大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃1

大學(xué)生職業(yè)生涯開展與規(guī)劃

規(guī)劃自我展望未來大學(xué)生職業(yè)生涯開展與規(guī)劃第1單元：建立生涯與職業(yè)意識第2單元：職業(yè)規(guī)劃的步驟與方法第3單元:了解自我第4單元：了解職業(yè)第5單元：職業(yè)決策與行動第6單元：職業(yè)生涯規(guī)劃書一個人假設(shè)是看不到未來，就掌握不到現(xiàn)在；一個人假設(shè)是掌握不住現(xiàn)在，就看不到未來。第1單元

建立生涯與職業(yè)意識大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與開展學(xué)習(xí)目標(biāo)了解和掌握生涯、職業(yè)生涯、人生規(guī)劃、生涯規(guī)劃的根本概念。理解職業(yè)開展與人生規(guī)劃之間的關(guān)系。理解生涯規(guī)劃與人生成功之間的關(guān)系。建立生涯與職業(yè)意識1.1職業(yè)開展與人生規(guī)劃 1.2大學(xué)規(guī)劃與職業(yè)開展 1.3影響職業(yè)規(guī)劃的因素

1.1課程導(dǎo)入兩那么小故事兩兄弟爬樓梯比爾·拉福職業(yè)選擇之路生涯與職業(yè)生涯人的生涯開展 為什么要進展生涯規(guī)劃職業(yè)生涯的開展階段職業(yè)開展與人生成功什么是生涯？生涯是指一個人在一生中所扮演的角色的綜合及結(jié)果，這些角色包括子女、學(xué)生、休閑者、公民、職業(yè)人、配偶、家庭人員、父母、退休者九項。簡單地說，生涯不僅僅是一份職業(yè)或工作，也是決定人們怎樣生活的貫穿一生的過程什么是職業(yè)生涯職業(yè)生涯：簡單地說，是指一個人從學(xué)習(xí)開場到職業(yè)勞動最后完畢的過程。外職業(yè)生涯與內(nèi)職業(yè)生涯年齡生日年齡生理年齡社會年齡人的生涯開展人生發(fā)展周期生命周期家庭周期職業(yè)生涯周期人的生涯開展隨著年齡也有相應(yīng)的周期，按涉及的范圍，分為三個維度的開展周期孔子的人生階段劃分吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十 而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩?？突娜松A段劃分變化的二十歲，充實的三十歲，成熟的四十歲，秋暮的五十歲。沒有目標(biāo)就像掛了空檔的汽車任憑你踩再大的油門你都去不了任何地方

