四年級(jí)排球單元計(jì)劃及教案

四年級(jí)排球?qū)W習(xí)目標(biāo)：1、知道《超級(jí)反彈排球》主題游戲的方法和規(guī)則，了解排球雙手正面墊球的簡(jiǎn)單基礎(chǔ)知識(shí)；2、初步掌握原地或簡(jiǎn)單移動(dòng)后正面雙手墊球基本技能，在參與游戲中逐漸知道正面雙手墊球的時(shí)機(jī)，能比較正面雙手墊球和其它部位接球的優(yōu)越性；3、鍛煉身體，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；4、自尊、自信，勇敢克服困難。能與同伴友好相處，團(tuán)結(jié)合作，關(guān)愛弱者，尊重對(duì)手，樹立優(yōu)良的體育道德作風(fēng)。課時(shí)內(nèi)容重、難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)主要教學(xué)手段、方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度與強(qiáng)度一課時(shí)頭頂腳踢1、重點(diǎn)：能積極用頭頂、腳踢和手臂各部位擊球進(jìn)行游戲。2、難點(diǎn)：能體會(huì)出用頭頂球，腳踢球，各種手臂擊球等動(dòng)作的弱點(diǎn)。1、1、愉快地參與游戲，能在嘗試游戲的過程中知道游戲的方法、規(guī)則；2、2、能發(fā)現(xiàn)用頭頂球，腳踢球，各種手臂擊球等動(dòng)作的難控制球等弱點(diǎn)；3、初步建立學(xué)習(xí)小組，明確小組成員的分工。1、活動(dòng)適應(yīng)：你拋我接游戲2、技能獲?。侯^頂腳踢。a.分組嘗試主題游戲；b.第一輪比賽；c.討論，練習(xí)；d.第二輪比賽；e.討論、發(fā)現(xiàn)問題。中等偏上

二課時(shí)正面墊球1、重點(diǎn)：墊固定球時(shí)能做到手型、擊球部位正確。2、難點(diǎn)：做出“一插、二夾、三提”動(dòng)作。1、知道正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)口訣，了解正面雙手墊球的實(shí)際價(jià)值和練習(xí)的一般步驟；2、墊固定球時(shí)能做到手型、擊球部位正確；3、能主動(dòng)觀察同伴的動(dòng)作，積極進(jìn)行互助性學(xué)習(xí)。1、提出問題：怎樣接球才能提高穩(wěn)定性？2、小組嘗試、比較、提出假設(shè)：雙手正面墊球接球比較穩(wěn)定；3、講解示范、組織學(xué)生模仿練習(xí)；4、墊固定球練習(xí)；5、自拋?zhàn)詨|比高練習(xí)。中等偏上

三課時(shí)墊球比準(zhǔn)1、重點(diǎn)：能將伙伴拋來的球準(zhǔn)確的墊回。2、難點(diǎn)：運(yùn)用側(cè)滑步等移動(dòng)動(dòng)作將伙伴拋來的球墊回。1、知道移動(dòng)的動(dòng)作方法和移動(dòng)在墊球中的必要性。2、能初步掌握正面墊球動(dòng)作，并；3、樂于和同伴一起練習(xí)，幫助同伴克服困難。1、自墊反彈球比多2、“一拋一墊”練習(xí)，合作小組之間比墊回同伴手中的成功次數(shù)，交流學(xué)習(xí)中遇到的困難，提示相互配合的重要性；3、主題游戲，交流體會(huì)，認(rèn)識(shí)移動(dòng)的意義；4、學(xué)習(xí)移動(dòng)動(dòng)作，再游戲。中等偏上

