高中籃球教案

體育與健康課教學設計高中籃球課教案一、指導思想：根據(jù)《體育與健康》課程標準水平的目標，以人為本，樹立“健康第一”的指導思想，激發(fā)學生學習的興趣和練習的欲望，充分調動學生的積極性和主動性，發(fā)揮其主體作用，讓學生在這樣的氛圍中，掌握體育的基本知識、技能和鍛煉方法，全面發(fā)展學生的身體素質，培養(yǎng)學生團隊意識和集體關念。二、教學目標：1）認知目標：通過學習，能夠激發(fā)學生對體育活動的興趣和愛好，培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的覺性和主動性。2）技能目標：通過學習，同學們基本上能順利完成跑位和掌握行進間四角傳球的技術，少數(shù)的同學能較好完成傳接球的動作。3）情感目標：同學之間建立和諧的人際關系，培養(yǎng)良好的團結協(xié)作的精神，讓學生學會在失敗中吸取經(jīng)驗和教訓，再進一步的獲得成功，以此來增強他們進取心和自信心。三、學情分析：高中的學生正處在具有很高的求知欲望的階段，籃球運動對他們來說具有很濃的興趣，他們渴望了解與掌握一定的運動技能，但是還處在一個很初級的階段。四角傳球對于他們來說我相信是有一定難度的，無論對于我還是對于學生來講都是一個很大的挑戰(zhàn)，希望通過這樣一個內(nèi)容的學習能夠激發(fā)學生學習的強烈欲望和熱情，在老師和學生雙方的互教互學之下，能夠更好加強學生之間的人際交流和交往能力。四、教學策略：現(xiàn)學生在教學中的主體地位，這也是我們在教學過程中往往容易忽略的問題。所以我們通過讓學生看老師畫板的講解，動作的示范和講解，觀察動作使之有一個比較直觀的了解，并通過嘗試練習，使學生發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，再通過老師的質疑、啟發(fā)、引導使學生不斷的吸取經(jīng)驗和教訓。接下來讓學生再次嘗試并且通過增加難度使學生不斷改進技術動作，加強理解來提高學生練習過程中的成功率，促使學生身體的全面發(fā)展。最后通過《感恩的心》的歌曲片段以手語的形式讓學生在放松、愉悅的音樂心境下放松心情結束本課。高中體育與健康課時教學計劃年級人數(shù)上課日期執(zhí)教老師指導老師教學內(nèi)容籃球：學習行進間四角傳球（新授）田徑：接力賽（復習）達成目標認知目標：通過學習，激發(fā)學生對體育活動的興趣和愛好，培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的自覺性和主動性。技能目標：同學們基本能順利完成跑位和基本掌握行進間傳球技術，少數(shù)同學能較好完成傳接球動作。情感目標：同學之間建立和諧的人際關系，培養(yǎng)良好的團結協(xié)作精神，讓學生學會在失敗中吸取經(jīng)驗和教訓，再進一步獲得成功，以此來增強他們的進取心和自信心。教學重點籃球：1側身弧線跑動的路線2移動傳接球和身體的協(xié)調配合教學難點籃球：1傳接球的提前量2傳球時注意控制力量和落點課序教學內(nèi)容教師指導學生活動組織形式運動負荷時間次數(shù)導入部分課堂常規(guī)①整理隊形②師生問好，安排見習生③導入本課1同學們好2宣布本節(jié)課的內(nèi)容和要求3組織熱身活動1老師好2明確課的內(nèi)容和要求3要求：靜、齊、快精神飽滿ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ△2隊列隊形練習向左、右、后轉原地踏步走、起步走、立定1組織練習2提出要求3喊口令1根據(jù)口令練習2要求：注意力集中、精神飽滿組織隊形同上3實踐與體驗一熱身：繞球場慢跑兩圈二手腕、腳踝關節(jié)活動三球性練習：1左右撥球2繞環(huán)3接下地反彈球4雙手接上拋后下地的反彈球1完整的動作示范2講解動作要領3組織練習4糾正錯誤動作1仔細看、認真聽講2體會動作的技術要領3積極練習4活動開身體←慢跑2圈后—↓↓四列橫隊←起步走→拿球→(一)一臂間隔散開ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ△（二）5課序教學內(nèi)容教師指導學生活動組織形式運動負荷時間次數(shù)實踐與體驗1輔助練習：雙手胸前傳球2方法：原地二人一組進行練習1宣布內(nèi)容、組織練習、觀察指導2利用語言來激勵、提示、引導同學邊練邊想1明確練習的內(nèi)容和方法2做到認真、積極、到位成體操隊形ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ△3男50次女40次四角傳球（新授）動作要領如圖所示：1側身的跑弧線2傳接球的提前量3傳球時注意控制力量和落點1利用畫板講解跑動路線和練習方法2先進行完整動作示范，再講解重難點3組織男生先行練習，女生場外看建立初步印象1男生練習，女生看2男生練習再組織女生練習3增加球，增加難度，提高自信心和培養(yǎng)團結協(xié)作的能力要求：相互配合，要有責任心和集體觀念15接力賽（復習）方法：以籃球作為接力物，分3組形式進行繞障礙接力比賽。第一組比賽后獎勵前3名3、2、1個球負重繼續(xù)參加比賽，鼓勵第4名在少負重情況下勇于爭光。