足球教案全集

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-CAL-本頁僅作為文檔封面，使用請直接刪除足球教案全集(總41頁)授課內(nèi)容1體育鍛煉對健康的影響2介紹顛球技術(shù)3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：耐力教學(xué)目標(biāo)1通過教授顛球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握該項(xiàng)技術(shù)2通過耐力跑發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)程序時(shí)間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分515體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生繞半場慢跑六、球操1頸部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3腰部運(yùn)動(dòng)4全身運(yùn)動(dòng)5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“運(yùn)球接力”要求：聲音洪亮，精神飽滿服裝要求認(rèn)真聽講注意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習(xí)組織：組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生分成兩組，看哪一組先完成任務(wù)。組織：兩列橫隊(duì)要求：慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一致一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法：認(rèn)真觀察動(dòng)作聽口令練習(xí)基本部分202025一、學(xué)習(xí)顛球技術(shù)動(dòng)作要求：腳向前上方擺動(dòng)，用腳背擊球，擊球時(shí)踝關(guān)節(jié)固定，擊球的下部，兩腳交替擊球，擊球時(shí)用力均勻，使球始終控制在身體周圍．易犯錯(cuò)誤：1踝關(guān)節(jié)松弛2腳尖向下或上勾二、耐力素質(zhì)練習(xí)5×25m折返跑2組三、教學(xué)比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，進(jìn)行練習(xí)二、教法1．講解顛球動(dòng)作要領(lǐng)2．給學(xué)生做正確示范動(dòng)作3．學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊(duì)，相距五米二、教法：1．講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球2．教師示范組織：集體進(jìn)行，要求隊(duì)伍整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。組織：分成兩對進(jìn)行比賽一、要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察教師示范．要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分5放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課組織：全班集體進(jìn)行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個(gè)標(biāo)志物10個(gè)教學(xué)內(nèi)容顛球教學(xué)重點(diǎn)：觸球位置教學(xué)難點(diǎn)：發(fā)力方法教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)足球顛球方法，熟悉球性，提高踢球的穩(wěn)定性。發(fā)展學(xué)生的靈活性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)互助，刻苦鍛煉的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)組織與要求次數(shù)時(shí)間開始部分1、集合整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)，師生問好3、教師宣布本課任務(wù)及要求4、檢查服裝5、安排見習(xí)生6、安全教育1、體委組織學(xué)生集合2、教師宣布本課任務(wù)①足球顛球②素質(zhì)練習(xí)3、見習(xí)生隨班上課，參與適量運(yùn)動(dòng)11-2′集合隊(duì)形：要求：1、集合快靜齊。2、學(xué)練結(jié)合多思考。3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn)真積極參與課堂練習(xí)。準(zhǔn)備部分1、熱身跑400米2、徒手操（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4）腹背運(yùn)動(dòng)（5）壓腿（6）全蹲起（7）高抬腿1、教師講解練習(xí)方法與要求2、教師組織學(xué)生參與練習(xí)3、學(xué)生根據(jù)教師口令迅速按要求做動(dòng)作教學(xué)步驟：1、教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點(diǎn)活動(dòng)開膝、踝關(guān)節(jié)2、體委帶領(lǐng)全班同學(xué)完成3、教師個(gè)別輔導(dǎo)4、教師做必要補(bǔ)充54×82×820×26-8′練習(xí)隊(duì)形：1、兩路縱隊(duì)2、繞操場慢跑2圈要求：1、速度均勻、隊(duì)形整齊2、體會(huì)呼吸與節(jié)奏組織隊(duì)形：體操隊(duì)形要求：1、體委帶領(lǐng)完成2、重視，認(rèn)真對待準(zhǔn)備活動(dòng)3、動(dòng)作有力到位，充分活動(dòng)開各個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶，避免受傷基本部分足球顛球素質(zhì)練習(xí)仰臥起坐教師演示顛球技術(shù)動(dòng)作，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)腳的觸球位置和發(fā)力方法。。講解單腳、雙腳顛球方法。組織、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。