初中期末學(xué)習(xí)心理課：你好考試君

歡迎來到心理課堂繞口令61車上有個盆，盆里有個瓶，乒乒乒，乓乓乓，不知是瓶碰盆，還是盆碰瓶2肩扛一匹布，手提一瓶醋，看見一只兔，放下布，擺好醋，去捉免，跑了兔，丟了布，潑了醋3金瓜瓜，銀瓜瓜，地里瓜棚結(jié)南瓜，瓜瓜落下來，打著小娃娃，娃娃叫媽媽，媽媽抱娃娃。姓娃怪瓜瓜，瓜瓜笑娃娃4高高山上一條藤，藤條頭上掛銅鈴。風(fēng)吹藤動銅鈴動，風(fēng)停藤停銅鈴?fù)?西頭村種冬瓜，東關(guān)村種西瓜。西關(guān)村夸東關(guān)村的西瓜大，東關(guān)村夸西關(guān)村的大冬瓜。西關(guān)村教東關(guān)村的人種冬瓜，東關(guān)村教西關(guān)村的人種西瓜。冬瓜大，西瓜大，兩個村的瓜果個個大6毛毛和濤濤，跳高又賽跑。毛毛跳不過濤濤，濤濤跑不過毛毛。毛毛教濤濤賽跑，濤濤教毛毛跳高。毛毛學(xué)會了跳高，濤濤學(xué)會了賽跑。你好，考試君心情話吧：《考試君，你別來！》

曉勇是一個初一新生，他既聰明也很懂事，平時的學(xué)習(xí)成績也一向不錯，是爸爸媽媽，老師和同學(xué)們眼中的“優(yōu)秀學(xué)生”。但是不知道從什么時候開始，曉勇越來越害怕考試。他晚上總是遲遲也睡不著，復(fù)習(xí)效果很差，一到考場上就手腳發(fā)冷，想上廁所，有時候還會肚子疼。最可怕的是有時候看到考卷上的題目。明明是復(fù)習(xí)過的知識，頭腦卻一片空白！曉勇心里總是在想：要是能不考試就好了！心情話吧：《考試君，你別來！》有一天在睡夢中，考試君來到了曉勇的夢里，和他展開了一段對話：曉勇：考試君，你怎么又來啦？我白天因為你擔(dān)驚受怕，好不容易睡著了你又出現(xiàn)了？考試君：其實我已經(jīng)陪伴了你很長時間，以前的你總是能好好對待我，現(xiàn)在為什么這么討厭我，害怕我呢?曉勇：其實我并不討厭你，但一想到假如考的不好會辜負(fù)了爸爸媽媽的期待，我就很擔(dān)心很緊張！我還想到上一次考試考的不太好，這次說不定還會失?。】荚嚲涸瓉硎沁@樣，你還有哪些想法，今天就好好跟我說說吧！曉勇：還有……（還有哪些想法容易讓曉勇緊張焦慮，影響考試成績呢？）角色扮演：與考試君對話活動規(guī)則：兩人一組，分別扮演曉勇和考試君時間3分鐘你們可以這樣說哦！考試君：曉勇，其實你可以這樣想……闖關(guān)挑戰(zhàn)活動規(guī)則：本次小組合作討論分為兩部分一、每組隨機抽取一個關(guān)卡，頭腦風(fēng)暴3分鐘，盡可能多得提出方法。二、1分鐘時間進行篩選，每組選出最好的3個方法，由一位同學(xué)作為代表分享?？荚嚽埃嚎荚囘€剩1個星期，需要做好哪些準(zhǔn)備？考試中：考試剛開始，心跳加快，手心冒汗，開始擔(dān)心考不好怎么辦？碰到似曾相識的題目但是想不起來了，頭腦一片空白怎么辦？時間快到了，但是還有不少題目沒來得及做，怎么辦？遇到一道難題，想了一會還是想不出來，怎么辦課堂總結(jié)Part3-社會是不斷變化的，事情也不會在一成不變的，想要完成自己的事業(yè)必須能夠洞察經(jīng)濟狀況和社會需求這要求我必須熟悉經(jīng)濟方