高中學生的心理問題與疏導教育

PAGEPAGE1高中生的心理問題與疏導教育欽州市第四中學董潔中學生處于青春期，在社會生活環(huán)境、家庭影響下，生理、心理趨于成熟，思想活躍，經(jīng)常產(chǎn)生思想矛盾，處于極不穩(wěn)定的狀態(tài)。表面看來難以預測，俗話說："月暈而風，礎(chǔ)潤而雨"。班主任就要做到腿勤、眼勤、口勤、腦勤，多觀察，多留心，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時解決問題，建立中學生心理健康檔案，力求做到早預防和早糾正，將問題消滅在萌芽狀態(tài)，防患于未然。一、當前高中生存在的主要心理問題（一）學習帶來的心理壓力大：高中階段，學生的學習競爭比較激烈。心理都十分緊張．總擔心考試失敗，受到老師、父母的責備，或同學的冷眼。產(chǎn)生焦慮；而一旦真的考試失敗。就灰心喪氣、情緒低落，這種現(xiàn)象在畢業(yè)班更為突出。（二）人際關(guān)系不協(xié)調(diào)：現(xiàn)在的高中生大多是獨生子女，一般比較嬌慣，集體觀念和合作意識差，不善于處理與同學、老師、父母的關(guān)系，常常感到孤獨、寂寞。有的學生因嫉妒心理而與同學關(guān)系僵化。（三）自信心不足：由于家長、老師(主要是班主任)對學生的期望過高，表現(xiàn)出對學生(特別是學習差的學生)的缺點看多優(yōu)點看少。消極評價多于積極評價，使學生對自己的能力產(chǎn)生懷疑。于是心灰意冷，失去自信心。（四）獨立意識增強：高中生獨立意識增強，對成人的干預往往表示不滿。對多數(shù)高中生來說．這種獨立意識是正常的，但有一種傾向值得注意，他們與同伴無話不說，卻不愿與父母、老師溝通，造成兩代人之間的隔閡。（五）青春期問題的困擾：中學生性機能的成熟、性意識的蘇醒，使其產(chǎn)生了對異性的愛慕之心。以及追求異性的要求。但由于此時其整個心理發(fā)展尤其是品德發(fā)展尚未成熟，常導致中學生不善于正確認識和對待自己的性成熟。不善于正確認識和處理兩性之間的關(guān)系，這個時期若不加以正確引導，就會出現(xiàn)早戀和青春期畸形等心理問題。二、高中生心理問題的成因分析（一）教師對心理健康教育的重要性認識不足：高中生對新生事物特別敏感．好奇心強，喜歡標新立異．看問題容易片面和偏激。教師往往不能正確認識學生的這種需要，在教育中易出現(xiàn)“順從者“為“優(yōu)”，反之則為“差”的做法．甚至把自己的固有觀念強加給學生．導致學生心理逆反，這是學生產(chǎn)生心理障礙的重要原因。（二）家長對心理健康教育的觀念淡薄或欠缺：家長是孩子的第一任老師，家長的品行是影響學生走向社會后能否成功的重要因素。有些家庭對孩子缺乏教育、放任自流；有的家長品行不端。對孩子起負面影響；更有許多家庭對孩子嬌生慣養(yǎng)，孩子遇到挫折便不知所措或心理失衡。即使對孩子嚴格要求的家長，也有不少只重視學習成績，而對于子女在情感、需要、意志、性格等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。導致學生的心靈情感不健康。（三）不良的社會現(xiàn)象對學生心靈的污染：由于現(xiàn)在社會公德意識的低落．人們對許多有違道德的行為已經(jīng)習以為常，并因此對教育產(chǎn)生誤導．使學生對行為正確性的認識模糊，導致說謊、欺騙、偷竊、破壞、對抗等品行障礙的發(fā)生。另外，社會上的某些不良誘惑使青少年蛻變，走上違法犯罪的道路。三、解決高中生心理問題的基本策略重視和加強高中生心理健康教育，已成為當務(wù)之急。