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?教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力考前沖刺題目參考附答案
單選題(共50題)1、根據(jù)兒童少年氧運輸系統(tǒng)的特點,體育教學(xué)與訓(xùn)練時宜采用()A.長時間耐力性練習(xí)B.力量性練習(xí)C.短時間速度性練習(xí)D.靜力性練習(xí)【答案】C2、通過機能試驗,主要對心血管、呼吸、運動和神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行檢查及評價是體育課健康分組依據(jù)中的()。A.健康狀況B.身體發(fā)育狀況C.生理功能狀況D.運動史和身體素質(zhì)狀況【答案】C3、武術(shù)的本質(zhì)屬性是()A.科學(xué)性B.技擊性C.藝術(shù)性D.哲理性【答案】B4、若某人的收縮壓為120mmHg,舒張壓為90mmHg,其平均動脈壓為()。A.110mmHgB.105mmHgC.100mmHgD.95mmHg【答案】C5、中長距離跑采用的是()A.下蹲式起跑B.起跑器助跑C.站立式起跑D.隨機選擇起跑方式【答案】C6、體育手段是借助載體、媒介實現(xiàn)體育目的的系統(tǒng)行為和操作技術(shù),其最基本內(nèi)容是()A.身體運動B.運動項目C.體育器材D.組織形式【答案】A7、對大部分學(xué)生而言,既能體驗吃苦精神又能發(fā)展學(xué)生心肺功能的教學(xué)內(nèi)容是()。A.鉛球B.跳遠(yuǎn)C.長跑D.隊列【答案】C8、多血質(zhì)學(xué)生喜歡下列哪種體育項目?()A.跑步B.體操C.足球D.籃球【答案】B9、最大肌力測驗通常采用()A.50%衰減測驗B.倒立測驗C.臺階測驗D.IRM測驗【答案】D10、從動作開始到結(jié)束,連續(xù)地進(jìn)行教學(xué)與練習(xí)的方法稱為()A.分解練習(xí)法B.完整練習(xí)法C.持續(xù)練習(xí)法D.循環(huán)練習(xí)法【答案】B11、技術(shù)結(jié)構(gòu)包括動作基本結(jié)構(gòu)和技術(shù)組合,哪一選項屬于乒乓球運動的技術(shù)組合?()A.推擋B.攻球C.高拋發(fā)球D.左推右攻【答案】D12、長期從事耐力訓(xùn)練的運動員最大攝氧量比一般人高的主要原因是()。A.血液運輸氧能力提高B.肌細(xì)胞內(nèi)有氧代謝酶活性增強C.慢肌纖維的量增大D.心泵功能和肌細(xì)胞對氧的提取與利用能力提高【答案】D13、下列選項中屬于中距離跑的是()。A.200米B.400米C.800米D.10000米【答案】C14、在足球比賽中,進(jìn)攻方球員發(fā)任意球時,防守方球員距離球不得近于()。A.5.50米B.7.32米C.9.15米D.11.00米【答案】C15、乳酸閾是評價哪一種身體素質(zhì)最有效的指標(biāo)之一()A.有氧耐力B.力量素質(zhì)C.無氧耐力D.靈敏素質(zhì)【答案】A16、在制定學(xué)期體育教學(xué)計劃的目標(biāo)時,應(yīng)符合的基本要求是()。A.整體性、連續(xù)性、層次性B.時效性、層次性、實踐性C.主體性、客體性、環(huán)境性D.問題性、開放性、實踐性【答案】A17、食物中被稱為“濃縮的能源”且產(chǎn)熱量最高的營養(yǎng)物質(zhì)是()。A.脂肪B.糖C.蛋白質(zhì)D.維生素【答案】A18、決定鉛球投擲遠(yuǎn)度的主要因素是()A.滑步速度B.出手初速度和角度C.出手高度D.滑步距離【答案】B19、有組織有管理,有專人指導(dǎo),有經(jīng)費支持,具有一定的導(dǎo)向性,活動效果好并且深受學(xué)生歡迎的一種課外體育活動組織形式是()A.