《保護(hù)環(huán)境》班會(huì)課件

保護(hù)環(huán)境綠色保護(hù)環(huán)境主題班會(huì)目錄/CONTENTS環(huán)境保護(hù)主要內(nèi)容壹節(jié)約資源人人有責(zé)貳提高人們環(huán)保意識(shí)叁世界地球日的介紹肆環(huán)境保護(hù)主要內(nèi)容01環(huán)境保護(hù)主要內(nèi)容環(huán)境保護(hù)（environmentalprotection），簡(jiǎn)稱環(huán)保，涉及的范圍廣、綜合性強(qiáng)，它涉及自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)的許多領(lǐng)域等，還有其獨(dú)特的研究對(duì)象。環(huán)境保護(hù)方式包括：采取行政、法律、經(jīng)濟(jì)、科學(xué)技術(shù)、民間自發(fā)環(huán)保組織等等，合理利用自然資源，防止環(huán)境的污染和破壞，以求自然環(huán)境同人文環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境共同平衡可持續(xù)發(fā)展，擴(kuò)大有用資源的再生產(chǎn)，保證社會(huì)的發(fā)展。環(huán)境保護(hù)主要內(nèi)容自然環(huán)境保護(hù)地球生物保護(hù)人類環(huán)境保護(hù)生態(tài)環(huán)境保護(hù)為了防止自然環(huán)境的惡化，對(duì)山脈、綠水、藍(lán)天、大海的保護(hù)。這里就涉及到了不能私自采礦或?yàn)E伐樹木,盡量減少亂排（污水）亂放（污氣）、不能過度放牧、不能過度開荒、不能過度開發(fā)自然資源、不能破壞自然界的生態(tài)平衡等等!環(huán)境污染和生態(tài)破壞導(dǎo)致了動(dòng)植物生境的破壞，物種數(shù)量急劇減少，有的物種已經(jīng)滅絕。森林是生態(tài)系統(tǒng)的重要支柱，草原面臨嚴(yán)重退化、沙化和堿化，加劇了草地水土流失和風(fēng)沙危害。包括物種的保全，植物植被的養(yǎng)護(hù)，動(dòng)物的回歸，維護(hù)生物多樣性，轉(zhuǎn)基因的合理、慎用，瀕臨滅絕生物的特殊保護(hù)，滅絕物種的恢復(fù)，棲息地的擴(kuò)大，人類與生物的和諧共處，不欺負(fù)其他物種等等。使環(huán)境更適合人類工作和勞動(dòng)的需要。這就涉及到人們的衣、食、住、行、玩的方方面面，都要符合科學(xué)、衛(wèi)生、健康、綠色的要求。地球上每一個(gè)人都是有權(quán)力保護(hù)地球，也有權(quán)力享有地球上的一切，海洋、高山、森林這些都是自然，也是每一個(gè)人應(yīng)該去愛護(hù)的。節(jié)約資源人人有責(zé)02節(jié)約資源人人有責(zé)節(jié)約資源是我們中華民族歷來宣傳和倡導(dǎo)的優(yōu)秀文化傳承。做好節(jié)約資源不但對(duì)個(gè)人，對(duì)家庭，對(duì)國家和社會(huì)都具有積極的貢獻(xiàn)意義。我們中國人民歷來都具是勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)，如我們小學(xué)就學(xué)過的唐詩：“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。詩中就告訴人們要珍惜糧食，要我們知道碗中的米飯，每粒米飯飽含著農(nóng)民的血汗。