有關大學生宅生活的調查

大學宅宅生宅的解決

--大家一起來脫宅宅的表現

--測測你是否很宅宅的后果--你還想繼續(xù)宅下去嗎？

宅的原因

--宅男宅女是怎樣煉成的？3421內容提要1宅的表現

--測測你是否很宅宅的表現--測測你是否很宅

1.不管額頭有多高，

在家里一定把頭發(fā)

隨意夾起你是否符合以下情況？是，那么記一分不是，不計分

宅的表現

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5.愛穿寬松的運動彈性布料，整體不搭也無所謂6.最近只有爬樓讓自己心跳，有喜歡虛擬人物的傾向

宅的表現

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宅的表現

14.經常一個人逛街，而且很享受一個人的時間。15.買東西很果斷，喜歡就下單，是商家歡送的顧客。16.出行根本以出租車代步，從來搞不清家門口的公交車從哪兒開到哪兒。17.即使是去超市也帶包。不管流行趨勢，總背個大包。18.家門口音像店的店主跟你很熟，只要來了新碟，會第一時間通知你。19.書桌上方貼著這一帶所有餐廳和超市的外賣。20.各大購物網站的忠實客戶，快遞對你家地址很熟。21.MSN或QQ名單上掛著不下100人。22.曾從事過一項以思維見長的工作，如寫作、籌劃等。23.在社交中，如沒摸清對方的脾氣和個性，就不太愿意做深入交流。

宅的表現

6分以下：普通人。你的生活很群眾、很正常，也相對穩(wěn)定。其實不妨試試在周末做兩天宅女，讓每天都精細保養(yǎng)化裝的皮膚得到放松，同時也放松自己的身心。7~12分：50%宅女。你已經極具“御宅〞的潛質，目前你樂于在宅女和正常人的狀態(tài)間變換，如何迅速從宅女的狀態(tài)轉換到光鮮鑒人，是你需要掌握的功課。12~18分以上：80%宅女。沒錯，宅女說的就是你！喜歡做宅女，其實是尊重自己內心的一種表現，但是不要忘記，也要同時善待自己的外表。18分以上：100%宅女。雖說做一個宅女也沒有什么不好，但出于對容貌的考慮，還是建議你不要過于孤僻和懶散，不然會很快變老變丑的。測試結果

2宅的原因

--宅男宅女是怎樣煉成的？

宅的原因

在中國象征的一種新文化的開始，在一定程度上，它是現代年輕人的一種流行生活方式，或許對是由于現實的失望，使其更傾向于孤獨與寂靜，選擇一個人宅起來做自己想做的一些事情，而且，隨著時代的經濟開展，這種趨勢會愈演愈烈。不能否認這是一種新的生活方式，并且它在中國并不是心理障礙者，或者恐社交癥者等的代名詞。

宅的原因

“從小就好靜，不喜歡人多。獨生子女一個，家人不放心我在外邊跑，所以經常被關在家里。受家庭環(huán)境影響，對親戚和朋友的感情不是特別強烈，交際圈子小，同學之間的聯系畢業(yè)之后就斷掉了。從中學開始，強迫自己積極與人溝通，完全沒成效，受打擊以后繼續(xù)宅。宅的原因就是不想和外人交流。興趣不一樣，聊天也聊不到一起去。然后發(fā)現在網上比較輕松，還可以找到有相同愛好的人，習慣性地逃避了現實生活，于是就宅了。〞在宅男宅女聚集的網絡社區(qū)中，有人這樣描述自己變“宅〞的過程：

宅的原因

大家不想出門的理由經常是天氣不好、麻煩、失戀、失業(yè)、出門要花錢、放不下電腦、喜歡安靜地做事、討厭人多的地方、小時候的習慣等等。而有人的理由更直接：“我就是純粹喜歡待在家里的感覺，十分舒適。〞調查說明：

宅的原因

在網絡興旺的年代，人的交際圈子看似變大，但在快節(jié)奏的生活中，多數人根本沒有時機認識新朋友。于是越來越多的人開始熱衷、沉迷或寄情于各種事物，開始變得理想缺失。這些年輕的大學生在白天或工作日里，或精明能干或絞盡腦汁或疲于奔命。但在夜晚或節(jié)假日里，那么足不出戶，獨享一方“宅人〞天地。這是現代人應對壓力的一種表現，也是自我調節(jié)的一種手段。社會學專家研究說明：宅男宅女產生的主要原因是生存壓力太大