依據(jù)當前高中生心理健康狀況及心理發(fā)展的規(guī)律。加強其心理健康教育瘩須從以下幾個方面人手。（一）創(chuàng)造有利于學生心理健康發(fā)展的班級氛圍：組織開展豐富多采的課外活動，寓心理教育于各項之活動中。通過主題班會、討論會、辯論會、演講、手抄報、板報等形式，向?qū)W生普及心理衛(wèi)生知識；還可通過文藝匯演、小型體育競賽，做好人好事活動，參加公益活動，社會調(diào)查活動等形式，調(diào)節(jié)學生緊張的情緒，陶冶學生情操，促進學生身心健康。創(chuàng)造有利于學生心理健康發(fā)展具體應(yīng)當從以下幾方面做起。（一），正確評價自己?！俺哂兴L，寸有所短”，每個人都有自己的長處和短處，不要死盯著自己的短處，用自己的短處和別人的長處比；要善于發(fā)掘和發(fā)展自己的優(yōu)勢，對自己做出客觀、公正、全面的評價。第二，正確表現(xiàn)自己。有自卑性格的學生要"避己之短，揚己之長"，多做一些力所能及的、把握大的事情，使自己獲得成功的體驗，增強自信心。第三，正確對待失敗與挫折。古人云："自古雄才多磨難"，人生的道路上，一帆風順是不可能的，而挫折和失敗卻隨處可遇，對此應(yīng)當持以平常之心。遇到挫折時應(yīng)進行冷靜分析，從失敗中吸取教訓，采取有效的補救措施。正所謂："失敗乃成功之母"?？偠灾?，要培養(yǎng)學生樹立一個辯證的挫折觀，保持自信和樂觀的態(tài)度，學會悅納自己。（二）加強心理咨詢和輔導，引導學生合理排解不良情緒1.班主任老師要有意識地教給學生一些自我心理調(diào)節(jié)方法，如轉(zhuǎn)移情緒法、渲泄痛苦法、發(fā)泄憤怒法、角色互換法、壓抑法等，以解除內(nèi)心的委屈、煩惱、憤怒、痛苦等情緒。2.培養(yǎng)學生的自信心，日本教育家日畸仁先生經(jīng)過細致地研究，發(fā)現(xiàn)有三分之一的學生是由于缺乏自信心而導致學習成績差?？梢?，自信心是人自身能力發(fā)展的巨大動力，是人成功不可缺少的條件。3.培養(yǎng)學生合作、交往的能力，交往與合作的能力并不是天生的，而是經(jīng)過一定的實踐逐漸形成的。教育學生要消除偏見或成見、克服羞怯心理，主動真誠地關(guān)心他人，與人友好相處。為人要豁達大度、溫和親切、正直誠實，要學會克制忍讓、委婉含蓄。班主任要充分利用自己的特殊身份，積極參與學生心理健康教育活動與心理輔導是學校開展學生思想品德教育的有效手段之一。（三）用自身健康、向上的精神風貌感染學生班主任是班級的組織者、領(lǐng)導者和教育者。班主任自身素質(zhì)的高低，對培養(yǎng)學生科學的世界觀、人生觀、培養(yǎng)學生良好的道德品質(zhì)和健康的心理，有著舉足輕重的作用。1.更新觀念，增長知識，時刻注意提高自身修養(yǎng)。當今社會，各項事業(yè)發(fā)展迅速，社會觀念發(fā)生了許多根本性的變化，人們的思想空前活躍，這自然也影響到教育界，波及到學校，所以提高班主任自身素質(zhì)是建設(shè)班集體的首要因素。因此，班主任要不斷加強教育學、心理學和黨的教育方針政策和學校相關(guān)規(guī)章制度的學習，研究教育新特點，適應(yīng)新形式。2.要善于控制自己的情緒和感情，始終在學生面前保持良好的心境,以滿腔的熱情、樂觀的精神面貌感染學生。班主任的言談舉止，甚至于服飾都為學生所觀察、注意，直接影響著學生的心理健康。