下一組比賽方式同上一組一樣1講解接力比賽的要求2男女生混合分四組進行比賽3利用語言引導、激勵來提高練習積極性和活躍性練習①加速跑接力練習②跨步跑接力練習③單腳跳接力要求：建立競爭意識，有互相配合和團隊精神，勇于爭光◎◎◎◎ ××××OOOO以最后擁有球數(shù)最多的隊伍為勝133組身心調整1手語放松“感恩的心”2師生再見3器材回械1完整示范動作2進行講解1在音樂的伴奏下學習手語2放松身心兩手叉腰距離ＸＸＸＸＸＸＯＯＯＯＯＯ△4場地器材籃球48個籃球場地一塊畫板一塊障礙物4個墊子12教學反思年級人數(shù)上課日期執(zhí)教老師指導老師教學內(nèi)容：１、復習各種運球技術２、學習障礙跑（新授）教學目標一、運動參與目標通過課堂教學，激發(fā)學生對體育活動的興趣與愛好，培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的自覺性和主動性，提高終生體育的意識。二、運動技能目標通過障礙跑教學，使學生基本掌握通過不同障礙的基本技術，并使之成為自己的愛好，從而提高終生體育鍛煉的意識和能力。三、身體健康目標通過教學提高學生的速度，以及靈敏性和協(xié)調性，讓學生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段。四、心理健康目標培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難，勇于取勝的堅強品質。五、社會適應目標小組交流通過障礙時的方法與比賽時的心情，在和諧的氣氛中，體驗運動的魅力，體現(xiàn)良好的體育道德及合作精神。課序時間教學內(nèi)容教師指導學生活動組織形式運動負荷時間次數(shù)導入準備9＇一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊，報告人數(shù)2、師生問好3、提出本課教學內(nèi)容和要求4、檢查服裝，安排見習生二、隊列隊形１、原地三面轉法２、齊步－立定三、游戲＂喊數(shù)抱團＂方法：令學生站成兩個圓圈，沿逆時針方向慢跑，當教教法：1、教師站圓心，體育委員報告人數(shù)2、師生問好，宣布本課內(nèi)容要求：聲音宏亮，精神飽滿，注重儀表，語言親切教法：口令指揮教法：講解方法、規(guī)則選２名同學示范學法：1、對老師說“老師好”2、聽教師宣布本課任務要求：1、站隊做到快、靜、齊2、精神飽滿，注意力集中學法：聽口令練習精神集中要求：動作準確，步伐整齊學法：1、認真看示范，聽方法與規(guī)則2、積極主動參與游戲組織：同心圓組織：隊形如上圖組織：隊形如上圖11421導入準備師突然喊：“4個”、“2個”、“6個”時，學生應立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字抱成一團，最后剩下沒有及時抱成團的人表演節(jié)目四、準備操1、自編球操拉伸運動左右拋接運動2、熟悉球性練習手掌繞球撥球左右手拋接球上拋接球繞腰繞＂８”字３、強調安全事項４、正式游戲教法：1、教師領做，用口令指揮2、監(jiān)督練習３、講評動作３、遵守比賽規(guī)則相互合作學法：1、邊模仿邊聽口令練習2、練習中積極發(fā)現(xiàn)問題３、逐步提高動作組織：3＇2實踐與體驗實踐與體驗２８＇復習運球1、高、低運球2、兩手交替運球３、單手前后左右運球４、急停急起運球５、體前變向換手運球６、＂斗牛＂一對一搶運球重點：對球的控制與掌握

難點：技術要準確熟練二、學習障礙跑1、過哨兵(對答口令)２、穿越叢林（鉆欄架）３、渡赤水河（跨墊子）４、翻越草地（繞標志竿）５、飛奪瀘定橋（爬墊子）６、爬雪山（跳過墊子）教學重點：掌握運動中迅速通過五種障礙的方法教學難點：運動中精確判斷教法：1、教師指導學生練習。教師巡視、指導、糾錯２、教師用口令、手勢、信號指揮學生練習３、集體糾正教法：教師講解、示范、學生練習

要求：進行一對一的“搶運球”練習，并嚴格按照規(guī)則進行教法：學生分成人數(shù)相等的4組，順著指定路線和設置的障礙次序在圓形場地上同時進行鼓勵學生大膽示范、講解假設情景，教師提示、引導師生共同評價學法：1、觀察教師示范，領會動作要領２、根據(jù)教師口令、手勢、信號進行練習要求：動作到位學法：1、明確練習要求，積極練習．學法：1、理解講解與示范２、練習、嘗試、動腦３、如何巧妙地通過各種障礙物，發(fā)展學生思維能力4、積極投入的進行練習

組織：隊形如圖組織：自由散點練習（限于籃球場內(nèi)）組織：圖示如下123身心調整７＇一、放松活動：

在音樂伴奏下，傳球，音樂停拿球同學做節(jié)目二、小結本課三、歸還器材，宣布下課教法：1.隨著音樂慢跑傳球

2.鼓勵學生對本節(jié)課的學習情況有何感想和體會，進行總結發(fā)言

3.教師進行總體評價

4.收拾器械學法：1.學生在音樂的伴奏下，聽音樂傳球，進行身心放松

2.盡情暢歡3.幫助老師收拾器械要求：輕松自然，心情放松組織：７＇３安全保障障礙跑中注意防止被器材擦傷場地器材籃球場一塊籃球４０只錄音機一只欄架４只墊子２塊教學反思年級人數(shù)上課日期執(zhí)教老師指導老師教材內(nèi)容復習原地單手肩上投籃，學習原地跳起單手肩上投籃教學目標1.認知目標：明確原地單手肩上投籃在實際中的用途，初步了解原地跳起單手肩上投籃的技術要求。2.技能目標：在上次課的基礎上進一步鞏固原地單手肩上投籃技術，學習原地跳起單手肩上投籃技術動作使80%的學生初步掌握，做到動作基本成型。3.情感目標：培養(yǎng)學生積極向上的進取精神和團結協(xié)作的作風。