觀指甲知疾病(圖片-通俗易懂)

指甲縱紋——神經(jīng)衰弱指甲上有數(shù)條明顯縱紋表示長期神經(jīng)衰弱、機(jī)體衰老的象征。容易出現(xiàn)：神經(jīng)衰弱，長期失眠，多夢，易醒，難入睡。消耗性疾病，體力透支〔如身心疲勞綜合征〕。免疫功能差，容易感冒。指甲板縱紋整理課件指甲板橫紋橫紋深粗者，表示一次嚴(yán)重的疾病。指甲橫紋多且細(xì)者，多見于長期慢性消化系統(tǒng)疾病。飲食稍不注意，就會(huì)出現(xiàn)腹痛、泄瀉等病癥。整理課件瘀黑斑點(diǎn)—是表示腦部血液循環(huán)發(fā)生障礙的征兆。一般右手指甲出現(xiàn)，表示左腦有問題。指甲白點(diǎn)—消化不良，指甲上出現(xiàn)1個(gè)或數(shù)個(gè)白點(diǎn)：指甲的斑點(diǎn)成人多見肝功能代謝或受損，特別是乙肝慢性病人。小孩多見于腸胃積滯，消化不良或蟲積或缺鈣習(xí)慣性便秘，長期造成腸胃紊亂也會(huì)出現(xiàn)點(diǎn)狀白點(diǎn)。整理課件用一只手按壓住另一只指甲尖3秒，見指甲白色后放手，觀察5個(gè)手指甲床下血液循環(huán)回復(fù)的快慢，如果馬上呈微紅狀，那么表示健康，說明血液循環(huán)順暢，內(nèi)臟機(jī)能活潑。如果有1個(gè)指頭血液循環(huán)不良，那么與這一指頭相應(yīng)的內(nèi)臟問題有關(guān)。按壓指甲一般而言恢復(fù)快的表示正常，慢的表示體內(nèi)有障礙整理課件半月痕面積占指甲的1/5；半月痕的顏色為奶白色，越白越好，表示精力越壯。雙手8～10個(gè)手指要有半月痕。半月痕－正常整理課件1、寒底型無半月痕為寒底型。半月痕越少，表示精力越差，這種人的臟腑功能低下，氣血運(yùn)行緩慢，容易疲勞乏力，精神不振，吸收功能差，面色蒼白，手腳厥冷，心驚，嗜睡，容易感冒，反復(fù)感冒，精力衰退，體質(zhì)下降，甚那么痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結(jié)節(jié)、腫瘤半月痕－不正常整理課件2、熱底型連小指也有半月痕者，半月痕增大均屬熱底型。這種人的臟腑功能強(qiáng)壯身體素質(zhì)較好。但在病理情況下，那么是陽氣偏盛，臟腑功能亢進(jìn)?？梢娒婕t，上火，煩躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好動(dòng)，甚至血壓高、血糖高、中風(fēng)。整理課件3、寒熱交替型〔陰陽失調(diào)型〕半月痕的邊界模糊不清，顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯(cuò)型或陰陽失調(diào)型。寒熱交替型提示人體內(nèi)有陰陽偏盛衰的變化，寒熱的變化可因保養(yǎng)的不同而異。整理課件綠茶里面含有茶坨酚，茶坨酚是抗癌的；還含有氟，氟不僅能鞏固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑，每天拿綠茶水漱口，就可以保健牙齒．到了老年，你就可以牙齒鞏固，不得蟲牙；綠茶本身含有茶甘寧，它可以提高血管韌性，使血管不容易爆裂．２．葡萄酒紅葡萄酒還有個(gè)作用是降血壓，降血脂．在所有的飲料里，綠茶是第一的．１．綠茶紅葡萄皮上有種東西叫“逆轉(zhuǎn)醇〞，它可以抗衰老，是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟?。€有它可以幫助防止心臟的突然停搏．每天喝葡萄酒不超過５０－１００毫升，不會(huì)喝酒的，可以吃紅葡萄不吐葡萄皮，都是一樣保健的．整理課件３．