節(jié)約資源人人有責(zé)節(jié)約用紙我們?cè)诖蛴〖垙埖臅r(shí)候，最好是打印雙面，這樣也能節(jié)省用紙，使用紙張時(shí)，最好是使用再生紙，這樣也是能節(jié)約用紙；節(jié)約用水我們把淘米水或者是洗蔬菜的水用來沖馬桶，淘米水還能給植物澆花；洗衣服的水能用來拖地，也可以用來沖馬桶等等；節(jié)約用電節(jié)約電能是比較簡(jiǎn)單的，只要堅(jiān)持不用電就關(guān)掉的原則就可以了，特別是電腦和電視機(jī)，在不使用的時(shí)候一定要把電源鍵給關(guān)掉；減少排放排放物基本上來自于汽車的尾氣，少開車，可以選擇步行、乘坐公共以及自行車交通工具；提高人們環(huán)保意識(shí)03提高人們環(huán)保意識(shí)近年來，隨著我國改革開放的進(jìn)一步深入和擴(kuò)大，經(jīng)濟(jì)的高速度發(fā)展，又由于人們的環(huán)保意識(shí)不強(qiáng)致使工業(yè)污染，資源不合理利用日益嚴(yán)重，生態(tài)被破壞的范圍不斷擴(kuò)大。如濫伐森林，野蠻開墾，亂捕禽獸，私開礦廠，塑料制品亂扔，礦渣垃圾亂倒，造成水土流失，污染了大氣和“地球村”――我們的家園，威脅著全社會(huì)人類的生存。因此，提高全民的環(huán)保意識(shí)，增強(qiáng)人們的環(huán)保責(zé)任感，教育人們特別是青少年自覺地愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)生態(tài)資源，對(duì)促進(jìn)我國的可持續(xù)發(fā)展，改善人類特別是我國人民的生存環(huán)境和生活質(zhì)量，具有重要的長遠(yuǎn)意義和現(xiàn)實(shí)意義。家長要教育孩子關(guān)心我們生活的環(huán)境，愛護(hù)我們賴以生存的“地球村”，并以實(shí)際行動(dòng)做保護(hù)“地球村”的小衛(wèi)士。“提高人們環(huán)保意識(shí)公民生活在社會(huì)中，結(jié)合日常生活加強(qiáng)環(huán)保宣傳，對(duì)于提高公民的環(huán)保意識(shí)是非常有用的。當(dāng)前我國公民的文化素質(zhì)水平已經(jīng)呈現(xiàn)了較高的水平，但是在道德素質(zhì)方面存在著參差不齊的現(xiàn)象，環(huán)保意識(shí)淡薄是素質(zhì)較低的重要問題。一、結(jié)合生活實(shí)際，加大環(huán)保宣傳公民生活在社會(huì)中，結(jié)合日常生活加強(qiáng)環(huán)保宣傳，對(duì)于提高公民的環(huán)保意識(shí)是非常有用的。當(dāng)前我國公民的文化素質(zhì)水平已經(jīng)呈現(xiàn)了較高的水平，但是在道德素質(zhì)方面存在著參差不齊的現(xiàn)象，環(huán)保意識(shí)淡薄是素質(zhì)較低的重要問題。二、通過學(xué)校教育，提高青少年環(huán)保意識(shí)提高公民環(huán)保認(rèn)知度理論只有與實(shí)踐相結(jié)合，才會(huì)更有實(shí)際意義，也才會(huì)促進(jìn)教育變得有滋有味，否則只是紙上談兵，起不了多大的作用。三、結(jié)合理論與實(shí)踐世界地球日的介紹04世界地球日（TheWorldEarthDay）即每年的4月22日，是一個(gè)專為世界環(huán)境保護(hù)而設(shè)立的節(jié)日，旨在提高民眾對(duì)于現(xiàn)有環(huán)境問題的認(rèn)識(shí)，并動(dòng)員民眾參與到環(huán)保運(yùn)動(dòng)中，通過綠色低碳生活，改善地球的整體環(huán)境。地球日由蓋洛德·尼爾森和丹尼斯·海斯于1970年發(fā)起?，F(xiàn)今，地球日的慶?；顒?dòng)已發(fā)展至全球192個(gè)國家，每年有超過10億人參與其中，使其成為世界上最大的民間環(huán)保節(jié)日。中國生物多樣性保護(hù)與綠色發(fā)展基金會(huì)副理事長兼秘書長周晉峰表示：“這次活動(dòng)可以說是現(xiàn)代環(huán)?；顒?dòng)的開端，它推動(dòng)了西方國家重視環(huán)境污染和破壞問題，具有里程碑式的意義。與此同時(shí)，該活動(dòng)對(duì)1972年聯(lián)合國第一次人類環(huán)境會(huì)議的召開也起到了積極推動(dòng)作用，讓人類充分認(rèn)識(shí)到‘只有一個(gè)地球’的重要內(nèi)涵。”