中班健康教案：早睡早起身體好_第1頁
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第頁共頁中班健康教案：早睡早起身體好教案目標(biāo)：1.培養(yǎng)中班幼兒早睡早起的生活習(xí)慣。2.通過講解和實踐，了解早睡早起對身體健康的重要性。3.提醒幼兒家長建立合理的作息時間表。教學(xué)準(zhǔn)備：1.素材：圖片、卡片等。2.教具：計時器、鬧鐘等。3.PPT或投影儀。教學(xué)步驟：引入活動：1.展示一張兒童睡眠時間表的圖片，向幼兒描述各個時間段的活動，并詢問他們平時的作息時間。2.通過大量圖片展示不同的作息習(xí)慣，討論哪些習(xí)慣是對身體好的，哪些習(xí)慣是對身體不好的。知識講解：1.通過幻燈片或?qū)嵨?，向幼兒展示一個健康的早晨，包括早飯、刷牙、晨練等活動。告訴幼兒這些活動都是在早起后進(jìn)行的，早起是保持身體健康的一種重要習(xí)慣。2.通過比較晚上和早上的不同，講解早睡早起的好處，比如：有足夠的睡眠可以幫助大腦更好地工作，身體更好地成長發(fā)育等。實踐演練：1.安排幼兒進(jìn)行體驗活動，如模擬早起、洗臉、刷牙、晨練等。2.借助計時器或鬧鐘，讓幼兒感受早上起床的時間。3.玩一個游戲，讓幼兒在規(guī)定時間內(nèi)模擬自己的作息時間，鼓勵他們選擇早睡早起的習(xí)慣。激發(fā)興趣：1.與幼兒合作制作一份“早睡早起計劃表”，包括起床時間、睡覺時間、活動時間等。2.通過角色扮演，讓幼兒扮演早起孩子，講解早起的好處，并讓他們描述自己早起的感受和體驗?？偨Y(jié)反思：1.讓幼兒回顧今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，再次強(qiáng)調(diào)早睡早起對身體健康的重要性。2.詢問幼兒今后是否會堅持早睡早起的習(xí)慣，并與他們分享一些提醒家長建立合理作息時間表的小貼士。教學(xué)延伸：1.通過制作海報、繪畫或手工制作等形式，讓幼兒進(jìn)一步表達(dá)對早睡早起的理解和認(rèn)識。2.邀請專業(yè)人士來校進(jìn)行更深入的健康教育，如口腔醫(yī)生、營養(yǎng)師等。評估方式：觀察幼兒是否全程參與活動，參與討論的積極性，以及對早睡早起概念的理解程度。教學(xué)反思：通過本次教學(xué)活動，中班幼兒對早睡早起的重要性有了更深入的了解，并在實踐中體驗了早起的樂趣。

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