三下鄉(xiāng)的心得體會

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三下鄉(xiāng)的心得體會范文

大一的暑假是個不平凡的暑假，這個暑假充斥了回憶。這個暑假，我與院團委的17個同事組成了一支隊伍——“華南師范高校計算機學(xué)院、軟件學(xué)院赴廣州市蘿崗區(qū)暑期社會實踐活動隊”，一起開展屬于我們的三下鄉(xiāng)暑期社會實踐活動。雖然只有短短的5天時間，但是留下的回憶卻足以令我難忘。

一、前奏

作為一名隊伍的同學(xué)負責(zé)人，我參加了整個活動的流程，包括參加前期的方案撰寫，以及負責(zé)聯(lián)系此次下鄉(xiāng)的實踐地———廣州市玉巖中學(xué)，可謂是體會良多。

20**年4月，三下鄉(xiāng)暑期社會實踐活動的前期預(yù)備正式拉開序幕，作為院團委社團實踐部的一員，我成為了院團委隊伍的負責(zé)人，從未擔(dān)負過重任的我感到了前所未有的壓力，好在當(dāng)時還有國府師兄一貫在幫我度過了一個又一個的難題。三下鄉(xiāng)的實踐地是一個重中之重，我和師兄將地點一個一個的篩選，最末選定了位于廣州市蘿崗區(qū)的玉巖中學(xué)?；蛟S許多人都不能理解為何選擇一個位于廣州的學(xué)校作為實踐地，但是選擇這個地方其實是有緣由的，主要是蘿崗區(qū)作為一個新開發(fā)區(qū)，人們的生活水平還未跟的上，而且玉巖中學(xué)是一個新建的學(xué)校，各種設(shè)施都不錯，適合我們開展計算機類課程。但是選擇了廣州的學(xué)校，就意味著選擇了更多的困難，在與學(xué)校的聯(lián)系中遇到了很多的困難，還好我們都一一的將困難解決了。

今年的大趨勢是課題調(diào)研，為了迎合主流，我們將隊伍的類別定在了課題調(diào)研。相比起支教助教類，課題調(diào)研可謂是難多了。在隊伍的其他隊員的努力下，經(jīng)過不斷地修改，最終還是完成了最末的調(diào)研方案。

漫長的2個月，在大家的共同努力、共同援助下過去了，在這過程中遇到的困難許多，壓力也挺大的，不過都熬過去了。

既然是前奏篇，當(dāng)然也少不了下鄉(xiāng)前的預(yù)備。7月17日，我們隊伍下鄉(xiāng)前的預(yù)備也緊鑼密鼓地開始了。根據(jù)隊員各自的擅長以及特點，我們共分為了8各小組，支教組、調(diào)研組、后勤組、宣揚組、文娛組、拍攝組、調(diào)研組、通訊組，許多人都是身兼多職，但是大家都在有條不紊的進行著各自的預(yù)備。支教組忙著制作課件、教案等，后勤組購買物資、聯(lián)系包車等，宣揚組制作海報、橫幅每個小組都在進行下鄉(xiāng)前最末的預(yù)備，每一天都很忙，但是每一天都過的很充盈。

下鄉(xiāng)的前奏在7月22日落下了帷幕，但是卻使我感受到了團隊的能量，前奏雖然辛苦，但是從中我也得到了很多的收獲。

二、進行時

20**年7月23日下午，我們一行人來到了這次下鄉(xiāng)的目的地——廣州市玉巖中學(xué)開展了我們?yōu)槠?天的暑期社會實踐活動。

由于之前已經(jīng)來過學(xué)校兩次了，所以并沒有像隊伍的其他人一樣對這間學(xué)?，F(xiàn)代化、環(huán)境精美的學(xué)校感到驚異，不過平心而論，這間學(xué)校的環(huán)境真的挺不錯的，宿舍、飯?zhí)枚己芎?，可以說在食宿方面沒有什么困難，學(xué)校方面對我們還算可以。

其實在這次下鄉(xiāng)進行過程中，我只是作為一名通訊組組員。由于通訊組在下鄉(xiāng)過程中的事情比較少，因此我也擔(dān)當(dāng)起了機動組的重任。所謂機動，即哪里需要我，我就要在哪里涌現(xiàn)，因此我時常穿梭在各個小組之中。不過由于此次我們隊伍是以課題調(diào)研為主，所以我的主要任務(wù)就是援助調(diào)研組完成調(diào)研任務(wù)。

