心理健康之珍惜生命

心理健康之珍惜生命在暴風(fēng)雨后的一個(gè)早晨，一個(gè)人來(lái)到海邊散步。他注意到，在沙灘的淺水洼里，有許多被昨夜的暴風(fēng)雨卷上岸來(lái)的小魚(yú)。用不了多久，淺水洼里的水就會(huì)被沙粒吸干，被太陽(yáng)蒸干，這些小魚(yú)都會(huì)被干死。關(guān)于生命的一則小故事他忽然看見(jiàn)前面有一個(gè)小男孩，不停地揀起水洼里的小魚(yú)，用力把它們?nèi)踊卮蠛?。這個(gè)男人忍不住走過(guò)去：“孩子，水洼里有幾百幾千條小魚(yú)，你救不過(guò)來(lái)的?！薄拔抑??！毙∧泻㈩^也不回地回答?！芭?？那你為什么還在仍？誰(shuí)在乎呢？”關(guān)于生命的一則小故事“這條小魚(yú)在乎！”男孩兒一邊回答，一邊拾起一條小魚(yú)，扔進(jìn)大海?！斑@條在乎，這條也在乎！還有這一條，這一條、這一條……”關(guān)于生命的一則小故事活動(dòng)一：計(jì)時(shí)憋氣抑郁癥表現(xiàn)誘發(fā)自殺的主要因素喪失感！關(guān)于自殺，看見(jiàn)并承認(rèn)TA的痛苦有自殺念頭的人，相比被教育或是被告知什么，更需要的是其他人：“看見(jiàn)并承認(rèn)TA的痛苦?！焙陀凶詺⒛铑^的人相處需要做的事情1、直接詢問(wèn)TA的自殺念頭：你是在考慮自殺嗎？2、詢問(wèn)TA有沒(méi)有自殺計(jì)劃3、絕對(duì)不要答應(yīng)TA保密4、尋求專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助關(guān)心他人，從關(guān)心自己開(kāi)始。人的苦難是一樣的，只是表現(xiàn)形式不一樣?；顒?dòng)二：價(jià)值拍賣(mài)拍賣(mài)的物品物品起拍價(jià)物品起拍價(jià)1愛(ài)情50011智慧10002友情50012金錢(qián)10003健康100013幸福5004美貌50014長(zhǎng)壽5005禮貌100015親情5006名望50016美食5007自由50017良心10008愛(ài)心50018孝心10009權(quán)力100019勇氣100010知識(shí)100020責(zé)任心1000討論1、你是否后悔你買(mǎi)到的東西？為什么？2、在拍賣(mài)的過(guò)程中，你的心情如何？3、有的同學(xué)什么都沒(méi)買(mǎi)，為什么？4、你是否后悔自己剛才爭(zhēng)取的東西太少了？5、爭(zhēng)取過(guò)來(lái)的東西是否是你最想要的？活動(dòng)三：我的五樣結(jié)語(yǔ)：生命是什么？有個(gè)人死了……當(dāng)他意識(shí)到時(shí)，他看見(jiàn)上帝手拎行李箱向他走來(lái)。下面是死者和上帝的對(duì)話……上帝：好了，孩子，我們走吧。死者：這么快？我還有很多計(jì)劃沒(méi)……上帝：很抱歉，但時(shí)間到了。死者：你的行李箱里是什么？上帝：你的遺物。死者：我的遺物？你的意思是我的東西，衣服和錢(qián)？上帝：那些東西從來(lái)就不是你的，它們屬于地球。死者：是我的記憶嗎？上帝：不是。它們屬于時(shí)間。死者：是我的天賦？上帝：不是。它們屬于境遇。死者：是我的朋友和家人？上帝：不，孩子，他們屬于你走過(guò)的旅途。死者：是我的妻子和孩子們？上帝：不，他們?cè)谀愕男睦?。死者：那么一定是我的軀體。上帝：不，不，你的軀體屬于塵埃。死者：那一定是我的靈魂！上帝：孩子你犯了一個(gè)可悲的錯(cuò)誤，你的靈魂屬于我。死者眼含淚水恐懼地從上帝手中接過(guò)并打開(kāi)了行李箱……空的?。?！他淚流滿面，心碎地問(wèn)上帝……死者：我從來(lái)沒(méi)擁有任何東西嗎？上帝：正確。你從來(lái)沒(méi)有擁有過(guò)任何東西。死者：那么，什么是我的呢？上帝：你的時(shí)光，你生活過(guò)的每一刻都是你的。生命僅僅是時(shí)光。LifeisjustaMoment.經(jīng)歷它。Live