課的部分時間教學內(nèi)容教法與學法組織與要求開始部分2集合整隊，檢查人數(shù)教師宣布本課的內(nèi)容，安排見習生活動教法教師鳴哨集合宣布本課內(nèi)容安排見習生活動學生認真聽講組織：四列橫隊要求：1思想集中，精神飽滿2快，齊，靜準備部分8游戲：“網(wǎng)魚”方法：以籃球場邊線和端線為界作為“魚塘”選一人做漁夫開始抓其他人，被抓到的就要和漁夫一起抓其他漏網(wǎng)之魚直至最后一人為止，跑出線外的算被抓教法：教師講解規(guī)則，選出漁夫，鳴哨開始游戲學法：學生按規(guī)則游戲組織要求：認真，積極配合基本部分30復習原地單手肩上投籃1要點：協(xié)調用力，抬肘伸臂充分，壓腕撥指2.重難點：屈膝瞪地發(fā)力，出手柔和，中食指撥球3.易犯錯誤：沒有屈膝瞪地，肘關節(jié)外展，出手動作僵硬教法：教師講解動作要領，組織學生練習，巡回指導練法：學生分組在規(guī)定區(qū)域按動作要求自由投籃組織：要求：學生認真練習，體會動作學習原地跳起單手肩上投籃1動作要領：起跳垂直向上，起跳與舉球出手動作協(xié)調一致，在接近最高點時出手2.重難點：屈膝瞪地與空中動作的銜接，空中手型的保持，在跳起的最高點時出手，協(xié)調用力3.練習方法：a.教師示范，學生跟隨教師做徒手練習（6—8次）b.分組練習，將學生分為兩組在指定區(qū)域進行跳投練習（兩人一球，按所學動作練習）教法：1教師介紹原地跳起投籃的特點，引出主題，激發(fā)學生興趣。2．講解動作要領并示范學法：學生認真聽講，積極思考，善于提問教法：教師講解并帶領學生一起練習徒手動作，學法：學生在三分線弧線處聽教師講解并做徒手練習，認真模仿教師動作組織：要求：師生交流，展開討論組織：要求：認真模仿，積極練習體會動作，師生交流討論要求：1.在指定區(qū)域投籃2.按原地跳起單手肩上投籃動作技術要求練習結束部分5集合整隊放松練習回收器材解散下課教師帶領學生做螺旋型慢跑放松練習，積極放松上肢肌肉，調整呼吸，完全放松組織：要求：跟隨教師跑，盡量放慢速度，跑動中抖動手臂，積極放松課程設計一、教學內(nèi)容：運球組合技術二、教學對象：班級：高（）班人數(shù)：三、教學時間、地點：；籃球場四、教學設計的指導思想：1、以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。從課的設計到評價各個環(huán)節(jié)，始終把學生的發(fā)展放在中心地位。在教學活動中發(fā)揮教師的主導作用的同時，特別體現(xiàn)學生的主體地位。激發(fā)每個學生的興趣，提高學生學習的能力和增強集體意識。2、關注個體差異與不同需求，確保每個學生體驗成功。由于學生身體條件、運動技能等方面有個別差異，在教學中設計了不同層次的練習，使學生每人得益。3、每個學生都有自由想象的創(chuàng)造空間，讓其大膽創(chuàng)造發(fā)揮。教學中設計了多處空間讓學生通過想象學習練習，充分發(fā)揮學生學習的積極性和學習潛能，提高課堂的效果。五、教材分析：

籃球運動具有極高的競技價值，也具有很好的健身、娛樂和欣賞價值。經(jīng)常參加籃球運動，對發(fā)展身體素質，促進青少年的生長發(fā)育，形成良好的個性和心理素質，提高健康水平都有著重要的作用。在高中階段選用籃球這一運動項目，目的是以籃球為教育教學活動方式，以學習籃球技戰(zhàn)術為手段，使學生通過籃球活動鍛煉身體，掌握更多的鍛煉方法，滿足健身、娛樂和休閑的需要。運球是籃球運動重要的進攻技術，是個人擺脫防守，創(chuàng)造傳球、突破、投籃得分機會的重要手段。把其作為重要內(nèi)容對高中學生進行教學，可以提高運球突破能力，提高控制球能力和手腳協(xié)調配合程度。對于其它技戰(zhàn)術的學習與掌握也能起到承上啟下的作用。教學中通過教學比賽的安排，能進一步強化學生對籃球的學練情趣和學習主動性，為今后的籃球學習和運用打下堅實的基礎六、學情分析：高一年級水平的學生正處于身素質發(fā)展的“敏感期”和生長發(fā)育期，可塑性大，好勝心強，勇于克服困難，喜歡籃球和參加活動性的游戲。所以在教學過程中應選擇適應他們生理和心理特殊的教學方法和手段，以培養(yǎng)學生的獨立性和自覺性，激發(fā)他們在練習中去思維，去發(fā)展他們的體能和智力。(1)有利因素高一年級學生比較好動、活潑、好勝心強，求知欲望高，只要引導得當，學生的學習積極性和主動性就容易實現(xiàn)。(2)不利因素高一年級學生有意注意力集中較差，依賴性強，缺乏合作精神等不良心理傾向，在教學中我采用趣味性、多樣性的教學方法吸引學生，還要多表揚、多鼓勵學生，培養(yǎng)學生的積極性和團結合作的意識。七、教學方法：針對課的教學目標和學生的實際，遵循“從學生的發(fā)展出發(fā)，培養(yǎng)想象創(chuàng)新能力”的教學理念。在教學過程中，主要采用以下幾種教學方法：1、講解法教學：精講多練，抓住重難點。2、示范法教學：動作規(guī)范、美觀，具有模仿性和靈活性。3、自主教學：給學生以自由、自主的活動和想象空間，發(fā)展學生的創(chuàng)新能力。4、啟發(fā)教學：通過啟發(fā)、引導學生實踐分析，來掌握技術動作，提高學生自己解決問題的能力。八、教學目標：1、了解籃球運動的鍛煉價值，激發(fā)與培養(yǎng)學生參加籃球運動的興趣與愛好。2、80%的學生能初步掌握進運球的組合技術，并能在籃球比賽中嘗試運用所學技能。3、學生身心素質得到鍛煉和提高，發(fā)展個性，開發(fā)潛力，培養(yǎng)學生自尊、自信地與同伴合作及友好相處的精神，提高社會適應能力。