組織學(xué)生演示、討論，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。單人和雙人練習(xí)相結(jié)合，穿插講解、糾正、討論和演示。注意激發(fā)興趣和鼓勵(lì)。教師進(jìn)行分組，提出練習(xí)方法和要求。監(jiān)督練習(xí)并提示動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。安排見習(xí)生30x225-30′3′一、組織密集隊(duì)形聽教師講解、看演示動(dòng)作。兩人一組自由練習(xí)單腳顛球動(dòng)作。兩人互助練習(xí)單腳顛球動(dòng)作，并及時(shí)進(jìn)行討論和指正。根據(jù)教師指揮集中聽講解和練習(xí)。練習(xí)一段時(shí)間后分成6組，每組推薦一人演示，全部熟練的組給與表揚(yáng)。組織隊(duì)形兩人一組輪換練習(xí)遵守動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)安排見習(xí)生結(jié)束部分一、集合整隊(duì)二、放松小結(jié)三、師生再見四、收還器材1、教師對學(xué)生課上表現(xiàn)多鼓勵(lì)，多表揚(yáng)2、提問、答疑、行禮、解散12-3′組織隊(duì)形：要求：1、積極放松2、認(rèn)真聽講評，做好自評和互評場地器材足球18只，小墊子18塊練習(xí)密度預(yù)計(jì)41%運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)課后小結(jié)脈搏（次/分）220脈搏（次/分）22020018016014012010080600051015202530354045授課內(nèi)容1介紹健康的概念及影響人類健康的主要因素2學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：速度教學(xué)目標(biāo)1通過教授腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)使學(xué)生初步掌握該項(xiàng)技術(shù)2通過各種類型的速度練習(xí)發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)與協(xié)作意識(shí)。程序時(shí)間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分515體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生繞半場慢跑六、球操1頸部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3腰部運(yùn)動(dòng)4全身運(yùn)動(dòng)5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“打鴨子”要求：聲音洪亮，精神飽滿服裝要求認(rèn)真聽講注意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習(xí)組織：全班分成兩組，一組站在圈內(nèi)，另一組圍著圓圈線站成一圈，用球擊打圈內(nèi)的同學(xué)，直到都被擊中為止。組織：兩列橫隊(duì)要求：慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一致一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法：認(rèn)真觀察動(dòng)作聽口令練習(xí)游戲隊(duì)型：基本部分301525一、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動(dòng)作要求：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45度，最后一步稍大，以支撐腳底積極著地，腳尖指向出球方向，距球內(nèi)側(cè)后方約20—25cm，膝關(guān)節(jié)微屈，在支撐的同時(shí)，踢球腿已完成后擺，并開始以髖關(guān)節(jié)為軸帶動(dòng)小腿由后向前擺動(dòng)，當(dāng)大腿擺至與支撐腳同一平面時(shí)，小腿做爆發(fā)式擺動(dòng)。重點(diǎn)：支撐腳站位難點(diǎn)：腳型固定二、速度素質(zhì)練習(xí)（1）10m跑×3組（2）30m跑×2組三、教學(xué)比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)二、教法1．講解腳背內(nèi)側(cè)踢球2．給學(xué)生做正確示范動(dòng)作3．學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 組織：集體進(jìn)行，要求隊(duì)伍整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。組織：分成兩對進(jìn)行比賽一、要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。1．踢固定球，做腳背內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)2．兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳背內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)3．兩人一組，隊(duì)形相距十五米，練習(xí)傳球練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳背內(nèi)側(cè)踢球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳背內(nèi)側(cè)踢球，兩人反復(fù)練習(xí)練習(xí)隊(duì)型：同上要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課組織：全班集體進(jìn)行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個(gè)標(biāo)志物10個(gè)授課內(nèi)容1體育鍛煉對心理健康的影響2復(fù)習(xí)兩人一組腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)踢停球練習(xí)3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：柔韌教學(xué)目標(biāo)1通過復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球的練習(xí)使大部分學(xué)生熟練掌握該項(xiàng)技術(shù)2