小團(tuán)體活動B.班級活動C.小組活動D.俱樂部活動【答案】D20、快速跑是以什么練習(xí)為主?()A.強度大的無氧練習(xí)為主B.強度大的有氧練習(xí)為主C.強度小的無氧練習(xí)為主D.強度小的有氧練習(xí)為主【答案】A21、運動后即刻紅細(xì)胞增多是由下列哪一種因素所導(dǎo)致()A.血液的重新分布和血液濃縮B.血液酸堿度的改變C.體內(nèi)水分流失D.血液動力改變【答案】A22、稱為競技排球的是()A.軟式排球B.沙灘排球C.4人制排球D.媽媽排球【答案】B23、短跑彎道跑時,運動員右腳的著地部位是()。A.前腳掌外側(cè)著地B.前腳掌著地C.全腳掌著地D.前腳掌內(nèi)側(cè)著地【答案】D24、維持身體姿勢的最基本反射是()A.狀態(tài)反射B.牽張反射C.肌緊張D.腱反射【答案】C25、運動員經(jīng)常將比賽失敗的原因歸結(jié)為“教練水平低”或“裁判不公”。這種歸因?qū)儆冢ǎ?。A.內(nèi)歸因型B.外歸因型C.習(xí)得性無助型D.無歸因型【答案】B26、髂脛束摩擦綜合癥的發(fā)生與運動項目密切相關(guān),其易發(fā)生于哪一運動項目?()A.鉛球B.游泳C.馬拉松D.標(biāo)槍【答案】C27、蹲踞式起跑時,股四頭肌的收縮形式是()A.先拉長,后縮短B.先縮短,后拉長C.只縮短D.只拉長【答案】A28、體育政治功能體現(xiàn)在()。A.為外交關(guān)斗爭服務(wù)B.指導(dǎo)社會規(guī)范C.發(fā)展人際關(guān)系D.社會適應(yīng)【答案】A29、體育教學(xué)評價具有()的特點。A.即時評價B.課前評價C.課后評價D.延時評價【答案】A30、與其他營養(yǎng)素相比,葉酸的特殊功能是()A.抗腫瘤B.抗氧化C.促進(jìn)鐵吸收D.促進(jìn)鈣吸收【答案】A31、運動時磷酸原系統(tǒng)和乳酸系統(tǒng)供能時都()。A.不需氧B.需要氧C.產(chǎn)生乳酸D.產(chǎn)生大量ATP【答案】A32、確定體育目的的依據(jù)不包括()A.體育自身的特點B.人們的體育需求C.人的體質(zhì)D.社會發(fā)展水平【答案】C33、運動處方定量化與科學(xué)化的核心要素是()A.運動形式B.運動強度C.運動時間D.運動頻率【答案】B34、體育課健康分組中,通常把身體發(fā)育和健康狀況有輕微異常、功能狀態(tài)無明顯不良反應(yīng)及身體素質(zhì)較差者編人哪一組?()A.康復(fù)保健組B.醫(yī)療體育組C.準(zhǔn)備組D.基本組【答案】C35、有氧供能時消耗相同氧氣,下列哪一項物質(zhì)釋放的能量最多()A.脂肪B.蛋白質(zhì)C.磷酸肌酸D.糖【答案】D36、肌肉收縮力等于或小于外力時,肌肉雖在收縮但長度不變,這種收縮形式為()A.等長收縮B.等比收縮C.等長擴(kuò)張D.等比擴(kuò)張【答案】A37、被稱為“運動之母”的項目是()A.籃球B.足球C.武術(shù)D.田徑【答案】D38、體操中,四肢移動范圍不超過180°而停止在某一部位的動作為()。A.傾B.舉C.橋D.繞【答案】B39、快速跑是以什么練習(xí)為主?()A.強度大的無氧練習(xí)為主B.強度大的有氧練習(xí)為主C.強度小的無氧練習(xí)為主D.強度小的有氧練習(xí)為主【答案】A40、在體操運動中,轉(zhuǎn)肩動作容易引起肩袖損傷,其癥狀不包括()。A.肩痛B.肌肉痙攣C.肌肉萎縮D.靈活性不變【答案】D41、體育教學(xué)過程的基本要素不包括()。A.教師B.學(xué)生C.體育教材D.場所【答案】D42、新陳代謝是生物體自我更新的最基本的生命活動過程。新陳代謝包括()兩個過程。A.同化作用和異化作用B.同質(zhì)作用和異質(zhì)作用C.功能作用和同質(zhì)作用D.功能作用和異質(zhì)作用【答案】A43、關(guān)于慢肌纖維不正確的描述是()。