《老年康體指導(dǎo)》試卷及答案

《老年康體指導(dǎo)》試卷及答案101.(0.5分)多選題游戲講解要抓住關(guān)鍵，突出()。A

目標(biāo)B

難點(diǎn)(正確答案)C

規(guī)則D

重點(diǎn)(正確答案)102.(0.5分)多選題中國傳統(tǒng)體育對自理老年人健康增進(jìn)方面具有重要作用，可以從()進(jìn)行解釋。A

西醫(yī)學(xué)角度B

運(yùn)動生理學(xué)角度(正確答案)C

中醫(yī)臟腑學(xué)角度(正確答案)D

經(jīng)絡(luò)學(xué)角度(正確答案)103.(0.5分)多選題健康環(huán)有氧運(yùn)動療法的功效是()。A

提高集中力(正確答案)B

增強(qiáng)身體平衡功能(正確答案)C

預(yù)防跌倒(正確答案)D

提高運(yùn)動感覺的清晰度104.(0.5分)多選題協(xié)助半自理老年人進(jìn)行身心活化運(yùn)動環(huán)境應(yīng)該？()A

空氣清新(正確答案)B

無異味(正確答案)C

活動場地開闊(正確答案)D

溫度適宜(正確答案)105.(0.5分)多選題中國傳統(tǒng)體育健康養(yǎng)生功法活動能夠滿足老年人康體學(xué)練的()和（C）要求。A

高效性B

安全性(正確答案)C

有效性D

實(shí)用性106.(0.5分)多選題高爾槌球活動項(xiàng)目的主要功能包括()A

協(xié)調(diào)能力(正確答案)B

控制能力(正確答案)C

計(jì)算能力(正確答案)D

行動力107.(0.5分)多選題自理老年人學(xué)練中國傳統(tǒng)體育活動強(qiáng)度評估原則()。A

因人而異原則(正確答案)B

循序漸進(jìn)原則(正確答案)C

持之以恒原則(正確答案)D

普適性原則108.(0.5分)多選題老年人學(xué)練游戲時應(yīng)當(dāng)注意()。A

注重紀(jì)律性(正確答案)B

注重組織性(正確答案)C

善于觀察老年人體力和情緒的變化(正確答案)D

提高老年人參與游戲的情緒參(正確答案)109.(0.5分)多選題身心活化康體指導(dǎo)師通過現(xiàn)場活動可以進(jìn)一步掌握()A

老年人的身體狀況(正確答案)B

老年人的人際交往狀況(正確答案)C

設(shè)定目標(biāo)達(dá)成狀況(正確答案)D

老年人參對活動的興趣度(正確答案)110.(0.5分)多選題?中國傳統(tǒng)體育健康服務(wù)的學(xué)習(xí)目標(biāo)包括()。A知識目標(biāo)(正確答案)B技能目標(biāo)(正確答案)C素養(yǎng)目標(biāo)(正確答案)D情感目標(biāo)111.(0.5分)多選題以下哪些是音樂活動中需要的物品()。A手搖鈴(正確答案)B響板(正確答案)C木槌(正確答案)D雞蛋沙鈴(正確答案)E電腦(正確答案)F音響(正確答案)112.(0.5分)多選題評估游戲活動借助新技術(shù)提升半自理老年人體驗(yàn)度，需要借助()滿足半自理老年人對游戲活動參與的需求，提高體驗(yàn)效果。A