中國從20世紀(jì)90年代起，每年都會(huì)在4月22日舉辦世界地球日活動(dòng)。1970年4月22日，美國舉行第一次地球日活動(dòng)，這是人類有史以來第一次大規(guī)模的群眾性環(huán)?；顒?dòng)。世界地球日的介紹世界地球日的介紹當(dāng)前，威脅人類生存的十大環(huán)境問題全球氣候變暖臭氧層的耗損與破壞生物多樣性減少酸雨蔓延森林銳減土地荒漠化大氣污染水污染海洋污染危險(xiǎn)性廢物越境轉(zhuǎn)移中華人民共和國教育部全國綜合防控兒童青少年近視宣講團(tuán)保護(hù)視力遠(yuǎn)離近視眼睛幫助我們觀察和感知五彩繽紛的世界全球數(shù)十億人存在視覺障礙擁有明亮的眼睛關(guān)心和呵護(hù)孩子的視覺很重要堅(jiān)持每天的戶外運(yùn)動(dòng)我們要遵循科學(xué)的防控方法一增一減要貫徹落實(shí)一尺一拳一寸時(shí)刻牢記眼睛每天努力工作結(jié)構(gòu)完整和功能健全的視覺健康是世界衛(wèi)生組織(WHO)10項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)之一;心血管疾病、腫瘤、視覺障礙并稱全球三大嚴(yán)重影響人類生存質(zhì)量的疾患;眼睛-最重要的感知器官Theeyeisthemostimportantsensoryorgan世界衛(wèi)生組織眼睛是最重要的感知器官Theeyeisthemostimportantsensoryorgan眼與全身感官、疾病關(guān)系密切：12對(duì)中樞神經(jīng)中6對(duì)與眼球有關(guān);38%的中樞神經(jīng)纖維與視覺有關(guān);65%腦部疾病有眼部癥狀;糖尿病,高血壓,多發(fā)性硬化等嚴(yán)重慢性疾病的眼部并發(fā);人類從外界獲得信息的渠道觸覺聽覺嗅覺味覺視覺82%18%眼眶俯視圖:鼻側(cè)最小,顳側(cè)最大眼眶俯視圖:眼能看到的范圍重要的視功能--視野IMPORTANTVISUALFUNCTIONS–visualfield重要的視功能--變焦照相機(jī)重要的視功能--調(diào)節(jié)功能為了看清不同距離的物體,眼睛可以改變屈光力;相當(dāng)于照相機(jī)的鏡頭，可以調(diào)焦；重要的視功能--老視(老花)隨年齡增長，人的調(diào)節(jié)能力下降；IMPORTANTVISUALFUNCTIONS–CAMERAwithzoomlens色盲測(cè)試圖紅綠色盲測(cè)試圖重要的視功能--色覺IMPORTANTVISUALFUNCTIONS–COLORvision重要的視功能--色覺可見光:波長380-760納米;人眼的視網(wǎng)膜中有三種感光細(xì)胞,對(duì)不同波長的光線敏感;經(jīng)過神經(jīng)信號(hào)處理和整合,人看到了不同的顏色;重要的視功能--色覺IMPORTANTVISUALFUNCTIONS–COLORvision實(shí)物左眼所觀畫面右眼所觀畫面左眼右眼大腦合成左右雙眼畫面信息后重新構(gòu)建的影像重要的視功能--雙眼視覺:眼-手協(xié)調(diào)能力平衡能力周邊視力追蹤,追隨能力判斷物體大小和距離的能力重要的視功能--雙眼視覺IMPORTANTVISUALFUNCTIONS–BINOCULARVISION情緒表達(dá)--眼睛是心靈的窗戶淚液分泌示意眼表中樞神經(jīng)淚腺眼周的肌肉運(yùn)動(dòng)瞳孔大小變化眼睛-最重要的表達(dá)器官TheeyeisthemostimportantEXPRESSIONorgan眼睛是否同我們的身高一樣經(jīng)歷一個(gè)成熟的過程？?jī)和曈X發(fā)育VISUALDEVELOPMENTOFCHILDREN胎兒期22天懷孕期第22天眼睛開始發(fā)育1天出生視野窄小只能看見20CM以內(nèi)的物體遠(yuǎn)視眼視野明顯增大2-3月雙眼會(huì)同時(shí)追蹤家長的動(dòng)作可追視移動(dòng)的小物體視力0.01-0.024