4、學生主動學練，有興趣，有創(chuàng)新，敢于表現(xiàn)自我。5、在游戲和比賽中培養(yǎng)學生的自信心和相互協(xié)作的能力。九、教學重點與難點重點：運球的組合技術。難點：眼不看球，手對球的控制能力。教學流程圖整隊、師生問好課堂常規(guī)宣布課的內(nèi)容、任務安排見習生一、開始部分準備部分——繞球場運球課導入——語言啟發(fā)誘導的運球急停急起二、基本部分運球技術側身體前換手變向運球跨下運球變向安教師講解示范排運球組合技術學生練習運球組合技術上籃積極休整，相互交流感受三、結束部分教師點評學練情況收回器材，師生再見教學內(nèi)容籃球——運球組合技術教學目標運動參與：能積極主動地參與練習，并敢于大膽展示與評價，培育學生積極參與體育鍛煉的意識和行為。運動技能：復習運球的技術動作，使80%的學生掌握運球組合技術，鞏固提高已學的籃球基本技術。身體健康：發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調、力量、速度等身體素質，提高身體各器官的調節(jié)功能。心理健康：培養(yǎng)學生勇敢、果斷、頑強等意志品質，提高自尊和自信，體驗成功的快樂，發(fā)展學習能力。社會適應：培養(yǎng)團結協(xié)作、積極進取、樂觀和諧精神，以及正確處理競爭與合作的關系，提高分析問題和解決問題的能力。階段課的內(nèi)容教師主導學生主體導入教學5′一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊，報告出勤率2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容和任務4、安排見習生二、準備活動球性練習—繞球場運球××××××1一、組織：××××××××××××××××××××××××××××××××△要求：靜、齊、快二、1、講解練習方式，提出要求——運用所學的各種運球方式2、帶領學生進行練習，引導學生采用多種運球方式1、聚合做到靜、齊、快，報數(shù)短促有力，精神飽滿2、認真聽教師講解的練習方式以及提出的要求，積極參與練習，充分發(fā)揮已學的運球技術自主學習盡情嘗試合作探究30′一、運球1、運球急停急起動作要點：重心轉移快，腳蹬、抵地要有力，按拍球部位要正確，手、腳、身體協(xié)調一致2、側身體前換手變向運球動作要點：變向時身體重心降低，轉體探肩，蹬跨突然，還原快速用力，換手變向后加速要快3、跨下變向運球動作要點：變向時身體重心降低，控制好球在兩腿之間的落點，跨步突然，換手變向后加速教學重點：身體重心的控制教學難點：眼不看球二、運球組合技術在掌握單個技術動作之后，將單個技術動作協(xié)接起來，達到運用自如1、發(fā)揮想象，嘗試性練習2、快節(jié)奏中，熟練運用運球組合技術教學重點：手對球的控制教學難點：動作的協(xié)調連貫三、運球組合技術上籃教學重點：手對球的控制教學難點：動作的協(xié)調連貫組織：××××××××××××××××××××代表障礙柱1、提問：同學們，我們學過哪些運球技術？1、挑選一名學生對已學運球技術的示范2、提出練習方式和要求，巡視指導、糾正、宏觀控制3、對于學生做的好的動作進行表揚并糾正其不足之處4、進行完整的示范，講解動作要點二、組織：第一排第二排××××××第三排第四排××××××代表障礙柱1、提出練習方式和要求，巡視指導、糾正、宏觀控制2、對于學生做的好的動作進行表揚并糾正其不足之處3、進行完整的示范，講解動作要點三、組織：×××第二組第一組××××××第四組第三組×××示范比賽動作，強調比賽規(guī)則提出要求，組織比賽一1、根據(jù)教師提出的問題，進行積極的討論，在教師的引導下自主解決問題2、積極參與示范，充分發(fā)揮本身所掌握的技術動作3、四人一組運球過障礙柱，相互觀察、相互學習4、模仿教師示范動作，認真聽取動作要點二、1、分組練習，由組長組織好練習2、回憶已學運球動作，充分發(fā)揮想象，合理組合運球技術3、嘗試性練習，相互觀察，相互學習4、學生展示練習，相互評價三、1、仔細觀察教師示范，認真聽取比賽規(guī)則2、充分發(fā)揮想象，合理運用運球組合技術，相互合作、相互競爭相互評價5′一、積極休整，交流感受二、教師點評學練情況三、收回器材，師生再見組織：××××××××××××××××××××××××××××××××△1、適當點評，表揚鼓勵，激勵上進1、相互交流，暢談感受2、師生交流，自我評價，相互評價器材籃球37個，障礙柱8個，2個籃球場地，學習卡2張籃球育實習課教案課次第2次教學內(nèi)容復習行進間單手高手投籃學習行進間單手低手投籃教學目標運動參與：使學生積極參與籃球運動，充分展示自我的運動能力。運動技能：是學生復習籃球行進間單手高手投籃,初步學會籃球行進間單手低手投籃。身體健康：通過籃球運動的練習，增強體質，增進健康。心理健康：在學習過程中，發(fā)揮潛能，展示自我，增強自信心，培養(yǎng)終身體育的信念。社會適應：建立和諧的師生關系，同學關系，培養(yǎng)良好的積極態(tài)度和勇敢的精神。認知目標：復習“行進間單手高手投籃”技術,初步學習“行進間單手低手投籃”，充分、靈活的運用于比賽實踐中。技能目標：通過學習，使70%的學生正確掌握“行進間單手低手投籃”技術，加強培養(yǎng)協(xié)調能力。情感目標：通過練習，培養(yǎng)學生的自信心和果斷的優(yōu)良品質。