AI技術(shù)(正確答案)B

互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)(正確答案)C

智能硬件(正確答案)D

特殊講師113.(0.5分)多選題制定自理老年人運(yùn)動健身項(xiàng)目健康習(xí)練計(jì)劃主要情況分析包括()A

老年人經(jīng)過運(yùn)動健身的安全性評估和體適能客觀指標(biāo)的測量(正確答案)B

康體師了解老年人運(yùn)動素質(zhì)能力的情況(正確答案)C

康體師根據(jù)評估和測量的結(jié)果為老年人制定適合的運(yùn)動健身劃(正確答案)D

基本的動作操作E

既往病史F

家族傳染病114.(0.5分)多選題老年人可以自由選擇()。A

活動曲目(正確答案)B

活動樂器(正確答案)C

樂器顏色(正確答案)D

活動時間(正確答案)E

活動地址F

活動帶動者115.(0.5分)多選題評估自理老年人學(xué)練運(yùn)動健身項(xiàng)目的安全性的任務(wù)實(shí)施包括()。A

任務(wù)分析(正確答案)B

工作準(zhǔn)備(正確答案)C

實(shí)施評估(正確答案)D

效果評估(正確答案)E

效果評估F

心理疾病116.(0.5分)多選題組織自理老年人運(yùn)動健康項(xiàng)目類健康促進(jìn)活動的康體指導(dǎo)師需要()A

著裝整齊(正確答案)B

熟悉并掌握耐力(正確答案)C

力量(正確答案)D

柔韌性較好E

強(qiáng)壯F

幽默117.(0.5分)多選題老年人身心活化活動項(xiàng)目設(shè)計(jì)的PDCA模式包括()A執(zhí)行(正確答案)B計(jì)劃(正確答案)C檢查(正確答案)D處理(正確答案)118.(0.5分)多選題?音樂治療強(qiáng)調(diào)的服務(wù)對象是()。A異常人群(正確答案)B正常人群C不分人群D病理人群(正確答案)119.(0.5分)多選題組織自理老年人運(yùn)動健康項(xiàng)目類健康促進(jìn)活動的康體指導(dǎo)師需要()A

著裝整齊(正確答案)B

熟悉并掌握耐力(正確答案)C

力量(正確答案)D

柔韌性較好E

強(qiáng)壯F

幽默120.(0.5分)多選題老年人傳統(tǒng)體育活動前期準(zhǔn)備工作包括()、經(jīng)費(fèi)預(yù)算與應(yīng)急保障。A

活動開展前的調(diào)研工作(正確答案)B

活動主題與目標(biāo)(正確答案)C

活動內(nèi)容與形式(正確答案)D

任務(wù)分工與時間安排(正確答案)121.(0.5分)多選題歌唱的表演形式有()A

齊唱(正確答案)B

合唱(正確答案)C

重唱(正確答案)D

獨(dú)唱(正確答案)122.(0.5分)多選題評估自理老年人學(xué)練運(yùn)動健身項(xiàng)目的安全性的任務(wù)實(shí)施包括()。A

任務(wù)分析(正確答案)B

工作準(zhǔn)備(正確答案)C

實(shí)施評估(正確答案)D

效果評估(正確答案)E

效果評估F

心理疾病123.(0.5分)多選題制定活力老年人群開展中國傳統(tǒng)體育活動的策劃書的策劃特點(diǎn)包括()、策劃具有一定的科學(xué)性、策劃具有科學(xué)的創(chuàng)意、策劃具有可操作性。A

策劃的本質(zhì)一種思維智慧的結(jié)晶(正確答案)B

策劃具有目的性(正確答案)C

策劃具有前瞻性、預(yù)測性(正確答案)D

策劃具有一定的不確定性、風(fēng)險性(正確答案)124.(0.5分)多選題適合老年人演唱的歌曲有()。A

優(yōu)秀民間歌曲(正確答案)B

簡單的少數(shù)民族歌曲(正確答案)C

外國優(yōu)秀歌曲(正確答案)D

民間作品(正確答案)125.(0.5分)多選題康體指導(dǎo)師在老年活動開展前的準(zhǔn)備工作包括()A

著裝整齊，精神飽滿(正確答案)B

熟悉并了解游戲活動的玩法和環(huán)節(jié)(正確答案)C

提前與老年人、家屬、康復(fù)師、醫(yī)護(hù)人員等多方面溝通(正確答案)D

了解老年人近期和當(dāng)天生命體征和身心狀況(正確答案)126.(0.5分)多選題自理老年人學(xué)練中國傳統(tǒng)體育活動強(qiáng)度評估原則()。A