通過各種方法的柔韌性練習(xí)發(fā)展學(xué)生的柔韌性素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)程序時(shí)間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分515體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生繞半場慢跑六、球操1頸部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3腰部運(yùn)動(dòng)4全身運(yùn)動(dòng)5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“貼人游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿服裝要求認(rèn)真聽講注意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時(shí)另一個(gè)人跑。組織：兩列橫隊(duì)要求：慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一致一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法：認(rèn)真觀察動(dòng)作聽口令練習(xí)基本部分251025一、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)易犯錯(cuò)誤：踢球腿屈膝外展不充分,腳尖沒有翹起在踢球腿前擺時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直,形成直腿掃踢停地滾球時(shí),腳離地過高,使球漏過停球腳的踝關(guān)節(jié)沒有充分放松,使球觸腳彈離過遠(yuǎn),而失去控制二、柔韌素質(zhì)練習(xí)(1)各關(guān)節(jié)的伸展性徒手練習(xí)(2)模仿和結(jié)合球的大幅度擺腿,踢側(cè)身凌空球等.四、教學(xué)比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊(duì)，相距五米二、教法1．講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球2．給學(xué)生做正確示范動(dòng)作3．學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 組織：集體進(jìn)行，要求隊(duì)伍整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。組織：分成兩對進(jìn)行比賽一、要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。1．踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)2．兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)3．兩人一組，隊(duì)形相距五米，練習(xí)傳球練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)練習(xí)隊(duì)型：同上要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課組織：全班集體進(jìn)行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個(gè)標(biāo)志物10個(gè)授課內(nèi)容1體育鍛煉對健康的影響2學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)3介紹頭頂球技術(shù)4發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：速度教學(xué)目標(biāo)1通過教授腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)技術(shù)使學(xué)生合理掌握該項(xiàng)技術(shù)2通過教授原地正面頂球技術(shù)使學(xué)生基本了解該項(xiàng)技術(shù)的原理3通過各種類型的速度跑發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)4通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)程序時(shí)間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分515體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生繞半場慢跑六、球操1頸部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3腰部運(yùn)動(dòng)4全身運(yùn)動(dòng)5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“運(yùn)球接力游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿服裝要求認(rèn)真聽講注意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，分成兩組，分別運(yùn)球至標(biāo)志物返回后傳給下一人進(jìn)行，看哪一組先完成任務(wù)。組織：兩列橫隊(duì)要求：慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一致一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法：認(rèn)真觀察動(dòng)作聽口令練習(xí)基本部分10101525一、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)注意支撐腳站位二、學(xué)習(xí)原地前額正面頂球動(dòng)作要點(diǎn)：根據(jù)球的運(yùn)行路線和選擇的擊球點(diǎn)及時(shí)移動(dòng)到位,身體正對來球,兩腳前后或左右開立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體稍后仰,重心放在后腳上,兩臂微屈自然張開,眼睛注視來球,當(dāng)球運(yùn)行到身體垂直部門前剎那,后腳用力蹬地,身體重心由后腳向前腳移動(dòng)的同時(shí)快速甩頭三、耐力素質(zhì)練習(xí)1000m耐力跑四、教學(xué)比賽一、組織：全班分兩組進(jìn)行二、教法1．講解正面頂球技術(shù)2．