成功的人生需要正確的規(guī)劃，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要。實施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來把握自己，爭取成功先設(shè)定一個高度，經(jīng)過努力會跳得更高沒有規(guī)劃的人生注定要失敗舒伯的生涯開展理論舒伯DonaldE.Super(1910-1994)，整合了開展心理學(xué)、差異心理學(xué)、人格心理學(xué)及職業(yè)社會學(xué)的長期研究結(jié)果，會聚成為一個完整的理論體系。1953年，在?美國心理學(xué)家?發(fā)表文章，提出“生涯〞的概念舒伯生涯開展理論的提出，打破了特質(zhì)因素論一統(tǒng)天下的局面，是職業(yè)到生涯的標(biāo)志主要觀點自我概念〔SelfConcept〕：是舒伯的核心概念，指個人對自己的興趣、能力、價值觀及人格特征等方面的認識和主觀評價。生涯開展的過程就是自我實現(xiàn)的過程。工作滿意的程度與自我概念實現(xiàn)程度成正比。生活廣度〔LifeSpan〕：生涯開展的過程劃分為五個階段，每個階段都有其獨特的職責(zé)和角色，以及不同的任務(wù)，屬于時間的向度。前一階段任務(wù)的完成情況會影響下一階段的開展。生涯成熟〔CareerMaturity〕：個人面對及完成開展任務(wù)的準(zhǔn)備程度。生活空間〔LifeSpace〕：在開展歷程的各個階段中個人所扮演的各種角色，屬于空間的向度。舒伯的生涯開展階段論成長期：4-15歲對未來的關(guān)注對生活的掌控在學(xué)校和工作中的成就形成良好的工作習(xí)慣和態(tài)度探索期：15-25歲縮小、界定和時間自己的職業(yè)選擇建立期：25-45歲穩(wěn)定、穩(wěn)固和提升維持期：45-65歲堅持、保持、創(chuàng)新和提拔下一代退出期：65歲＋工作遞減與退休生涯開展階段論。（25－45歲生涯階段青年期（14－25歲）中年期（45－65歲）老年期（65歲）發(fā)展適合的自我概念學(xué)習(xí)與他人建立關(guān)系尋找心儀的工作機會投入所選定的工作致力維持工作的穩(wěn)定減少體能活動時間從許多機會中學(xué)習(xí)在選定的領(lǐng)域中起步確定目前所做的選擇減少休閑活動時間接受自身的限制專注于必要的活動鞏固自我防備競爭發(fā)展新的因應(yīng)技能辨識新問題設(shè)法解決發(fā)展非職業(yè)性的角色尋找合適的退隱處所從事未完成的夢想維持生活樂趣減少工作時間成長期探索期建立期退出期維持期成年期（25—45）生活－生命彩虹職業(yè)成功的評價體系表評價方式評價者評價內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)自我評價本人自己的才能是否充分施展是否對自己在企業(yè)發(fā)展、社會進步中做的貢獻滿意是否對處理職業(yè)生涯發(fā)展與其他人生活的關(guān)系的結(jié)果滿意根據(jù)個人的價值觀念及個人知識能力水平家庭評價父母、配偶、子女等是否能夠理解是否能夠給予支持和幫助根據(jù)家庭文化單位評價上級、平級、下級是否有下級、平級同事的贊賞是否有上級的肯定和表彰是否有職稱、職務(wù)的提升和職務(wù)責(zé)、權(quán)、利范圍的擴大是否有工資待遇的提高根據(jù)企業(yè)管理體系、企業(yè)文化及企業(yè)總體經(jīng)營結(jié)果社會評價社會輿論、社會組織是否有社會輿論的支持和好評是否社會組織的承認和獎勵根據(jù)社會文明程度、社會歷史進程職業(yè)開展與人生成功人生需求人生價值通過職業(yè)生涯滿足人生需求，實現(xiàn)人生價值職業(yè)成功評價的各項指標(biāo)練習(xí)

生涯幻游畫出你的生命線十年遠景書生涯幻游輕柔音樂背景進入夢想5年或10年后的一天描繪、分享現(xiàn)在與未來理想與現(xiàn)實能否配合付出畫出你的生命線從你所認為的人生開端開場到你所認為的末端完畢寫上影響你人生的重要事件，標(biāo)出今天的位置，設(shè)想未來描繪未來的生命線。不一定是直線，可畫出不同的高度。在線上加上標(biāo)志和數(shù)字〔事件和年齡〕★由你的決定引發(fā)事件＋由他人的決定所引發(fā)的事件○不由任何人決定的事件觀察你自己所畫的生命線，你學(xué)習(xí)到什么？有什么類型的決定影響你的生命線？在影響你人生的事件中，有你自己決定的嗎？你現(xiàn)在面臨什么重要決定？十年遠景書想象十年后，有個雜志要寫一篇關(guān)于你的特別報道，請你選擇一種雜志，并寫出這篇報道的概要，特別是你希望它突出的內(nèi)容，你希望那時別人看自己是一個什么樣的人。內(nèi)容可涉及職業(yè)、社會地位、家庭、財務(wù)、物質(zhì)生活、個人價值、社會關(guān)系等方面。你選擇的雜志是？