因人而異原則(正確答案)B

循序漸進(jìn)原則(正確答案)C

持之以恒原則(正確答案)D

普適性原則127.(0.5分)多選題下肢在仰臥位時有無反射活動，主要檢查()。A

指屈肌反射B

跟腱反射(正確答案)C

膝腱反射(正確答案)D

肱二頭肌反射128.(0.5分)多選題在開始健身運(yùn)動前，需要了解老年包括()A

基本健康狀況(正確答案)B

體力活動情況(正確答案)C

運(yùn)動習(xí)慣(正確答案)D

老年人的測試禁忌(正確答案)E

評價老年人的測試風(fēng)險F

獲得老年人運(yùn)動習(xí)慣和愛好的基本信息129.(0.5分)多選題活力健康操對哪些系統(tǒng)具有良好的刺激作用？()A

血液循環(huán)系統(tǒng)(正確答案)B

呼吸系統(tǒng)(正確答案)C

內(nèi)分泌系統(tǒng)(正確答案)D

神經(jīng)系統(tǒng)(正確答案)130.(0.5分)多選題組織自理老年人運(yùn)動健康項(xiàng)目類健康促進(jìn)活動的實(shí)施過程包括()A

溝通與觀察(正確答案)B

確定運(yùn)動健身計(jì)劃(正確答案)C

提前與老年人進(jìn)溝通D

了解老年人健康狀況E

無過敏F

無病史131.(0.5分)多選題中國傳統(tǒng)體育對自理老年人健康增進(jìn)方面具有重要作用，可以從()進(jìn)行解釋。A

西醫(yī)學(xué)角度B

運(yùn)動生理學(xué)角度(正確答案)C中醫(yī)臟腑學(xué)角度(正確答案)D經(jīng)絡(luò)學(xué)角度(正確答案)132.(0.5分)多選題康體指導(dǎo)師在進(jìn)行展示過程中，要適當(dāng)與老年朋友多選題?組織自理老年人運(yùn)動健康項(xiàng)目類健康促進(jìn)活動的實(shí)施過程包括()A組織老年人進(jìn)行運(yùn)動健身(正確答案)B放松整理活動(正確答案)C整理記錄(正確答案)D提前與老年人進(jìn)溝通E了解老年人健康狀況F無過敏133.(0.5分)多選題進(jìn)行有關(guān)功法()的交流。A

名稱(正確答案)B

歷史(正確答案)C

動作(正確答案)D

作用(正確答案)134.(0.5分)多選題開展活動前溝通的意義，不包括()A

建立良好的活動關(guān)系(正確答案)B

有助于活動順利開展(正確答案)C

提升活動的效率與效果(正確答案)D

避免活動中出現(xiàn)尷尬的場面(正確答案)135.(0.5分)多選題音樂照護(hù)技術(shù)的主要功效有()A

增進(jìn)人際交往(正確答案)B

建立溝通(正確答案)C

安定情緒(正確答案)D

無障礙設(shè)施(正確答案)E

訓(xùn)練身體機(jī)能136.(0.5分)多選題為自理老年人學(xué)練中國傳統(tǒng)體育進(jìn)行有效性評估的實(shí)施流程包括()和整理記錄。A

溝通與觀察(正確答案)B

病史調(diào)查(正確答案)C

老年人自評(正確答案)D

學(xué)練前后指標(biāo)對比(正確答案)137.(0.5分)多選題音樂的自由性，體現(xiàn)在哪些音樂？()A

古典音樂(正確答案)B

流行音樂(正確答案)C

傳統(tǒng)音樂(正確答案)D

不存在138.(0.5分)多選題自理老年人處于什么狀態(tài)下方可進(jìn)行游戲活動及評估工作？()A

態(tài)度興奮B

神志清醒(正確答案)C

情緒穩(wěn)定(正確答案)D

身心放松(正確答案)139.(0.5分)多選題?音樂照護(hù)重視()？●A音樂的開始與結(jié)束(正確答案)B自然反應(yīng)(正確答案)C間奏(正確答案)D停止的瞬間(正確答案)140.(0.5分)多選題?歌唱姿勢正確的是()A上身放松，下半身穩(wěn)而不僵硬(正確答案)B兩腳如肩寬，成丁字型分開站立(正確答案)C皺眉D噘嘴141.(0.5分)多選題?評估自理老年人學(xué)練運(yùn)動健身項(xiàng)目的強(qiáng)度與環(huán)境的老年人鍛煉的有效性和風(fēng)險控制中重要的一個環(huán)節(jié)是運(yùn)動強(qiáng)度的控制，可通過以下()指標(biāo)來監(jiān)督運(yùn)動強(qiáng)度。A運(yùn)動心率(正確答案)B觀察交談難度(正確答案)C觀察出汗?fàn)顩r(正確答案)D心情E狀態(tài)F言語142.(0.5分)多選題指導(dǎo)并協(xié)助自理老年人學(xué)練運(yùn)動健身項(xiàng)目的任務(wù)流程包括()A

