全冊知識點總結(jié)-2021-2022學(xué)年部編版道德與法治七年級下冊

第一單元青春時光

1.1悄悄變化的我

1.青春期我們的生理變化P3

我們的生理變化主要表現(xiàn)在三個方面:身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機能的成

熟。

2.如何正確對待正常的生理變化(身體變化)？P5

(1)我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放，不因自己的生理變化而自卑，

是我們對自己的尊重。

(2)不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。

(3)在追求形體、儀表等外在美的同時，我們也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)

在美。

3.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)(心理變化)P6

反抗與依賴、閉鎖與開放、勇敢與怯懦

4.如何正確處理青春期的矛盾心理？(青春期的煩惱)P6

(1)可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；

(2)可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；

(3)可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；

(4)可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。

1.2成長的不僅僅是身體

1.如何理解思維的獨立？(獨立思考的含義)P9

(1)思維的獨立并不等同于一味追求獨特，而是意味著不人云亦云。

(2)有自己獨到的見解，同時接納他人合理、正確的意見。

2.思維的批判性有什么表現(xiàn)？(批判精神)P10

(1)表現(xiàn)在對事情有自己的看法；(2)敢于表達不同觀點；

(3)敢于對不合理的事情說“不"；(4)敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。

3.如何進行批判？P11

(1)要有質(zhì)疑的勇氣，有表達自己觀點、提出合理化建議的能力；

(2)要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。

4.如何激發(fā)自己的創(chuàng)造潛力？P12-13

(1)我們敢于打破常規(guī)，追求生活的新奇與浪漫，開創(chuàng)前人未走之路。

(2)我們要關(guān)注他人與社會，看重創(chuàng)造的意義和價值，做一名對國家和社會有用的創(chuàng)造

者。

(3)創(chuàng)造離不開實踐。青春的創(chuàng)造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實踐，通

過勞動改變自己，影響世界。

2.1男生女生

1.與異性交往的意義(好處)P19

(1)與異性相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。

(2)有助于我們從對方身上看到某些優(yōu)秀品質(zhì)，這些品質(zhì)吸引著我們。

(3)欣賞對方的優(yōu)勢，有助于我們不斷完善自己。

2.如何正確認識男生女生的性別優(yōu)勢，做到優(yōu)勢互補？P17

(1)男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢。欣賞對方的優(yōu)勢，有助于我們不斷完善自己。

(2)我們不僅要認識自己的優(yōu)勢，而且要發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，相互取長補短，讓自己變

得更加優(yōu)秀。

(3)不因自己某一方面的優(yōu)勢而自傲，不因自己某一方面的欠缺而自卑。

(4)男生女生應(yīng)相互理解'相互幫助'相互學(xué)習(xí)、共同進步。

2.2青春萌動

1.如何與異性交往？(與異性交往的要求)P19

異性之間的友誼，可能讓人敏感、遭到質(zhì)疑，但只要我們內(nèi)心坦蕩，言談得當，舉止得

體，這份友誼就會成為我們青春美好的見證。

2如何看待和處理青春期的朦朧情感？P20

(1)相遇青春，我們心中開始萌發(fā)一些對異性朦朧的情感。這是青春成長中的正常現(xiàn)