選擇這本雜志的原因是？誰是這本雜志的讀者？這篇文章描述你的哪幾方面文章如何描述你1.2課程目標(biāo)了解和掌握大學(xué)規(guī)劃的根本概念理解和掌握大學(xué)規(guī)劃與職業(yè)開展之間的關(guān)系樹立大學(xué)規(guī)劃意識，合理規(guī)劃職業(yè)開展大學(xué)規(guī)劃與職業(yè)開展1996年21世紀(jì)國際教育委員會根據(jù)現(xiàn)代社會面對的矛盾和未來教育面臨的挑戰(zhàn)提出，大學(xué)生要適應(yīng)未來社會的開展，必須學(xué)會“四種〞能力。學(xué)會認知學(xué)會做事學(xué)要共同生活學(xué)會生存學(xué)會認知討論：大學(xué)期間學(xué)什么？怎么學(xué)？學(xué)習(xí)目標(biāo)與職業(yè)開展的關(guān)系？學(xué)會認知學(xué)會認知，主要包括兩個方面：專業(yè)學(xué)習(xí)和普通文化學(xué)習(xí)相結(jié)合，促進這兩個方面同時開展；學(xué)會運用注意力、記憶力和思維能力來學(xué)習(xí)，善于運用系統(tǒng)科學(xué)方法論。學(xué)會做事就是積極探索，努力實踐所學(xué)知識，全面提升自身組織、行動、管理及籌劃能力。積極參加社團工作科學(xué)進展時間管理學(xué)會共同生活平等交住尊重他人真誠待人互助互利講究信用寬容大度積極參加社會實踐，開展自我興趣愛好，不斷提高自身綜合素質(zhì)。積極為自己的職業(yè)生涯進展準(zhǔn)備?；顒釉O(shè)計大學(xué)規(guī)劃書作業(yè)：以“我的大學(xué)我規(guī)劃〞為題，寫一篇關(guān)于自我大學(xué)規(guī)劃的文章，并與身邊的同學(xué)與朋友進展交流。1.3課程目標(biāo)了解職業(yè)生涯與開展的內(nèi)外部因素及其影響

了解職業(yè)生涯與開展的內(nèi)外部因素及其影響

自身因素職業(yè)因素環(huán)境因素

案例分析：李嘉誠職業(yè)生涯的自身因素案例分析：李開福職業(yè)生涯選擇的職業(yè)因素案例分析：李彥宏職業(yè)生涯成功的環(huán)境影響因素第2單元

職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容、步驟與方法

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與開展學(xué)習(xí)目標(biāo)了解職業(yè)規(guī)劃的根本方法和根本過程熟悉職業(yè)規(guī)劃的模式熟悉職業(yè)規(guī)劃的步驟與具體方法職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容、步驟與方法2.1職業(yè)生涯規(guī)劃的根本形態(tài)2.2職業(yè)規(guī)劃的步驟、方法及過程

職業(yè)規(guī)劃的步驟與方法職業(yè)生涯規(guī)劃的根本形態(tài)職業(yè)生涯規(guī)劃的18種形態(tài)

超級巨星型卓越精英型勞碌拼命型得過且過型捉襟見肘型禍從口出型中興二代型出外磨煉型家道中落型游龍翻身型轉(zhuǎn)業(yè)成功型一飛沖天型強力伙伴型福星高照型暴起暴落型隨波逐流型強者落日型一技在身型生涯規(guī)劃簡表1.

如果要描述我的個性或特質(zhì)，我是2.

我所具備的能力或?qū)ｉL是3.

我最重視的價值觀或最看重的是4.

到目前為止，我生活中最大的成就是〔三件〕5.

到目前為止，我生活中最大的挫折是〔三件6.

我最理想的工作是7.

我最理想的生活形態(tài)是8.

我最理想的工作與最理想的生活形態(tài)結(jié)合成什么工作9.

我的長期目標(biāo)是10.

我的中期目標(biāo)是11.

我的短期目標(biāo)是12.

這些目標(biāo)在我的處境中，時機如何13.

我目前暫時的決定是_____,理由是______

第3單元

了解自我大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與開展

熱身:請用3分鐘在白紙上畫

一只豬:像你嗎?如果豬被畫在紙張的上半局部，你是一個積極的、樂觀的人。如果豬被畫在紙張的中間局部，你是個現(xiàn)實主義者。如果豬被畫在紙張的下半局部，你是個有點悲觀，但充滿居安思危的人。如果豬是面向左，你相信傳統(tǒng)，并且很友好，能夠很清晰地記住日期和別人生日。如果豬是面向右，你富有革新精神，并且積極主動，但是對家庭和日期沒有什么概念。像你嗎?如果豬被畫得非常詳細，你有較強的分析能力，慎重小心，并且對事情持疑心態(tài)度。如果豬被畫得很簡單，你是一個情緒化的，天真的，并且對細節(jié)不在意，勇于冒險的人。如果豬被畫得少于4條腿，你可能覺得沒平安感，或者正處于一段變動生活中。你畫的耳朵越大，你就越是一個好的聽眾。你畫的豬尾巴越長，你對自己的生活越滿意！讓你換一個角度認識自我目錄了解自我——自我性格探索了解自我——自我興趣探索了解自我——自我能力探索了解自我——自我價值觀探索性格探索的方法行為評定訪談測評意問卷投射分析系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃法

