團建趣味活動策劃方案

團建趣味活動策劃方案

一、活動目的

為積極響應(yīng)本院“團建在我心”系列活動的開展，也為一表當(dāng)代大學(xué)生對建黨90周年誕辰的誠心祝愿，更為建立一個朝氣蓬勃、團結(jié)互助、踴躍奮進的優(yōu)秀班集體，故特此舉辦本次活動。

二、活動時間

xxxx年xx月xx日周三上午8：0011：00

三、活動地點

文化廣場

四、活動預(yù)備

（一）班委開會爭論

由班委組織開會爭論，緊緊圍繞“團建在我心”這一核心及如何加強班級分散力為指導(dǎo)中心籌劃本次活動的成功舉辦。

（二）宣傳單預(yù)備

為擴大本次活動的影響力，號召更多同學(xué)了解本次活動的積極意義及能夠積極參加到本次活動中來，特次制作宣傳單。（見附件1）

（三）活開工具預(yù)備

（1）地圖預(yù)備

預(yù)備兩張中國地圖，按活動需要將其沿省級邊界限剪切成若干小塊，兩張地圖的剪法一樣。

（2）單車預(yù)備

租或借預(yù)備數(shù)量充分的單車

（3）騎車路線布置

事先由相關(guān)負責(zé)人去勘察地形，確定單車行駛路線

（4）紙筆預(yù)備

五、活動內(nèi)容

（一）賽前預(yù)備

1、全班同學(xué)于上午8：00準(zhǔn)時到文化廣場集合，清點本班實到人數(shù)及其他有興趣參加本次活動同學(xué)的人數(shù)，以便安排后面活動小組人數(shù)的安排狀況。另由組織成員負責(zé)場地布置、路線確定及地圖擺放等預(yù)備工作，是活動能夠順當(dāng)進展

2、8：20由裁判人員向參加本次活動的同學(xué)敘述活動的詳細細則，包括我們男女生如何搭配、騎車路線、如何拼圖再如何來回等。

3、由參賽男女同學(xué)進展隨機抽簽，已到達男女隨機組合的目的

4、抽簽完畢各小組成員可自由進展賽前的熱身練習(xí)，包括熟識熟識場地及路線，培育男女生相互協(xié)作的默契。

5、9：20賽前熱身練習(xí)完畢，休息非常鐘后于9：30活動正式開頭

（二）活動環(huán)節(jié)

1、騎車過程

（1）總?cè)藬?shù)分為甲乙兩大組，每大組分成相等的若干（視參加人數(shù)而定）個小組，依次列為A組B組C組D每小組是一男一女組合，競賽開頭后由甲A對乙A，甲B對乙B依次類推

（2）騎車過程中要求兩人騎一輛單車，男生在前或女生在前都可以。要求在起跑十米后必需是前座同學(xué)把握方向，后座同學(xué)蹬車，兩人齊心協(xié)力將單車沿著既定路線騎到目的地

（3）若在騎車過程中有違反規(guī)章的，該車必需后退十米再重新駛向目的地

2、地圖拼接環(huán)節(jié)

（1）由事先預(yù)備好的碎成八塊的兩張（甲乙組各一張）中國地圖各自凌亂的擺放。單車到達目的地后兩人下車抓緊拼接自己所在組的地圖，要求每人拼接一張相鄰省的地圖。拼接完且粘貼堅固后，該隊下一組才可動身。

（2）甲乙兩組各自地圖被完整拼接成中國地圖后騎車環(huán)節(jié)就告一段落，固然最先把地圖給拼完整的一組獲勝

（3）獲勝的一組將有事先預(yù)備好的精致禮品作為嘉獎，輸?shù)囊唤M有獎也有罰：嘉獎有事先預(yù)備的一份小小的禮品，罰就是每個成員都要拿著紙和筆請四周的生疏人為建黨90周年寫祝愿以此慶祝黨的生日

3、寫祝愿環(huán)節(jié)（這一環(huán)節(jié)不怎么好寫下面是亂湊的）

四周不相識的同學(xué)給我們黨送來了節(jié)日的祝愿，有助黨的生日歡樂，祝祖國更加富強興盛

將節(jié)日祝愿收集并貼在拼接好的地圖上，讓后悄悄祈禱祝愿黨的生日，祝愿祖國以這樣的方式

六、活動總結(jié)

