冬病夏治中醫(yī)三伏貼中藥養(yǎng)生調(diào)理含內(nèi)容模板兩篇

三伏貼目錄三伏貼的由來(lái)三伏貼的功效使用注意事項(xiàng)使用具體時(shí)間三伏貼的由來(lái)“三伏貼”和“三九貼”就是根據(jù)中醫(yī)“冬病夏治、夏病冬治”理論，取每年的夏季三伏、冬季三九進(jìn)行穴位貼敷治療。三伏貼是什么夏天的“三伏”天是一年中最熱的時(shí)候，此時(shí)陽(yáng)氣發(fā)泄，氣血趨于體表，皮膚松弛、毛孔開(kāi)張，利用藥物滲透皮膚，刺激穴位，可起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑、溫陽(yáng)利氣、祛散伏痰的功效。三伏貼是什么“冬病夏治”是中醫(yī)學(xué)防治疾病的一個(gè)富有特色的重要方法，它是根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原則，利用夏季氣溫高，機(jī)體陽(yáng)氣充沛，體表經(jīng)絡(luò)中氣血旺盛的有利時(shí)機(jī)通過(guò)適當(dāng)?shù)貎?nèi)服或外用一些方藥來(lái)調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡，使一些宿疾得以恢復(fù)?？梢哉f(shuō)“冬病夏治”體現(xiàn)了中醫(yī)學(xué)中人與自然相協(xié)調(diào)的整體觀念和對(duì)疾病重視預(yù)防為主的理念三伏貼是什么三伏貼是什么冬病夏治對(duì)于哮喘病、老慢支、過(guò)敏性鼻炎等慢性呼吸道疾病采取三伏天外貼敷藥方法，是祖國(guó)幾千年傳統(tǒng)有效的治療方法，對(duì)慢性患者能起到調(diào)節(jié)免疫、改善肺功能、平喘止咳的效果，是現(xiàn)代規(guī)范治療的一項(xiàng)重要輔助治療手段。三伏貼是什么三伏貼的功效冬病夏治對(duì)于哮喘病、老慢支、過(guò)敏性鼻炎等慢性呼吸道疾病采取三伏天外貼敷藥方法，是祖國(guó)幾千年傳統(tǒng)有效的治療方法，對(duì)慢性患者能起到調(diào)節(jié)免疫、改善肺功能、平喘止咳的效果，是現(xiàn)代規(guī)范治療的一項(xiàng)重要輔助治療手段。冬病夏治對(duì)于哮喘病、老慢支、過(guò)敏性鼻炎等慢性呼吸道疾病采取三伏天外貼敷藥方法，是祖國(guó)幾千年傳統(tǒng)有效的治療方法，對(duì)慢性患者能起到調(diào)節(jié)免疫、改善肺功能、平喘止咳的效果，是現(xiàn)代規(guī)范治療的一項(xiàng)重要輔助治療手段。傳承中醫(yī)過(guò)敏性鼻炎、哮喘、支氣管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎、體質(zhì)虛弱易反復(fù)感冒者等；呼吸系統(tǒng)疾病消化不良、慢性胃炎、慢性腸炎、胃腸功能紊亂等；消化系統(tǒng)疾病痛經(jīng)、宮寒、月經(jīng)不調(diào)、帶下量多等多種慢性虛寒性疾病的防治婦產(chǎn)科疾病調(diào)節(jié)免疫、增強(qiáng)體質(zhì)、支氣管哮喘、遺尿、體虛易感冒、厭食、反復(fù)咳嗽、腹瀉、消化不良、汗癥等兒科疾病頸、肩、腰腿痛，風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種痛癥疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑、溫陽(yáng)利氣、祛散伏痰的功效。疏通經(jīng)絡(luò)“三伏貼”和“三九貼”就是根據(jù)中醫(yī)“冬病夏治、夏病冬治”理論，取每年的夏季三伏、冬季三九進(jìn)行穴位貼敷治療?！