（總集版）自我維護(hù)能力量表ESCA

（總集版）自我維護(hù)能力量表ESCA自我維護(hù)能力量表ESCA引言本文檔旨在介紹自我維護(hù)能力量表ESCA的總集版。該量表旨在評(píng)估個(gè)體在自我維護(hù)方面的能力。以下是該量表的詳細(xì)內(nèi)容。量表內(nèi)容1.日常生活自理能力：個(gè)體是否能夠獨(dú)立完成日常生活中的基本活動(dòng)，例如進(jìn)食、穿衣、洗漱等。2.家務(wù)管理能力：個(gè)體是否能夠有效管理家務(wù)事務(wù)，包括清潔、購(gòu)物、烹飪等。3.財(cái)務(wù)管理能力：個(gè)體是否能夠獨(dú)立管理個(gè)人財(cái)務(wù)，包括支付賬單、制定預(yù)算等。4.健康管理能力：個(gè)體是否能夠有效管理自身健康，包括定期就醫(yī)、按時(shí)服藥等。5.社交互動(dòng)能力：個(gè)體是否能夠積極參與社交活動(dòng)，與他人建立和維護(hù)良好的關(guān)系。6.情緒管理能力：個(gè)體是否能夠有效管理自身情緒，避免過(guò)度焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。7.時(shí)間管理能力：個(gè)體是否能夠合理安排時(shí)間，高效利用時(shí)間完成各項(xiàng)任務(wù)。8.壓力應(yīng)對(duì)能力：個(gè)體是否能夠有效應(yīng)對(duì)各種壓力情境，保持良好的心理狀態(tài)。9.目標(biāo)設(shè)定與實(shí)現(xiàn)能力：個(gè)體是否能夠設(shè)定明確的目標(biāo)，并采取有效措施實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。10.自我反思與成長(zhǎng)能力：個(gè)體是否能夠不斷反思自身行為并進(jìn)行改進(jìn)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)。使用說(shuō)明1.該量表旨在評(píng)估個(gè)體在自我維護(hù)方面的能力，可用于個(gè)人自我評(píng)估或作為輔助工具供他人評(píng)估。2.請(qǐng)根據(jù)每個(gè)項(xiàng)目描述，選擇最符合自身情況的答案。答案選項(xiàng)包括：完全不符合、有些不符合、有些符合、完全符合。3.請(qǐng)如實(shí)回答每個(gè)問(wèn)題，不要試圖偽裝自己的能力或?qū)で笏说膸椭?.請(qǐng)?jiān)诿總€(gè)項(xiàng)目后的空白處標(biāo)記所選答案的序號(hào)，最后將所有答案序號(hào)總結(jié)并計(jì)算得分?？偨Y(jié)自我維護(hù)能力量表ESCA是一份用于評(píng)估個(gè)體在自我維護(hù)方面能力的量表。通過(guò)使用該量表