課的部分教學內(nèi)容組織、教法與要求時間運動量次數(shù)時間開始部分由3號同學整隊，清點人數(shù)并匯報師生問好，檢查著裝宣布課的內(nèi)容及要求安排見習生組織：二列橫隊▲××××××××××××要求：1、集合整隊要快、靜、齊2、學生精神愉快飽滿3分鐘1次3分鐘準備部分運球繞籃球場跑方法：由排頭帶隊繞著籃球場運球跑，在跑的過程中可以運用各種運球技術軟梯方法：在籃球場上畫格子，在格子上進行腳法練習組織：一列橫隊▲●●●●●●●●●●●●●●●●●●教法：1、講解規(guī)則與方法2、學生進行練習要求：運球要穩(wěn)在運球繞籃球場跑中可以運用各種運球技術6分鐘1次6分鐘基本部分基本部分一、復習行進間高手投籃重點：節(jié)奏清楚，起跳充分，舉球、伸臂、屈腕、撥球動作連貫、用力適度難點：注意舉球、伸臂、屈腕、撥球動作學習行進間低手投籃1、講解示范動作方法：以右手投籃為例，跑中步法與行進間單手肩上高手投籃基本相同，只是在接球后第二步。要繼續(xù)加快速度，向前上方起跳，騰空時間要短。右手將球引至右肩側前上方，持球手指自然分開，手心朝上，托球的下部。投籃時，借助身體上升的慣性，手臂向前上方伸展，用屈腕、挑指的動作，使球由食、中指端向前柔和地投出。出手后掌心向上對籃，球向前旋轉重點：騰空時身體向前上方充分伸展，保持托球的穩(wěn)定性，腕指上挑動作要協(xié)調、柔和難點：注意撥指的動作2、分解練習起跳舉球——出手——落地重點：①注意蹬地起跳②注意出手的撥指③球的向前旋轉難點：撥球的動作3、完整動作的練習重點：騰空時身體向前上方充分伸展，保持托球的穩(wěn)定性，腕指上挑動作要協(xié)調、柔和難點：注意撥指的動作組織：分六組在六個不同的半場進行教法：學生鞏固練習巡回指導，強調重點難點，糾正錯誤要求：1、學生之間互相進行提示與糾正2、同學示范時，認真觀看，并對同學的動作進行評3、運球要穩(wěn)，起跳充分，舉球、伸臂、屈腕、撥球動作連貫、用力適組織：四列橫隊××××××××××××▲××××××××××××教法：教師先做一次完整連貫的動作，讓學生形成正確的動作表象教師將動作分解示范，講解方法和要領要求：學生認真聽講腦中形成基本的動作表象3、騰空時身體向前上方充分伸展，保持托球的穩(wěn)定性，腕指上挑動作要協(xié)調、柔和組織：四列橫隊▲××××××××××××××××××××××××教法：教師講解示范學生練習巡回指導，要求：動作正確按老師的指導進行練習組織：分六組在六個不同的半場進行教法：1、教師講解示范2、學生練習3、巡回指導，要求：動作概念清晰按老師的指導進行練習4分鐘4分鐘4分6分鐘10分鐘3-4次3-4輪3-4輪3-4輪5-6輪28分鐘結束部分集合整隊放松操學生上課情況小結收還器材師生致謝組織：四列橫隊▲××××××××××××××××××××××××要求：在教師的口令下，心情愉快的進行放松3分鐘1次3分鐘我青春我運動本課總體目標：提高運動技術水平水平階段：水平5教學內(nèi)容：1.籃球簡單戰(zhàn)術—傳切配合2.素質練習：“軟梯”步法練習教學目標：（1）參與目標：通過傳切配合的教學，培養(yǎng)學生對籃球戰(zhàn)術理念方面的興趣，使學生初步了解傳切配合的方法，提高傳切配合的戰(zhàn)術意識。（2）技能目標：通過傳切配合練習使70％以上學生能夠基本理解該戰(zhàn)術及其配合位置、跑動路線，并使30％以上學生熟練掌握傳切配合的時機與技巧。（3）身體目標：通過“軟梯”的練習提高學生的靈敏性、協(xié)調性等身體素質。（4）心理健康目標：通過“看誰傳的多”的游戲，激發(fā)學生對籃球的熱情，學生愿意表現(xiàn)自己的能力，并在運動中體驗成功的喜悅。（5）社會適應目標：培養(yǎng)學生的自信心，建立和諧的人際關系和團結協(xié)作精神。三、學情分析：高中學生正處于青春發(fā)育的中后期階段，理解和思維能力迅速增強；隨著年齡的增大，接受能力的不斷提高，又是記憶力最佳時期，已經(jīng)能夠比較系統(tǒng)、全面地觀察動作，并具有一定的自學能力和創(chuàng)新能力，本次課的授課對象為高三學生，對籃球這項運動已經(jīng)有一定的基礎，但同時對籃球戰(zhàn)術方面的知識還是了解的甚少。希望通過這一堂課的學習，能使他們了解簡單的戰(zhàn)術配合。四、教學重點和難點重點：“一傳一切”中變向加速切入、側身弧線跑動、接球投籃的技術動作難點：傳切時機的掌握本課采用降低難度、多練習、語言提示輔助學生解決本課的重點和難點五、教學方法：依據(jù)運動技能形成規(guī)律和直觀性教學原則，本課采用講解與示范相結合的教法，學生先觀摩后模仿，多練習，多體會進行學習。學生是學習的主體，運動技能是不斷實踐和探索創(chuàng)新中形成與提高的，它使學生運動能力、創(chuàng)新能力、個性得到進一步發(fā)展。六、教學特色：給學生一個空間，讓他們?nèi)ツ７聞?chuàng)造貫徹“以人為本”的教學理念，淡化教師“說教”，充分發(fā)揮學生主體性、積極性，把空間和時間留給學生。教案教學過程教學內(nèi)容組織教法各項內(nèi)容安排時間導入階段課堂常規(guī)：1、體育委員整隊，報告人數(shù)2、師生問好3、提出本課教學內(nèi)容和要求4、檢查服裝，安排見習生組織：