由于調(diào)研，我時常不在學(xué)校，因此和小伙伴們的關(guān)系自然比較生疏，沒有他們和支教組的那么熟。不過在短短的4天的接觸之中，這群初一的小伙伴們卻給我了特別深刻的印象，樂觀開朗、人小鬼大、機警活潑，這就是我對他們的印象。，可能是由于他們身處在廣州，見的東西比起以前的我多許多，受到的熬煉也比我多，總之他們和我以前中學(xué)的時候很不一樣。他們都很有自己的想法，也很膽大。就拿其中的一個小伙伴曹銳來說吧，他講起人生道理來真的是井井有條，把我們這些高校生都鎮(zhèn)住了，說實話，我很佩服他。雖然和小伙伴們的接觸不多，接觸的時間也比較短，但是在分別的時候我卻有些許的不舍，我想我應(yīng)當(dāng)比較難忘卻這段和小伙伴們在一起的經(jīng)受，很快樂、很開心。

比起和小伙伴們玩耍時的輕松開心，調(diào)研可就不是那么輕松地一件事情了。在調(diào)研初期，我們就由于聯(lián)系不到政府、企業(yè)，派發(fā)調(diào)查問卷時候居民的不協(xié)作而遇到了重重的困難。尤其是剛開始的兩天，調(diào)研進行的一點都不順當(dāng)，最糟糕的就是24、25號是周末，政府企業(yè)都不上班，糜費了許多的時間。最讓我記憶深刻的就是24號，那天是我第一次和調(diào)研組一起外出調(diào)研，那天下午我們走遍了整條商業(yè)街，走了整整五個小時，才完成了10多份問卷、10多份訪談，期間遇到的拒絕、冷臉多不勝數(shù)，直到最末我們都對別人的拒絕都麻木了。

在剛開始調(diào)研的那幾天，調(diào)研進展的不順當(dāng)幾乎把我們?nèi)咳硕技彼懒?。幸好老天看到了我們的努力，看到了我們的付出，在接下來的最末兩三天里，我們的調(diào)研進展越來越順當(dāng)。企業(yè)、政府的訪談是調(diào)研的難題，經(jīng)過調(diào)研小組成員的努力，究竟采訪到了政府和企業(yè)。27號是下鄉(xiāng)的最末一天，由于26號已經(jīng)完成了支教任務(wù)，因此27號我們?nèi)w出動完成調(diào)研任務(wù)，此時，我再次深刻的感受到了隊伍的團結(jié)，體會到了那句——人多能量大。經(jīng)過大家的共同努力，究竟在27號下午勝利完成了此次下鄉(xiāng)的全部任務(wù)。

三、終曲

整理好行李，最末一次回頭凝視玉巖中學(xué)的大門，我們一行人踏上了回華師的道路。

這次下鄉(xiāng)，并沒有我想象中的吃苦，也沒有我想象中的有趣，但是卻使我得到了此生難忘的回憶。這是我的第一次下鄉(xiāng)，或許不是我的最末一次，但是我相信，會是我最難忘的一次。在玉巖中學(xué)這里，我收獲了16份的友情，收獲了一份彌足寶貴的回憶，收獲了眾多可愛的小伙伴的祝愿與惦念，收獲了活動中很多的閱歷和教訓(xùn)。

或許下鄉(xiāng)前的預(yù)備很辛苦，或許下鄉(xiāng)時活動的開展很累，但是，我想，收獲了如此多珍貴的東西，一切都值得了。

三下鄉(xiāng)心得體會

七月，收獲的季節(jié)。20**年7月10日，我參與了創(chuàng)業(yè)協(xié)會暑期三下鄉(xiāng)活動，為期八天的三下鄉(xiāng)，讓我感受許多，受益匪淺。這次活動我們在欽州市欽南區(qū)上劉村的欽州第十學(xué)校開展。八天的下鄉(xiāng)時間雖然不長，但也是一個星期了，在這八天中，我們隊26人能量凝集在一起，嘗盡了酸甜苦辣。以前，我們作為協(xié)會的一員在這個大家庭中，但許多時候都是工作上需要才會在一起，而這次的下鄉(xiāng)，我們26人是一起快樂，一起流汗。剛剛我們來到上劉村下鄉(xiāng)的時候，村民們看到我們個個都穿同樣的衣服，對我們是抱著新奇的心理，由于他們從沒有見過這些。

下鄉(xiāng)的日子是艱苦的，但再苦再累我們隊員都沒喊累過！由于我們都不是欽州本地人，有些隊員不懂白話，所以下鄉(xiāng)時，語言的溝通也是我們一大難題，想起那天我們?nèi)ヅ尚麚P單、宣揚活動的時候，如何同村民解說，他們也沒見過這種場合，我們又要跟他說明清晰，我們本次的活動，用一般話、白話，具體地和他們說，他們用那白話，我們似懂非懂地聽著，但許多時候，都很協(xié)作我們的工作，支持我們的工作。

