參加公司拓展訓練心得體會

參加公司拓展訓練心得體會很快樂參與了公司組織的拓展訓練活動，親身體驗了這種緊急、刺激、具有挑戰(zhàn)的生活，訓練前的熱身活動從一開頭便給我們帶來耳目一新的感覺，大大激發(fā)出我們的興趣和熱忱期盼。短短的訓練只有一天，工程不算多，但每一個工程都給我們留下深刻的印象。這里，有太多的閱歷要和大家一起去溝通;這里，有太多的收獲要和大家一起去共享。

7月13日早晨6點20分我們一行20人乘座由公司組織的一輛大巴，一路顛簸4個多小時來到了坐落在張家港地界江中心的雙山島拓展訓練基地，由于路不熟到那里時已經(jīng)10點多鐘，一到那里教練就讓我們換衣服投入了緊急的訓練。

第一個工程“空中單杠”，這個工程我想籌劃者的目的應當主要是激發(fā)人的潛能和強化人的意志，但是我個人更重要的體會就是人對于精神力氣的需求，它挑戰(zhàn)了我們的體能和心理極限。很快樂地看到，我們“無敵隊”的每一位勇士都能勝利地戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)。特殊是隊友的舉動，隊友的鼓舞竟然使我們的一位女隊員戰(zhàn)勝了多年的恐高心理，英勇地蹬上了12米高的鐵柱騰空抓住了橫杠，戰(zhàn)勝了自己，鑄就了我

們“無敵隊”的輝煌。

接下來的一個個工程也分別從不同的側(cè)面給大家以啟發(fā)和感受?！坝熊夒娷嚒薄ⅰ白咪摻z”使我們熟悉到團結(jié)、協(xié)作在企業(yè)運作中的作用。在以后的各自活動中每個隊員都在挑戰(zhàn)自己，尤其水上的幾個工程雖然教練沒有要求肯定要做，但是每個隊員所表現(xiàn)出來的不怕苦不怕累的精神鼓勵著我，鼓舞著我，我想有這樣的一支團隊沒有任何困難可以嚇倒我們的，我想假如企業(yè)的每個員工都有著這樣的精神和意志，實現(xiàn)企業(yè)的將來五年進展規(guī)劃指日可待。

唯一圓滿的是由于下雨“空中跳板”和“成功墻”沒有做。

拓展訓練完畢了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。回憶在訓練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，進一步推動了我工作的熱忱。它不僅僅是一種簡潔的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

通過訓練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團隊就有了頑強，我還可以去做許多想都想不到的事情;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓舞;過去的我只想要得到團隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團隊更重要。一個人無論做什么事，往往力量不是打算因素，更重要的是你具不具有劇烈的勝利愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的士氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個企業(yè)內(nèi)部，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、親密合作，只有這樣才能走向勝利，才能走向成功的此岸。

通過訓練，使我明白了：人心齊泰山移，團結(jié)就是力氣。無論干什么事都要有明確的目標。沒有明確的目標，就沒有明確的方向，不僅會鋪張時間，更會一事無成。關(guān)鍵時刻，要鎮(zhèn)靜冷靜，要用積極的態(tài)度去面對工作，面對人生，不斷制服它。要上下溝通，拓展溝通渠道，當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的困難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

總之，這次拓展訓練使我們增加了自信念，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的力量，增進了對集體的參加意識與責任心，我想這次經(jīng)受肯定會在今后的工作中帶來很大的幫忙。人生的道路是曲折而漫長的，一次訓練不能解決全部的問題，但它能給我們以啟發(fā)，感謝總公司給了我們參與此次訓練的時機，感謝同事賜予的支持與鼓舞，感謝這次拓展訓練帶給我?guī)淼膯⒌吓c信念，愿我們更團結(jié)、更頑強!

參與公司拓展訓練心得體會2

5月26日-5月27日參與完公司組織的團隊拓展訓練后，我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的嬉戲同工作、生活、學習有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信念和士氣，而且給我?guī)砩羁痰乃妓髋c啟迪……

在這里，每個工程都離不開團隊的支持和鼓舞，在一開頭設計自己團隊的隊名、隊訓、隊徽、隊歌，就預示了此次活動的整個過程離不開集體的才智和力氣。

短短的一天半時間，我的心靈受到了前所未有的劇烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會牢記終生！在我們的團隊中，為什么工作中總是鋪張時間？為什么事情辦起來總是不順當？為什么？為什么？

在一個個工程中，在教練的點撥下，我們找到了答案：

一、優(yōu)秀的團隊首先應當有一個優(yōu)秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標而制定的規(guī)劃。

二、合理分工，相互協(xié)作：在一個團隊中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應當各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好！在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互協(xié)作，共同努力，才會取得我們大家共同制造的好成績。

三、團隊中的溝通特殊重要。這讓我感受到了人與人之間無隔膜、和諧共處、親切無間的真誠與舒服。

四、信任，一個多么美妙的`詞語。信任朋友和同事，其實是給自己時機，由于協(xié)作和團結(jié)才會產(chǎn)生強大的分散力。古人尚知用人不疑，疑人不用。

五、紀律的約束：在信任背摔時，每一個背摔的人都要將手反扣綁起來，這樣做的目的是為了愛護下面的人不受到損害。這使人聯(lián)想到紀律的約束：約束了自己，愛護的是大多數(shù)人和團隊的利益。俗話說沒有法規(guī)不成方園，在一個團隊中假如沒有紀律的約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙！

一次拓展訓練，給人的啟迪是如此之多。

“穿越電網(wǎng)”的嬉戲規(guī)章是：10名成員必需從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過一個網(wǎng)孔，到達“電網(wǎng)”的另一邊。假如觸動“電網(wǎng)“，該活動失敗，全隊重新再來，限時60分鐘。

在這個嬉戲中有很多要點需把握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團隊的力氣，分工明確、合理，準時做好預備工作，扎頭發(fā)、脫鞋、扎衣角。

以上這些工作無疑是重要的和必需的。從解決問題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過網(wǎng)：拱墻式、狗爬式、飛標式，固然還有活動中用得很勝利的抬木頭式。

但更重要的，打算成敗的關(guān)鍵是下面的工作：

誰應當先通過，誰應當后通過，誰應當中間通過。

講究方法論的人會少走彎路，充分利用資源到達既定目的，僅憑個人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經(jīng)反復，費盡周折才到達目的。這是我在“電網(wǎng)逃命”活動中的體會。

當完成活動后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實中的工作生活進展爭論：第一，團隊目標應明確，全部的人都應知道該干什么。其次，團隊中全部人應保持一個積極上進的心態(tài)，假如今日我們的活動中，大家不是士氣昂揚，有一個積極的心態(tài)，活動能完善地完成嗎?第三，紀律與執(zhí)行力，假如大家不能牢牢抱成團，堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會一團糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完善的溝通，就肯定會有完善的結(jié)果。還有一點就是我個人認為，我們還應當靜下心來，思索一下，我們能否做得更好。

全部的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參加，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)視示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進展分工，雖不是最優(yōu)，但肯定是較優(yōu)。每一個人根據(jù)自己所擔當?shù)慕巧M快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力協(xié)作，將發(fā)覺的問題和存在的隱患準時提出，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員協(xié)作默契，在短時間內(nèi)將一個個工程勝利地完成。

這次拓展訓練心得體會是：在一個公司內(nèi)，最終的目標是取得利潤，這個目標看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽視，由于一個公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個或兩個部門為主導，而每一件事情就是一個工程，需各部門協(xié)力完成。因時間限制，某一部門制定的方案不肯定是最完善的方案，實行此方