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文檔簡介

重慶市體育與健康課教案(第一課次共5課次)教材內(nèi)容1、跳躍:跨域式跳高(上一步起跳練習(xí))2、游戲:障礙跑教材重難點重點:擺動腿迅速上提難點:上一步與擺腿的協(xié)調(diào)連貫教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)單腳起跳的方法,使大部分學(xué)生初步掌握擺動腿上擺技術(shù)動作要領(lǐng)。通過學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生下肢力量和動作協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學(xué)生相互合作的學(xué)習(xí)習(xí)慣和對跳躍的興趣。順序時間教學(xué)內(nèi)容與要求學(xué)習(xí)策略次數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式及場地布置激情引趣1′課堂常規(guī):體委集合正對清點并報告人數(shù)師生問好,檢查著裝講解本次課相關(guān)要求并強調(diào)安全問題:可能學(xué)生興趣不高。處理:師語言激勵誘導(dǎo)。Δ6′《看誰反應(yīng)快》游戲方法:跑動中師隨機叫出一種顏色,學(xué)生快速跑到對應(yīng)的一種顏色前站好,看誰反應(yīng)快。師講解游戲規(guī)則并示范語言激勵師領(lǐng)做先關(guān)關(guān)節(jié)的專項準(zhǔn)備活動。一次問題:游戲中可能缺乏安全意識而導(dǎo)致相互碰撞。處理:游戲前強調(diào)安全,游戲中時時提醒,合理布置場地。Δ嘗試學(xué)習(xí)4′各種方式的跳躍練習(xí):師提問:怎樣跨過或跳過前面的橫桿?生帶著問題,分小組自主體驗式練習(xí)(每人2次左右)。收攏相互討論、探究總結(jié),到底是哪種方法過橫桿比較好?師注意引導(dǎo)提示。帶著剛剛討論、探究總結(jié)的結(jié)果再次練習(xí)(每人3次左右)。5次左右問題:學(xué)生自主練習(xí)時可能覺得簡單而亂跳,以跳過為目的,不注重起跳和過桿的技術(shù)動作。處理:師時時觀察提示。略反饋指導(dǎo)16′跨越式跳高在學(xué)生剛剛體驗練習(xí)的基礎(chǔ)上,再次講解示范跨越式跳高的完整動作:上一步快速蹬地擺腿過桿著地。師重點講解、示范上一步動作與迅速擺腿過桿動作的協(xié)調(diào)連貫技術(shù)動作要領(lǐng)。生分小組進(jìn)行再一次地體驗上一步起跳過桿練習(xí)。師巡視,適時提醒并及時點評到位。收攏總體點評、互評分小組反復(fù)練習(xí)3—5次學(xué)生展示,相互評比總結(jié)得失。10次左右問題:覺得太容易了而不感興趣。處理:可根據(jù)學(xué)生情況,設(shè)置不同的高度來激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)欲望或是組織分小組比賽:看哪一組既快又好地完成過桿,對結(jié)果進(jìn)行綜合評定。略10′游戲:障礙跑游戲組織:將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組,成縱隊站在起跑線后,各隊間距6米,師發(fā)令后,學(xué)生迅速跑出,用鉆、跨等方法快速通過障礙物。3次左右問題:求勝心切,忽略安全。處理:提前強調(diào)并時時提醒,合理布局。略思考內(nèi)化3′放松、小結(jié)師領(lǐng)做放松練習(xí)提出問題:通過本次課學(xué)習(xí)你有哪些收獲?(點評本課學(xué)練情況)師生道別,歸還器材。略場地器材小欄架、標(biāo)志盤若干、跳高架四個負(fù)荷預(yù)計平均心率120—130次/分練習(xí)密度45%—50%心理負(fù)荷中上課后小結(jié)思考內(nèi)化1、集合整隊;2、放松活動;3、總結(jié)下課;組織如圖:★★★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△要求:充分放松開5課后小結(jié)重慶市體育與健康課教案(第一課次共5課次)教材內(nèi)容各種運球練習(xí)(運球)2、游戲:障礙跑教材重難點重點:掌握各種運球的方法和要領(lǐng)。難點:在練習(xí)中把握節(jié)奏的變化。教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行各種運球練習(xí)使學(xué)生基本掌握運球的基本技術(shù)動作。培養(yǎng)孩子們在練習(xí)中堅忍不拔的良好品質(zhì)。順序時間教學(xué)內(nèi)容與要求學(xué)習(xí)策略次數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式及場地布置激情引趣1′課堂常規(guī):1、體委集合正對清點并報告人數(shù)2、師生問好,檢查著裝3、講解本次課相關(guān)要求并強調(diào)安全問題:可能學(xué)生興趣不高。處理:師語言激勵誘導(dǎo)。Δ6′1、組織學(xué)生有秩序地進(jìn)行拿球。