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╳╳╳╳╳╳╳╳要求：集合速度快精神飽滿見習生要了解課程的內(nèi)容,參加力所能及的練習2分鐘熱身階段游戲：看誰傳的多游戲目的：熟悉球性，培養(yǎng)學生的靈敏性以及同學之間團結協(xié)作的意識游戲方法：每組成員為自己的隊友。在籃球場內(nèi)，同一隊隊員之間連續(xù)傳球達30次為勝利者~！規(guī)則：1．除了不能運球之外其余均按照籃球比賽規(guī)則進行比賽2．被對方隊搶斷后需重新累計自己隊的傳球數(shù)3．當對方隊犯規(guī)，或使球出界，本方隊邊線發(fā)球，并累計傳球數(shù)

組織：全班按集合隊形由四組分成八組，每兩組在一個半場進行比賽。聽教師哨音開始游戲要求：注意傳球的時機和準確性7分鐘教學過程教學內(nèi)容組織教法各項內(nèi)容安排時間學習階段傳切配合1、目的：初步掌握傳切配合的方法。明確配合的位置，路線2、概念：傳切配合是指隊員之間利用傳球和切入技術所組成的簡單配合3、用途：當籃下腹地一帶拉空或破緊逼防守時運用較多4、要點：（1）拉開位置，拉空腹地（2）傳球后利用假動作擺脫防守（3）啟動突然，側身接球（4）傳球及時、到位傳切配合1、老師示范、講解傳切配合的方法：如圖所示2、學生分組練習（1）徒手切入練習（包括縱切和橫切）方法：把學生分成兩組如圖落位，用一個球，⑤傳給④后，擺脫切入籃下后，排到另一隊尾，④在將球回傳給⑥橫切到籃下后，排到另一隊尾，依次進行要求：a.傳球到位b.擺脫后再切入c.切入要側身突然加速(2)傳切上籃練習方法:如圖所示3分鐘5分鐘教學過程教學內(nèi)容組織教法各項內(nèi)容安排時間二、“軟梯”步法練習。1．小步跑2．側前進，每腳在格中各下地一次3．兩腳同時格內(nèi)外下地，面向前方4．兩腳同時格內(nèi)外下地，背向前方5．沿一側繩交叉步前進，兩腳各下地一次6．背向前進，兩腳依次在格中各一次，梯外各一次⑦傳球給④后，擺脫切入接④的回傳球上籃,④跟進搶籃板球后，兩人交換位置排到隊尾要求a.傳球到位,擺脫后突然切入b.傳球及時到位,要用單手體側或雙手頭上傳球等,隱蔽方法傳（3）消極防守下的傳切上籃練習組織方法如2組織：按照集合隊形，分四組每組隊員依次練習。每一內(nèi)容做2次教法：教師講解、示范，聽教師口令同時開始練習要求：模仿，盡力嘗試完成正確步法8分鐘10分鐘恢復調整階段1、全體集合，組織學生歸還器材，徒手操放松2、學練反饋：戰(zhàn)術要領理解掌握的如何3、師生再見，下課組織：△╳

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╳要求：節(jié)奏一致，動作放松5分鐘預計本次課的練習密度為35％左右，練習強度中等，平均心率為90-130次/分課堂氣氛：學生積極參與，互相配合，學生認真，教師精神飽滿，適時激勵，學生有激情，能基本達到預期目標場地器材1、籃球場2塊2、籃球25個籃球課教案一、教學對象：二、教學內(nèi)容1、學科名稱：體育與健康2、教學模塊：高一女生籃球（水平一）3、教學內(nèi)容：行進間投籃三、課的內(nèi)容和設計1、課的基本內(nèi)容：行進間雙手胸前投籃2、設計理念：堅持“健康第一“的指導思想，遵循以身體練習為主要手段的體育教學原則，以學生發(fā)展為中心，在教學內(nèi)容的選擇上和組織形式上的安排上，緊密關注學生的學練情趣，使學生在愉快的體驗中獲得知識和技能，激發(fā)學練興趣，培養(yǎng)良好習慣，開發(fā)創(chuàng)新思維，在教學環(huán)境中，充分利用有限的運動場地進行合理的布局，給學生盡可能大的活動空間；在教學手段，利用示范建立概念，利用講解加深印象，利用練習體會技術，利用情景提高氣氛。這節(jié)課的主要內(nèi)容是行進間雙手胸前投籃，目前的體育教學基本上是依據(jù)教材的內(nèi)容由前忘后教，即傳統(tǒng)的教學方法，這種教學方法在實際教學當中存在著一些弊端，對初學者來說，特別是女生來說，既費時，學生又不易掌握技術動作。所以本節(jié)課依據(jù)教材的技術結構由后向前進行教學，讓學生能夠體驗籃球運動的樂趣，在快樂的氛圍中，掌握行進間雙手胸前投籃的技術。3、教材分析：籃球教材貫穿于學生的整個學習生涯，行進間投籃是小學、初中籃球教材的延續(xù)加深，更是高中、大學籃球教學內(nèi)容的基礎，甚至是學生終身從事籃球運動的基礎。高中籃球教材不僅僅是對初中教材的重復，而是較好地處理從掌握技術到運用技術的過渡，落腳點是實踐中的運用能力。4、學情分析：本節(jié)課的教學對象是高一女生，正處于青春期，身心發(fā)展趣于成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷等能力。籃球是她們所喜愛的一項運動，但是很少親身去接觸。通過平時教學的接觸，高一女生的協(xié)調性和節(jié)奏感發(fā)展的不是很好。因此，本節(jié)課通過誘導性的教學及動作分解教學等，激發(fā)學生的學習興趣，通過鼓勵、表揚等手段提高她們的學習自信心。四、教學目標1、運動參與：培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣，為形成良好的體育鍛煉的習慣及終身體育的意識打下基礎。2、運動技能：通過本課教學，調動學生積極性，使學生主動合作學習，使85%的學生能初步掌握行進間雙手胸前投籃的技術動作。3、身體健康：學生通過本課的學練和在學練中承受適宜的運動負荷，達到促進學生身體健康目標。4、心理健康：培養(yǎng)學生勇于面對挫折，敢于克服困難的心理品質。