象。

(2)在與異性交往的過程中，我們?nèi)菀装褜Ξ愋缘男蕾p、向往理解為愛情。其實，這

并不是真正的愛情。

(3)愛情是一種高尚的情感，意味著欣賞和尊重，更需要責(zé)任和能力。

(4)面對這種朦朧的情感，我們應(yīng)慎重對待、理智處理。

3.1青春飛揚

1.如何做到自強？P26-27

(1)克服惰性，抵制不良誘惑，戰(zhàn)勝自我。

(2)相信自己，勇敢嘗試，不斷進步，才能體驗成功帶來的自信。

(3)不斷克服自己的弱點，戰(zhàn)勝自己、超越自己，是自強的重要內(nèi)容。

(4)自強，要靠堅強的意志'進取的精神和不懈的堅持。

3.2青春有格

1.如何理解“行己有恥”？P28

“行己有恥”意思是說一個人行事，凡自己認為可恥的就不去做。我們要知廉恥，懂榮

辱；有所為，有所不為。

2.如何做到“行己有恥”？P28

(1)“行己有恥”需要我們有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。

(2)“行己有恥”意味著我們能真誠面對自我，聞過而終禮，知恥而后勇。

(3)“行己有恥”要求我們樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情

堅決不做。

(4)“行己有恥”更需要我們磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。

3.如何理解“止于至善”？P29

(D“止于至善”是人的一種精神境界。我們應(yīng)該有自己的格調(diào)，有我們的“至善”追

求。

(2)“止于至善”是一種“雖不能至，心向往之”的實踐過程，是一種向往美好、永不

言棄的精神狀態(tài)。

4.如何做到“止于至善”？P29—31

(1)每個人都可以從點滴小事做起?！拔鹨詯盒《鵀橹?，勿以善小而不為?！狈e少成多，

積善成德。

(2)在生活中尋找“賢”，將他們作為榜樣。尋找好的榜樣、向榜樣學(xué)習(xí)、汲取榜樣的

力量。

(3)“止于至善”要求我們養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣。

(4)以修身為本，行走在“止于至善”的路上，在學(xué)習(xí)中成長，在成長中收獲，是對青

春最好的證明。

第二單元做情緒情感的主人

4.1青春的情緒

1.我們的情緒受多方面因素影響。P35

例如，個人的生理周期、對某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。

2.情緒有什么作用？(正面情緒和負面情緒的作用)P35

(1)情緒影響著我們的觀念和行動。

(2)情緒可能激勵我們克服困難、努力向上，有利于我們的身心健康，對學(xué)習(xí)、工作和

生活有積極作用；也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前，影響我們的身心健康，妨

礙學(xué)習(xí)、工作和生活，影響人際交往。

3.如何正確對待正面情緒和負面情緒？P37-38

(1)善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。

(2)學(xué)習(xí)積極面對負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。

4.2情緒的管理

1.如何正確對待自己的各種情緒感受？P40

(1)保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。

(2)適度的負面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，則可

能危害我們的身心健康。

2.如何合理地調(diào)節(jié)情緒？(合理調(diào)節(jié)情緒的方法)P40

常用的方法主要包括：改變認知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。

5.1我們的情感世界

1.情感與情緒的聯(lián)系與區(qū)別？P43

聯(lián)系：我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)

生某種情感。

區(qū)別：情緒是短哲的、不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化；情感則是我們在生活中不

斷強化、逐漸積累的，相對穩(wěn)定。

2.情感有什么作用？P44

(1)在社會生活中，情感是人最基本的精神需求。

(2)情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出

行動。

(3)情感與我們的想象力'創(chuàng)造力相關(guān)。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事

物，探索未知。

(4)在生活經(jīng)驗的不斷擴展中，我們的情感才可能更加豐富、深刻，我們的情懷才可能

更加寬廣、博大。

5.2在品味情感中成長

1.如何獲得美好的情感體驗？P47

閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。(比如完成一項自己

喜歡的活動，幫助他人，走進博物館或大自然，欣賞藝術(shù)作品)

2.體驗負面情感對我們有什么影響？P48

(1)生活中某些負面的情感體驗盡管不那么美好，但對于我們的成長也有意義。

(2)體驗負面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加

飽滿豐盈。

(3)學(xué)會承受一些負面感受，善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中獲

得美好的情感體驗，不斷成長。

3.怎樣傳遞美好情感？(如何傳遞正能量)P49-50

(1)在情感體驗中，我們并不總是被動地接受外部環(huán)境的影響，也可以用自己的熱情和

行動來影響環(huán)境。

(2)我們的情感需要表達、回應(yīng)，需要共鳴。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美

