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課時計劃系別 年級 班次 課程名稱 周次 課次 時間 任課老師 教材羽毛球正手發(fā)高遠球本課任務(wù)1認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生基本了解正手發(fā)高遠球的動作要領(lǐng)和技術(shù)特點2、 技能目標(biāo):學(xué)生基本掌握正手發(fā)高遠球的動作要領(lǐng)3、 情感目標(biāo):在練習(xí)中,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的集體主義精神,培養(yǎng)主動運動的習(xí)慣課的部分時間課的內(nèi)容練習(xí)分量組織教法與教學(xué)要求次數(shù)時間準(zhǔn)備部分5分鐘一、 課堂常規(guī)1集合整隊、清點人數(shù)2、 師生問好3、 宣布上課內(nèi)容4、 檢查學(xué)生著裝、安排見習(xí)生二、 準(zhǔn)備活動1徒手操頭部運動肩部運動擴胸運動體轉(zhuǎn)運動腰部運動弓步壓腿側(cè)弓步壓腿踝腕關(guān)節(jié)運動2、專項練習(xí)投擲羽毛球練習(xí)在羽毛球場地,學(xué)生在底線手拿一個羽毛球,用持拍手全力投擲2X8拍每人5次1分鐘4分鐘組織:集合隊形(四列橫隊)OOOOOOOOOOOO△要求:快、靜、齊組織:廣播操隊形OOOOOOOOOOOO△要求:左右兩臂間隔,前后一臂距離,認(rèn)真做準(zhǔn)備活動組織:O0OC△O0O匚要求:在球網(wǎng)一按隊形:學(xué)生回7投擲羽上2米有序練到本隊毛1代攵習(xí)隊丿球的卜,,扌尾扌1勺高度練習(xí)時殳完的非隊f
課的部分時間課的內(nèi)容練習(xí)分量組織教法與教學(xué)要求次數(shù)時間一、安全教育一、步驟:在練習(xí)中注意同學(xué)間的間隔距離組織:二、動作要領(lǐng)OOOOOO教學(xué)重點:發(fā)球時手腕、手臂的OOOOOO用力方法;接球時動△3作的連貫性、準(zhǔn)備動教法:老師示范、分解動作基作。講解教學(xué)難點:發(fā)球時,正確的握拍和發(fā)球角度,握拍靈要求:活,大臂帶動小臂靈活動作示范準(zhǔn)確到位,發(fā)球。聲音清晰洪亮技術(shù)要領(lǐng):本分導(dǎo)入:正手發(fā)后場高遠球,是學(xué)法:學(xué)生觀察老師示范,用正手握拍法,以正拍面將球擊得又高又遠,球飛行到對方的端聽老師講解線上空后突然改變其方向,呈垂要求:保持安靜,認(rèn)真聽直卜落至底線附近的一種發(fā)球。在單打比賽中普遍米用。①準(zhǔn)備姿勢:站在場地中場附近,講和觀察部鐘兩腳自然分開,左腳在前,腳尖對網(wǎng),右腳在后,腳尖稍向右側(cè),重心放在右腳上,用左手拇指,食指和中指夾住羽毛球中部自然抬舉于胸前方,右手正手握拍自然屈肘舉至身體的右后側(cè)方呈發(fā)球前的準(zhǔn)備姿勢。②擊球動作:持球手松開,使球分自然下洛,右手持拍臂自下而上沿半弧形做回環(huán)引拍動作,同時開始轉(zhuǎn)體,當(dāng)拍至身體右側(cè)前下方擊球點上的瞬間,前臂迅速內(nèi)旋帶動手腕閃動展腕發(fā)力,用正拍面將球擊出,身體重心隨轉(zhuǎn)體動作逐漸由右腳移至左腳上。③擊球后的動作:身體重心完全移至左腳上,持拍手隨擊球動作完成后的自然慣性向左上方揮動。在發(fā)球的過程中雙腳均不能離開地面或移動課時的部間分組織教法與教學(xué)要求、練習(xí)1、無球練習(xí)學(xué)生手持拍做無球的發(fā)球揮拍練習(xí)(老師鳴哨一次,學(xué)生揮拍一次)基2715次組織:廣播操隊形OOOOOOOOOOOO△教法:老師哨聲提示,巡回指導(dǎo)要求:學(xué)生聽老師鳴哨后,揮拍一次,練習(xí)時注意規(guī)范自己的動作,注意安全組織:組織:2、有球練習(xí)四個學(xué)生一片場地,一個一個的輪流練習(xí)發(fā)高遠球,一個學(xué)生練習(xí)其余三個學(xué)生在場地外觀摩學(xué)習(xí)教法:學(xué)生分組練習(xí),觀摩學(xué)習(xí)并相互糾錯,老師巡回指導(dǎo)要求:每人練習(xí)5個球后輪換,注意發(fā)球的高度和深度,練習(xí)時相互糾錯、學(xué)習(xí)課的部分時間課的內(nèi)容練習(xí)分量組織教法與教學(xué)要求次數(shù)時間結(jié)束部分5分鐘一、 集合、整隊二、 放松活動放松手臂肌肉三、 課堂小結(jié)四、 布置課后練習(xí)五、 回收器材六、 師生再見2分鐘組織:集合隊形(四列橫隊)OOOOOOOOOOOO△教法:小結(jié)上課情況,布置課后復(fù)習(xí)任務(wù),回收器材,師生道別場地器材四
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