下鄉(xiāng)的活動每天在有序地進行，我們支教組每天都在總結(jié)閱歷中獲得進步，順當(dāng)完成支教任務(wù)。**號晚，是我們下鄉(xiāng)的最末一天，我們與十小的同學(xué)共同進行了“走進欽州，情系十小”的文藝晚會。我們文藝晚會在得到各方面的支持下演出與及圓滿地勝利。

三下鄉(xiāng)活動歡樂、努力與汗水，都歷歷在目。20**年暑假“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動予以了我人生一片絢爛的回憶。想起那個第一次，雖然有時炒得不是很好吃，但都是勞動成果，所以吃起來也很好味道。第一次十幾個人一起在那個陰森森的房子里睡覺，那個味道那種感覺，至今都難忘卻。三下鄉(xiāng)，讓我的高校生活增加了不同的色調(diào)，也得到了很大的煅煉，經(jīng)受種種挫折，也讓我明白了一個道理：“不見風(fēng)雨，怎么見彩虹”八天的下鄉(xiāng)將是我人生的一個回憶。

這次“三下鄉(xiāng)“活動在我的設(shè)想之中完全達到了我的意愿。雖然這次三下鄉(xiāng)活動的時間很短，但在隊長的帶領(lǐng)之下，我們隊員每個人都過得充盈而又有意義。在每項活動中都能表達出我們高校生的做事風(fēng)格。我參與的是支教組服務(wù)隊。我們隊員在出發(fā)前都仔細地預(yù)備了豐富的備課資料，以至于每項活動都能做到有預(yù)備，有目的地進行。

這次活動使我意識到“服務(wù)社會，實行自我”是人生的一件樂事。社會是需要我的。社會培育了我，然而我應(yīng)當(dāng)為社會做出自己應(yīng)有的貢獻，我們應(yīng)當(dāng)為人民干實事，做有貼親人民生活的事。雖然自己的能量很小，但總可以讓暖和的花朵絢爛碇放。

“要讓事情轉(zhuǎn)變，先轉(zhuǎn)變自己！要讓事情變得更好，先讓自己變得要好?！边@是我在這次三下鄉(xiāng)活動中感悟得到的。在支教服務(wù)隊里雖然很辛苦。做就在這環(huán)境里我意識到我們只能去適應(yīng)而不是讓環(huán)境去適應(yīng)。那勞碌的八天“三下鄉(xiāng)”的實踐活動，隨時間而過。在這八天里總有辛酸與歡樂。使我深深的體會到了農(nóng)村貧困的生活。目睹了農(nóng)村存在的各種現(xiàn)象。予以我印象最深刻的就是受到了同學(xué)的熱忱的歡迎和對老師的敬愛與愛戴。他們說：“我們需要你”這句話給了我很多的能量。我隨從的雖然是支教組，我們隊員都仔細地備課，仔細地上課，我們盡可能把我們所學(xué)到的知識傳授給同學(xué)。予以同學(xué)留下了很好的一個高校生的形象。做為一名高校生的我們也一以個高校生的詳細行動證明白我們的一切。

這次“三下鄉(xiāng)”活動我們每位隊員都能相互的`關(guān)懷著對方，當(dāng)我遇到困難的時候總有人鼓舞我去戰(zhàn)勝它。我們每一個人的心里想的是“我們是一個隊團隊”。一個也不能少一個也不能倒下來，這次“三下鄉(xiāng)”活動我們相信或許人生只有一次。我們每一個人都很珍惜著這短短的八天時間。每天我都覺得自己過得特別的充盈，特別的歡樂和開心?？傆幸环N家的氣息纏繞在我的身邊暖和著我，給我動力讓我前進。這次也是我一次參與活動時間最長的一次集體活動，也是最有意義的一次，它讓我學(xué)習(xí)到我缺少的東西。熬煉了我，成熟了我。予以了我人生回憶留下了美妙的金色的一段。

三下鄉(xiāng)心得體會

7月7號早上8點鐘，我們**學(xué)院心理志愿者服務(wù)隊在**宿舍門前集中好開始出發(fā)去**市三下鄉(xiāng)。經(jīng)過1個多鐘的路程顛簸，我們輾轉(zhuǎn)到了**市鎮(zhèn)敬老院。雖然路途遙遠奔波，我們需要轉(zhuǎn)好幾次車和等車，但是這一路上，隊長羅遠玲對大家照看得很周到，不但要忙著打電話問路坐車，還要忙著組織好大家，負責(zé)大家的安全。這一路上她真的很辛苦，從三下鄉(xiāng)的一開始我被深深感動了！