好的情感，傳遞生命的正能量。

(3)我們在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，

使我們的生命更有力量。

第三單元在集體中成長

6.1集體生活邀請我

1.集體帶給我們溫暖。(集體榮譽感)P54

(1)在集體中，我們希望被認可和接納，得到尊重和理解，獲得安全感和歸屬感。作為

集體的一員，我們也散發(fā)著自己的光和熱，彼此傳遞關(guān)愛和溫暖。

(2)當集體取得成績、受到表彰或獎勵時，我們可以體驗到集體榮譽感。這種榮譽感

令我們驕傲、自豪，給我們溫暖和力量，激勵我們不斷前進。

(3)當集體受到批評、懲罰時，我們會產(chǎn)生不安、羞愧、自責(zé)之感。

2.怎樣認識集體的力量？P55—57

(1)集體的力量來源于成員共同的目標和團結(jié)協(xié)作。(集體力量的來源)

(2)個人的力量是分散的，但在集體中匯聚，就會變得強大；個人的力量是有限的，

但通過優(yōu)化組合可以實現(xiàn)優(yōu)勢互補，產(chǎn)生強大的合力。借助這種合力，我們得以完成許多單

憑一己之力無法完成的事情。(個人力量與集體力量的關(guān)系)

(3)集體的力量是強大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個人。個人在集體生活

中會自覺不自覺地產(chǎn)生與集體要求相一致的態(tài)度和行為。集體有助于我們獲得安全感和自

信心，有助于我們學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗，擴大視野，獲得成長。(集體力量對個人的影響)

6.2集體生活成就我

1.為什么集體生活可以成就我？P58-61

⑴集體生活可以培養(yǎng)我們負責(zé)任的態(tài)度和能力。

⑵集體生活可以培養(yǎng)人際交往的基本態(tài)度和能力。我們在集體交往中學(xué)會彼此接納、尊

重、理解和包容，學(xué)會友好相處。

⑶集體生活為我們搭建起與他人'與周圍世界交往的平臺。在這個平臺上，我們展示

自己的個性，發(fā)展自己的個性，不斷認識和完善自我。

⑷每個人的個性特點不同。人與人之間的差異是我們發(fā)展和完善個性的“明鏡”，也是

集體生活中重要的學(xué)習(xí)資源。

⑸實現(xiàn)集體共同目標的過程，也為個人發(fā)展提供了條件和可能。

7.1單音與和聲

1.如何讓和聲更美？(正確處理集體與個人的關(guān)系)P64—65

⑴要讓集體的和聲更美，需要每個人盡力做好自己，遵守規(guī)則，以保持和聲的和諧之

美。

⑵理解集體要求的合理性，反思個人意愿的合理性和實現(xiàn)的可能性，我們就可能找到

解決沖突的平衡點。

⑶對于集體要求中存在的不合理因素，我們可以通過恰當?shù)姆绞奖磉_自己的意見，提

出積極的改進建議。

(4)當個人利益與集體利益發(fā)生沖突時，應(yīng)把集體利益放在個人利益之上，堅持集體主

義。

(5)堅持集體主義，承認個人利益的合理性、保護個人正當利益的前提下，反對只顧自

己、不顧他人的極端個人主義。

(6)在集體生活中，我們要學(xué)會處理與他人的各種關(guān)系，當遇到矛盾和沖突時，我們要

慎重考慮，冷靜選擇適當?shù)奶幚矸绞健?/p>

(7)無論個人之間有多大的矛盾和沖突，我們都應(yīng)心中有集體，識大體、顧大局，不得

因個人之間的矛盾做有損集體利益的事情。

7.2節(jié)奏與旋律

1.當遇到班級、學(xué)校等不同集體之間的矛盾時，怎么辦？P68

(1)盡量兼顧。我們通常會考慮自己更關(guān)注哪個集體，或在其中的角色和責(zé)任的重要

性，也會考慮自己的興趣'愛好以及任務(wù)的緊迫程度等。

(2)難以兼顧的情況下，我們應(yīng)從整體利益出發(fā)，自覺地讓局部利益服從整體利益，

個人利益服從集體利益。

2.如何正確認識集體中的小群體與小團隊主義？(君子，和而不同；小人，同

而不和)P69-70

(1)一些志趣相投、個性相似，或者生活背景類似的同學(xué)，往往自覺或不自覺形成小

群體。

(2)在小群體中，彼此相互接納，相互欣賞，找到自己的位置，體會到歸屬感和安全.