自我探索探索工作世界決策求職行動再評估覺知與承諾課程目標(biāo)認知目標(biāo)：認識到每個人都有與眾不同的特質(zhì)，性格與職業(yè)的最正確匹配，使得我們成為更有效的工作者。了解自己的性格特征，探討自己的性格特征與職業(yè)的關(guān)系。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與開展

目錄性格與性格理論性格探索的方法對性格的理解活動性格與職業(yè)分享與練習(xí)課程目標(biāo)認知目標(biāo)：認識到興趣是人們獲得工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定和職業(yè)成就感的重要影響因素，愿意將興趣作為職業(yè)選擇時的考慮因素。技能目標(biāo)：能夠借助興趣探索練習(xí)和標(biāo)準(zhǔn)化測試，使用霍蘭德模型來對自己的興趣進展分類組織，確認自己的霍蘭德代碼。學(xué)會使用?霍蘭德職業(yè)索引?來找出與自己的霍蘭德代碼一致的職業(yè)。目錄了解自我——自我性格探索了解自我——自我興趣探索了解自我——自我能力探索了解自我——自我價值觀探索大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與開展

第4單元：了解職業(yè)

目錄了解職業(yè)——職業(yè)社會的認知了解職業(yè)——職業(yè)環(huán)境的探索課程目標(biāo)了解職業(yè)的根本根本概念及職業(yè)分類學(xué)習(xí)搜索和管理職業(yè)信息對職業(yè)有清晰的認識，確定自身職業(yè)開展方向和目標(biāo)了解職業(yè)——職業(yè)社會的認知

什么是職業(yè)？職業(yè)的分類獲得職業(yè)信息的方法了解職業(yè)——職業(yè)環(huán)境的探索

社會環(huán)境分析行業(yè)環(huán)境分析企業(yè)環(huán)境分析崗位環(huán)境分析社會環(huán)境分析經(jīng)濟環(huán)境政治環(huán)境文化環(huán)境價值觀念人口環(huán)境行業(yè)環(huán)境分析這個行業(yè)是什么？行業(yè)對生活和社會的作用及開展前景、趨勢行業(yè)的細分領(lǐng)域國內(nèi)外最著名的業(yè)內(nèi)公司及介紹行業(yè)的人力資源需求狀況及趨勢從事行業(yè)需要具有的通用素質(zhì)和從業(yè)資格證書行業(yè)環(huán)境分析有哪些名人做過或在做這個行業(yè)行業(yè)的著名公司老總或人力總監(jiān)的介紹和言論職業(yè)訪談，一般職員、部門職員和一天校園職位及大學(xué)生一般能力要求企業(yè)環(huán)境分析企業(yè)調(diào)研開展階段企業(yè)選擇確定企業(yè)崗位環(huán)境分析崗位描述崗位晉升通路背景下的崗位要求個人與崗位的差距第5單元

職業(yè)決策與行動大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與開展課程目標(biāo)了解職業(yè)決策與行動的根本概念了解職業(yè)決策與行動的重要意義掌握科學(xué)決策與動的類型與方法職業(yè)決策與行動5.1職業(yè)行動與決策的涵義5.2科學(xué)決策與行動的過程5.3科學(xué)決策與行動的模式5.4科學(xué)決策與行動的技術(shù)第5單元

職業(yè)決策與行動大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與開展目錄

4.1職業(yè)行動與決策的涵義

4.2科學(xué)決策與行動的過程

4.3科學(xué)決策與行動的模式

4.4科學(xué)決策與行動的技術(shù)

練習(xí)SWOT分析法職業(yè)決策平衡單方法第6