-6月黃斑中心凹發(fā)育完成能注視不同方向會(huì)看自己的手,伸手摸看到的物體,開始有立體視覺視力0.02-0.081歲視力約為0.I2-3歲視力約為0.5-0.64-5歲視力約為0.6-0.86-7歲視力發(fā)育趨于完善視力約為0.8以上7-9月可長時(shí)間盯著一個(gè)方向看視力約為0.I新生兒:16mm3周歲:22mm成年人:23-24mm眼軸在增長:軸:眼球前后徑的長度；隨年齡增長；幼兒期迅速增長,而后增速放緩；兒童視覺發(fā)育--眼球在長大VISUALDEVELOPMENTOFCHILDREN-EYESareGrowingUP虹膜瞳孔角膜晶狀體視網(wǎng)膜視神經(jīng)鞏膜眼軸增長與屈光度匹配:角膜：變平坦晶狀體：屈光度降低眼軸：變長兒童視覺發(fā)育--眼球形態(tài)的變化VISUALDEVELOPMENTOFCHILDREN-CHANGESINEYEBALLMORPHOLOGY兒童眼睛的屈光狀態(tài)--正視化進(jìn)程年齡屈光度數(shù)3周歲+1.25-+1.75D6周歲+0.75-+1.25D8周歲+0.50-+1.00D視力4.85.05.0以上遠(yuǎn)視正視近視屈光狀態(tài)新生兒:遠(yuǎn)視；正視化:隨年齡增長,遠(yuǎn)視度數(shù)逐漸減??；Therefractivechangesinchildren’seyes–progressionofemmetropization我們的眼睛是怎樣看見東西的？物體光線晶狀體(鏡頭)視網(wǎng)膜(底片)HOWDOOUREYESSEE?我們的眼睛是怎樣看見東西的？外界光線進(jìn)入眼睛經(jīng)過角膜、晶狀體、玻璃體的折射在視網(wǎng)膜上聚焦、成光學(xué)像視網(wǎng)膜上有十層細(xì)胞將光學(xué)信息編碼成電信號(hào)光感受器—雙極細(xì)胞—神經(jīng)節(jié)細(xì)胞—視神經(jīng)HOWDOOUREYESSEE?我們的眼睛是怎樣看見東西的？視神經(jīng)枕葉視中樞大腦還整合了雙眼的視覺信號(hào);視神經(jīng)就像“電線”將眼睛的信號(hào)傳給大腦視覺中樞(枕葉);經(jīng)過大腦信息處理,我們就“看”到了;HOWDOOUREYESSEE?怎樣算擁有一雙好眼睛？WHATareTHESTANDARDsforAPAIROFHEALTHYEYES?看得美麗看得持久看得舒服看得清楚眼睛和視覺健康問題伴隨人的一生EYEANDVISUALHEALTH:alifelongPROBLEM易感人數(shù):25.4億；主要問題:近視,斜視,弱視,過敏性眼病等少年兒童(0-18歲)易感人數(shù):15.2億主要問題:老花,青光眼,糖網(wǎng)等中年人群(45-64歲)易感人數(shù):6.3億主要問題:白內(nèi)障,AMD,青光眼等老年人群(≥65歲)易感人數(shù):27.7億主要問題:近視,遠(yuǎn)視,視覺疲勞,結(jié)膜炎,干眼等青年人群(19-44歲)5%年齡相關(guān)性黃斑病變33%白內(nèi)障42%屈光不正18%未確定性1%兒童盲1%角膜渾濁1%糖尿病視網(wǎng)膜病變2%青光眼1%沙眼全球眼部和視覺健康問題分布全球視力損傷(包括盲)原因統(tǒng)計(jì)WHO(2010年)Globaleyeandvisualhealthproblemdistribution近視問題的嚴(yán)峻性THESEVERITYOFMYOPIAproblem項(xiàng)目2015年度趨勢(shì)2050年度人口數(shù)量13.8億↓13.5億高度近視患病率≤-6D6.3%↑13%高度近視人口數(shù)量0.87億↑1.75億數(shù)據(jù)來源：Ophthalmology2016;123(4):697-708近視患病率逐年上升，發(fā)病年齡提前,已成為中國的“國病”:近視患病率高,發(fā)生早,進(jìn)展快,將產(chǎn)生大批高度近視人群;高度近視部分進(jìn)展為病理性近視;病理性近視是嚴(yán)重致盲性疾病;2017年12月國務(wù)院將青少年近視納