給學(xué)生做正確示范動(dòng)作3．學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊(duì)，相距五米,一人拋球,一人頂球,來回進(jìn)行組織：集體進(jìn)行，要求隊(duì)伍整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。組織：分成兩對進(jìn)行比賽一、要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課組織：全班集體進(jìn)行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個(gè)標(biāo)志物10個(gè)教學(xué)內(nèi)容腳弓、腳背正面、外腳背傳球教學(xué)重點(diǎn)：支撐腳站位教學(xué)難點(diǎn)：發(fā)力方法教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)腳弓、腳背正面、外腳背傳球的基本知識(shí)和技術(shù)，學(xué)習(xí)支撐腳站位、如何用力和觸球部位。2、發(fā)展下肢力量和身體協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢果斷、勇于展示自我等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)組織與要求次數(shù)時(shí)間開始部分1、集合整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)，師生問好3、教師宣布本課任務(wù)及要求4、檢查服裝5、安排見習(xí)生6、安全教育1、體委組織學(xué)生集合2、教師宣布本課任務(wù)①足球踢球②素質(zhì)練習(xí)3、見習(xí)生隨班上課，參與適量運(yùn)動(dòng)11-2′集合隊(duì)形：要求：1、集合快靜齊。2、學(xué)練結(jié)合多思考。準(zhǔn)備部分1、熱身跑3圈2、徒手操（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4）腹背運(yùn)動(dòng)（5）壓腿（6）全蹲起（7）高抬腿1、教師講解練習(xí)方法與要求2、教師組織學(xué)生參與練習(xí)3、學(xué)生根據(jù)教師口令迅速按要求做動(dòng)作教學(xué)步驟：1、教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點(diǎn)活動(dòng)開膝、踝關(guān)節(jié)2、教師口令指揮并示范54×86-8′練習(xí)隊(duì)形：1、兩路縱隊(duì)2、繞操場慢跑3圈要求：速度均勻、隊(duì)形整齊體會(huì)呼吸與節(jié)奏組織隊(duì)形：體操隊(duì)形要求：1、認(rèn)真對待準(zhǔn)備活動(dòng)2、動(dòng)作有力到位，充分活動(dòng)開各個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶，避免受傷基本部分一、腳弓推球二、腳內(nèi)側(cè)踢球三、正腳面踢球四、外腳背踢球素質(zhì)練習(xí)“穿梭接力”分為2組手持接力棒，S型繞桿去和回，經(jīng)過起點(diǎn)將接力棒交給下一名同學(xué)，依次類推。排尾最先經(jīng)過終點(diǎn)為勝。教師講解演示支撐腳站位。教師演示并解說腳弓推球動(dòng)作。學(xué)生測量距離并模仿腳弓推球動(dòng)作。分組練習(xí)、糾正指導(dǎo)。教師演示講解腳觸球的位置、發(fā)力方法。分組練習(xí)巡視指導(dǎo)。引導(dǎo)學(xué)生如何發(fā)力踢出弧旋球。方法同上。注意支撐腳距離和踢球腳觸球位置力量的變化。觀察足球運(yùn)動(dòng)路線的變化。1、方法同上。2、注意支撐腳距離和踢球腳觸球位置力量的變化。3、觀察足球運(yùn)動(dòng)路線的變化。講解游戲方法和規(guī)則。強(qiáng)調(diào)安全組織或參與。26-8′6-8′6-8′6-8′6-8′一1、2、密集隊(duì)形講解演示，學(xué)生實(shí)際測量支撐腳位置。3、先近后遠(yuǎn)距離練習(xí)腳弓推球。二、學(xué)生2人一組相對練習(xí)。練習(xí)、體會(huì)、演示、討論。遵守秩序、練習(xí)認(rèn)真。隊(duì)形及組織練習(xí)方法同上。隊(duì)形及組織練習(xí)方法同上。五、遵守規(guī)則、注意安全。體會(huì)身體過桿感覺，提高靈活性。團(tuán)結(jié)一心、互相鼓勵(lì)。結(jié)束部分一、集合整隊(duì)二、放松小結(jié)三、師生再見四、收還器材1、教師對學(xué)生課上表現(xiàn)多鼓勵(lì)，多表揚(yáng)2、提問、答疑、行禮、解散12-3′組織隊(duì)形：要求：1、積極放松2、認(rèn)真聽講評，做好自評和互評場地器材足球8只、標(biāo)志桿12根、接力棒2根練習(xí)密度預(yù)計(jì)38%授課內(nèi)容1學(xué)習(xí)曲線運(yùn)球2發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：彈跳力教學(xué)目標(biāo)1通過教授曲線運(yùn)球技術(shù)使學(xué)生基本掌握該項(xiàng)技術(shù)2通過各種類型的彈跳力練習(xí)發(fā)展學(xué)生的彈跳力素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)程序時(shí)間內(nèi)容組織教法與要求515體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生五、繞半場慢跑六、球操1頸部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3腰部運(yùn)動(dòng)4全身運(yùn)動(dòng)5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“網(wǎng)魚”要求：聲音洪亮，精神飽滿服裝要求認(rèn)真聽講注意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，由六名同學(xué)拉手組成網(wǎng)子，去追捕其他同學(xué)，包同學(xué)包圍在網(wǎng)中。組織：兩列橫隊(duì)要求：慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一致一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法：認(rèn)真觀察動(dòng)作聽口令練習(xí)基本部分251025一、學(xué)習(xí)曲線運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作要求：運(yùn)球跑動(dòng)身體自然放松，步幅稍小，上體稍前傾并向運(yùn)球方向扭轉(zhuǎn)，兩臂屈肘自然擺動(dòng)，膝關(guān)節(jié)微屈，腳跟提起，腳尖稍外轉(zhuǎn)。