A.肌纖維直徑較小,毛細(xì)血管的密度高B.糖酵解能力低,氧化脂肪能力高C.收縮速度快,興奮閾值高D.收縮速度慢,抗疲勞能力強【答案】C44、在劇烈運動時人體會產(chǎn)生乳酸,其主要產(chǎn)生的部位為()A.骨骼肌B.骨骼C.內(nèi)臟D.血液【答案】A45、訓(xùn)練方法是教練員完成訓(xùn)練任務(wù)、提高運動員競技能力的()A.策略B.應(yīng)用工具C.準(zhǔn)備工作D.唯一手段【答案】B46、體育教學(xué)中教師的示范正確的是()A.跑步中擺臂動作和腿的后蹬動作用正面示范B.武術(shù)套路動作用背面示范C.球類運動的持球動作用正面示范D.比較難的動作采用幾個示范面教學(xué)【答案】A47、以下武術(shù)器械中屬于短器械的是()A.雙頭槍B.雙節(jié)棍C.劍D.棍【答案】C48、完成傳接棒的最佳時機和位置應(yīng)在約離接力區(qū)末端()米處。A.1~2米B.3~4米C.5~6米D.7~8米【答案】B49、對線粒體的描述,正確的說法是()A.位于細(xì)胞核內(nèi)B.具有合成ATP的功能C.位于細(xì)胞膜上D.是由一層單位膜構(gòu)成的小泡【答案】B50、足球比賽時,可替換人數(shù)為()A.1人B.2人C.3人D.4人【答案】C大題(共10題)一、案例:初一(3)班,學(xué)生人數(shù)為40人。這節(jié)課王老師預(yù)備讓同學(xué)們練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。進(jìn)入集體練習(xí)模式后,剛練習(xí)了一會兒,就有學(xué)生反映:“王老師,太累了!”還有的說:“……太單調(diào)了……”問題:(1)針對材料中出現(xiàn)的問題,請問該教師應(yīng)如何將立定跳遠(yuǎn)這樣簡單的體育教學(xué)變得生動且富有趣味性?(2)在體育教學(xué)中,常被采用的同學(xué)問合作學(xué)習(xí)模式的優(yōu)點有哪些?【答案】(1)面對簡單的體育教學(xué)項目,學(xué)生往往很難提起興趣,這時可通過彼此協(xié)作或相互競爭模式來增強學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。①分組練習(xí)。把學(xué)生分成五組(不分水平高低),每組安排水平較高的學(xué)生任組長,并要求各小組在組長的帶領(lǐng)下通過嘗試性練習(xí)一討論一練習(xí),發(fā)揮小組團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。②相互觀摩。通過一次檢測練習(xí)后,教師可以重新進(jìn)行分組:A(A1、A2)組為水平較差組,B(B1、B2)為水平較高組。第一,組織B組同學(xué)觀看A組同學(xué)的演示,并討論、分析A組同學(xué)的技術(shù)問題。之后調(diào)換順序,組織A組同學(xué)通過觀看B組同學(xué)的演示,并討論、分析自身技術(shù)問題,進(jìn)行改進(jìn)練習(xí)。第二,要求B組同學(xué)在進(jìn)一步完善技術(shù)的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí),先由小組長結(jié)合本組技術(shù)特點組織組員們進(jìn)行討論,積極發(fā)表自已的創(chuàng)意,并進(jìn)行嘗試性練習(xí)(做好保護(hù)與幫助)。(2)合作學(xué)習(xí)模式有以下優(yōu)點:①合作學(xué)習(xí)模式能充分體現(xiàn)課堂教學(xué)中“以學(xué)生發(fā)展為本”的指導(dǎo)思想,充分展現(xiàn)教師圍繞學(xué)生的“學(xué)”而教,并較好地調(diào)動了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性,這比教師單純講解、示范反復(fù)練習(xí)的教學(xué)效果有了明顯的提高。