5、社會適應：培養(yǎng)學生發(fā)展個性及良好的社會適應能力五、教學內(nèi)容的重點與難點1、重點：行進間雙手胸前投籃的步法節(jié)奏與投籃動作的銜接2、難點：步法與投籃出手的連貫動作六、場地、器材1、籃球場2、籃球若干籃球教案教學內(nèi)容行進間雙手胸前投籃（新授）教學目標1、運動參與：通過本課的教、學、練的過程激發(fā)學生積極參與，認真學練本課內(nèi)容，基本掌握行進間雙手胸前投籃的基本動作及練習方法。2、運動技能：通過本課教學，調動學生積極性，使學生主動合作學習，使85%的學生能初步掌握行進間雙手胸前投籃的技術動作。3、身體健康：學生通過本課的學練和在學練中承受適宜的運動負荷，達到促進學生身體健康目標。4、心理健康：培養(yǎng)學生勇于面對挫折，敢于克服困難的心理品質。5、社會適應：培養(yǎng)學生發(fā)展個性及良好的社會適應能力。過程教學內(nèi)容教師活動學生活動組織要求時次強培養(yǎng)球感過程一、課堂常規(guī)1、整隊，檢查人數(shù)2、師生問好，宣布本課教學內(nèi)容及任務要求3、安排見習生二、球性練習1、單手繞球2、雙手撥球3、繞腰4、胯下“8”字繞球5、高手運球1、教師精神飽滿，語言富有親和力2、教師講解、示范，指揮學生練習3、教師進行語言提示、引導1、學生精神抖擻，動作快、靜、齊2、隊伍整齊，學生注意力集中3、積極模仿，主動練習4、學生進行球性練習組織：四列橫隊××××××××××××××××××××××××▲組織：××××▲××××要求：動作到位，加大動作幅度，積極主動，盡量不掉球268|10次小中學習體驗學習體驗學習體驗一、學習行進間雙手胸前投籃動作方法：以右手運球為例，右腳向前跨一大步的同時接球，接著迅速上左腳瞪地起跳，右腿屈膝上抬，雙手持球于胸前，騰空后上體稍后仰，當身體跳到最高點，雙臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球投出，球向后旋轉口訣：“一大、二小、三高跳”教學重點：行進間雙手胸前投籃的步法節(jié)奏與投籃動作的銜接教學難點：步法與投籃的連貫動作（一）、原地模仿練習]1、原地雙手胸前投籃練習①準備動作：五指分開齊屈腕，雙手持球于胸前②投籃動作：兩腿腰腹齊瞪展，雙臂提肘齊屈腕，動作連貫要協(xié)調，球從指端投出去。2、上一步投籃練習動作要領：雙手持球于左腹前，左腳上前一小步，屈膝抬右腿同時雙手將球引于胸前，作好投籃準備，出手投籃伸右腿3、右腳跨步同時雙手接球練習要領：右腳向前跨出一大步的同時雙手接球4、完整動作練習要領：跨大步雙手接住球，左腳上前一小步同時起跳投籃（二）、持球分組上籃練習1、慢速行進間雙手胸前投籃2、快速行進間雙手胸前投籃個別學生展示，教師點評，學生互評行進間雙手胸前投籃練習教師進行投籃的完整示范教師進行講解動作方法及要求教師進行完整示范，提出要求教師講解動作方法及要求教師進行講解、完整示范教師說明練習的要求教師巡回指導，選取個別學生練習，教師點評認真觀察教師示范動作，積極模仿2、學生原地向上雙手胸前投籃練習，體驗出手動作及全身的協(xié)調發(fā)力聽教師指揮，積極配合學生記憶下肢步法的口訣，進行嘗試性練習學生積極練習，理解教師的任務及要求學生仔細觀察教師的示范動作，進行嘗試性練習學生認真聽講并觀察教師動作明確教師的練習要求，積極主動練習積極聽取教師指導，每組選一名動作優(yōu)秀的同學進行動作表演，互相學習學生互評學生練習組織：××××▲××××要求：學生在學習、體驗中，理解教師的任務及要求，動作協(xié)調、舒展要求：最高點出手投籃，體會單腳雙落要求：掌握節(jié)奏，跨步明顯組織：××××××××××組織：分散在四個半場要求：正確運用技術動作，在練習中體驗、提高

組織：散點組織：分散在四個半場333356334|6次4|6次4|6次4|6次8|10次8|10次1|2次4|5次中中中中中中中中恢復身心一、整隊二、放松三、小結并布置作業(yè)四、收回器材，宣布下課教師引導學生做身體放松練習教師進行本課小結，對學生的表現(xiàn)進行適當評價學生身體放松練習學生聽教師小結，進行相互交流組織：四列橫隊××××××××××××××××××××××××▲要求：隨意站在原地進行放松3小體育公開課教案——“籃球公園”年級班級人數(shù)男日期課的類型球類女0課次氣候晴課題原地單手肩上投籃籃球游戲教學目標運動技能：運動參與：通過學習掌握技術要領，培養(yǎng)積極參與體育課的態(tài)度和行為。運動技能：通過這次課，使學生初步掌握這個投籃技術，并能在實踐中應用。身體健康：發(fā)展學生的協(xié)調能力和彈跳能力。心理健康：培養(yǎng)投籃的自信心與實踐能力。社會參與：追求正確的知識，培養(yǎng)團結與競爭意識場地籃球場一個器材飛盤籃球障礙柱欄架過程課的內(nèi)容教師主導學生活動德育滲透次數(shù)時間強度開始部分一．課堂常規(guī)及動員1、體育委員整隊、報人數(shù)2、師生問好3、提出本課教學目標要求4、安排見習生要求：聲音洪亮精神飽滿教師宣布本課內(nèi)容，導入教學1．體育委員集合整隊向老師報告出勤情況2．站成四列橫隊╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲站隊“快，靜，齊”建立融洽的師生關系2、遵守課堂紀律，積極迎接本次課的到來12分鐘小漸入情境三．