易犯錯(cuò)誤：1運(yùn)球只低頭看球，而不能隨時(shí)觀察場上情況。2運(yùn)球時(shí)不是推球或撥球而是擊球，致使球遠(yuǎn)離自己而失去控制。二、彈跳力素質(zhì)練習(xí)115m蛙跳×2組2原地縱跳加速跑×2組四、教學(xué)比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)二、教法1．講解曲線運(yùn)球2．給學(xué)生做正確示范動(dòng)作3．學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 組織：集體進(jìn)行，要求隊(duì)伍整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。組織：分成兩對進(jìn)行比賽一、要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察教師示范。練習(xí)隊(duì)型：要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課組織：全班集體進(jìn)行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個(gè)標(biāo)志物10個(gè)授課內(nèi)容1心理健康及其標(biāo)準(zhǔn)2體育鍛煉對健康的影響3復(fù)習(xí)直曲線運(yùn)球4發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)：彈跳力教學(xué)目標(biāo)1通過復(fù)習(xí)直、曲線運(yùn)球的基本技術(shù)使學(xué)生熟練掌握踢停球技術(shù)2通過各種類型的彈跳力練習(xí)發(fā)展學(xué)生的彈跳力素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)程序時(shí)間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分515體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生繞半場慢跑六、球操1頸部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3腰部運(yùn)動(dòng)4全身運(yùn)動(dòng)5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“網(wǎng)魚游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿服裝要求認(rèn)真聽講注意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)。組織：兩列橫隊(duì)要求：慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一致一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法：認(rèn)真觀察動(dòng)作聽口令練習(xí)基本部分10101525一、復(fù)習(xí)直曲線運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作要求：（1）眼睛要看球并兼顧對手和場上情況，以備隨時(shí)躲閃對手和改變方向和速度。（2）運(yùn)球跑動(dòng)要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便隨意地進(jìn)行動(dòng)作二、彈跳力素質(zhì)練習(xí)(1)15m蛙跳×2組(2)15’原地縱跳×三、教學(xué)比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)二、教法1．講解直曲線運(yùn)球2．給學(xué)生做正確示范動(dòng)作3．學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 組織：集體進(jìn)行，要求隊(duì)伍整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。組織：分成兩對進(jìn)行比賽一、要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察教師示范。直線運(yùn)球隊(duì)型：曲線運(yùn)球隊(duì)型：要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課組織：全班集體進(jìn)行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個(gè)標(biāo)志物10個(gè)教學(xué)內(nèi)容盤帶教學(xué)重點(diǎn)：腳的不同部位控球教學(xué)難點(diǎn)：控球能力教學(xué)目標(biāo)基本掌握腳的不同部位控球跑，繞過靜止障礙提高運(yùn)球能力。2、提高學(xué)生的速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)肅認(rèn)真、沉著冷靜、互幫互助等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)組織與要求次數(shù)時(shí)間開始部分1、集合整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)，師生問好3、教師宣布本課任務(wù)及要求4、檢查服裝5、安排見習(xí)生6、安全教育1、體委組織學(xué)生集合2、教師宣布本課任務(wù)①足球盤帶②素質(zhì)練習(xí)3、見習(xí)生隨班上課，參與適量運(yùn)動(dòng)11-2′集合隊(duì)形：要求：1、集合快靜齊。2、學(xué)練結(jié)合多思考。3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn)真積極參與課堂練習(xí)。