現(xiàn)在的中學生觀察思考問題的深度和復雜性都提高了，他們不再輕易相信教師的"光環(huán)效應(yīng)"，更注意教師的"示范效應(yīng)"；另外，隨著價值觀念的改變，學生們也更加注重行為而不輕信說教。在和學生相處的過程中，班主任對待工作和學生的態(tài)度，文化修養(yǎng)、處理解決問題的能力以及在日常生活中表現(xiàn)出來的信念、情操都在潛移默化的影響著學生。這種感染和影響的作用往往比課堂上的灌輸和引導更有力量。因此，班主任必須具備寬闊的胸懷、開朗的性格、樂觀、自信的態(tài)度等良好的精神品質(zhì)，即使工作中遇到挫折，也要保持良好的心態(tài)，不要把灰心、沮喪的情緒帶進課堂，感染學生，更不能在學生面前發(fā)泄。面對學生的沖動及不良言行以冷靜態(tài)度為自己的心理筑起堅固的保護墻，要有較強的心理承受能力和良好的自我心理調(diào)節(jié)適應(yīng)能力；對待學生要熱心、誠心、耐心。總之班主任應(yīng)表現(xiàn)出良好的心理素質(zhì)，堅韌的毅力，靈活的應(yīng)變力，較強的自制力及強烈的責任感，一言一行用"學生怎么看"去衡量，一點一滴用"學生怎樣想"去實踐。3.建立良好的師生情感，用一顆真誠的愛心去滋潤學生的心田。班主任對學生的關(guān)愛，會對學生的身心發(fā)展產(chǎn)生直接而深刻的影響。關(guān)愛學生，首先就要尊重學生的獨立人格。"教育成功的秘訣在于尊重學生。"只有尊重學生，才能從本質(zhì)上熱愛學生，教育、教學才能獲得成功。這種愛，絕不單純是一種情感的傾注，而是精心構(gòu)筑建立平等、民主的師生關(guān)系，用一顆平常心、寬容心看待學生的不足之處，甚至可以淡化他的某些缺點或錯誤，給他們自悔、自改的機會。班主任要經(jīng)常與同學溝通思想、交流感情，時刻關(guān)心學生們心理、情緒以及行為上的細微變化；涉身處地思考，諄諄地教誨和真誠無私的幫助，及時為他們撥開心頭的陰影，克服人格中的消極因素、不良情緒，樹立自尊、自重、自強不息的精神，形成健康向上的人格。對于班主任的愛心，每一個學生心中都有一架天平，他們通過細微的感情體驗與老師進行心理上的呼應(yīng)，情感上的交融，自覺地把老師的關(guān)愛變成一種內(nèi)在的積極性表現(xiàn)出來，把他們更加熾烈的愛回報給老師、班集體和家庭、社會。（四）與家長密切配合，營造良好的家庭氛圍我國未成年人保護法規(guī)定，父母或者其他監(jiān)護人應(yīng)當學習家庭教育知識，正確履行監(jiān)護職責，撫養(yǎng)教育未成年人；有關(guān)國家機關(guān)和社會組織應(yīng)當為未成年人的父母或者其他監(jiān)護人提供家庭教育指導。家長應(yīng)該十分注意從媒體豐富自己的知識。在各類媒體中，對他們科學育兒影響最大的是電視，其次是報紙雜志，再次是廣播。網(wǎng)絡(luò)、手機、聲訊電話等新興家教服務(wù)手段雖然起步時間不長，但是也應(yīng)該引起家長的注意。家庭的結(jié)構(gòu)、氣氛、文化、經(jīng)濟背景等因素對學生的心理健康有很大的影響。班主任要以多種形式經(jīng)常與家長取得聯(lián)系，了解學生在家里的情況，反映學生在學校的表現(xiàn)，告訴家長青春期孩子的生理特征和心理特點，教給家長一些教育方法，讓家長與孩子多交流、多溝通，多關(guān)心子女的成長，主動配合學校做好教育工作。經(jīng)常有家長跟我說起：“老師，我的孩子在家根本不聽我們父母的話，老師的話他倒是很愛聽。所以，老師，一切就拜托你了，我們真的是沒有辦法了。”面對這樣的要求，我們的教師千萬不要把他當成是