主要情況分析(正確答案)B

制定講解方案(正確答案)C

確定講解內(nèi)容(正確答案)D

病史E

個人意愿F

身體問題143.(0.5分)多選題音樂照護(hù)活動策劃方案中的活動時間包括()A

日期(正確答案)B

星期(正確答案)C

時間(正確答案)D

天氣(正確答案)E

年份(正確答案)F

月份(正確答案)144.(0.5分)多選題在開始健身運(yùn)動前，需要了解老年包括()A

基本健康狀況(正確答案)B

體力活動情況(正確答案)C

按照相對應(yīng)的運(yùn)動健身項(xiàng)目策劃書進(jìn)行運(yùn)動健身項(xiàng)目組織和實(shí)施(正確答案)D

撰寫策劃方案E

詢問家屬F

病史145.(0.5分)多選題?言語能力評定主要包含下列哪些內(nèi)容？()A聽理解(正確答案)B自發(fā)言語(正確答案)C言語失用(正確答案)D命名(正確答案)146.(0.5分)多選題?音樂照護(hù)的選曲特點(diǎn)包括哪些？()A音樂的自由性(正確答案)B滿足美的感覺(正確答案)C節(jié)奏簡單歡快(正確答案)D利用身體動作來表達(dá)以及注重情感的表現(xiàn)(正確答案)147.(0.5分)多選題?一個好的身心活化活動方案腳本，應(yīng)包括以下主要內(nèi)容。()A目標(biāo)明確(正確答案)B分工明確(正確答案)C趣味明確(正確答案)D規(guī)則明確(正確答案)148.(0.5分)多選題?組織自理老年人運(yùn)動健康項(xiàng)目類健康促進(jìn)活動的主要目標(biāo)及依據(jù)分析()A根據(jù)為老年人制定的運(yùn)動健身計(jì)劃(正確答案)B根據(jù)為老年人制定的運(yùn)動健身計(jì)劃，按照相對應(yīng)的運(yùn)動健身項(xiàng)目策劃書進(jìn)行運(yùn)動健身項(xiàng)目組織和實(shí)施(正確答案)C按照相對應(yīng)的運(yùn)動健身項(xiàng)目策劃書進(jìn)行運(yùn)動健身項(xiàng)目組織和實(shí)施(正確答案)D撰寫策劃方案E詢問家屬F病史149.(0.5分)多選題給老年人制定抗體目標(biāo)時，目標(biāo)的設(shè)定應(yīng)具備()等特點(diǎn)。()A