準(zhǔn)備部分1、熱身跑400米2、徒手操（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4）腹背運(yùn)動(dòng)（5）壓腿（6）全蹲起（7）高抬腿1、教師講解練習(xí)方法與要求2、教師組織學(xué)生參與練習(xí)3、學(xué)生根據(jù)教師口令迅速按要求做動(dòng)作教學(xué)步驟：1、教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點(diǎn)活動(dòng)開膝、踝關(guān)節(jié)2、體委帶領(lǐng)全班同學(xué)完成3、教師個(gè)別輔導(dǎo)4、教師做必要補(bǔ)充54×82×820×26-8′練習(xí)隊(duì)形：1、兩路縱隊(duì)2、繞操場慢跑2圈要求：1、速度均勻、隊(duì)形整齊2、體會(huì)呼吸與節(jié)奏組織隊(duì)形：體操隊(duì)形要求：1、體委帶領(lǐng)完成2、重視，認(rèn)真對待準(zhǔn)備活動(dòng)3、動(dòng)作有力到位，充分活動(dòng)開各個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶，避免受傷基本部分足球盤帶素質(zhì)練習(xí)柔韌性練習(xí)1、教師演示足球盤帶技術(shù)動(dòng)作，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)腳的觸球位置。2、講解腳內(nèi)側(cè)、腳面、外腳背控球方法。3、組織、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。4、組織學(xué)生演示、討論，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。5、單人和雙人練習(xí)相結(jié)合，穿插講解、糾正、討論和演示。6、注意激發(fā)興趣和鼓勵(lì)。1、教師示范動(dòng)作，提出練習(xí)方法和要求。2、帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)并提示動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。3、安排見習(xí)生204×825-28′3′一、組織隊(duì)形1、學(xué)生2人一組相對練習(xí)。2、練習(xí)、體會(huì)、演示、討論。3、遵守秩序、練習(xí)認(rèn)真。4、繞障礙帶球練習(xí)繞障礙帶球接力比賽，隊(duì)形同上。隊(duì)形組織注意觀察模仿教師演示動(dòng)作。體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)和重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作到位。結(jié)束部分一、集合整隊(duì)二、放松小結(jié)三、師生再見四、收還器材1、教師對學(xué)生課上表現(xiàn)多鼓勵(lì)，多表揚(yáng)2、提問、答疑、行禮、解散12-3′組織隊(duì)形：要求：1、積極放松2、認(rèn)真聽講評，做好自評和互評場地器材足球18只、標(biāo)志桿12根、小墊子37塊練習(xí)密度預(yù)計(jì)37%運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)課后小結(jié)脈搏（次/分）220脈搏（次/分）22020018016014012010080600051015202530354045教學(xué)內(nèi)容傳接球教學(xué)重點(diǎn)：傳球準(zhǔn)確性教學(xué)難點(diǎn)：力量控制教學(xué)目標(biāo)1、較熟練地掌握原地傳接球和帶球，嘗試跑動(dòng)中傳接球。2、進(jìn)一步提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、速度、力量等身體素質(zhì)。3、建立學(xué)生之間團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互幫助的和諧人際關(guān)系。內(nèi)容結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)組織與要求次數(shù)時(shí)間開始部分1、集合整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)，師生問好3、教師宣布本課任務(wù)及要求4、檢查服裝5、安排見習(xí)生6、安全教育1、體委組織學(xué)生集合2、教師宣布本課任務(wù)①足球傳接球②素質(zhì)練習(xí)3、見習(xí)生隨班上課，參與適量運(yùn)動(dòng)11-2′集合隊(duì)形：要求：1、集合快靜齊。2、學(xué)練結(jié)合多思考。3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn)真積極參與課堂練習(xí)。準(zhǔn)備部分1、熱身跑400米2、徒手操（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4）腹背運(yùn)動(dòng)（5）壓腿（6）全蹲起（7）高抬腿1、教師講解練習(xí)方法與要求2、教師組織學(xué)生參與練習(xí)3、學(xué)生根據(jù)教師口令迅速按要求做動(dòng)作教學(xué)步驟：1、教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點(diǎn)活動(dòng)開膝、踝關(guān)節(jié)2、體委帶領(lǐng)全班同學(xué)完成3、教師個(gè)別輔導(dǎo)4、教師做必要補(bǔ)充54×82×820×26-8′練習(xí)隊(duì)形：1、兩路縱隊(duì)繞操場慢跑2圈要求：1、速度均勻、隊(duì)形整齊2、體會(huì)呼吸與節(jié)奏組織隊(duì)形：體操隊(duì)形要求：1、體委帶領(lǐng)完成2、重視，認(rèn)真對待準(zhǔn)備活動(dòng)3、動(dòng)作有力到位，充分活動(dòng)開各個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶，避免受傷基本部分足球傳接球素質(zhì)練習(xí)仰臥起坐1、教師演示足球傳接球技術(shù)動(dòng)作，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)跑動(dòng)中傳球的方向和力量。2、講解腳內(nèi)側(cè)、腳面、外腳背不同傳球方法。3、組織、指導(dǎo)學(xué)生盤帶球過障礙后傳球練習(xí)。4、組織學(xué)生演示、討論，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。5、雙人練習(xí)注意相互配合，穿插講解、糾正、討論和演示。6、注意激發(fā)興趣和鼓勵(lì)。1、教師進(jìn)行分組，提出練習(xí)方法和要求。2、監(jiān)督練習(xí)并提示動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。3、安排見習(xí)生4430X212-15′12-15′3′組織隊(duì)形兩人一組由起點(diǎn)到終點(diǎn)盤帶當(dāng)中互相傳接球。