大學(xué)生心理健康文獻(xiàn)綜述

大學(xué)生心理健康文獻(xiàn)綜述摘要：近十多年來大多數(shù)心理學(xué)者都在研究大學(xué)生心理健康的問題，根據(jù)有關(guān)資料數(shù)據(jù)分析及顯示，他們的研究主要集中在大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、大學(xué)生的身心特點(diǎn)、大學(xué)生存在的心理問題、影響大學(xué)生心理健康的因素、大學(xué)生心理發(fā)展過程中的矛盾以及大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展趨勢(shì)方向等這些方面。本文對(duì)這些方面進(jìn)行梳理、綜述，在此基礎(chǔ)上提出今后研究這一問題需要探討的一些方面。關(guān)鍵字：大學(xué)生、心理健康健康是生命之本，快樂之源，人人都企盼健康，并視為人生的第一財(cái)富，然而健康不僅取決于生理方面，還體現(xiàn)在人的心理狀況和社會(huì)適應(yīng)之中。大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，他們的心理健康也不可避免地受到了影響，健康的心理不僅關(guān)系到大學(xué)生學(xué)習(xí)、工作乃至生活，而且還關(guān)系到他們是否適應(yīng)社會(huì)的方展。大量的學(xué)者研究大學(xué)生心理健康的相關(guān)問題進(jìn)行研究，這些已有的研究主要有以下幾個(gè)方面。 一、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1、有正常的智力正常的智力是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的最基本的心理?xiàng)l件，它是大學(xué)生能夠勝任學(xué)習(xí)任務(wù)、適應(yīng)環(huán)境、和諧地與人交往的心理基礎(chǔ)和保證。因此，智力正常是衡量大學(xué)生心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)。2、有正確的自我意識(shí)，能悅納自己心理健康的人能體驗(yàn)到自身存在的價(jià)值，能了解自我、接受自我。對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能做出客觀的評(píng)價(jià)。3、有較強(qiáng)的自我控制能力心理健康的人能較好的調(diào)節(jié)和控制自己，保持相對(duì)穩(wěn)定的情緒。情緒是影響健康、學(xué)習(xí)效率、與人交往的重要因素之一。大學(xué)生要適度表達(dá)、控制自己的情緒，當(dāng)喜則喜，當(dāng)憂則憂。4、有良好的人際交往能力人際交往狀況是體現(xiàn)和反映心理健康狀態(tài)的重要指標(biāo)之一，良好的人際交往是維護(hù)心理健康的重要條件。5、有良好的環(huán)境適應(yīng)能力心理健康的人能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，對(duì)環(huán)境做出客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，樂于工作和學(xué)習(xí)，對(duì)自己充滿信心，能妥善處理生活、學(xué)習(xí)中的困難，并能使自己的行為符合環(huán)境的要求。6、有合理的行為行為是心理健康與否的外在表現(xiàn)。包括行為與年齡特征相一致，行為與社會(huì)角色相一致，行為方式具有一貫性，理智的控制自己的行為。7有完整、統(tǒng)一的人格完整的人格意味著其組成因素平衡發(fā)展，所思、所做、所言協(xié)調(diào)一致，具有積極進(jìn)取的人身觀，能夠和社會(huì)步調(diào)一致。9、健全的意志響學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)成績(jī)。情緒問題主要表現(xiàn)為1）抑郁，情緒低落，伴有身體不適，睡眠不足心情壓抑、沮喪、無精打采、什么活動(dòng)都懶于參加。2）情緒失衡，大學(xué)生的社會(huì)情感豐富而強(qiáng)烈，具有一定的不穩(wěn)定性與內(nèi)斂型，表現(xiàn)為情緒波動(dòng)大。人際關(guān)系問題主要表現(xiàn)為1）人際關(guān)系不適，2）社交不良，3）個(gè)體心靈閉鎖。情感問題主要表現(xiàn)為1）愛情的困擾，2）友情的困擾，3）親情問題。性心理問題性教育是道德教育、文明教育、健康教育，營(yíng)業(yè)室也那個(gè)教育，基于得到了教育工作者的認(rèn)同，但性生理與性心理方面的問題并未得到很好的解決，主要表現(xiàn)在：

1）性生理適應(yīng)不良，2）性心理問題。特殊群體學(xué)生的心理健康問題如特困生、“雙困生”“網(wǎng)絡(luò)生’等學(xué)生的心理問題也值得奧都重視，他們更多的表現(xiàn)為自卑而敏感，人際交往困難，身心疾病突出，心理負(fù)擔(dān)很重。大學(xué)生活適應(yīng)問題主要表現(xiàn)在：1）生活能力弱，自理能力弱的情況普遍存在。2）大學(xué)生對(duì)挫折的心理承受力弱。大學(xué)生從個(gè)人層面上，應(yīng)努力做到：樹立正確的世界觀與人生觀；不對(duì)自己過分苛刻，把奮斗目標(biāo)去定在自己能力所及的范圍之內(nèi)；對(duì)他人期望不要過高，以避免失望感；學(xué)會(huì)情緒的自我調(diào)控，排除憤怒情緒；多找朋友傾訴，以宣泄抑郁情緒；自我娛樂，防止心境壓抑；不要盲目地與人競(jìng)爭(zhēng)，以避免過度緊張，積極參加社會(huì)活動(dòng)，適當(dāng)擴(kuò)大人際交往；積極尋求心理輔導(dǎo)和心理咨詢。