②合作學(xué)習(xí)模式改進(jìn)了以往傳統(tǒng)教學(xué)整齊劃一的課堂教學(xué)形式,給學(xué)生創(chuàng)造協(xié)作學(xué)習(xí)提供了切實可行的條件。③采用“思考一嘗試一結(jié)論一練習(xí)”的教學(xué)模式,注意啟發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題,鼓勵學(xué)生“想一想”“練一練”“問一問”“試一試”,自己尋求解決問題的方法。④在合作學(xué)習(xí)中,學(xué)生個人所追求的結(jié)果不僅有益于自己,而且有益于小組的其他成員。合作努力使得學(xué)生們都投入到一種追求互利的活動過程中,大家擁有一個共同的目標(biāo),通過共同制訂學(xué)習(xí)計劃,協(xié)作互補,共同努力,共同提高,從而達(dá)到整體優(yōu)勢。此外,體育運動的很多項目必須通過合作配合才能夠完成,學(xué)生為了完成某個任務(wù)或達(dá)成某個目標(biāo)就必須具有協(xié)作意識。同時在合作學(xué)習(xí)中,學(xué)生的自控能力也得到了培養(yǎng)和提高。⑤合作學(xué)習(xí)注重給予學(xué)生更多的自主權(quán),使學(xué)生在充滿溫情和友愛的寬松學(xué)習(xí)環(huán)境中互相交流,協(xié)作學(xué)習(xí)。這種良好的體育文化氛圍易于改善同學(xué)問的關(guān)系,養(yǎng)成與他人平等相處的良好習(xí)慣。二、某學(xué)校高二(l)班學(xué)生在體育館內(nèi)上課,學(xué)習(xí)青年拳(甲段)套路。首先,李老師給學(xué)生用多媒體播放了青年拳的完整套路,學(xué)生看完后躍躍欲試,紛紛模仿;然后,李老師認(rèn)真細(xì)致地講解了青年拳的動作技術(shù)要領(lǐng),接著讓學(xué)生分成4組討論,并進(jìn)行分組合作練習(xí);之后,各組學(xué)生分別進(jìn)行表演,其他同學(xué)觀摩,相互交流學(xué)習(xí)體會。下課鈴聲響起,突然兩名學(xué)生利用所學(xué)動作相互對打起來,導(dǎo)致其中一名學(xué)生鼻出血,這時李老師嚴(yán)厲批評了對打的兩名學(xué)生,學(xué)生感到很委屈。本案例涉及了哪些教學(xué)方法?【答案】本案例涉及了語言法、講解與示范法、演示法、觀摩法、對抗練習(xí)法、游戲練習(xí)法等教學(xué)方法。三、郎平帶領(lǐng)中國女排在里約奧運會上再次登上冠軍寶座,又一次給過人注射了一支強心劑!但是女排取得成績的背后所付出的艱辛是常人無法想象的,而作為,女排總教練的郎平對一些問題的看法和做法是中國女排再創(chuàng)輝煌的基礎(chǔ)。下面是郎平曾說過的幾句話:“不要一贏球就談女排精神,也要看我們努力的過程。女排精神一直在,但單靠精神不能贏球,還必須技術(shù)過硬。”——2016年8月21日里約奧運會賽場?!爸袊卮笪锊┤瞬艥?jì)濟(jì),而女排還需要我,說明我還有價值。我心里明白,人活著,被人需要,是一種幸福,能被國家需要,是更大的幸福。”——2013年4月25日,郎平再次執(zhí)掌起處于低谷的中國女排的教鞭。問題:(1)試分析郎平的這些話所表達(dá)的內(nèi)涵。(2)結(jié)合實際談“單靠精神不能贏球,還必須技術(shù)過硬”這句話對未來工作的啟示?!敬鸢浮?1)材料中郎平教練說:“中公教師研究院提供不要一贏球就談女排精神,也要看我們努力的過程。女排精神一直在,但單靠精神不能贏球,還必須技術(shù)過硬?!泵恳坏魏顾Y(jié)勛章,每一滴淚水幻化翅膀。