老年人跌倒預(yù)防與急救處理

老年人跌倒的預(yù)防及應(yīng)急處理精選ppt

一、什么是跌倒？

跌倒是指突發(fā)、不自主的、非成心的體位改變，倒在地上或更低的平面上。跌倒包括以下兩類：〔1〕從一個平面至另一個平面的跌落：〔2〕同一平面的跌倒。精選ppt

二、跌倒的危害跌倒是我國傷害死亡的第四位原因，而在65歲以上的老年人中那么為首位。老年人跌倒死亡率隨年齡的增加急劇上升。跌倒除了導(dǎo)致老年人死亡外，還導(dǎo)致大量殘疾，并且影響老年人的身心健康。如跌倒后的恐懼心理可以降低老年人的活動能力，使其活動范圍受限，生活質(zhì)量下降。精選ppt

跌倒帶來的社會問題自理能力明顯下降致殘率、死亡率高臥床并發(fā)癥多經(jīng)濟(jì)壓力大人力負(fù)擔(dān)重精選ppt

三、跌倒的相關(guān)因素老年人跌倒事件中：環(huán)境因素占50%；身體狀況占33%；活動狀況占7.9%；不明原因占9.1%。精選ppt精選ppt〔一〕環(huán)境因素戶外環(huán)境危險幾乎處處存在，不平的路面照明缺乏是公共場所跌倒最常見的原因。老人跌倒多發(fā)生于室內(nèi)。室內(nèi)1/3的跌倒發(fā)生在臥室，其次發(fā)生在門口、洗澡間、廚房、樓梯、書房等。

精選ppt〔一〕環(huán)境因素

1、地面雜亂、低置的物品、有限的活動通路、打蠟或濕滑的地板、不平或高的門檻等。①柔軟的地面會增加老年人行動的擺幅。②雖然地毯可能減少跌倒發(fā)生后傷害的危險性，但如果地毯毛太厚，不平整或邊角卷曲導(dǎo)致跌倒；③行走需要器械的幫助時，也會導(dǎo)致跌倒。精選ppt〔一〕環(huán)境因素2、廁所的馬桶較低，蹲下或起身都不方便，洗澡間瓷磚太滑，進(jìn)出浴盆或淋浴間無扶手。3、沒有扶手的樓梯、臺階比較滑，臺階破爛、不平整，臺階過高而且長寬度太窄。4、椅子太矮或無扶臂，不易坐下或站起，過高或低的床，凸出過道的家具、壁櫥支架過高或過低。

精選ppt〔二〕身體因素1、神經(jīng)傳導(dǎo)和中樞整合能力明顯降低。2、比照感覺降低、搖擺較大和軀體感覺較差以及應(yīng)時延長。3、老年人視力、視覺分辨能力下降，觸覺下降。4、下肢肌肉力顯下降，導(dǎo)致肌肉、關(guān)節(jié)功能減弱。5、平衡功能被損害，步態(tài)不穩(wěn)。精選ppt〔三〕疾病因素

1、慢性疾病的病理性改變可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能和骨骼肌肉力顯與協(xié)調(diào)，關(guān)節(jié)炎、癡呆、體位性低血壓和貧血史都易導(dǎo)致跌倒。2、3%-23%老年人跌倒與體位性低血壓、飯后低血壓、藥物相關(guān)性低血壓有關(guān)。精選ppt〔三〕疾病因素3、肌病綜合征、帕金森癥、外周神經(jīng)病、腦水腫等也是老年跌倒的常見潛在原因。4、跌倒也是許多急性病如肺炎、尿道感染、心肌梗死和發(fā)燒的非特異性的表現(xiàn)。5、癲癇、頸椎病和心源性暈厥等慢性病急性發(fā)作也常常引起跌倒。精選ppt〔四〕藥物因素1、在老年患者經(jīng)常服用的藥物中，如鎮(zhèn)靜催眠藥、抗高血壓藥、降血糖藥、利尿藥等，有些可使反響變慢，有些可致低血糖、低血壓，進(jìn)而增加了老年人跌倒的危險性。2、服用多種藥物導(dǎo)致老年人跌倒的危險性最高。

精選ppt〔五〕自身因素1、局部老年人需別人幫助生活所需，但有些老年人不愿意別人幫助，往往在這種情況下發(fā)生跌倒。2、第一次跌倒導(dǎo)致老年人害怕兩次跌倒，這樣可能降低了老年人的活動能力和靈活性以及獨立性，從而影響步態(tài)平衡能力而增加跌倒的危險性。精選ppt〔六〕心理因素1、老年人因喪偶或子女不在身邊而獨居較多，易郁悶、沮喪，因而削弱了老年人對自己和周圍環(huán)境的注意力，不易發(fā)現(xiàn)危險情況能增加跌倒的時機(jī)。2、有報道多數(shù)跌倒者共同的原因是由于情緒不穩(wěn)導(dǎo)致注意力不集中或當(dāng)時太匆忙而引起。精選ppt