(3)在小群體中，我們與同伴更容易相互理解、溝通，在與同伴的交往中學(xué)習(xí)交往，

在與同伴的互學(xué)共進中增長才干。

(4)小群體內(nèi)成員之間的友誼如果沾染上江湖義氣，這樣的小群體往往會將自身利益

置于集體利益之上，淪為小團體主義。面對這樣的矛盾和沖突，我們需要“心懷一把尺子”，

不為成見所“擾”，不為人言所“惑”，明辨是非，堅持正確的行為，堅持集體主義，反對

小團體主義。

8.1憧憬美好集體

1.什么是集體的愿景？共同愿景的作用?P73

美好集體擁有共同的夢想，向往美好的前景，承擔共同的使命，認同正確的價值觀，形

成一致的目標和追求。

2.共同愿景的作用？P73

(1)愿景是集體的精神動力之源，是推動集體發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力。

(2)共同的愿景引領(lǐng)集體成員團結(jié)一致，開拓進取。

3.良好的集體氛圍有哪些特征？（美好集體的特征）P73—76

⑴美好集體是民主的、公正的。每個人都應(yīng)該遵守共同的規(guī)則，在規(guī)則面前沒有特權(quán)和

例外;每個人都享有公平的發(fā)展機會，沒有偏見與排斥。

⑵美好集體是充滿關(guān)懷與友愛的。在集體生活中，人與人之間友善相待、禮讓他人，相

互包容、相互關(guān)心、相互幫

⑶美好集體是善于合作的。在美好集體中，我們分工協(xié)作，優(yōu)勢互補，相互幫助，共同

進步，充分發(fā)展各自的能力。

⑷美好集體是充滿活力的。集體成員之間的和而不同、相互激勵和競爭是集體發(fā)展的動

力，也是集體活力的重要表現(xiàn)。競爭是以承認、尊重為前提的，集體成員之間交流互鑒，合

作學(xué)習(xí)，共同提高。（或者提問：你如何看對同學(xué)們之間的競爭？）P76

8.2我與集體共成長

1.我們怎樣才能與集體共成長？（如何建設(shè)集體？）P78—82

⑴在共建中盡責(zé)：

①我們共同確定愿景和目標。讓它凝聚每個人的才華和智慧，并堅信集體的意愿和目標

經(jīng)過努力一定能夠?qū)崿F(xiàn)。

②共同商定集體的規(guī)則與制度內(nèi)容，協(xié)商確定對組織領(lǐng)導(dǎo)者的品格與才能要求，通過民

主程序選舉樂于服務(wù)集體、有責(zé)任心的組織者。

③需要我們的自治精神。主動參與集體建設(shè)，積極參加集體活動，自覺維護集體榮譽。

積極參加集體活動，自覺維護集體榮譽。

④共同創(chuàng)造良好的集體氛圍。良好的人際關(guān)系、健康的輿論氛圍、積極的精神氣息，離

不開每個人的努力。

⑵在擔當中成長：

①為集體出力，需要每個人從實際情況出發(fā)，各盡其能，發(fā)揮所長。

②集體榮譽是我們共同的利益和榮譽，需要我們悉心呵護。

③承擔責(zé)任既是個人有所成就的基礎(chǔ)，也是集體發(fā)展的必要前提。在集體生活中學(xué)會

承擔責(zé)任，是自我磨礪的過程。

④勇于擔責(zé)。體現(xiàn)在具體行動中，落實于具體的事情中。

⑤在集體生活中，學(xué)會接納他人，理解和包容他人;學(xué)會關(guān)愛他人，互相幫助;學(xué)會參與，

學(xué)會擔當。

第四單元走進法治天地

9.1生活需要法律

1.為什么我們的生活需要法律？P85-86

⑴每一部法律都是應(yīng)生活的需要而制定和頒布的，又對生活加以規(guī)范和調(diào)整。我們的