注意左右腳和腳的不同位置全面練習(xí)。細(xì)心觀察示范認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作。盤帶繞障礙后傳球。接到傳球后繞標(biāo)志桿一圈再傳球。經(jīng)過終點(diǎn)后從場地兩側(cè)返回起點(diǎn)。重點(diǎn)練習(xí)傳球準(zhǔn)確性，強(qiáng)調(diào)配合意識(shí)。1、兩人一組2、輪換練習(xí)3、遵守動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)4、安排見習(xí)生結(jié)束部分一、集合整隊(duì)二、放松小結(jié)三、師生再見四、收還器材1、教師對學(xué)生課上表現(xiàn)多鼓勵(lì)，多表揚(yáng)2、提問、答疑、行禮、解散12-3′組織隊(duì)形：要求：1、積極放松2、認(rèn)真聽講評，做好自評和互評場地器材足球18只、標(biāo)志桿8根、小墊子18塊。練習(xí)密度預(yù)計(jì)36%運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)課后小結(jié)脈搏（次/分）220脈搏（次/分）22020018016014012010080600051015202530354045教學(xué)內(nèi)容足球射門教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)準(zhǔn)確教學(xué)難點(diǎn)：角度和力量控制教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)腳弓、腳內(nèi)側(cè)、正腳背、外腳背射門技術(shù)。2、發(fā)展學(xué)生的速度、力量素質(zhì)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢果斷、勇于展示自我等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)組織與要求次數(shù)時(shí)間開始部分1、集合整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)，師生問好3、教師宣布本課任務(wù)及要求4、檢查服裝5、安排見習(xí)生6、安全教育1、體委組織學(xué)生集合2、教師宣布本課任務(wù)①足球射門②素質(zhì)練習(xí)3、見習(xí)生隨班上課，參與適量運(yùn)動(dòng)11-2′集合隊(duì)形：要求：1、集合快靜齊。2、學(xué)練結(jié)合多思考。3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn)真積極參與課堂練習(xí)。準(zhǔn)備部分1、熱身跑400米2、徒手操（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4）腹背運(yùn)動(dòng)（5）壓腿（6）全蹲起（7）高抬腿1、教師講解練習(xí)方法與要求2、教師組織學(xué)生參與練習(xí)3、學(xué)生根據(jù)教師口令迅速按要求做動(dòng)作教學(xué)步驟：1、教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點(diǎn)活動(dòng)開膝、踝關(guān)節(jié)2、體委帶領(lǐng)全班同學(xué)完成3、教師個(gè)別輔導(dǎo)4、教師做必要補(bǔ)充54×82×820×26-8′練習(xí)隊(duì)形：1、兩路縱隊(duì)2、繞操場慢跑2圈要求：1、速度均勻、隊(duì)形整齊2、體會(huì)呼吸與節(jié)奏組織隊(duì)形：體操隊(duì)形要求：1、體委帶領(lǐng)完成2、重視，認(rèn)真對待準(zhǔn)備活動(dòng)3、動(dòng)作有力到位，充分活動(dòng)開各個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶，避免受傷基本部分足球1、原地射門2、跑動(dòng)中射門素質(zhì)練習(xí)折返跑1、教師演示足球射門技術(shù)動(dòng)作，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)射門角度、方向和力量。2、講解腳內(nèi)側(cè)、腳面、外腳背不同部位射門方法。3、組織、指導(dǎo)學(xué)生反復(fù)進(jìn)行射門練習(xí)，嘗試跑動(dòng)中射門練習(xí)。4、組織學(xué)生演示、討論，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。5、練習(xí)中注意相互配合，穿插講解、糾正、討論和演示。6、注意激發(fā)興趣和鼓勵(lì)。二、教師組織1、教師進(jìn)行分組，提出練習(xí)方法和要求。2、學(xué)生分為2組，4米和8米各折返30秒。3、監(jiān)督練習(xí)并提示動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。4、安排見習(xí)生28-10′8-10′3-4′一、組織隊(duì)形10米練習(xí)時(shí)分為4組對面練習(xí)，小球門放中間。體會(huì)腳的不同部位射門，力量要小，控制射門角度。仔細(xì)聽講，認(rèn)真觀察示范，細(xì)心練習(xí)體會(huì)。遵守教師要求，深入體會(huì)討論，互相幫助。跑動(dòng)中射門兩側(cè)同學(xué)各增加5米助跑距離。重點(diǎn)掌握起腳時(shí)機(jī)，提高控球和射門的穩(wěn)定性。穩(wěn)扎穩(wěn)打，循序漸進(jìn)，逐步提高射門的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性。組織隊(duì)形8米聽清教師講解方法，練習(xí)認(rèn)真奔跑積極。體會(huì)轉(zhuǎn)身技巧和速度，提高身體靈活性。不怕苦、不怕累，互相鼓勵(lì)。結(jié)束部分一、集合整隊(duì)二、放松小結(jié)三、師生再見四、收還器材1、教師對學(xué)生課上表現(xiàn)多鼓勵(lì)，多表揚(yáng)2、提問、答疑、行禮、解散12-3′組織隊(duì)形：要求：1、積極放松2、認(rèn)真聽講評，做好自評和互評場地器材足球4只，小球門4個(gè)練習(xí)密度預(yù)計(jì)41%運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)課后小結(jié)脈搏（次/分）220脈搏（次/分）22020018016014012010080600051015202530354045教學(xué)內(nèi)容跑動(dòng)中傳接球射門教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)教學(xué)難點(diǎn)：迅速發(fā)力教學(xué)目標(biāo)1、反復(fù)練習(xí)跑動(dòng)中傳接球，學(xué)習(xí)跑動(dòng)中傳接球射門技術(shù)動(dòng)作，提高連貫性、協(xié)調(diào)性。