人生需要砥礪與蛻變,方能實現(xiàn)提升與飛躍。女排的勝利,來之不易,“女排精神”,感召國人。無論是體育競技還是國際競爭,無論是個人奮斗還是民族崛起,我們不能丟失一種精神,我們需要傳承一種精神,這,就是永不言敗的“女排精神”。作為主教練,郎平看到的,不僅僅是有些虛空的精神的存在,更是一個個隊員們實實在在付出的拼搏與努力。她看到了她們額頭滴下的一顆顆汗珠,看到了她們在奔跑跳躍中的一次次摔倒,看到了她們受傷之后一次次的流淚堅持著。多少個日日夜夜,多少次揮汗如雨,又豈是簡簡單單一句女排精神,就能夠全部概括的。女排姑娘教給我們的,絕對不僅僅是精神而已,更是金牌背后那扎扎實實的訓(xùn)練真真切切的努力。隊長惠若琪說:我們不會去想結(jié)果,不會去設(shè)計結(jié)果,只是永遠(yuǎn)不放棄,認(rèn)真地打好每一分,是的,我們并不是因為會成功才去堅持,而是因為堅持了才會成功。材料中郎平教練說:“中國地大物博人才濟(jì)濟(jì),而女排還需要我,說明我還有價值。我心里明白,人活著,被人需要,是一種幸福,能被國家需要,是更大的幸福?!庇纱讼氲?,教育工作何嘗不是如此,我們是為學(xué)生服務(wù),如果我們能被學(xué)生所需要,則我們就有存在的意義與價值,這就是我們的最大幸福!能為教育事業(yè)作出一分貢獻(xiàn),則是我們最大的幸福。有時候,就是需要這種責(zé)任和拼命精神。2013年5月10日,在郎平率隊完成上任后的第一堂訓(xùn)練課后,隊員們業(yè)余的表現(xiàn)讓她頗感意外,基本攻差、團(tuán)隊意識差、心理素質(zhì)差等不足之處。她不得不對記者坦言:“隊員們目前的身體狀態(tài)還不錯,但在技術(shù)能力、場上意識上,跟我想象的有差距,慢慢來吧?!闭沁@句“慢慢來吧”成就了三年后的里約奧運冠軍隊!作為一名教師也經(jīng)常遇到這樣別無選擇的難題。比如又分到一個全年級最差的班,或者班級里有個成績最差的學(xué)生等等。浙江省特級教師肖培東曾說過這樣一句話:“作為一名教師,要永遠(yuǎn)相信學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,是可以學(xué)會的,是能夠進(jìn)步的。教師是主導(dǎo)地位要把心態(tài)擺正。教師是要幫助學(xué)生學(xué)習(xí)的,而不是讓學(xué)生成就你個人的精彩。”教師在教學(xué)過程中,一定會遇到成績暫時落后的學(xué)生,或者整個班級的成績在整個年級中比較落后的情況。但是就像中國女排一樣,落后的原因也許是學(xué)習(xí)、訓(xùn)練方法的不適應(yīng),也許是學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中的某一步出了問題,這時候更需要老師耐心的指導(dǎo),和傳輸給學(xué)生不拋棄、不放棄的態(tài)度。四、閱讀下列材料,根據(jù)提供條件設(shè)計45分鐘的運動技能教學(xué)環(huán)節(jié)的教學(xué)流程,并指明教學(xué)目標(biāo)。高一年級;48人;布口袋4條;壘球50個;跳繩50根;錄音機1臺;田徑場l塊。教學(xué)內(nèi)容:投擲壘球?!敬鸢浮拷虒W(xué)目標(biāo):(1)掌握原地側(cè)向投擲壘球技術(shù),了解壘球運動的基本規(guī)則。(2)感受揮臂時大關(guān)節(jié)帶動小關(guān)節(jié)的技術(shù)動作方法,掌握投擲過程的用力順序。(3)發(fā)現(xiàn)自己與同學(xué)之間的差異,改進(jìn)動作,使之完善。(4)完成原地側(cè)向投壘球的動作,要求動作舒緩,用力順暢,姿態(tài)優(yōu)美。教學(xué)過程:(1)準(zhǔn)備部分:①集合整隊,師生問好,宣布本課內(nèi)容及要求,兩列橫隊,隊形整齊,聲音短促洪亮;②準(zhǔn)備活動:充分熱身,游戲“打口袋”,男女各兩組打口袋,教師指導(dǎo)。