叭N”和“三九貼”就是根據(jù)中醫(yī)“冬病夏治、夏病冬治”理論，取每年的夏季三伏、冬季三九進(jìn)行穴位貼敷治療。傳承中醫(yī)使用注意事項(xiàng)如特別灼痛，可隨時(shí)撕除，去除貼藥后如局部出現(xiàn)水泡乃正常現(xiàn)象，若局部反應(yīng)嚴(yán)重者，請(qǐng)到醫(yī)院處理貼敷時(shí)間成人3~6小時(shí)、小孩1~2小時(shí)，自行把貼藥撕除01少食辛辣刺激食品。貼敷的當(dāng)天不宜進(jìn)食海鮮、魚(yú)蝦、羊肉、蘑菇等發(fā)物，其他飲食可與平時(shí)一樣。飲食要求飲食清淡，少食生冷、油膩及過(guò)咸的食物02由于每個(gè)人的病癥都不一致，因此用藥也不盡相同，因此選貼是很重要的，必須選專業(yè)醫(yī)院選擇醫(yī)院成人3~6小時(shí)、小孩1~2小時(shí)，自行把貼藥撕除03貼敷時(shí)應(yīng)該先詢問(wèn)專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)，三伏貼不可自己隨意貼敷，穴位選擇不準(zhǔn)確，直接影響藥效詢問(wèn)醫(yī)生飲食清淡，少食生冷、油膩及過(guò)咸的食物04使用具體時(shí)間壹成人3~6小時(shí)、小孩1~2小時(shí)，自行把貼藥撕除飲食清淡，少食生冷、油膩及過(guò)咸的食物少食辛辣刺激食品。貳感謝欣賞三伏養(yǎng)生注意事項(xiàng)切記“三要三不”要靜心，要休息，要鍛煉不吃生冷，不吃油膩，不吃辛辣壹、夏季養(yǎng)生四原則貳、夏季養(yǎng)生四合理叁、夏季養(yǎng)生之飲食肆、夏季養(yǎng)生之睡眠伍、夏季常見(jiàn)疾病及預(yù)防目錄壹夏季養(yǎng)生四原則健康不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱，而且是身體、精神和交往處于完美狀態(tài)Fourprinciplesofhealthpreservationinsummer壹、夏季養(yǎng)生四原則一：健脾除濕濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日脾胃功能低下，人們經(jīng)常感覺(jué)胃口不好，容易腹瀉，出現(xiàn)舌苔白膩等癥狀，所以應(yīng)常服健脾利濕之物。一般多選擇健脾芳香化濕及淡滲利濕之品，如藿香、蓮子、佩蘭等。壹、夏季養(yǎng)生四原則二、清熱消暑夏日氣溫高，暑熱邪盛,人體心火較旺，因此常用些具有清熱解毒清心火作用的藥物，如菊花、薄荷、金銀花、連翹、荷葉等來(lái)祛暑。壹、夏季養(yǎng)生四原則三、補(bǔ)養(yǎng)肺腎中醫(yī)認(rèn)為，按五行規(guī)律，夏天心火旺而肺金、腎水虛衰，要注意補(bǔ)養(yǎng)肺腎之陰?？蛇x用枸杞子、生地、百合、桑葚以及酸收肺氣藥，如五味子等，可防出汗太過(guò)，耗傷津氣。壹、夏季養(yǎng)生四原則四、冬病夏治所謂冬病夏治，即夏天人體和外界陽(yáng)氣盛，用內(nèi)服中藥配合針灸等外治方法來(lái)治療一些冬天好發(fā)的疾病。如用鮮芝麻花常搓易凍傷處，可預(yù)防冬季凍瘡;用藥膏貼在穴位上，可治療冬季哮喘和鼻炎。BREWING貳夏季養(yǎng)生四合理健康不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱，而且是身體、精神和交往處于完美狀態(tài)Summerhealthfourreasonable貳、夏季養(yǎng)生四合理結(jié)構(gòu)合理定時(shí)適量溫?zé)徇m宜科學(xué)睡眠勞逸結(jié)合生活規(guī)律積極運(yùn)動(dòng)因人而異持之以恒平和心態(tài)良好情趣遠(yuǎn)離陋習(xí)飲食起居運(yùn)動(dòng)情志叁夏季養(yǎng)生之飲食健康不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱，而且是身體、精神和交往處于完美狀態(tài)Dietforhealthpreservationinsummer叁、夏季養(yǎng)生之飲食1)多吃瓜類:夏季氣溫高，人體丟失的水分多，須及時(shí)補(bǔ)充。