生活與法律息息相關(guān)。

⑵法律已經(jīng)滲透到社會的方方面面。法律通過調(diào)整社會關(guān)系，不僅服務(wù)于人們的當前生

活，而且指導(dǎo)著人們未來的生活。

⑶法律與我們每個人如影隨形，相伴一生。我們一生都享有法律規(guī)定的各項權(quán)利，同

時必須履行法律規(guī)定的各項義務(wù)。

2.法律的本質(zhì)P87

法律是統(tǒng)治階級意志的體現(xiàn)，是用來統(tǒng)治國家、管理社會的工具，也是調(diào)整社會關(guān)系、

判斷是非曲直、處理矛盾和糾紛的標尺。（原始社會沒有法律，后來國家產(chǎn)生之后才有了

法律）

3.法治的含義及意義P87—88（依法治國的意義）

（1）法治就是依法對國家和社會事務(wù)進行治理，強調(diào)依法治國、法律至上，要求任何

組織和個人都要服從法律，遵守法律，依法辦事。

（2）法治是人們共同的生活意愿，也是國家治理現(xiàn)代化的重要標志。

（3）全面堅持依法治國，建設(shè)社會主義法治國家。

（4）法治助推中國夢的實現(xiàn)，是實現(xiàn)政治清明、社會公平、民心穩(wěn)定、國家長治久安

的必由之路。

9.2法律保障生活

L法律的特征有哪些？P91—92

（1）法律是由國家制定或認可的。經(jīng)過一定的法律程序制定和認可，是國家創(chuàng)制法律

的兩種基本形式。

（2）法律是由國家強制力保證實施的。這是法律的最主要特征。

（3）法律對全體社會成員具有普遍約束力。在法治社會里，公民在法律面前一律平等,

任何人都沒有超越法律的特權(quán)。

2.如何理解我國公民在法律面前一律平等？P92

①在法治社會里，公民在法律面前一律平等，任何人都沒有超越法律的特權(quán)。

②每個公民都平等地受到法律的保護，平等地享有權(quán)利和履行義務(wù)。

③任何人不論職務(wù)高低、功勞大小，只要觸犯國家法律，都必須承擔相應(yīng)的法律責(zé)任。

3.法律的作用有哪些？P92—P94

（1）法律規(guī)范全體社會成員的行為，保護著我們的生活，為我們的成長和發(fā)展創(chuàng)造安

全、健康、有序的社會環(huán)境。（規(guī)范作用）

（2）法律規(guī)定我們應(yīng)該享有的權(quán)利，應(yīng)該履行的義務(wù)；法律也為我們評判、預(yù)測自己

和他人的行為提供了準繩，指引、教育人向善。（評判和預(yù)測作用）

（3）法律通過解決糾紛和制裁違法犯罪，懲惡揚善、伸張正義，維護我們的合法權(quán)益,

是我們的保護神。（保護作用）

第十課法律伴我們成長

10.1法律為我們護航

1.未成年人為什么需要特殊保護？P96—97

（1）未成年人身心發(fā)育尚不成熟，自我保護能力較弱，辨別是非能力和自我控制能力

不強，容易受到不良因素的影響和不法侵害，需要給予特殊的保護。

（2）未成年人的生存和發(fā)展事關(guān)人類的未來，對未成年人給予特殊關(guān)愛和保護，已經(jīng)

成為人類的共識。保護未成年人的合法權(quán)益，是人類文明和社會進步的應(yīng)有之義。

2.保護未成年人的有效機制：P97—99

家庭保護、學(xué)校保護、社會保護、網(wǎng)絡(luò)保護、政府保護和司法保護六位一體，構(gòu)筑起

保障未成年人合法權(quán)益的四道防線,形成全社會關(guān)心、保護未成年人的有效機制和良好風(fēng)尚。

（1）