本次活動在整個過程中進展的特別順當(dāng)，不僅彰顯了該活動開展過程中青春、活力的特色，也從一個很具新奇性的角度凸顯了本次活動表達了對建黨90周年深情祝愿的意義所在。它的特色及意義的彰顯主要從以下兩方面做一小結(jié)：

（一）本次活動勝利之處

1、本次活動最勝利之處在于其活動籌劃的新奇性，其新奇主要表達在下面兩個方面：

第一，單車的騎法新奇獨特。生活中我們的單車假如載人的話其騎法就是簡潔的一個人踩車，如此是會增加踩車人的負荷。但是我們何不一個人把握單車方向，另一個人則負責(zé)踩車？如此完善的協(xié)作以及極具默契的協(xié)作不但降低一方的體能負荷，而且還增加了其騎單車的趣味性。

其次，“地圖被拼”意義的新奇性。拼一副被打亂挨次的地圖，在常人看來也不過如此小孩兒都會的嬉戲罷了，但是我們所要凸顯本次活動特色的不是“拼”的過程而是其彰顯的意義。地圖中各省市板塊被打亂然后再拼接是寄寓著我們要始終維護祖國統(tǒng)一的愛國主義情操及早日實現(xiàn)祖國統(tǒng)一的劇烈愿望中國是誰也不能被分裂掉的宏大國度。

2、本次活動勝利開展也離不開班委這個大團隊的細心籌劃及預(yù)備。在整個活動籌劃及實行過程中，大家積極參加獻計獻策，想法大膽、新奇獨特，敢于行動表達出良好的團隊意識及以班級為核心的班委分散力。

3、同學(xué)們的積極參加也促進著本次活動的勝利性。同學(xué)們以他們青春洋溢的激情、朝氣蓬勃的活力以及對祖國誠心祝愿的深情參加到活動中來，營造了特別具有青春氣息特色的活動氣氛。

4、本次活動更使得本班同學(xué)團結(jié)奮進在一起，一個班就是一個拳頭拳頭的力氣是無限的。

（二）活動的缺乏之處

1、雖然本次活動的開展很順當(dāng)，表達出良好的團隊意識，但也有少數(shù)同學(xué)因事缺席或是在溝通想法時不夠積極主動或是思想不夠大膽新奇。對于這一狀況，還是盼望這些同學(xué)多多參加到活動中來，由于這種參加不僅是一種語言思想的溝通，更是對一種辦事風(fēng)格的閱歷溝通，總之多參加且專心參加就是一次很好的自我提升的時機。

2、活動中的預(yù)備缺乏。由于事先沒有做好充分的預(yù)演工作，致使活許多細節(jié)沒有考慮周全，如活動細則有不詳之處、單車數(shù)量缺乏且消失單車行駛不便等問題影響競賽的公正性。

3、活動的宣傳力及影響力不夠?；顒拥闹黧w是本院的局部學(xué)生，涉及外院的參加的同學(xué)較少，這與宣傳單掩蓋面的發(fā)放、活動地點的選址及活動時間的安排(周三上午時間可能同學(xué)們都有課程安排)有關(guān)。

本次活動雖有其缺乏之處這將是我們連續(xù)前進的奠基石，但整體上它是勝利的。由于它具備特有的趣味性新奇獨特、青春活力，意義性對祖國的美妙祝愿，更是彰顯我們這個班級共同體團結(jié)友愛、激進向上、共同走向美妙將來的積極進取精神。

團建趣味活動籌劃方案

為了促使單位職工激情、職責(zé)、歡樂的工作，提高單位全體職工的分散力，向心力。特舉辦2022年機關(guān)年終趣味運動會。

一、時間

2022年1月22日至24日14：30_18：00(三個半天)。

二、地點：旅游局辦公區(qū)域

三、參賽人員及組隊要求

1、旅游局局機關(guān)全部成員，人人參加。

2、個人工程參賽，部門群眾工程和部門協(xié)作工程，每人每項限報2項，因部門隊員缺乏，經(jīng)組委會同意，可兼報。

3、部門群眾工程和部門協(xié)作工程參賽，按嬉戲規(guī)定人數(shù)參加。

四、競賽工程設(shè)置

(一)個人工程1月22日14：30_18：00

1、珠行萬里

每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

2、套圈嬉戲

每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此嬉戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)

3、夾乒乓球

競賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)

4、正話反說

選手須將主持人所念詞句依照挨次反向大聲念出，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手競賽共分三輪，采納淘汰制進展。第一輪出四字題，其次輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

