心理應(yīng)激反應(yīng)

心理應(yīng)激反應(yīng)什么是應(yīng)激反響？？1編輯ppt應(yīng)激狀態(tài)下，個體為了應(yīng)對緊張和壓力，會發(fā)生適應(yīng)性反響。這種適應(yīng)性反響可以分為生理和心理兩種。我們分別稱之為心理反響與生理反響。2編輯ppt生理反響神經(jīng)系統(tǒng)反響內(nèi)分泌反響免疫系統(tǒng)反響生理反響涉及神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等，影響普及全身。3編輯ppt心理反響認(rèn)知反響行為反響情緒反響應(yīng)激的心理反響主要有情緒反應(yīng)、行為反響、認(rèn)知反響和心理防御反響。4編輯ppt神經(jīng)系統(tǒng)反響神經(jīng)生理的反響過程：

同時伴隨心理社會緊張刺激通過大腦皮層，皮層下中樞和自主神經(jīng)交感腎上腺髓質(zhì)系統(tǒng)活動增強兒茶酚胺增多直接反射影響其生理功能靶器官5編輯ppt內(nèi)分泌反響內(nèi)分泌反響過程

通過作用于

心理社會緊張內(nèi)刺激神經(jīng)內(nèi)分泌機制靶器官研究發(fā)現(xiàn)，血液中的許多激素如腎上腺素、去甲腎上腺素，腎上腺皮質(zhì)激素、胰島素、生長激素等的水平，常隨情緒反響而有特異性波動。研究證實，神經(jīng)內(nèi)分泌鏈的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是下丘腦，它把神經(jīng)系統(tǒng)的活動和內(nèi)分泌系統(tǒng)的活動連接在一起，通過邊緣系統(tǒng)—下丘腦—垂體—靶腺軸調(diào)節(jié)著機體的情緒反響和生理過程。下丘腦還有一些神經(jīng)細(xì)胞對血液中激素濃度變化很敏感，可對激素分泌的強弱進(jìn)行反響調(diào)節(jié)。神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)是一個非常復(fù)雜的系統(tǒng)，靶腺的功能受垂體分泌的促激素的調(diào)節(jié)和控制，垂體的分泌又受下丘腦釋放激素的控制，下丘腦又受大腦皮層的制約。6編輯ppt免疫系統(tǒng)反響免疫系統(tǒng)反響過程

通過影響影響心理社會緊張刺激神經(jīng)—內(nèi)分泌—免疫系統(tǒng)途徑免疫系統(tǒng)功能的增強或減弱靶器官的生理功能免疫系統(tǒng)的中介機制更為復(fù)雜，在癌癥的發(fā)病中起著重要作用。長期心理應(yīng)激可導(dǎo)致免疫功能的抑制，引起與免疫功能有關(guān)的疾病。有關(guān)學(xué)者觀察到經(jīng)受巨大心理壓力者患單核細(xì)胞增多癥的時機增大，在患此病后，由于心理因素影響免疫能力，使病程延長而影響康復(fù)。7編輯ppt情緒反響焦慮、憤怒、恐懼和抑郁是應(yīng)激最常見的情緒反響、行為反響、認(rèn)知反響和心理防御反響。這些情緒反響又稱為“情緒應(yīng)激〞。焦慮憤怒恐懼抑郁焦慮

焦慮是應(yīng)激最常見的情緒反響，是預(yù)期發(fā)生某種災(zāi)難后果時的一種緊張情緒。適度的焦慮可以提高人的警覺水平，促使個體投入行動，以適當(dāng)?shù)姆椒☉?yīng)對應(yīng)激源，從而幫助人適應(yīng)環(huán)境；而過度焦慮那么反之。以考試焦慮為例，輕度焦慮會促使學(xué)生集中注意力，提高記憶力，以便應(yīng)對考試。但是，過度焦慮會產(chǎn)生不利影響，阻礙人準(zhǔn)確地認(rèn)識、分析和考察自己所面臨的挑戰(zhàn)與環(huán)境條件，以致難以作出符合理性的判斷和決定，從而產(chǎn)生不利影響。恐懼

恐懼是一種企圖擺脫已經(jīng)明確而特定危險的逃避情緒，多發(fā)生于個人平安和自身價值與信念受到威脅的情況下。威脅可以是軀體性刺激物或社會性刺激物等，并可伴隨著回避或逃避行為，以及惡心和嘔吐等心理反響。憤怒

憤怒出現(xiàn)于一個人在追求某一目標(biāo)的道路上遇到障礙、受到挫折的情境。如果一個人認(rèn)為目標(biāo)值得追求，而障礙是不合理的，惡意的或有人成心設(shè)置的，便會產(chǎn)生憤怒和怨恨。抑郁抑郁包括一組消極消沉的情緒，如悲觀、悲哀、失望、絕望和無助等。主要表現(xiàn)為“三低〞，即：情緒低落，興趣下降和行為減少。嚴(yán)重時，甚至有自殺傾向。情緒反響還包括“敵意〞和“無助〞等。詳見課本59頁所述。行為反響

例如：一位家庭關(guān)系緊張的人應(yīng)盡可能減少在家逗留的時間，變成一個“工作迷〞。由于學(xué)習(xí)問題受到教師和家長訓(xùn)斥的學(xué)生逃學(xué)或離家出走，也可能發(fā)生心理逃避，如冷漠、酗酒甚至吸毒。針對自身的行為反響指通過改變自身以適應(yīng)環(huán)境要求，包括遠(yuǎn)離應(yīng)激源，或改變自身條件、自己的行為方式和生活習(xí)慣等。針對應(yīng)激源的行為反響指通過改變環(huán)境要求〔即應(yīng)激源〕處理心理應(yīng)激的行為，包括消除或減弱應(yīng)激源的各種活動。例如由于工作單位離家遠(yuǎn)而產(chǎn)生的壓力。可以通過搬家解決問題。

認(rèn)知反響應(yīng)激情境中，個體心理的內(nèi)部穩(wěn)態(tài)受到破壞、應(yīng)激源可以直接或間接地降低認(rèn)知能力。

干擾影響

造成心理社會文化性〔應(yīng)激源〕邏輯思維和智力活動認(rèn)知能力下降通過情緒反響促使個體產(chǎn)生動機沖突，挫折增多激發(fā)不良情緒產(chǎn)生并且惡性循環(huán)謝

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