宅的原因

網絡的普及成就了“宅〞這種特殊的生活方式。民調發(fā)現，58.5%的人認為宅男宅女的成因是過度依賴網絡，而在對這一現象的認識上，有26.4%的人認同“這是互聯網時代的必然趨勢，無人能阻擋?；ヂ摼W的開展對宅男宅女的形成起著決定性作用3宅的后果

---你還想繼續(xù)宅下去嗎？社交后果身體心理身體處于亞健康脫離正常的社會交際圈心理壓抑、抑郁現實

脫離現實，對現實生活失去興趣，失去希望很嚴重身體身體處于亞健康

1.罹患頸、腰椎疾病者增多

2.損傷視力和聽力3.形成血栓，引發(fā)梗死4.引起胃腸道疾病5.生理期混亂，內分泌失調有一種寂寞叫無奈，有一種孤獨叫等待。無奈非無奈，只緣未等來可心的蕩氣回腸的愛。有了愛，即使相隔萬里，也盡是沒有寂寞孤獨的思念和牽腸掛肚相思的愛……忙可解憂愁，卻醫(yī)治不了寂寞和孤獨。累了，可催眠，但即使是夢中，依舊會陷入寂寞孤獨……。

心理心理壓抑、抑郁人需要社交活動，在與人交往中可以提升自信，認識自我存在的價值。長期缺乏人際交往，人會變得古怪、自私，人的根本社交技能也會退化。與人交往時，那么易出現恐懼、自卑、害羞、封閉心理。有人曾作過相關調查，結果有75%的“宅男宅女〞坦言，自從沉迷于網絡后，他們不愿意接觸陌生人，有的人還出現了較嚴重的自閉癥、抑郁癥等。

一、逆反心理

三、孤獨心理四、焦慮心理

二、回避心理

一、逆反心理

逆反心理，是個體從兒童到成年期間的伴隨的心理現象。逆反心理，雖然近年來被頻繁使用，但是爭議也很多，目前還沒有一個準確的定義。?心理學大詞典?中的解釋是：“逆反心理是客觀環(huán)境與主體需要不相符合時產生的一種心理活動，具有強烈的抵觸情緒。〞

二、回避心理表現：首先，盲目地反感正面教育，回避教育的時機和場合。其次，遇到矛盾沖突，不能認真思考解決方式，而采取回避的態(tài)度。

所謂回避心理，即在現實生活中，自己與社會及他人發(fā)生矛盾及沖突時，不能自覺地解決矛盾、沖突，而躲避矛盾、沖突的心理現象。

三、孤獨心理指的是個體在心理上脫離父母的保護和對之的依戀，逐漸成長為獨立的社會成員。心理上的成長使得他們變得自我意識更加強烈，感覺自己已經是大人了，遇到問題時候更希望獨立完成，借此向家長證明自己。但是他們的對人對事的思維能力還處于感性階段，看待問題往往流于外表，容易草率行事，所以經常好心辦壞事，假設再遭到周圍人們的冷眼和嘲笑，心理便容易遭受挫折。類似事件如果屢次發(fā)生，一旦學生的心理承受能力不能負擔，就會對人對事不再積極，嚴重者本來樂觀開朗的性格也有可能因此轉變成內向抑郁性格。

四、焦慮心理焦慮是個體對自尊心有潛在威脅的情景而產生的一種擔憂的反映傾向。它是由于個體受到不能到達目標或不能克服障礙的威脅，致使自尊心與自信心受挫，或者失敗感與內疚感增加，從而形成的一種緊張的情緒狀態(tài)。焦慮心理也是一種普遍存在于學生當中的心理狀態(tài)。社交脫離正常的社會交際圈

宅讓人情疏遠

宅讓人缺乏溝通

宅讓人脫離社會現實

脫離現實，對現實生活失去興趣，失去希望他們過度依賴于網絡，從而容易缺乏實干精神；沉迷網絡讓很多人與社會現實脫離，虛擬世界與現實世界的反差很大，很多人認為在虛擬世界可以主宰自己的命運，可以獲得滿足感與成就感，里面的團隊讓自己感到溫暖，被愛、被尊重、被認可，他們享受這種狀態(tài)。但回到現實生活中，卻有很多的不如意，這種大反差會造成惡性循環(huán)

4宅的解決

--大家一起來脫宅宅的解決1.聰明家長的聰明做法方法一

多陪陪孩子方法二樹立好典范方法三

注重培養(yǎng)孩子的伙伴意識

宅的解決2.學校的做法1形成多元化生活方式2修復社會知識系統(tǒng)

宅的解決1改變對那些讓你沉迷的事物