2、發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生競爭進(jìn)取、堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神品質(zhì)。內(nèi)容結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)組織與要求次數(shù)時(shí)間開始部分1、集合整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)，師生問好3、教師宣布本課任務(wù)及要求4、檢查服裝5、安排見習(xí)生6、安全教育1、體委組織學(xué)生集合2、教師宣布本課任務(wù)①足球射門②素質(zhì)練習(xí)3、見習(xí)生隨班上課，參與適量運(yùn)動(dòng)11-2′集合隊(duì)形：要求：1、集合快靜齊。2、學(xué)練結(jié)合多思考。3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn)真積極參與課堂練習(xí)。準(zhǔn)備部分1、熱身跑400米2、徒手操（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4）腹背運(yùn)動(dòng)（5）壓腿（6）全蹲起（7）高抬腿1、教師講解練習(xí)方法與要求2、教師組織學(xué)生參與練習(xí)3、學(xué)生根據(jù)教師口令迅速按要求做動(dòng)作教學(xué)步驟：1、教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點(diǎn)活動(dòng)開膝、踝關(guān)節(jié)2、體委帶領(lǐng)全班同學(xué)完成3、教師個(gè)別輔導(dǎo)4、教師做必要補(bǔ)充54×82×820×26-8′練習(xí)隊(duì)形：1、兩路縱隊(duì)2、繞操場慢跑2圈要求：1、速度均勻、隊(duì)形整齊2、體會(huì)呼吸與節(jié)奏組織隊(duì)形：體操隊(duì)形要求：1、體委帶領(lǐng)完成2、重視，認(rèn)真對待準(zhǔn)備活動(dòng)3、動(dòng)作有力到位，充分活動(dòng)開各個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶，避免受傷基本部分足球復(fù)習(xí)跑動(dòng)中傳接球復(fù)習(xí)跑動(dòng)中射門學(xué)習(xí)跑動(dòng)中接傳球射門素質(zhì)練習(xí)仰臥起坐1、教師在復(fù)習(xí)傳接球中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)傳球的方向和力量。2、提高傳接球的穩(wěn)定性與配合意識(shí)。3、復(fù)習(xí)鞏固跑動(dòng)中射門技術(shù)，提高射門的準(zhǔn)確性與連貫性。講解、演示跑動(dòng)中接傳球射門技術(shù)，接球后先控球、調(diào)整再射門。5、組織學(xué)生練習(xí)、演示、討論，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。6、練習(xí)中注意相互配合，穿插講解、糾正、討論和演示。7、注意激發(fā)興趣和鼓勵(lì)。教師組織1、教師進(jìn)行分組，提出練習(xí)方法、標(biāo)準(zhǔn)和要求。2、監(jiān)督練習(xí)并提示動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。3、安排見習(xí)生2-32-35-630X26-8′6-8′12-15′3-4′一、隊(duì)形組織聽清教師要求，提高傳接球和跑動(dòng)中射門技術(shù)的熟練性。體會(huì)傳球配合意識(shí)，傳接球、射門動(dòng)作連貫、流暢。認(rèn)真觀察、仔細(xì)體會(huì)、刻苦練習(xí)、積極討論提問。遵守教師要求，練習(xí)過程高效、高質(zhì)。接傳球射門由近距離、小力量—遠(yuǎn)距離、大力量循序漸進(jìn)，重點(diǎn)掌握接傳球后控球、調(diào)整再射門的動(dòng)作連貫性。同學(xué)之間互相幫助、鼓勵(lì)與合作。組織隊(duì)形1、兩人一組2、輪換練習(xí)3、遵守動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)4、安排見習(xí)生結(jié)束部分一、集合整隊(duì)二、放松小結(jié)三、師生再見四、收還器材1、教師對學(xué)生課上表現(xiàn)多鼓勵(lì)，多表揚(yáng)2、提問、答疑、行禮、解散12-3′組織隊(duì)形：要求：1、積極放松2、認(rèn)真聽講評，做好自評和互評場地器材足球5只、小球門2個(gè)、小墊子18塊練習(xí)密度預(yù)計(jì)34%運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)課后小結(jié)脈搏（次/分）220脈搏（次/分）22020018016014012010080600051015202530354045授課內(nèi)容1體育鍛煉對健康的影響2介紹擲界外球技術(shù)3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：耐力教學(xué)目標(biāo)1通過教授擲界外球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握踢停球技術(shù)2通過耐力跑發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)程序時(shí)間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分515體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生繞半場慢跑六、球操1頸部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3腰部運(yùn)動(dòng)4全身運(yùn)動(dòng)5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“貼人游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿服裝要求認(rèn)真聽講注意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人