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文檔簡介
種玉米維生素含量非常高
除了含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外，玉米中還含有核黃素等營養(yǎng)物質(zhì)。每100克玉米能提供近300毫克的鈣，幾乎與乳制品中所含的鈣差不多。豐富的鈣可起到降血壓的功效可降低人體膽固醇
具有防癌抗癌作用
有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，主治腹瀉、消化不良、水腫等粗糧細(xì)吃提高營養(yǎng)
玉米營養(yǎng)價值朋友朋友我們在一起校園地里播種上金玉米我扛起鋤頭你帶來鐮刀我來鋤地你來割茅草鋤呀割呀汗水往下淌埋下種子撒下希望種玉米朋友朋友鋤草又施肥幼芽嬌嫩需要勤澆水玉米長勢好果實(shí)像瑪瑙壓彎玉米秸探頭向內(nèi)瞧收呀割呀快活又熱鬧收獲季節(jié)里笑意掛眉梢
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