蛇形跑方法：在籃球場兩邊線放置若干飛盤，學生繞開飛盤跑步，路線成蛇形狀，在跑完兩周后由教師領跑，每人拿一球繼續(xù)跑一圈，邊跑邊運球至球場里，見圖二四、球性練習1、高、低運球2、額前撥球3、腰間、膝蓋繞球4、跨下八字繞環(huán)5、背后拋接球教師在課前放置好飛盤，注意提醒學生不能觸碰飛盤，并用言語激勵學生跑整齊教師師范，在學生練習時巡回觀察，糾正學生錯誤技術動作，鼓勵引導為主圖一學生認真按所設路線跑步，做好熱身，在跑時注意間距圖二把自己做到最好，熟悉球性，為下面內(nèi)容做好準備聽從指揮虛心好學我行我秀223分鐘5分鐘小小過程教學內(nèi)容教師活動學生活動德育滲透次數(shù)時間強度深入情境五、原地單手肩上投籃1、動作要領：以右手投籃為例，兩腳前后或左右開立，兩膝微屈重心落在兩腳掌上，持球時手心空出，用指根以上部分持球于額前，左手適當扶住球的左側，投籃時下肢蹬地發(fā)力，右臂抬肘伸臂，翻腕撥指。重點：持球，三個直角難點：手腳的協(xié)調性，撥指2、投籃比賽全班分人數(shù)相等的四組，兩兩在罰分線進行比賽，要求用單手肩上投籃。哪個組先投進八個球哪組勝利，輸?shù)年牚剟?0秒鐘的高抬腿跳六、穿越障礙接力方法：學生在起點抱球轉動圈，雙腿夾一個球走至欄架，抱球鉆過欄架后運球繞過障礙柱，返回后，快速跑回自己所在組，擊一下下個同學的手，這樣依次進行，看哪個組完成任務最快。最慢的組獎勵10秒鐘原地高抬腿教師先設問：投籃種類有哪些？將重點引到原地單手投籃示范講解動作要領和重難點在學生自己練習時進行指導教師安排好4組進行比賽，在兩個別投籃隊巡回指導，并鼓勵助威，要求學生用剛學過的單手肩上投籃方式比賽游戲時，先讓學生熟悉一下，再進行正式的比賽，時間允許的話可以進行兩次。教師簡要講解游戲方法。在游戲時，適當?shù)貫閷W生加油，鼓勵慢的那組同學，并注意提醒學生安全第一徒手練習坐下互投站立互投分組在罰球圈前弧下感受投籃圖三╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳圖四學生利用剛學知識進行友誼賽圖五學生認真聽老師講規(guī)則和方法，在比賽中積極向上，相互激勵，為自己組隊員加油積極跟練，同學間互相幫助，在競爭中體會榮譽感敢于最先，不恥最后，感受競爭的樂趣放松心緒樂觀自信集體榮譽感11220分鐘5分鐘5分鐘小強強過程課的內(nèi)容教師主導學生活動德育滲透次數(shù)時間強度延伸情境七、積極休整（1）燕式平衡（2）擊掌令：擊掌一下，學生向左轉；兩下，學生向右轉，擊三下，學生向后轉（3）看誰笑的好老師拋球，學生即時開懷大笑，接球時停止八、本課小結九、師生再見教一個體操技巧，在激烈的比賽后讓學生感受穩(wěn)和靜教師引導學生進行放松活動，提醒學生注意呼吸的重要性總結學生本節(jié)課的表現(xiàn)情況，評價，表揚，╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ▲學生盡量放松自己，在激烈的比賽后看看自己的反映如何，調節(jié)身心，可以自我評價，聽老師小結調節(jié)身心放松自我15分鐘小練習密度35%練習強度：1.5平均心率：145次/分預計心率曲線圖體育與健康課教案教學內(nèi)容籃球交叉步持球突破技術教學目標1認知目標：通過學習，激發(fā)學生對體育活動的興趣和愛好，培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的自覺性和主動性。2技能目標：80%學會交叉步持球突破技術。3情感目標：同學之間建立和諧的人際關系，培養(yǎng)良好的團結協(xié)作精神，讓學生學會總失敗中吸取經(jīng)驗，再進一步獲得成功，以此來增強他們的進取心和自信心。課的部分時間教學內(nèi)容次數(shù)組織教法與要求開始部分2分鐘課堂常規(guī)：①整理隊形②師生問好，安排見習生③導入本課一次組織：四列橫隊集合要求：靜、齊、快精神飽滿★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★●準備部分6-7分鐘一熱身：繞球場慢跑兩圈（允許同學去摸籃板但是不能抓籃網(wǎng)）二球性練習：1手腕、腳踝關節(jié)活動2左右撥球3繞膝4胯下運球若干次組織：四列橫隊呈體操隊型散開★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★●教法：講方法，提要求，進行練習要求：遵守規(guī)則，積極參與基本部分3-4分鐘5-6分鐘6-7分鐘10-11分鐘學習交叉步持球突破技術1、講解示范動作方法：以右腳做中樞腳為例。突破時，左腳向左前方跨出，做向左突破的假動作，當對手失去重心時，左腳前腳掌內(nèi)側迅速蹬地，向對手左側跨出一大步，同時上體右轉探肩，貼近對手；球移至右手，推動球加速超越對手。動作要點：假動作要逼真，蹬跨有力，起動要迅速突然，動作連貫。動作難點：假動作要做的真，讓對手不能識破，動作要連貫。2、練習（一）在無防守情況下交叉步持球突破技術每人一球,做原地持球交叉步的假動作的練習（身體晃動）,體會假動作的技術要領以及身體各部分的協(xié)調配合。加上交叉步的練習，把兩個動作連貫起來。（二）有球情況下交叉步持球突破技術方法：一名同學在罰球線處傳球，其他隊員在中線右側運球后傳球給罰球線處隊員，然后跑上來，距離傳球隊員約一米處回傳球給運球隊員，然后做交叉步持球突破動作，然后加一個行進間單手低手上籃動作。教學比賽重點：運用所學的技術，把技術充分用與實踐難點：把交叉步持球突破技術與其他技術結合2次若干組織：★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★●教法：講解。示范要求：認真