徒手操活動:雙手推掌,雙人壓肩,雙人拉肩,弓步壓腿,仆步壓腿,體操隊形。(2)基本部分:①原地側(cè)向投壘球:蹬地,轉(zhuǎn)體,揮臂;上下肢配合協(xié)調(diào),蹬、轉(zhuǎn)、揮臂一氣呵成;分組練習(xí)。②跳繩練習(xí):四列橫隊,體操隊形。(3)結(jié)束部分:集合整隊,放松整理活動:原地踏步,兩臂飛鳥展翅,雙臂前交叉拍肩,雙臂拍大腿,交替抖動雙腿,慢提單膝,背向互背。小結(jié)、宣布下課。五、(材料)某高中組織了一堂體育觀摩課。體育教研組安排老教師王老師為高一年級學(xué)生上排球課,其他青年教師進(jìn)行觀摩。在教學(xué)過程中,王老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高,此時王老師為了提高學(xué)生們學(xué)習(xí)排球的興趣和提升學(xué)生們的愛國主義精神,為同學(xué)們講述了第十三屆女排世界杯比賽中,中國女排“十一連勝慶十一”的故事,王老師希望同學(xué)們學(xué)習(xí)“女排精神”,同學(xué)們聽后情緒激昂,紛紛表示一定要發(fā)揚“女排精神”,刻苦努力學(xué)習(xí),長大報效祖國,隨后都積極投入到課堂練習(xí)之中。觀摩課結(jié)束后,體育教研組長評價說:“王老師上了一堂非常好的課......對大家今后的教學(xué)具有一定的啟發(fā)性,特別是利用‘女排精神’對學(xué)生進(jìn)行了良好的思想政治教育,希望各位老師也認(rèn)真思考,在自己的教學(xué)中努力開展課程思政,為國家培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞娜瞬拧!?1)案例分析題你認(rèn)為教研組長所說的一堂好課的標(biāo)準(zhǔn)是什么?(2)案例分析題分析“女排精神”在體育課程思政方面具有哪些價值?【答案】(1)我認(rèn)為一堂好課的評價標(biāo)準(zhǔn)是:①達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的要求,完成既定教學(xué)目標(biāo),是教學(xué)的基本目的。②教學(xué)有內(nèi)容,教學(xué)設(shè)計符合科學(xué)標(biāo)準(zhǔn),易于學(xué)生理解接受。③能后激發(fā)學(xué)生興趣,引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí),做課堂的主人(2)女排的扎扎實實,勤學(xué)苦練,無所畏懼,頑強拼搏,團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗,刻苦鉆研,勇攀高峰為國爭光的精神值得我們學(xué)習(xí)。①女排精神能夠強化了學(xué)生的愛國主義情懷,培養(yǎng)學(xué)生的愛國情操;②女排精神激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)排球的興趣,只要堅持不懈便能成功,遇到困難能迎難而上,勇攀高;③促使學(xué)生在社會適應(yīng)健康方面得到更好的發(fā)展。六、案例:王同學(xué)學(xué)習(xí)打籃球,剛接觸籃球的時候,總是低頭看球,運球非常不靈活,籃球經(jīng)?!芭艿簟?。在老師的幫助和教導(dǎo)下,慢慢地,王同學(xué)可以不再低頭看球,而且運球也非常靈活,球也不會再“跑掉”。但是一到比賽時,王同學(xué)就非常緊張,老師把他換上場后,他技術(shù)動作僵硬,又低頭運球,經(jīng)常失誤。老師在比賽后對王同學(xué)進(jìn)行了強化訓(xùn)練和糾正,之后王同學(xué)在比賽中得到改進(jìn),運球技術(shù)的掌握和運用都很熟練。