四、預(yù)防跌倒

預(yù)防了解跌倒危險因素改善跌倒危險因素跌倒精選ppt1、學(xué)習(xí)防跌倒知識精選ppt2、堅持參加規(guī)律的體育鍛煉

增強(qiáng)肌肉力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、平衡能力、步態(tài)穩(wěn)定性和靈活性，從而減少跌倒的發(fā)生。精選ppt3、正確、合理用藥正確指導(dǎo)老年人用藥，對于服用鎮(zhèn)靜、安眠藥的老年人，勸其未完全清醒時勿下床活動。服用降糖、降壓、利尿藥的病人，應(yīng)遵醫(yī)囑服藥，勿亂用藥，并注意用藥后的反響。對于大量吸煙和酗酒的老年人，多做健康知識宣傳，防止吸煙和飲酒過量引起跌倒。精選ppt4.選擇適當(dāng)?shù)妮o助工具

使用適宜長度、頂部面積較大的拐杖。將拐杖、助行器及經(jīng)常使用的物件等放在觸手可及的位置。精選ppt5.老年人衣著衣服要舒適，盡量穿合身寬松的衣服。鞋子要適宜，老年人應(yīng)該盡量防止穿高跟鞋、拖鞋、鞋底過于柔軟及穿著時易于滑倒的鞋。精選ppt6.調(diào)整生活方式1)熟悉生活環(huán)境：道路、廁所、路燈以及緊急時哪里可以獲得幫助。2)防止走過陡的樓梯或臺階，上下樓梯、如廁時盡可能使用扶手；

3〕轉(zhuǎn)身、轉(zhuǎn)頭時動作一定要慢；

4〕走路保持步態(tài)平穩(wěn)，盡量慢走，防止攜帶沉重物品；

5〕防止去人多及濕滑的地方；

6〕使用交通工具時，應(yīng)等車輛停穩(wěn)后再上下；

7〕晚上床旁盡量放置小便器；

8〕防止在他人看不到的地方單獨活動精選ppt

放慢起身、下床的速度，防止睡前飲水過多以致夜間屢次起床；高血壓患者、高齡患者起床應(yīng)做到睡醒后30秒再起床床沿坐30秒再站立站立后30秒再行走調(diào)整生活方式精選ppt7.聽覺和視力障礙有視、聽及其他感知障礙的老年人應(yīng)佩戴視力補(bǔ)償設(shè)施、助聽器及其他補(bǔ)償設(shè)施。精選ppt8.防治骨質(zhì)疏松

老年人要加強(qiáng)膳食營養(yǎng)，保持均衡的飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣劑；增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，降低跌倒后的損傷嚴(yán)重程度。

精選ppt9.改善居室環(huán)境1〕合理安排室內(nèi)家具高度和位置，家具的擺放位置不要經(jīng)常變動，日用品固定擺放在方便取放的位置，使老年人熟悉生活空間。2〕將經(jīng)常使用的東西放在不需要梯凳就能夠很容易伸手拿到的位置。盡量不要在家里登高取物；如果必須使用梯凳，可以使用有扶手的專門梯凳，千萬不可將椅子作為梯凳使用。精選ppt9.改善居室環(huán)境3〕老年人的家居環(huán)境應(yīng)堅持無障礙觀念：移走可能影響老人活動的障礙物；將常用的物品放在老年人方便取用的高度和地方；盡量設(shè)置無障礙空間。精選ppt9.改善居室環(huán)境4〕居室內(nèi)地面設(shè)計應(yīng)防滑，保持地面平整、枯燥，過道應(yīng)安裝扶手。5〕衛(wèi)生間的地面應(yīng)防滑，并且一定要保持枯燥；由于許多老年人行動不便，起身、坐下、彎腰都比較困難，在衛(wèi)生間內(nèi)多安裝扶手；衛(wèi)生間最好使用坐廁而不使用蹲廁，浴缸旁和馬桶旁應(yīng)安裝扶手；浴缸或淋浴室地板上應(yīng)放置防滑橡膠墊。精選ppt9.改善居室環(huán)境6〕改善家中照明，使室內(nèi)光線充足，這對于預(yù)防老年人跌倒也是很重要的。在過道、衛(wèi)生間和廚房等容易跌倒的區(qū)域應(yīng)特別安排“局部照明〞；在老年人床邊應(yīng)放置容易伸手摸到的臺燈。

精選ppt10.沒有自理能力的老人，需要有專人照顧，如廁時要有人看護(hù)。

11.心理干預(yù)：從心理上多關(guān)心老年人，保持家庭和睦，給老年人創(chuàng)造和諧快樂的生活狀態(tài)，防止使其有太大的情緒波動。幫助老年人消除如跌倒恐懼癥等心理障礙。精選ppt五、老年人跌倒的現(xiàn)場處理

精選ppt跌倒后老年人自己如何起身？1〕如果是背部先著地，應(yīng)彎曲雙腿，挪動臀部到放有毯子或墊子的椅子或床鋪旁，然后使自己較舒適地平躺，蓋好毯子，保持體溫，如可能要向他人尋求幫助。

