立定跳遠（教學(xué)設(shè)計）人教版體育五年級下冊

小學(xué)體育《立定跳遠》教學(xué)設(shè)計學(xué)校：鄧元泰鎮(zhèn)城西九年制學(xué)校授課教師：曹輝萍一、指導(dǎo)思想本課以新《體育與健康課程標準》中“健康第一”的指導(dǎo)思想和以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念，結(jié)合學(xué)生生理、心理特點，將運動實踐的情境教學(xué)貫穿始終，讓學(xué)生在有趣的情境中積極主動地學(xué)習，使學(xué)生樂學(xué)、愿學(xué)、想學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習積極性，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神和創(chuàng)新的能力。二、教材分析立定跳遠是小學(xué)高年級跳躍動作教學(xué)的重點教材，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段，同時對促進學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。三、學(xué)情分析五年級的學(xué)生由于個性差異差等原因普遍存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差，學(xué)習注意力也不是很集中，但他們生性活潑、好動，模仿力、好奇心強，學(xué)習積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強等特點，所以在學(xué)習時教學(xué)內(nèi)容一定要合理安排。因此，需要采用學(xué)生喜聞樂見的情境，緊緊地抓住學(xué)生的心理，使他們積極主動地投入到課堂教學(xué)中來，在玩中學(xué)，在情境中練，來提高他們的學(xué)習興趣和積極性。四、教學(xué)設(shè)計理念由于小學(xué)生喜動,興趣易激發(fā)的特點,本課以游戲形式貫穿整個教學(xué)過程。在游戲中進行多種形式的跳躍,引導(dǎo)學(xué)生進入“樂學(xué)、樂練”良好氛圍,在不知不覺中不僅鍛煉了身體,體驗了樂趣，還使學(xué)生掌握立定跳遠的動作。五、核心素養(yǎng)目標運動能力：通過學(xué)生的自主探究和教師的講解示范，使80%以上的學(xué)生掌握立定跳遠的基本動作要領(lǐng)。健康行為：通過學(xué)習，讓每個學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣。體育品德：發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)力量，培養(yǎng)學(xué)生認真負責的積極態(tài)度和團隊精神。六、教學(xué)重難點教學(xué)重點：兩腳用力蹬地起跳，上肢協(xié)調(diào)配合。教學(xué)難點：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地。七、教法、學(xué)法教法：本節(jié)課在教學(xué)方法上我采用情景教學(xué)法，講解示范法、引導(dǎo)法、游戲競賽法、評價法等。學(xué)法：讓學(xué)生通過觀察法、模仿法、自主學(xué)習探究法，來完成學(xué)、練的目標。八、教學(xué)過程：（一）導(dǎo)入新課（準備部分：10分鐘）課堂常規(guī)：體委整隊、檢查人數(shù)、師生問好等，使學(xué)生進入上課狀態(tài)。宣布本課內(nèi)容、目標和要求，強調(diào)安全。安排見習生。圍繞籃球場場慢跑2圈，然后跟隨音樂一起做熱身操。5、游戲：模仿小動物跳師：在進行游戲之前，老師有個問題想考考大家：有什么動物是兩只腳一起跳的呢？（青蛙，袋鼠，兔子），下面呢我們就來模仿這三種小動物跳。設(shè)計意圖：一個生動學(xué)習情景的營造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學(xué)習活動，在輕松愉快的環(huán)境中達到事半功倍的教學(xué)效果。此活動還讓學(xué)生達到了熱身的效果，充分調(diào)動了孩子們的學(xué)習體育興趣，為下一步學(xué)習新知奠定了良好的基礎(chǔ)。（二）學(xué)習新知（基本部分：25分鐘）師：剛才同學(xué)們模仿小動物跳都學(xué)得不錯，其實呀立定跳遠跟我們剛才模仿小動物跳的姿勢很相似，同學(xué)們能根據(jù)剛才的游戲總結(jié)出它們有什么共同的特點嗎？（都有跳躍的動作，都是雙腳起跳，雙腳落地，都有屈膝動作）下面我們就一起來學(xué)習立定跳遠好嗎?立定跳遠教學(xué)請同學(xué)們根據(jù)老師的提示和體會先自己來琢磨立定跳遠的動作要領(lǐng)，小組練習。2、教師講解并做正確的示范動作。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動作盡量向前飄，落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）讓學(xué)生初步建立立定跳遠的動作概念。3、剛才老師把立定跳遠的動作完整的做了兩遍，現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。4、分步驟聽口令練習3次。5、學(xué)生自由練習。（教師巡視指導(dǎo)及時糾正錯誤動作）6、分組練習。（教師巡視指導(dǎo)及時糾正錯誤動作）7、各組選出跳得最好的進行評比。設(shè)計意圖：教師進行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動作表象，然后分組學(xué)習、討論、練習，使學(xué)生的學(xué)習成為一種自覺自愿的行動，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習方法。整個課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習的時間和空間。并且通過及時的評價使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。游戲：運球接力教師講解游戲規(guī)則及游戲方法，組織學(xué)生做好比賽準備。游戲規(guī)則和方法：全班分成4組，每組排頭的同學(xué)拿球站在規(guī)定的白線外，聽老師口令運球繞過小體操墊子再運回來傳給第二個同學(xué)，以此類推，直到最后一位同學(xué)完成，最先完成的組獲勝。學(xué)生進行游戲。（教師巡視指導(dǎo)）設(shè)計意圖：一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學(xué)生身體全面協(xié)調(diào)發(fā)展，所以在經(jīng)過較強度下肢運動后，再安排一個促進學(xué)生機體全面發(fā)展的游戲，不僅使學(xué)生得到全面協(xié)調(diào)發(fā)展，還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣。（三）整理放松（結(jié)束部分：5分鐘）1、放松運動（隨音樂節(jié)奏跟老師一起做放松練習）。2、教師小結(jié)3、師生再見4、回收器材設(shè)計意圖：在最后聽著輕松的音樂，做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過較強度體育活動后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學(xué)習。九、場地器材準備：籃球場、小音響一臺、口哨1個、小體操墊21塊、籃球4個。十、教學(xué)效果預(yù)計本堂課練習密度為30%35%，預(yù)計課平均心率為130140次/分，練習強度為中等。小學(xué)體育《立定跳遠》教案學(xué)校：鄧元泰鎮(zhèn)城西九年制學(xué)校授課教師：曹輝萍授課年級：五年級1班教學(xué)內(nèi)容1、立定跳遠2、游戲：運球接力