問題:(1)試分析王同學(xué)運球技能形成的生理學(xué)機制;(2)請列出兩種糾正運球時“低頭看球”的教學(xué)手段?!敬鸢浮?1)運動技能的形成既是一個復(fù)雜的神經(jīng)過程,又是復(fù)雜的學(xué)習(xí)過程。一般可劃分為泛化、分化、鞏固三個相互聯(lián)系的階段,而把運動技能的發(fā)展階段稱為動作自動化階段。①泛化階段獲得一種感性認(rèn)識,大腦皮層內(nèi)抑制過程尚未確立,所以大腦皮層中的興奮與抑制都呈擴(kuò)散狀態(tài),使條件反射暫時聯(lián)系不穩(wěn)定,出現(xiàn)泛化現(xiàn)象。這個階段的動作表現(xiàn)往往是僵硬和不協(xié)調(diào),不該收縮的肌肉收縮,出現(xiàn)多余的動作。②分化階段初學(xué)者對運動技能的內(nèi)在規(guī)律有了初步的理解,大腦皮層的活動由泛化階段進(jìn)入了分化階段,初步建立了動力定型,但定型尚不鞏固,遇到新異刺激(如有外人參觀或比賽),多余動作和錯誤動作可能重新出現(xiàn)。③鞏固階段建立了鞏固的動力定型。大腦皮層的興奮和抑制在時間上和空間上更加集中。此時不僅動作準(zhǔn)確優(yōu)美,而且某些環(huán)節(jié)的動作還可以出現(xiàn)自動化,即不必有意識地去控制就能做出動作來。(2)①指導(dǎo)法a.語言法:體育教學(xué)中運用各種形式的語言指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí),指導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容和進(jìn)行身體練習(xí)的一種教學(xué)方法。b.直觀法:體育教學(xué)中通過一定的直觀方式,作用于人體感覺器官,引起感知的一種教學(xué)方法。c.完整法:從動作的開始到結(jié)束,不分部分和段落,完整、連續(xù)地進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)的方法。d.分解法:從掌握完整動作出發(fā),把完整的動作按其技術(shù)結(jié)構(gòu)分成幾段或按身體活動的部位分成幾個部分,逐段或按部分進(jìn)行教學(xué)和練習(xí),最后完整地掌握動作的方法。e.預(yù)防和糾正錯誤動作法:教師為了防止和糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤動作所采用的方法。②練習(xí)法七、請仔細(xì)閱讀下面某高校體育專業(yè)畢業(yè)班實習(xí)生的“教學(xué)實習(xí)總結(jié)”。教學(xué)實習(xí)總結(jié)(周杰)第2周至第3周這一周我開始上課了,我終于成為一名老師了,記得我第一次面對30多名學(xué)生,由于初為人師的興奮也記不得緊張。由于人數(shù)眾多,喊口令聲音要很大,結(jié)果一節(jié)課下來喉嚨啞了,課后指導(dǎo)老師點評說:(1)由于(①)不當(dāng),結(jié)果是需要自己聲音很大,才能使全班同學(xué)聽見。(2)話太多,教師(②)。(3)上課的時候自己運動得太多,體育課(③)。其他實習(xí)老師也提出了不少意見,等等。問題:(1)請分別寫出①②③處所省略的指導(dǎo)老師的點評內(nèi)容。(9分)(2)針對該實習(xí)生存在的問題,提出改進(jìn)措施。(6分)【答案】(1)點評內(nèi)容①隊列隊形的組織。②要精講,講重點,講難點。在教學(xué)過程中,老師講授時間過長會導(dǎo)致學(xué)生的練習(xí)時間縮短,降低學(xué)生在體育活動中的練習(xí)密度和運動負(fù)荷。③應(yīng)該以學(xué)生練習(xí)為主,老師指導(dǎo)與糾正學(xué)生的錯誤動作,幫助學(xué)生掌握技術(shù)動作。