可達(dá)到(正確答案)B

可衡量(正確答案)C

可具體化D可行性150.(0.5分)多選題?撰寫自理老年人運(yùn)動健身項(xiàng)目活動策劃方案的物品準(zhǔn)備包括()A老年人的運(yùn)動健身計(jì)劃(正確答案)B電腦(正確答案)C體溫計(jì)D水杯E體檢表F家族病史151.(0.5分)判斷題整理前期調(diào)研資料，結(jié)合老年人身體狀況及康體運(yùn)動基礎(chǔ)與之前活動開展的策劃方案，確定本次活力老年人參與中國傳統(tǒng)體育健康養(yǎng)生功法活動的主題與活動目的。()A)正確(正確答案)B)錯誤152.(0.5分)判斷題康體指導(dǎo)師不需要熟悉并掌握耐力.力量.靈敏.平衡.柔韌和速度素質(zhì)相關(guān)實(shí)操知識。()A)正確B)錯誤(正確答案)153.(0.5分)判斷題徒手肌力評定對3級以下不能抗重力者，測試時應(yīng)將被測肢體置于去除重力體位。()A)正確(正確答案)B)錯誤154.(0.5分)判斷題老年人身心活化活動重點(diǎn)是激活身心，樂趣不重要。()A)正確B)錯誤(正確答案)155.(0.5分)判斷題康體指導(dǎo)師在帶領(lǐng)老年人進(jìn)行學(xué)練游戲時，需要對所有老年人進(jìn)行統(tǒng)一管理，嚴(yán)格要求。()A)正確(正確答案)B)錯誤156.(0.5分)判斷題如果運(yùn)動中出現(xiàn)精神壓抑，應(yīng)加大運(yùn)動量。()A)正確B)錯誤(正確答案)157.(0.5分)判斷題游戲組織中要注意空間的動線設(shè)計(jì)，單方向通行，謹(jǐn)防老年人出入擁擠。()A)正確(正確答案)B)錯誤158.(0.5分)判斷題啞鈴繞肩鍛煉肌肉斜方肌，起始動作站立式，兩腳開立與肩同寬，兩只手各握住啞鈴，掌心朝內(nèi)，身體挺直。()A)正確(正確答案)B)錯誤159.(0.5分)判斷題抗阻力量運(yùn)動鍛煉過程中應(yīng)切忌屏氣。()A)正確(正確答案)B)錯誤160.(0.5分)判斷題康體指導(dǎo)師站在老年人群前面，保證每一名老人都能清楚、完整的看到自己。()A)正確B)錯誤(正確答案)161.(0.5分)判斷題血壓是指血液在血管內(nèi)流動時作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，它是推動血液在血管內(nèi)流動的動力。()A)正確(正確答案)B)錯誤162.(0.5分)判斷題柔韌性對于預(yù)防老年人跌倒.日常生活損傷.保持生活質(zhì)量有十分重要的作用。()A)正確(正確答案)B)錯誤163.(0.5分)判斷題老年人了解自身評估結(jié)果，對自己參與后續(xù)的身心活化活動提供強(qiáng)度參考。()A)正確(正確答案)B)錯誤164.(0.5分)判斷題?評估結(jié)果表明他們是否能夠參與活動，以及參與活動的強(qiáng)度。()A)正確(正確答案)B)錯誤165.(0.5分)判斷題?老年人了解自身評估結(jié)果，對自己參與后續(xù)的身心活化活動提供強(qiáng)度參考。()A)正確(正確答案)B)錯誤166.(0.5分)判斷題?可以由音樂照護(hù)技術(shù)來了解參與者的需求與內(nèi)在世界。()A)正確(正確答案)B)錯誤167.(0.5分)判斷題?評估的方式主要以參與觀察.老年人的反饋以及量表為主。()A)正確(正確答案)B)錯誤168.(0.5分)判斷題?鳥戲：“鳥伸”兩臂上提，伸頸挺胸，兩臂下合，松腹塌腰動作，活躍任督二脈，也增強(qiáng)了四肢靈活性，提膝獨(dú)立，鍛煉了人體的平衡和協(xié)調(diào)能力。()A)正確(正確答案)B)錯誤169.(0.5分)判斷題功能性體適能測試的目的是提高老年人安全獨(dú)立地開展日常活動所不具備的身體能力。()A)正確B)錯誤(正確答案)170.(0.5分)判斷題老年人心肺功能的好壞和老年人參加身心活化活動后機(jī)體恢復(fù)功能的快慢關(guān)系不大。()A)正確B)錯誤(正確答案)171.