入重大疾病管控范疇;2011年-2018年2018年5月2018年8月校園百萬視覺健康行動(dòng)40萬青少年的視覺健康篩查；小學(xué)生50%,初中生70%,高中生80%,大學(xué)生90%以上；聯(lián)合中國疾病預(yù)防控制中心(CDC),共同發(fā)布《近視科學(xué)防控博鰲宣言》,推進(jìn)近視納入慢病管理體系；兒童青少年近視防控工作將納入政府績(jī)效考核指標(biāo)教育部、國家衛(wèi)健委共同起草《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》;教育部聯(lián)合印發(fā)《兒童青少年近視防控光明行動(dòng)工作方案（2021-2025年）》2021年4月綜合防控目標(biāo)10%初中生小學(xué)生高中生6歲兒童3%50%38%70%60%80%70%1%逐年降低綜合防控目標(biāo)GoalsforMyopiapreventionandcontrol我國學(xué)生近視呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化趨勢(shì),嚴(yán)重影響孩子們的身心健康,這是一個(gè)關(guān)系國家和民族未來的大問題,必須高度重視,不能任其發(fā)展。共同呵護(hù)好孩子的眼睛,讓他們擁有一個(gè)光明的未來。——習(xí)近平2020年4月，習(xí)近平總書記在陜西省安康市一學(xué)校調(diào)研時(shí)說：“現(xiàn)在的孩子普遍眼鏡化，這是我的隱憂?！?/p>

2020年9月，習(xí)近平總書記在湖南考察時(shí)，囑咐孩子們：“保護(hù)好眼睛啊！”

什么是近視？WHATISMYOPIA?正視眼(非調(diào)節(jié)眼)外界平行光線入射可調(diào)節(jié)的眼聚焦在視網(wǎng)膜上近視眼外界平行光線入射非調(diào)節(jié)的眼聚焦在視網(wǎng)膜前近視眼軸變長近視的矯正--凹透鏡CORRECTIONOFMYOPIA-CONCAVELENS近視的分類近視分類近視表現(xiàn)按近視度數(shù)按是否有眼底改變低度近視：屈光度≤-3D中度近視：-3D<屈光度<-6D高度近視：屈光度≥-6D有眼底改變:病理性近視無眼底改變:單純性近視THECLASSIFICATIONOFMYOPIA近視的病因ThecauseOFMYOPIA遺傳因素,尤其是高度近視父母中單方患有近視,其子女發(fā)生近視的概率為15%父母中雙方患有近視,其子女發(fā)生近視的概率為26%父母中有屈光度>-6.00D時(shí),其子女發(fā)生近視的概率40-60%長時(shí)間的近距離學(xué)習(xí)、看書、電腦、電視等不良的用眼習(xí)慣：看書、做作業(yè)姿勢(shì)不正確不夠健康的飲食方式不良的用眼環(huán)境：燈光、環(huán)境采光不足戶外活動(dòng)時(shí)間不夠先天因素后天因素病理性近視眼底表現(xiàn)及并發(fā)癥病理性近視--主要致盲原因后鞏膜葡萄腫視網(wǎng)膜下新生血管視網(wǎng)膜萎縮、變性和出血視網(wǎng)膜脫離開角型青光眼視網(wǎng)膜裂孔脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜萎縮漆樣裂紋FUNDUSANDCOMPLICATIONSinPATHOLOGICALMYOPIA近視的癥狀單純性近視眼底病理性近視眼底遠(yuǎn)看模糊,近看清楚；視物時(shí)習(xí)慣性瞇眼,斜眼,歪頭；喜歡近距離觀看電視；剛開始低度近視,近視進(jìn)展太快,最終發(fā)展成為高度近視,可能合并眼底問題;當(dāng)近視度數(shù)較高,尤其是病理性近視或當(dāng)合并眼底損害時(shí),可出現(xiàn)以下表現(xiàn)：飛蚊癥、視物遮擋、視物變形、視物重影、眼動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)受限色覺異常、對(duì)比敏感度下降;THESYMPTOMSOFMYOPIA假性近視PSEUDOMAOPIA所謂假性近視的本質(zhì)是眼睛的調(diào)節(jié)功能問題：孩子調(diào)節(jié)力強(qiáng)-需要散瞳；10歲以前建議散瞳驗(yàn)光；遠(yuǎn)視、弱視建議散瞳驗(yàn)光；醫(yī)生來判斷是否散瞳；了解屈光不正--遠(yuǎn)視遠(yuǎn)視：外界平行光線入射非調(diào)節(jié)眼,聚焦在視網(wǎng)膜后方；可用凸透鏡矯正；先天性,出生就有;遠(yuǎn)視度數(shù)過高會(huì)引起弱視和斜視;早期發(fā)現(xiàn),用眼鏡可以達(dá)到矯正和治療的效果;REFRACTIVEERROR-HYPEROPIA了解屈光不正--散光散光：眼球不同子午線上的屈光力不同；光線不能聚焦；可用柱鏡矯正；REFRACTIVEERROR-ASTIGMATISM如何看待近視?HOWTOTREATMYOPIA?近視是現(xiàn)代“文明”病，需要科學(xué)地對(duì)待正確診斷預(yù)防發(fā)生延緩進(jìn)展合理矯正如何預(yù)防近視?早篩查建立視力檔案出生眼病篩查3歲開始做第一次眼科檢查兒童青少年時(shí)期定期檢查近視發(fā)生越早,近視控制效果越差！越容易發(fā)生高度近視！改變用眼習(xí)慣控制近距離用眼時(shí)間綜合使用電子產(chǎn)品保持正確姿勢(shì)用眼也要會(huì)擺pose改善用眼環(huán)境提供良好的視覺環(huán)境保證均衡營養(yǎng)保障睡眠增加戶外活動(dòng)和鍛煉HOWTOPERVENTMYOPIA?利用醫(yī)學(xué)手段干預(yù)延緩近視進(jìn)展PreventandcontrolTHEPROGRESSIONOFMYOPIAwithmedicalinterventionmethods科學(xué)管理建立檔案，定期檢查眼睛正確的屈光矯正全面的眼睛檢查精準(zhǔn)驗(yàn)光合理選擇矯正方式學(xué)習(xí)近視防控知識(shí)每天戶外活動(dòng)2小時(shí)以上減少近距離用眼時(shí)間增加用眼距離調(diào)整良好照明學(xué)習(xí)近視防控知識(shí)治療？低濃度阿托品眼藥水后鞏膜加固術(shù)利用醫(yī)學(xué)手段干預(yù)延緩近視進(jìn)展醫(yī)學(xué)驗(yàn)光+科學(xué)配鏡：準(zhǔn)確的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光、合理的處方是關(guān)鍵；精準(zhǔn)的磨鏡技術(shù)是一副合格眼鏡的保證；眼位檢查、視功能檢查，眼健康檢查(角膜、結(jié)膜、眼底等)全面分析視力；PreventandcontrolTHEPROGRESSIONOFMYOPIAwithmedicalinterventionmethods近視的預(yù)防--戶外活動(dòng)PREVENTIONOFMYOPIA–OUTDOORACTIVITIES每天2小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)可有效預(yù)防近視發(fā)生:戶外活動(dòng)能降低近視患病率;戶外活動(dòng)時(shí)間與屈光度和眼軸長度呈顯著相關(guān);生物學(xué)機(jī)制尚未完全明確;主要機(jī)制:戶外光照強(qiáng)度更高,視網(wǎng)膜照明增加,多巴胺釋放增加從而抑制了眼球的生長;動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)高環(huán)境亮度延緩了恒河猴形覺剝奪性近視的發(fā)展,但其不能影響光學(xué)離焦性近視的結(jié)果;近距離用眼姿勢(shì)與時(shí)間POSITIONANDTIMEforclosework過多持續(xù)性近距離用眼易導(dǎo)致近視形成;減少近距離用眼,尤其減少持續(xù)的近距離用眼時(shí)間可預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展；