人教七年級上冊 做更好的自己

七年級上冊《道德與法治》教案

第三課發(fā)現(xiàn)自己

第2課時做更好的自己

學習目標

L學會接納自己，欣賞自己。

2.改正自己的缺點，揚長避短，激發(fā)潛能，做更好的自己。

3.拓展目標：學會激發(fā)自己的潛能。

教學重點

如何學會接納和欣賞自己

教學難點

如何成就一個更好的自己

學習方法

自主學習法、小組討論法、閱讀法、小組探究法、情景模擬法

教學方法

啟發(fā)式、講授法、探究法

課前準備

課前學生填寫課前自主學習，進行預習。

根據(jù)課程標準，設計問題與活動，制作課件。

搜集材料，服務課堂，構建高效魅力課堂

教學過程

一、溫故知新：

1、認識自己的重要性或作用：

2、我們可以從哪些方面認識自己？

3、認識自我的途徑有哪些？

—、導入新課：

顯示莫言圖片，并顯示“我是一個鄉(xiāng)巴佬——莫言”字樣。

莫言，原名管謨業(yè)，生于1995年山東高密，他是中國作家協(xié)會副主席，他是第一位獲

得諾貝爾文學獎的中國本土作家，也是中國文學史上迄今為止獲得的最高獎項，著有“紅

高粱”“豐乳肥臀”等優(yōu)秀作品。莫言在諾貝爾文學獎頒獎典禮上，說自己長得丑：小時

候村里很多人當面嘲笑他：“你瞧你那個熊樣！”學校里有幾個性格霸蠻的同學甚至為此

打他。莫言為此常常流淚，母親卻對他說：“兒子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼，四肢健

全，丑在哪里？只要你心存善良，多做好事，即使是丑也能變美，也能做更好的自己?！?/p>

莫言的故事給我們什么啟示？積極接納自己，欣賞自己

三、講授新課：

第一部分：接納與欣賞自己清凈故事講解——《動物學校》，有一天，一群動物聚在一

起，彼此羨慕對方的優(yōu)點，抱怨自己的缺點，于是決定成立一所學校，希望通過訓練，使

自己成為一個通才。他們設計了一套課程，包括奔跑，游泳，飛翔和攀登。所有動物都注

了冊，選修了所有科目。

最后的結果是：小白兔在奔跑方面，名列前茅，但是一到游泳課的時候，就渾身發(fā)

抖；小鴨子在游泳方面，成績優(yōu)異，飛翔也還差強人意，但是奔跑與攀登的成績卻慘不忍

睹；小麻雀在飛翔方面，輕松愉快，但就不能正經(jīng)地奔跑，碰到水就幾乎精神崩潰；小松

鼠，固然爬樹的本領高人一等，奔跑的成績也不錯，卻在飛翔課中，學會了溜課。

大家越學越迷茫，越學越痛苦，終于決定：停止盲目學習別人，好好發(fā)揮自己的長處。

從這個故事中，你獲得了什么啟示？

我們每個人都是獨一無二的，都具有獨特性。

課堂小活動：告訴大家一個小秘密

1、在小紙條上寫出你自己的優(yōu)、缺點，越多越好

2、再寫上你們班某一位你熟悉的同學的優(yōu)、缺點，要寫出該同學的名字。

3、小紙條不用寫你的名字(匿名)

4、當音樂聲(獻給愛麗絲)停止時，最后一名同學往上收小紙條通過活動各評優(yōu)點、

缺點從而引出“接納”“欣賞”。

1、我們應該如何接納自己和欣賞自己？

①接納自己，需要接納自己的全部。

既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、

相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去；接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣

和智慧。

②要學會欣賞自己，欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己

為他人的奉獻；

欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人；

欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能

為他人喝彩。

第二部分：我要飛得更高

展示飛的更高的歌詞，并播放汪峰歌曲——飛得更高汪峰——飛得更高生命就像一

條大河時而寧靜時而瘋狂現(xiàn)實就像一把枷鎖把我捆住無法掙脫這謎樣的生活鋒利如

刀一次次將我重傷

我知道我要的那種幸福就在那片更高的天空我要飛得更高飛得更高狂風一樣舞

蹈掙脫懷抱

我要飛得更高飛得更高翅膀卷起風暴心生呼嘯飛得更高

通過閱讀歌詞，享受音樂，體驗飛翔的感覺，從中引起學生對于做更好的自己強烈愿

望。

我們如何做更好的自己？2、如何做更好的自己

(1)做更好的自己，就要揚長避短。

要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。

心靈雞湯——人生成功的戰(zhàn)術萬變不離其宗，其實只有兩個基本點:其一，面對對手,

以長擊短；其二，面對自身，揚長避短。

一個成功的人，他一定懂得發(fā)揚自己的長處，來彌補自身的不足通過心靈雞湯讓學生

感受到揚長避短的重要性

(2)做更好的自己，需要主動改正缺點。

改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的

過程。

（3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能?！懊總€人都必定有一項特別的才能”

指的是每個人都有潛能。

四、課堂小結：

學會接納和欣賞自己樂觀、勇氣、智慧做更好的自己欣賞自己揚長避短學會做更

好的自己改正缺點激發(fā)潛能

五、隨堂訓練：

1、蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基說過：“對我來說，活著的每一天都意味著要和巨大

的痛苦作斗爭，但你們看到的是我臉上的微笑”。這說明（B）

①在他身上我們看到一種勇敢地接受自己的缺陷、樂觀向上的生活態(tài)度②他不能接

受自己的身體缺陷

③他這種接受自己、欣賞自己的態(tài)度就是“悅納自我”的表現(xiàn)④他十分脆弱，感覺

到人生苦短

A.B.C.OOD.

2、家長的指責，老師的批評或同學的嘲笑，經(jīng)常會讓我們感覺自己不夠好，甚至產(chǎn)生自卑感.其

實我們對自己要有一個客觀的認識，自己也許不是最好的，但一定是這世界上獨一無二的.為此,

我們應該做到（A）

①對別人的任何批評聽從②努力發(fā)掘自己的潛能

③拿自己的不足比別人的長處④善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，樹立自信

A.②④B,①③C.①②D.②③七、拓展空間：

六、1、請同學們一起朗讀下邊的詩歌

如果你不能成為山頂?shù)囊豢盟?，就做一叢小樹生長在谷中，但須是溪邊最好的一叢

小樹。

如果你不能成為一棵大樹，就做灌木一叢；

如果你不能成為一叢灌木，就做一片綠草，讓公路上也有幾分歡娛。

如果你不能成一只麝香鹿，就做一條妒魚，但須做湖里最好的一條魚。

如果我們不能做船長，就做水手，在這里我們都有廣闊的天地。

如果你不能做一條公路，就做一條小徑。

如果你不能做太陽，就做一顆星星。不能憑大小來斷定你的輸贏，

不論你做什么都要做最好的一名！

通過朗誦，讓學生們的情感得以升華，對生活充滿信心，力爭做更好的自己。

2、如何激發(fā)自己的潛能