(0.5分)判斷題為自理老年人學(xué)練中國傳統(tǒng)體育進(jìn)行評估時，對評估有困難的老年人，要鼓勵他們按照要求準(zhǔn)確完成各項(xiàng)測評。()A)正確B)錯誤(正確答案)172.(0.5分)判斷題?為老年人群展示中國傳統(tǒng)體育運(yùn)動技能，多種展示形式，降低了動作感官層面的難度，增強(qiáng)了老年人學(xué)練的信心。()A)正確(正確答案)B)錯誤173.(0.5分)判斷題?破冰游戲是一種打破人際交往的陌生、疏遠(yuǎn)氛圍，仿佛打破嚴(yán)冬厚厚的冰層，讓參與者迅速熟悉，拉近人際距離的游戲。()A)正確(正確答案)B)錯誤174.(0.5分)判斷題為自理老年人學(xué)練中國傳統(tǒng)體育進(jìn)行評估時，對評估有困難的老年人，要鼓勵他們按照要求準(zhǔn)確完成各項(xiàng)測評。()A)正確B)錯誤(正確答案)175.(0.5分)判斷題能完成從一樓到五樓的上樓梯任務(wù)，該長者呼吸困難分級為正常水平。()A)正確B)錯誤(正確答案)176.(0.5分)判斷題為老年人群展示中國傳統(tǒng)體育運(yùn)動技能，多種展示形式，降低了動作感官層面的難度，增強(qiáng)了老年人學(xué)練的信心。()A)正確(正確答案)B)錯誤177.(0.5分)判斷題向前走直線在地上畫一條直線，沿著直線前進(jìn)，右腳向前邁出約一腳的長度，然后左腳，要求左腳腳跟要碰觸到右腳腳尖，依次往復(fù)進(jìn)行，行進(jìn)約20米左右。()A)正確B)錯誤(正確答案)178.(0.5分)判斷題由于有參與設(shè)定游戲的機(jī)會，發(fā)動參與者的創(chuàng)意和能力，活動參與者會變得更樂于參與，而游戲也會更合他們的需要。()A)正確(正確答案)B)錯誤179.(0.5分)判斷題游戲應(yīng)由老人自己摸索玩法，不需要康體指導(dǎo)師示范講解。()A)正確B)錯誤(正確答案)180.(0.5分)判斷題按照運(yùn)動健身項(xiàng)目策劃方案，組織老年人進(jìn)行運(yùn)動健身項(xiàng)目的練習(xí)，嚴(yán)格按照制定的運(yùn)動健身項(xiàng)目計(jì)劃執(zhí)行，但也要注意觀察老年人運(yùn)動健身時的實(shí)時身體狀態(tài)，如出現(xiàn)不適應(yīng)可以繼續(xù)適當(dāng)練習(xí)。()A)正確B)錯誤(正確答案)181.(0.5分)判斷題可以根據(jù)老年人的適應(yīng)情況適當(dāng)增大運(yùn)動負(fù)荷，而負(fù)荷增加的形式應(yīng)當(dāng)是以增加重復(fù)次數(shù)為主。()A)正確(正確答案)B)錯誤182.(0.5分)判斷題音樂照護(hù)實(shí)務(wù)帶動的動作簡單、生活化、符合人體機(jī)能的發(fā)展()A)正確(正確答案)B)錯誤183.(0.5分)判斷題在音樂照護(hù)的評估中是否要注意保護(hù)長者隱私。()A)正確(正確答案)B)錯誤184.(0.5分)判斷題音樂照護(hù)康體指導(dǎo)師讓老年人接觸更多優(yōu)質(zhì)的音樂作品，培養(yǎng)、喚醒老年人的感知、理解、欣賞音樂作品的能力。()A)正確(正確答案)B)錯誤185.(0.5分)判斷題關(guān)鍵動作是音樂照護(hù)康體指導(dǎo)師與老年人們的溝通媒介。()A)正確(正確答案)B)錯誤186.(0.5分)判斷題在進(jìn)行中國傳統(tǒng)體育活動中，一定要循序漸進(jìn)，切忌操之過急。以前沒有做過該運(yùn)動的老年人，開始幾天可能會出現(xiàn)不適應(yīng)的反應(yīng)，如疲勞、食欲變差等現(xiàn)象。()A)正確(正確答案)B)錯誤187.(0.5分)判斷題?抑郁癥狀評估屬于社會參與能力評估。()A)正確B)錯誤(正確答案)188.(0.5分)判斷題?在評估自理老年人游戲活動策劃安全性時，游戲規(guī)則要變化多樣.復(fù)雜性強(qiáng)，引起老年人的強(qiáng)烈興趣。()A)正確B)錯誤(正確答案)189.(0.5分)判斷題?康體指導(dǎo)師