體育計劃總結(jié)-2021-2021學年第一學期七年級體育與健康教學計劃

Word體育計劃總結(jié)-2021—2021學年第一學期七年級體育與健康教學計劃

學情分析：由于七年級學生剛由小學上升為初中，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期，再者農(nóng)村小學生普遍接觸體育較少基礎(chǔ)薄弱，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內(nèi)容，都有一個漸進的過程，從常規(guī)做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進心強，但是普遍的體質(zhì)較弱，在上課中應(yīng)堅持“健康第一、安全為主”。當然課堂教學應(yīng)以學生為主體，根據(jù)情況變化，日常教學中要靈活應(yīng)變。

教材分析：新的課程標準在教學內(nèi)容上，只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標；對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來，使體育與健康課教學更能適應(yīng)學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內(nèi)容時，把速度、耐力、靈敏等測試內(nèi)容安排到教學中去完成。

教學目標：

一、知道合理安排鍛煉的時間和意義，參與體育與健康課的學習。形成積極態(tài)度和行為。

二、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作，了解所學項目的知識與簡單戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學自練和自我保健能力。

三、在小學體育與健康課程學習的基礎(chǔ)上，通過各種練習手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導學生關(guān)注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。

四、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養(yǎng)堅強的意志。

五、建立個人和群體的和諧關(guān)系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務(wù)。

教學進度表：

第一周

體育課常規(guī)教育（理論課）

基本隊列操練（原地動作）

基本隊列行進間操練

第二周

隊列練習學習廣播體操《舞動青春》預備節(jié)

《舞動青春》第一節(jié)伸展運動

《舞動青春》第二節(jié)擴胸運動

第三周

《舞動青春》第三節(jié)踢腿運動

《舞動青春》第四節(jié)體側(cè)運動

《舞動青春》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動

第四周

《舞動青春》第六節(jié)腹背運動

《舞動青春》第七節(jié)跳躍運動

《舞動青春》第八節(jié)整理運動

第五周

復習《舞動青春》全套動作

蹲踞式起跑迎面接力

蹲踞式起跑強化練習50米跑

第六周

籃球運球游戲：趣味運球比賽

籃球行進間直線運球

三步上籃游戲：投籃比賽

第七周

復習“三步上籃”學習籃球雙手胸前傳接球

原地單手肩上投籃（男）雙手投籃（女）

籃球綜合練習測試：三步上籃

第八周

排球自墊球游戲：自墊比多

拋墊球游戲：拋墊球比準

墊球綜合練習學習傳球

第九周

復習排球傳球?qū)W習下手發(fā)球

復習下手發(fā)球傳墊球組合練習

測試:排球墊球下手發(fā)球比準

第十周

彎道跑雙手前拋實心球

障礙跑壘球擲遠

圓周接力跑投擲手榴彈

第十一周

立定跳遠測試：雙手前拋實心球

復習立定跳遠學習前滾翻

復習前滾翻負重搬運游戲：建設(shè)家園

第十二周

后滾翻游戲：趣味小火車

復習后滾翻前后滾翻組合創(chuàng)新練習

形體塑造課素質(zhì)練習

第十三周

耐久跑游戲：快樂保齡球

定時跑測試：1000米（男）800米（女）

培養(yǎng)你的意志品質(zhì)（理論課）

第十四周

武術(shù)基本功跳繩

五步拳（1）加速跑

五步拳（2）全套演練

第十五周

健美操1、手臂方位2、身體活動

健美操3、跳步組合

健美操拓展練習

第十六周

期末測試：立定跳遠前滾翻

期末測試