòng)。

5、樂于練習(xí)，掌握動(dòng)作方法。

6、仔細(xì)觀察同學(xué)的動(dòng)作，辨別動(dòng)作的對(duì)與錯(cuò)，相互學(xué)習(xí)交流。

組織：散點(diǎn)四路縱隊(duì)

三、活躍身心，快樂放松

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行“多物搬運(yùn)”接力比賽，講解比賽方法及要

求。

2、組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)，及時(shí)點(diǎn)評(píng)各組練習(xí)情況，并提

出要求。

3、組織學(xué)生進(jìn)行接力比賽?？刂坪帽荣惔螖?shù)。

4、點(diǎn)評(píng)各組的比賽情況。

學(xué)生活動(dòng)：

1、明白比賽方法及規(guī)則，相互配合，順利完成。。

2、隊(duì)員之間相互指導(dǎo)幫助。

3、認(rèn)真投入到比賽中