(二)部門群眾工程1月23日14：30_18：00

1、毛毛蟲

預(yù)備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，其次個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)

2、踩氣球

每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)

3、指手畫腳

每個部門選派兩名隊員，一個人依據(jù)主持人手中的資料透過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調(diào)全都向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，球掉后從起點重新開頭嬉戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個)

(三)部門協(xié)作工程1月24日14：30_18：00

1、盲人方陣

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓全部隊員都蒙上眼睛，在非常鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)

2、抱球接力

每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，連續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位應(yīng)對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不行過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點動身到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)

五、獎項設(shè)置

每組競賽分為A、B兩組進展競賽，競賽獎項設(shè)置為勝出獎和參加獎。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參加獎：毛巾/香皂

六、物品選購

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

團建趣味活動籌劃方案

一、整體時間安排

熱身時間20分鐘

團建時間100分鐘

自由體驗時間30分鐘

備注事項：團建當(dāng)天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子；團隊建立橫幅樂圖空間可幫助團建當(dāng)天布置，請團隊自行安排定做。

二、詳細時間安排

（一）、前期預(yù)備

1、時間：五分鐘

2、活動內(nèi)容：全部參加人員到場，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。

（二）、入場分組熱身

1、時間：十五分鐘

2、活動內(nèi)容：教練帶著全部成員入場，進展場內(nèi)規(guī)章講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。

3、分組規(guī)章：一組一名教練帶團，1520人分一組；2140人分兩組；4160人分三組；6180人分四組；81100分五組；同一單位團建建議不要超過100人。

三、活動詳細內(nèi)容

（一）、團體活動內(nèi)容，依據(jù)分組分別由教練帶著穿插分開進展場內(nèi)運動工程小組PK賽。時間90100分鐘，每個工程20分鐘。

競賽工程說明：

1、蹦床接力賽（自由蹦床，計時制。）

嬉戲規(guī)章：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊人。當(dāng)喊1、2、3開頭時，全部成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與其次人擊掌，其次個人才能接下來往前跑，直到全部成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。

2、躲避球闖關(guān)（躲避球，3局2勝制。）

嬉戲規(guī)章：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進展，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進展PK，采納3局2勝制。扭轉(zhuǎn)，彎曲，翻轉(zhuǎn)身體躲避對面飛來的球，獲得最終成功。是樂圖賜予朋友、家庭和團隊之間必備的嬉戲。

3、FIGHTINGTIME（海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。）

嬉戲規(guī)章：約茬架嗎？來樂圖吧！在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器”和對手進展對抗，但是不行以打臉哦！兩人進展力氣技巧對抗，即使被打落，也會落到松軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進展角斗士工程PK，進展兩兩對抗賽。本場采納3局2勝制。

4、歡快疊疊疊（海綿池區(qū)域，計時制）

嬉戲規(guī)章：在海綿池區(qū)排好隊，雙手穿插一手抓著另一方向的耳朵，原地轉(zhuǎn)五圈。到達規(guī)定的圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標(biāo)準(zhǔn)圖案。只有當(dāng)隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開頭轉(zhuǎn)圈。先完成競賽的隊伍獲得成功。

5、小腦王（海綿池區(qū)域闖關(guān)制）

嬉戲規(guī)章：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家依據(jù)教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的狀況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關(guān)勝利，闖關(guān)途中落入海綿池也沒關(guān)系，松軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁四周區(qū)域，以便后面的同事安心闖關(guān)，當(dāng)隊友都依次競賽完成教練依據(jù)團隊計分公布競賽結(jié)果。

6、占山為王（火焰山區(qū)域，計時制）

嬉戲規(guī)章：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)章以及留意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，全部人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成競賽的隊伍獲得成功。

7、蹦床籃球（蹦床籃球區(qū)域，計時制）

嬉戲規(guī)章：想象籃球高手一樣能夠進展大力灌籃嗎？到樂圖來體驗這種感覺吧！分組在蹦床籃球進展投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿態(tài)將球投入籃筐。

（二）、自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗工程。

1、翻滾吧少年（Airbag區(qū)域）

工程介紹：像鳥一樣追求輕快，像飛機一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量松軟且專業(yè)的氣墊愛護下，大可不必當(dāng)心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳動，體驗Airbag的樂趣。

2、勇攀頂峰（攀巖，梅花樁區(qū)域）

工程介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的競賽，看誰第一個