(2)改進(jìn)措施①在進(jìn)行體育教學(xué)時,首先要根據(jù)教學(xué)的內(nèi)容選擇合適的教學(xué)組織形式和隊形的安排。隊列和隊形是體育教學(xué)組織過程中一種必不可少的教學(xué)手段。影響隊列隊形運用的因素很多,如體育課的目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、場地情況等。但是,不管在什么時候使用隊列隊形,應(yīng)盡量做到如下基本要求:簡捷高效、利于課堂教學(xué)、合理利用口令。②在授課過程中要做到“精講多練”。體育教師的講解要力求簡明,突出重點,做到精講多練,避免占用過多的課堂時間,更多的時間應(yīng)該留給學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。③改進(jìn)教法,提高教學(xué)技巧。在一節(jié)體育課堂教學(xué)過程中,體育教師動作示范、教具演示、指導(dǎo)、糾正錯誤等的時機要得當(dāng),時間分配要合理,要突出學(xué)生的練習(xí)。八、初一(2)班體育課中練習(xí)前滾翻,李同學(xué)每次練習(xí)時總是偏向一側(cè),體育委員對他說:“你兩手臂要用力一致?!崩钔瑢W(xué)按要求練習(xí)了幾遍,但還是朝一側(cè)偏,引起了一些同學(xué)的嘲笑。李同學(xué)找到體育老師問:“張老師,我做前滾翻時為什么總朝一側(cè)偏呢?應(yīng)該怎么辦?”張老師說:“你做一遍我看看?!睆埨蠋熆春笳f:“你在兩手臂用力均勻的同時,一定要把頭放正。然后在張老師的保護(hù)與幫助下李同學(xué)又做了一遍,身體不再偏了。李同學(xué)非常高興。指出張老師可能采用的保護(hù)與幫助的方法?!敬鸢浮繌埨蠋焼喂蛴诶钔瑢W(xué)的前側(cè)方,前滾時一手托其頸部,隨后換托其背,另一手托其大腿后部。九、(材料):某中學(xué)體育教研組開展教研活動,討論研究常態(tài)化疫情防控下的體育工作。教研組長:新冠肺炎疫情打亂了我們正常的生活和工作節(jié)奏,也讓我們每個人都進(jìn)行了深刻的反思?,F(xiàn)在我國已進(jìn)入疫情防控常態(tài)化階段,作為體育工作者,我們應(yīng)如何更好地開展自己的工作,為防控新冠肺炎疫情做出貢獻(xiàn),是我們必須要思考的問題,請大家都談?wù)勛约旱南敕ā=處熂?我認(rèn)為新冠肺炎就是—種傳染病,體育鍛煉除增強體質(zhì)外對預(yù)防新冠肺炎沒什么作用!教師乙:我感覺我國的疫情已經(jīng)控制住了,現(xiàn)在新增病例都是外部輸入的,沒什么大事!正常上我們的體育課就行了。教師丙:此次疫情給了我們很多思考,新冠肺炎疫情在我國雖然得到控制。但是常態(tài)化疫情防控將是今后很長一段時間的重要工作任務(wù),特別是體育在“健康中國”國家戰(zhàn)略中起著重要的支撐作用,我們體育教師有責(zé)任也有義務(wù)深入研究常態(tài)化疫情防控下的體育工作,為學(xué)生的健康服務(wù)。(1)請對三位教師的觀點進(jìn)行評價分析。(2)你認(rèn)為在常態(tài)化疫情防控下應(yīng)如何發(fā)揮體育教師的作用?【答案】(1)對三位教師的觀點評價如下。①甲老師認(rèn)為體育除了增強體質(zhì)外,對傳染病沒什么作用。觀點比較片面,體育的功能包括增強體質(zhì)增進(jìn)健康,提高免疫力,適應(yīng)環(huán)境的能力,還包括促進(jìn)心理健康和社會適應(yīng)等廣泛的功能,這些對傳染病的預(yù)防都有一定的作用。②教師乙認(rèn)為疫情控制住了,沒什么大事,正常上課就行。教師乙自信大意,當(dāng)前疫情雖已整體好轉(zhuǎn)和得到控制,但并沒有根治和消除,還有傳入的病例,如果掉以輕心很容易出現(xiàn)傳
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