酸奶〔牛奶里含的是乳糖，對乳糖吸收最大的是白種人，在亞洲黃種人中有７０％不吸收乳糖．所以牛奶雖好，但喝得再多，不吸收還是沒用－－－牛奶不是不可以喝，喝的時(shí)候，適當(dāng)加點(diǎn)豆?jié){就好〕酸奶是維持細(xì)菌平衡的．所謂維持細(xì)菌平衡是指有益的細(xì)菌生長，有害的細(xì)菌消滅，所以吃酸奶可以少得病．4．骨頭湯骨頭湯里有琬膠．琬膠是延年益壽的整理課件6．豆?jié){蘑菇能提高免疫功能5．蘑菇湯大豆制成的豆?jié){，里面含的是寡糖，它能被人體１００％吸收．而且豆?jié){里還含有鉀，鈣，鎂等．鈣比牛奶含量多．對我們黃種人來說，最適合的是豆?jié){．整理課件蕎麥=三降，降血壓，降血脂，降血糖．老玉米==“黃金作物〞１．谷老玉米里含有大量的卵磷脂，亞油酸，谷物醇，ＶＥ，所以多吃老玉米，可以預(yù)防高血壓和動(dòng)肪硬化．蕎麥里含有１８％的纖維素，常吃蕎麥不會(huì)得腸道癌，直腸癌，結(jié)腸癌．整理課件薯類==白薯，紅薯，山藥，土豆．“三吸收〞－－－吸收水份〔不得直腸癌，結(jié)腸癌〕，吸收脂肪，糖類〔不得糖尿病〕，吸收毒素〔不發(fā)生胃腸道炎癥〕燕麥==降血脂，降血壓．能降甘油三酯如果血壓高，一定要吃燕麥，燕麥粥，燕麥片．使你的血脂降下來．小米==除濕，健脾，鎮(zhèn)靜，安眠．整理課件大豆中起碼有五種抗癌物質(zhì)，特別是黃酮，只在大豆中才有，它能預(yù)防，治療乳腺癌，直腸癌，結(jié)腸癌．2．豆“大豆行動(dòng)方案〞==一把蔬菜一把豆，一個(gè)雞蛋加點(diǎn)肉。—國家衛(wèi)生部整理課件胡蘿卜3．菜本草綱目里寫胡蘿卜是養(yǎng)眼蔬菜，它有幾個(gè)功用，第一，它養(yǎng)粘膜，不容易感冒；第二，它養(yǎng)頭發(fā)，養(yǎng)皮膚，有健美作用；第三，它有抗癌作用，而且對眼睛特別好，尤其是夜盲癥，吃了就好南瓜它刺激維生素細(xì)胞，產(chǎn)生胰島素，所以常吃南瓜的人不得糖尿?。哂写斯δ艿倪€有苦瓜，都一定要多吃．整理課件蕃茄就是西紅柿．吃西紅柿不得子宮癌，卵巢癌，胰腺癌，膀胱癌，前列腺癌．西紅柿里面有個(gè)東西叫蕃茄素，它和蛋白質(zhì)結(jié)合在一塊，周圍有纖維素包裹，必須加溫到一定程度才能出來．生吃西紅柿不抗癌西紅柿最好的吃法是西紅柿炒雞蛋，或是蕃茄湯，西紅柿雞蛋湯．大蒜大蒜是抗癌之王．大蒜的吃法很特別，必須先把它切成片，一片一片的薄片放在空氣里１５分鐘，它跟氧氣結(jié)合以后產(chǎn)生大蒜素．大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王．所以大蒜熟吃，一瓣一瓣地吃，都等于零，沒有抗癌作用．大蒜有味不用怕，吃點(diǎn)山楂，嚼點(diǎn)花生米，再吃點(diǎn)好茶葉就沒味了．整理課件現(xiàn)在很多人屬于高凝體質(zhì)〔血稠〕－－－矮，粗．胖的人，更年期的女同胞，脖子短的人，血型ＡＢ的人特別容易高凝血稠．高凝血稠容易引發(fā)心肌梗死．黑木耳黑木耳最大成效就是可以使血不粘稠．值得注意的一點(diǎn)是吃花生米時(shí)要?jiǎng)兤こ?，花生皮沒有營養(yǎng)，它只能治血凝片，提高血小板，止血用的．整理課件如果有豬肉，又有羊肉，吃羊肉；有羊肉又有雞肉，吃雞肉；有雞有魚，吃魚肉；有魚有蝦，吃蝦．其中小魚小蝦為最好，而且要吃全魚全蝦，因?yàn)橛谢钚晕镔|(zhì)都在小魚小蝦的頭部和腹部．４．動(dòng)物食品整理課件營養(yǎng)分布最平衡，是堿性食品．它能平衡飲食．５．螺旋藻它對幾個(gè)病特別重要：１．心腦血管病，它能降血壓，降血脂．２．糖尿病，這病缺少蛋白，維生素，螺旋藻能補(bǔ)充維生素還能使病人不得合并癥，螺旋藻是