精選ppt跌倒后老年人自己如何起身？2〕休息片刻，等體力準(zhǔn)備充分后，盡力使自己向椅子的方向翻轉(zhuǎn)身體，使自己變成俯臥位。精選ppt跌倒后老年人自己如何起身？3〕雙手支撐地面，抬起臀部，彎曲膝關(guān)節(jié)，然后盡力使自己面向椅子跪立，雙手扶住椅面。

精選ppt跌倒后老年人自己如何起身？4〕以椅子為支撐，盡力站起來。

5〕休息片刻，局部恢復(fù)體力后，打?qū)で髱椭钪匾木褪菆蟾孀约旱沽恕?/p>

精選ppt1、判斷意識狀態(tài)要判斷跌倒者是否清醒，有無暈厥或昏迷。暈厥：指患者突然發(fā)生的短暫的意識喪失狀態(tài)，持續(xù)時間一般在數(shù)秒至1分鐘，發(fā)作前患者常有明顯誘因。發(fā)作后很快恢復(fù)且無后遺癥發(fā)生。猝死：指平素“健康〞或病情穩(wěn)定者突然出現(xiàn)心跳、呼吸停止意識喪失、大動脈搏動消失而跌倒，可見于糖尿病合并心臟病者及冠心病等。腦卒中〔中風(fēng)〕：常表現(xiàn)為頭暈、眩暈、一側(cè)肢體無力、偏癱、運(yùn)動障礙等。精選ppt

1意識不清意識不清，立即撥打急救〔120〕

1〕有外傷、出血，立即止血、包扎；

2〕有嘔吐，將頭偏向一側(cè)，并清理口、鼻腔嘔吐物，保證呼吸通暢；

3〕有抽搐，移至平整軟地面或身體下墊軟物，防止碰、擦傷，必要時牙間墊較硬物，防止舌咬傷，不要硬掰抽搐肢體，防止肌肉、骨骼損傷；

4〕如呼吸、心跳停止，應(yīng)立即進(jìn)行胸外心臟按壓、口對口人工呼吸等急救措施；

5〕如需搬動，保證平穩(wěn)，盡量平臥。精選ppt2意識清楚1〕詢問老年人跌倒情況及對跌倒過程是否有記憶，如不能記起跌倒過程，可能為暈厥或腦血管意外，應(yīng)立即護(hù)送老年人到醫(yī)院診治或撥打急救；

2〕詢問是否有劇烈頭痛或口角歪斜、言語不利、手腳無力等提示腦卒中的情況，應(yīng)立即撥打急救；

3〕有外傷、出血，立即止血、包扎并護(hù)送老年人到醫(yī)院進(jìn)一步處理；精選ppt

現(xiàn)場處理4〕查看有無肢體疼痛、畸形、關(guān)節(jié)異常、肢體位置異常等提示骨折情形，有無腰、背部疼痛，雙腿活動或感覺異常及大小便失禁等提示腰椎損害情形，不要隨便搬動，以免加重病情，應(yīng)立即撥打急救；

5〕如老年人試圖自行站起，可協(xié)助老人緩慢起立，坐、臥床休息并觀察，確認(rèn)無礙前方可離開；

6〕如需搬動，保證平穩(wěn)，盡量平臥休息；

7〕發(fā)生跌倒均應(yīng)在家庭成員/家庭保健員陪同下到醫(yī)院診治，查找跌倒危險因素，評估跌倒風(fēng)險，制定防止措施及方案。精選ppt

3、急性扭傷扭傷后病癥：局部劇烈疼痛、紅腫、皮膚青紫、關(guān)節(jié)不能轉(zhuǎn)動。處理措施：1、馬上停止活動，制動，冷敷10～20min，2天后做熱敷或按摩，抬高患肢。局部貼傷濕止痛膏，云南白藥噴霧劑，疼痛者可口服止痛片。2、腰部扭傷患者應(yīng)睡硬板床上休息，冷敷局部，貼傷濕止痛膏，疼痛難忍時口服止痛片，休息兩三天后適當(dāng)進(jìn)行按摩、熱敷以活血消腫。如果疑心有骨折或椎間盤突出，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查治療。精選ppt4、骨折

骨折的主要病癥1.疼痛劇烈，尤其是骨折處有明顯的壓痛。2.骨折局部腫脹。3.受傷肢體功能障礙甚至喪失。4.骨折局部可以發(fā)生畸形，如肢體旋轉(zhuǎn)、縮短或成角。5.可聽到骨折處有骨摩擦音。精選ppt骨折現(xiàn)場處理1、本著先救命后治傷的原那么，有出血先止血，再包扎，最后固定骨折。2、對骨折部位臨時固定，制動。3、脊柱骨折時病人應(yīng)平躺在原地，不能坐起，不能自己扭動身體。平抬起移于硬板上，立即送醫(yī)院救治。4、對開放性骨折進(jìn)行處理時，不可將外露的斷骨送回傷口內(nèi)，并嚴(yán)禁