2、集合隊伍,講解該課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達(dá)到的目標(biāo)。3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行胸前、頭上點撥球練習(xí)和頭部、腰部、跨下繞球練習(xí),熟悉球性,激發(fā)起學(xué)生的練習(xí)興趣。一次問題:拿球時可能缺乏安全意識而導(dǎo)致相互碰撞。處理:按順序逐個拿球。Δ嘗試學(xué)習(xí)4′各種方式的運球練習(xí):1、師提問:怎樣才能很好的控制住手中的小籃球?2生帶著問題,分小組自主體驗式練習(xí)師巡回觀察提示4、收攏相互討論、探究總結(jié),你是怎樣控制住手中的籃球的?師注意引導(dǎo)提示。5、帶著剛剛討論、探究總結(jié)的結(jié)果再次練習(xí)。5次左右問題:學(xué)生自主練習(xí)時可能覺得簡單而亂拍。處理:師提前要求并時時觀察提示。略反饋指導(dǎo)16′1、在學(xué)生剛剛體驗練習(xí)的基礎(chǔ)上,再次講解示范,糾正錯誤動作。2、師重點講解、示范用力部位及順序動作要領(lǐng)。3、生分小組進(jìn)行再一次地體驗練習(xí)。師巡視,適時提醒并及時點評到位。4、收攏總體點評、互評5、分小組反復(fù)練習(xí)6、學(xué)生展示,相互評比總結(jié)得失。10次左右問題:覺得太容易了而不感興趣。處理:可根據(jù)學(xué)生情況,設(shè)置不同的難度來激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)欲望或是組織分小組比賽:看哪一組既快又好地完成拍球個數(shù),對結(jié)果進(jìn)行綜合評定。略10′游戲:障礙跑游戲組織:將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組,成縱隊站在起跑線后,各隊間距6米,師發(fā)令后,學(xué)生迅速跑出,用鉆、跨等方法快速通過障礙物。3次左右問題:求勝心切,忽略安全。處理:提前強調(diào)并時時提醒,合理布局。略思考內(nèi)化3′放松、小結(jié)師領(lǐng)做放松練習(xí)提出問題:通過本次課學(xué)習(xí)你有哪些收獲?(點評本課學(xué)練情況)師生道別,歸還器材。略場地器材小欄架、標(biāo)志盤若干、跳高架四個負(fù)荷預(yù)計平均心率120—130次/分練習(xí)密度45%—50%心理負(fù)荷中上課后小結(jié)重慶市體育與健康課教案(第一課次共2課次)教材內(nèi)容1、游戲:大漁網(wǎng)、繞物接力教材重難點在游戲中,與伙伴的團(tuán)結(jié)互助;在奔跑中的動作協(xié)調(diào)能力等對完成動作的影響。教學(xué)目標(biāo)積極參與游戲活動,發(fā)展跑的能力。增強學(xué)生運動興趣。3、提高孩子們團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。順序時間教學(xué)內(nèi)容與要求學(xué)習(xí)策略次數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式及場地布置激情引趣1′課堂常規(guī):1、體委集合正對清點并報告人數(shù)2、師生問好,檢查著裝3、講解本次課相關(guān)要求并強調(diào)安全問題:可能學(xué)生興趣不高。處理:師語言激勵誘導(dǎo)。Δ6′《看誰反應(yīng)快》游戲方法:跑動中師隨機叫出一種顏色,學(xué)生快速跑到對應(yīng)的一種顏色前站好,看誰反應(yīng)快。1、師講解游戲規(guī)則并示范2、語言激勵3、師領(lǐng)做先關(guān)關(guān)節(jié)的專項準(zhǔn)備活動。一次問題:游戲中可能缺乏安全意識而導(dǎo)致相互碰撞。處理:游戲前強調(diào)安全,游戲中時時提醒,合理布置場地。Δ嘗試學(xué)習(xí)4′大漁網(wǎng)游戲:1、師提問:怎樣才能又快又正確安全的把小魚網(wǎng)???2、生帶著問題,分小組自主體驗式練習(xí)3、收攏相互討論、探究總結(jié),到底是哪種方法網(wǎng)魚更好?師注意引導(dǎo)提示。4、帶著剛剛討論、探究總結(jié)的結(jié)果再次練習(xí)5次左右問題:過于興奮而不遵守規(guī)則。處理:事先講解要求,游戲中適時提醒。略反饋指導(dǎo)16′大漁網(wǎng)游戲在學(xué)生剛剛體驗練習(xí)的基礎(chǔ)上,再次講解示范,和學(xué)生一起做2、師重點講解、示范合作用力的一致性及方向的變化3、生分小組進(jìn)行再一次地體驗,師參與其中一起游戲。4、收攏總體點評、互評5、分小組反復(fù)練習(xí)6、學(xué)生在規(guī)定的時間里比賽展示,相互評比總結(jié)得失。10次左右問題:可能過于興奮而忽略了安全。處理:事先講解要求,游戲中適時提醒。略10′游戲:繞物接力練奔跑1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。2、組織學(xué)生嘗試游戲。3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量,組織學(xué)生比賽。3次左右問題:

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