教學(xué)目標運動能力：通過教與學(xué)，讓學(xué)生了解立定跳遠的基本動作方法，建立正確的運動表象，使學(xué)生了解立定跳遠的各個環(huán)節(jié)。2、健康行為：通過教學(xué)，使90%以上的學(xué)生掌握立定跳遠的技術(shù)技能，做到自然協(xié)調(diào)的跳出去，發(fā)展學(xué)生下肢力量，提高學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合的能力。3、體育品德：鼓勵學(xué)生積極參與練習，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的能力，增強團隊意識，為終生體育打下堅定的基礎(chǔ)。重點：兩腳用力蹬地起跳，上肢協(xié)調(diào)配合。難點：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地。教學(xué)過程學(xué)習內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式教學(xué)要求時間

開始部分體委整隊，清點人數(shù)，報告教師師生相互問好宣布課的內(nèi)容、任務(wù)和要求；4、安排見習生，檢查服裝，安全教育1、指定集合地點。2、向?qū)W生問好。3、宣布本課的教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)及要求4、檢查服裝安排見習生1、體委整隊，檢查人數(shù)，報告給老師2、向老師問好。3、認真聽講，一切行動聽指揮4、自我檢查服裝及配飾如果有對運動有危險的配飾自行取下。組織：00000000000000000000xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx集合要求：快、靜、齊。

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準備部分1、熱身活動：教師帶領(lǐng)學(xué)生繞籃球場慢跑2圈2、徒手操：頭部運動、肩繞環(huán)、擴胸運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、踝腕關(guān)節(jié)運動游戲：模仿（青蛙）小動物跳教師帶領(lǐng)學(xué)生隨音樂節(jié)奏進行熱身活動師帶領(lǐng)學(xué)生進行徒手操教師利用語言、肢體動作，將學(xué)生帶入所創(chuàng)設(shè)的情景。練習小青蛙長出兩跳后退：練習蹬地練習小青蛙長出兩條前腿：練習兩臂擺動1、聽從教師指揮，積極參與運動原地跟隨教師一起徒手操熱身認真聽講并回答問題組織隊形：要求：情趣高漲，積極參與，動作到位。00000000000000000000xxxxxxxxxxXxxxxxxxxx

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基本部分

立定跳遠：動作要領(lǐng)：兩腳自然開立，上體向前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉，聽到1時兩臂向上起，數(shù)2時兩臂向下擺置后舉，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)3時兩臂用力上擺，帶動上體，前腳掌用力向前上跳去，落地時，小腿向前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，兩下壓，保持身體平衡。教師講解示范。強調(diào)“一擺、二蹲、三跳”學(xué)生嘗試練習、教學(xué)比賽重點：兩腳用力蹬地，上肢協(xié)調(diào)配合。難點：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地二、游戲：運球接力（挑選兩名見習生做裁判）。分成4組，每組排頭的同學(xué)拿球站在老師規(guī)定的白線外，聽到哨聲響后運球繞過對面的小墊子再運球回來傳給第二位同學(xué)，以此類推，直到最后一個同學(xué)完成，先完成的組獲勝。教師講解與示范分解和完成的動作要領(lǐng)和方法。組織與指導(dǎo)學(xué)生原地練習并提示動作要領(lǐng)。講解易范的動作要領(lǐng)組織學(xué)生分組練習，教師巡回指導(dǎo)并糾錯。6、組織優(yōu)生展示1、講解游戲規(guī)則與方法并示范2、組織學(xué)生進行游戲比賽并做出正確的評判認真聽講并模仿教師的動作。積極參與原地的練習，碰到不明白的及時提問認真聽從教師的指導(dǎo)意見。積極參與小組練習，聽從教師安排。積極練習用于展示表現(xiàn)自我。1、認真聽講游戲規(guī)則與方法。2、積極參與比賽，勇于突破自己3、秉承友誼第一比賽第二的競技精神0000000000000000000000xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：保持安靜并積極模仿要求：一切行動聽指揮00000000000000000000xxxxxxxxxxXxxxxxxxxxO00000000000000000000xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxX

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結(jié)束部分1、集合整隊2、放松與恢復(fù)（音樂伴奏）3、教師總結(jié)4、回收器材5、師生再見。1、教師