剛進敬老院的大門，我們就受到了敬老院院長的激烈歡迎，院長把我們帶進老人們的客廳，讓我們和老人們見面。老人們見到我們都很快樂，我們也很激昂。我們進入到老人的圈子里與他們面對面的溝通，深入到他們的內(nèi)心世界以及日常生活。老人們都是**市當(dāng)?shù)厝?，主要講客家話，但是老人們的閱歷都很豐富，都能聽得懂一般話和粵語，雖然地方不同，語言有點不同，我們或用帶有家鄉(xiāng)腔調(diào)的客家話和老人談天，或者用一般話粵語和他們談天。我主要和一個老婆婆談天，她身體狀況還比較好，對自己的生活還比較滿足，心情比較舒服，性格比較開朗，我們聊得比較快樂。老人們主要和我們聊他們的生活現(xiàn)狀，衣食住行，還和我們說他們心中的苦惱與生活中的不幸。由于老人們大多是孤寡老人或是五保戶，人生經(jīng)受都比較凄慘，當(dāng)聊到死去的兒女或是一些其他的難過事時，他們?nèi)滩蛔⌒那?，一邊哭一邊和我們訴說著心里的苦痛。我們?yōu)槔先颂峁┝艘粋€說話的機會，讓老人有了傾聽的對象，把心中的不開心發(fā)泄出來。就像隊長遠玲說的一樣，其實我們也不需要說什么很特別的話，只要陪他們說說話就好了！

在談天的同時，我們穿插為老人們進行才藝表演，為老人們帶去快樂才藝表演。通過隊員們的各種才藝表演，包括唱紅歌，說相聲，讓敬老院的老人家們看到我們這一代人的活力，調(diào)動現(xiàn)場氣氛。然后我們一部分人繼續(xù)和老人談天唱歌，一部分人去援助老人們?nèi)ゴ驋咝l(wèi)生。雖然很臟，但是大家都忍忍，不怕苦不怕累，為老人營造一個潔凈干凈的生活環(huán)境。最末，我們和老人們合影留戀，戀戀不舍地離開了敬老院。

老人們真的太孤獨了，需要有人陪，有人關(guān)愛。我們這次三下鄉(xiāng)來探望敬老院老人很有意義，關(guān)愛和慰問慰問老人，發(fā)揚中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，為敬老院的老人們帶去快樂，驅(qū)逐內(nèi)心孤獨感，同時也讓隊員們從另一個角度理解健康心靈所需要的品質(zhì)，更有愛心，關(guān)愛和敬愛身邊更多的老人。

下午3：10，我們以人民公園廣場為中心向四周的居民群眾派發(fā)7月8日活動的宣揚單，以及關(guān)于對于心理認識的調(diào)查問卷，除了為第二天的活動做充分的宣揚，讓居民群眾們提前了解活動的開展以及活動意義，還盼望通過相關(guān)的調(diào)查讓我們更了解鄉(xiāng)鎮(zhèn)群眾對健康心理的認識程度，有利于我們今后活動的開展。

問卷調(diào)查沒有想象中的簡單，由于問題設(shè)置得過于專業(yè)，居民們村民們的理解技能有限，沒有取得預(yù)想的效果。但是居民們都很熱忱好客，給我們讓座位斟茶倒水。他們都與家人伙伴鄰里相處也很好，對生活也比較滿足，只是由于物價過高及通貨膨脹等經(jīng)濟緣由，他們都或多或少擔(dān)憂生活不穩(wěn)定。

7月8日，我們在**市鎮(zhèn)人民公園廣場進行戶外定點活動。

定點活動由5部分組成：

1、心理知識展覽。通過展出心理知識海報，包括一些有啟發(fā)性的心理知識，還有一些心理趣圖。從視覺上予以廣闊市民沖擊，進一步擴大宣揚效果，以達到吸引大家目光的同時，提高大家對自身心理健康的關(guān)注，以及心理知識水平。

2、設(shè)點詢問活動。設(shè)立現(xiàn)場詢問點，進一步拉近與廣闊市民的距離。讓大家明白心理詢問是什么，進而清除心理詢問的神奇感，解析廣闊群眾心中的疑問，調(diào)動居民參加活動關(guān)注心靈的積極性。

3、橫幅簽名活動。橫幅具有鮮亮、明確的宣揚效果，在現(xiàn)場進行橫幅簽名活動可以讓廣闊市民伙伴釋放心中的苦惱，并了解心理健康的重要性，說明自己支持心理健康教育的活動的立場。

4、派發(fā)宣揚單、小卡片傳單、小卡片是眾所周知的廉價、有效的宣揚手段，派發(fā)一些印有心理小知識等其他相關(guān)資