蔬菜中的水分，是經(jīng)過(guò)多層生物膜過(guò)濾的天然、潔凈、營(yíng)養(yǎng)且具有生物活性的水。瓜類蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜類蔬菜都具有降低血壓、保護(hù)血管的作用。叁、夏季養(yǎng)生之飲食2)多吃涼性蔬菜:吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。瓜類蔬菜除南.瓜屬溫性外，其余如苦瓜、絲瓜、黃瓜、業(yè)菜瓜、西瓜、甜瓜都屬于涼性蔬菜叁、夏季養(yǎng)生之飲食3)多吃“殺菌”蔬菜:夏季是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)。多吃些“殺菌”蔬菜，可預(yù)防疾病。這類蔬菜包括:大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥等o這些蔥蒜類蔬菜中，含有豐富的植物廣譜殺菌素對(duì)各種球菌、桿菌、真菌、病毒有殺滅和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜，最好生食。肆夏季養(yǎng)生之睡眠健康不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱，而且是身體、精神和交往處于完美狀態(tài)Sleepinsummer肆、夏季養(yǎng)生之睡眠注意寢室的溫度、濕度一般舒適的溫度為20-23°C，相對(duì)濕度50%-70%為佳。20°C以下會(huì)使人有寒冷的感覺(jué)，而超過(guò)23°C，會(huì)使人有熱的感覺(jué)，表現(xiàn)為難以入睡，甚至掀開(kāi)被子。另外寢室的通風(fēng)要好。壹保持床鋪整潔夏天炎熱，易生菌，保持床鋪整潔不但可使人有個(gè)良好的睡眠環(huán)境而且還可以有份好的睡眠心情夏季睡眠貳叁伍夏季常見(jiàn)疾病及預(yù)防健康不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱，而且是身體、精神和交往處于完美狀態(tài)Commondiseasesandpreventioninsummer伍、夏季常見(jiàn)疾病及預(yù)防“冬三九、夏三伏”主要疾病有:中暑、熱中風(fēng)、肩周炎、水中毒、腸道傳染病等夏季最常見(jiàn)的病癥之一，原因:人在高溫環(huán)境中，體溫調(diào)節(jié)失去平衡，肌體大量蓄熱，水鹽代謝紊亂。夏季氣溫高，食物容易腐壞變質(zhì)，而且各種蚊蟲(chóng)的繁殖也快，成為傳播疾病的渠道。易發(fā)的腸道傳染病主要有霍亂、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。由于室內(nèi)與室外氣溫相差太大，若頻繁出入房間，忽冷忽熱使腦部血管反復(fù)舒縮。發(fā)生在患有心血管病的中老年人身上。中暑腸道傳染病熱中風(fēng)伍、夏季常見(jiàn)疾病及預(yù)防適當(dāng)?shù)卣{(diào)整空調(diào)的溫度，使室內(nèi)外溫差不超過(guò)7攝氏度;多喝白開(kāi)水或淡茶水都可以預(yù)防熱中風(fēng)。預(yù)防熱中風(fēng)少吃隔夜隔餐的飯菜;餐具、食物等要防蒼蠅、蚊蟲(chóng)叮咬，做好洗