五、大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展趨勢(shì)（一）大學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容1、宣傳普及心理科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，是學(xué)生認(rèn)識(shí)自身的心理活動(dòng)與個(gè)性特點(diǎn)；宣傳普及心理健康知識(shí)，是大學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康的重要作用，特別是心理健康對(duì)成才的重要意義，樹立心理健康意識(shí)。2、樹立心理調(diào)適的技能，是維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法。教育大學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，有效消除心理困惑，即使調(diào)節(jié)負(fù)性情緒。3、認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?，F(xiàn)象，使大學(xué)生了解常見心理問題的表現(xiàn)、類型及其成因，初步掌握心理保健常識(shí)，以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待各種心理問題。4、根據(jù)大學(xué)生活不同階段以及各層次、各學(xué)科門類學(xué)生、特殊群體學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)地實(shí)施心理健康教育。（二）大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展趨勢(shì)1、學(xué)校心理健康教育將滲透在教育觀、人才觀和學(xué)生觀中，成為學(xué)校教育的內(nèi)在要求2、心理健康教育將成為每一個(gè)學(xué)生自身成長(zhǎng)的內(nèi)在需要3、心理健康教育將成為每一個(gè)教師必備的專業(yè)能力4、心理健康教育的模式將從補(bǔ)救性為主轉(zhuǎn)變?yōu)榘l(fā)展性為主5、心理健康教育的對(duì)象將從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生、教師、管理者、學(xué)校環(huán)境6、心理健康教育的領(lǐng)域?qū)娜烁褫o導(dǎo)擴(kuò)展到學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、職業(yè)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)7、心理健康教育的內(nèi)容心理適應(yīng)教育轉(zhuǎn)變?yōu)闈撃荛_發(fā)8、心理健康教育的方法將從個(gè)別輔導(dǎo)為主轉(zhuǎn)變?yōu)閳F(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練為主，網(wǎng)絡(luò)等新技術(shù)將被廣泛采用9心理健康教育的隊(duì)伍將從兼職為主轉(zhuǎn)變?yōu)閷Ｂ殲橹鳌＜娼Y(jié)合六、結(jié)語通過多篇的關(guān)于大學(xué)生心理健康的相關(guān)問題進(jìn)行充分的了解，我認(rèn)為這些研究可以幫助我們從更廣泛的意義上，更深人更全面地了解當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀、問題、影響因素以大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展方向。其中有的研究為大學(xué)生心理健康教育提供了很好的指導(dǎo)思想,有的研究為我們研究大學(xué)生心理健康提供了新的視角，但發(fā)現(xiàn)很多文章研究的問題、觀點(diǎn)有很多類似的地方，很少有學(xué)者能從新的角度去研究這一問題?？傊髮W(xué)生的心理健康問題還是社會(huì)的熱點(diǎn)問題，而這個(gè)問題還沒有得到很好的解決，對(duì)大學(xué)生心理健康問題的深入研究還是很有必要的?；诂F(xiàn)有的文獻(xiàn)研究，我認(rèn)為大學(xué)生心理健康這一主題的研究還需進(jìn)行深入探討：大學(xué)生之間的年齡差距所引起的心理問題有待研究；不同大學(xué)的大學(xué)生的心理問題提高有所不同，這些都應(yīng)對(duì)國(guó)內(nèi)外有關(guān)心理健康的知識(shí)進(jìn)行梳理，為該研究奠定堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。參考文獻(xiàn)李健榮，大學(xué)生心理學(xué)，西安：陜西人民出版社常挽波，大學(xué)生成才心理學(xué)，北京，中國(guó)青年出版社黃希庭，鄭涌，大學(xué)生心理健康教育，北京，高等教育出版社刑瑩，吳敏，大學(xué)生心理健康教育，鄭州，鄭州大學(xué)出版社梅傳強(qiáng)，大學(xué)生心理健康教育，北京，中國(guó)法制出版社呂秋芳，大學(xué)生心理健康與調(diào)適，北京，華文出版社李繼文，通向心理健康之門，上海，華東大學(xué)出版社樊富珉，大學(xué)生心理健康與發(fā)展，北京，清華大學(xué)出版社張春興，現(xiàn)代心理學(xué)，上海，上海人民出版社車文博，心理學(xué)原理，哈爾濱，黑龍江人民出版社段鑫星，大學(xué)生心理健康教育，北京，科學(xué)出版社樂國(guó)安，咨詢心理學(xué)，天津，南開大學(xué)出版社黃希庭，心理健康教育，北京，教育科學(xué)出版社李有華，大學(xué)生心理健康教育，北京，中國(guó)林業(yè)出版社沙香蓮，社會(huì)心理學(xué)，北京，中國(guó)人民大學(xué)出版社黃訓(xùn)六美，大學(xué)生心理保健，北京，人民出版社劉淑娟，大學(xué)生心理健康教育，北京，中國(guó)鐵道出版社周家華，大學(xué)生心理健康教育，北京，清華大學(xué)出版社鄭日昌，大學(xué)生心理咨詢，濟(jì)南，山東教育出版社桑志芹，大學(xué)生心理健康教程，南京，江蘇人民出版社新世紀(jì)高等職業(yè)教育教材編審委員會(huì)組，新編