四課時(shí)對(duì)墻墊球1、重點(diǎn)：對(duì)墻墊球中手型和墊球動(dòng)作正確。2、難點(diǎn)：能根據(jù)實(shí)際情況體會(huì)抬臂的角度和用力。1、清晰地知道墊球的正確部位和墊球部位；2、能在對(duì)墻墊球練習(xí)中改進(jìn)手型和擊球動(dòng)作，體會(huì)抬臂的角度和用力；3、力爭(zhēng)在游戲中主動(dòng)利用雙手正面墊球動(dòng)作，做到動(dòng)作迅速、動(dòng)作協(xié)調(diào)。1、墊接反彈球游戲2、主題游戲，發(fā)現(xiàn)不足；3、徒手移動(dòng)練習(xí)；4、嘗試對(duì)墻墊球練習(xí)，交流體會(huì)、教師重點(diǎn)提示角度、力度和移動(dòng)。5、對(duì)墻墊球挑戰(zhàn)自我和同伴。中等偏上五課時(shí)合作對(duì)墊1、重點(diǎn)：在合作對(duì)墊中做到手型和墊球動(dòng)作正確。2、難點(diǎn)：能根據(jù)實(shí)際情況移動(dòng)中墊球。1、知道對(duì)墊的方法和動(dòng)作要領(lǐng)；2、能積極參與對(duì)墊的練習(xí)，改進(jìn)擊球手型和墊球準(zhǔn)確性；3、對(duì)對(duì)墊、主題游戲等練習(xí)表現(xiàn)出較高的熱情，能努力和同伴配合中展示自我。1、兩人一組，一拋一墊。球要拋準(zhǔn)，盡量固定拋球的高度、速度及落點(diǎn)，墊球人用原地正面墊球的動(dòng)作將球墊回。2、兩人一組，相距2-3米，連續(xù)對(duì)墊。要求能及時(shí)判斷和移動(dòng)墊球，墊球時(shí)掌握好墊球高度和力度。3、四位同學(xué)一組二對(duì)二、六位同學(xué)三對(duì)三墊球練習(xí)，要求主動(dòng)接球，用語言提示配合好。中等偏上六課時(shí)跨步接球1、重點(diǎn)：能在來球低而遠(yuǎn)時(shí)，看準(zhǔn)來球落點(diǎn)，跨出一大步，屈膝深蹲將球墊接起。2、難點(diǎn)：能按照分工，能積極和同伴合作努力爭(zhēng)勝。1、知道游戲的方法和分工合作的方法；2、能按照分工，能積極和同伴合作努力爭(zhēng)勝；3、能在來球低而遠(yuǎn)時(shí)，看準(zhǔn)來球落點(diǎn)，跨出一大步，屈膝深蹲將球墊接起；4、能體驗(yàn)參加工作對(duì)墊練習(xí)時(shí)的緊張、興奮或疲勞等心理感受。1、講解示范前跨接球、側(cè)跨接球，學(xué)生徒手模仿練習(xí)。2、圓圈反彈球練習(xí)，要求能運(yùn)用跨步接球。3、小組總結(jié)，教師引導(dǎo)學(xué)生研究“當(dāng)來球較低且距身體較近時(shí)如何接球？偏上七課時(shí)顛峰對(duì)決1、重點(diǎn)：知道比賽方法和基本分工。2、難點(diǎn)：能在不同的小組中很快適應(yīng)，并在比賽中努力發(fā)揮自己的作用。1、知道比賽方法和分工；2、能在新的學(xué)習(xí)小組中，很快適應(yīng)，并在比賽中努力發(fā)揮自己的作用；3、能肯定同伴的優(yōu)點(diǎn)，與小組合作，共同改進(jìn)不足。1、自主復(fù)習(xí)各種墊球練習(xí)。2、自主組隊(duì)進(jìn)行友誼賽（水平分組）；3、自主組隊(duì)進(jìn)行邀請(qǐng)賽（挑戰(zhàn)）；4、顛峰對(duì)決。5、小結(jié)交流體會(huì)，講解課外進(jìn)行排球鍛煉。偏上學(xué)習(xí)目標(biāo)1、1、愉快地參與游戲，能在嘗試游戲的過程中知道游戲的方法、規(guī)則；2、2、能發(fā)現(xiàn)用頭頂球，腳踢球，各種手臂擊球等動(dòng)作的難控制球等弱點(diǎn)；3、初步建立學(xué)習(xí)小組，明確小組成員的分工學(xué)習(xí)內(nèi)容頭頂腳踢課時(shí)第1課時(shí)教學(xué)重點(diǎn)能積極用頭頂、腳踢和手臂各部位擊球進(jìn)行游戲。教學(xué)難點(diǎn)能體會(huì)出用頭頂球，腳踢球，各種手臂擊球等動(dòng)作的弱點(diǎn)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組

織開始部分準(zhǔn)備部分基本部分頭頂腳踢、你拋我接游戲：方法：1、場(chǎng)地中間以球網(wǎng)（網(wǎng)高1.60米左右）為界，每隊(duì)6—9人分站位分前后兩排或三排，運(yùn)用用頭頂球，腳踢球，各種手臂擊球等技術(shù)進(jìn)行進(jìn)攻和防守，游戲中接一次性的地面反彈球進(jìn)攻和防守均有效。局?jǐn)?shù)和每局的分?jǐn)?shù)視情況自定。2、每小組將人分成相等的兩隊(duì)，兩隊(duì)相隔3－5米，當(dāng)聽到信號(hào)后，排頭將球自拋一下，然后將球拋給對(duì)面的排頭后，快速跑至對(duì)面小隊(duì)的排尾，對(duì)面排球通過移動(dòng)接到球后，自拋一次將球拋給對(duì)面的第二位同學(xué)，跑至對(duì)方小隊(duì)的排尾，依次進(jìn)行，循環(huán)往復(fù)。二、1、活動(dòng)適應(yīng)：你拋我接游戲2、技能獲?。侯^頂腳踢。a.分組嘗試主題游戲；b.第一輪比賽；c.討論，練習(xí)；d.第二輪比賽；e.討論、發(fā)現(xiàn)問題。1、將全班分成四大組、八小組，進(jìn)行小組合理的分工。2、請(qǐng)一小組學(xué)生示范，講解主題游戲游戲的方法和規(guī)則。3、嘗試進(jìn)行主題游戲。4、各小組進(jìn)行第一輪比賽，每局七分，可三局兩勝，也可一局一勝。組織如圖：_____________排_(tái)____________球

_____________場(chǎng)_____________結(jié)束部分課后反思

場(chǎng)地器材：排球20只運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：學(xué)習(xí)目標(biāo)1、知道正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)口訣，了解正面雙手墊球的實(shí)際價(jià)值和練習(xí)的一般步驟；2、墊固定球時(shí)能做到手型、擊球部位正確；3、能主動(dòng)觀察同伴的動(dòng)作，積極進(jìn)行互助性學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)內(nèi)容正面墊球課時(shí)第2課時(shí)教學(xué)重點(diǎn)墊固定球時(shí)能做到手型、擊球部位正確。教學(xué)難點(diǎn)做出“一插、二夾、三提”動(dòng)作。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組

織開始部分準(zhǔn)備部分基本部分一、正面墊球：方法：1、墊固定球：一人持球放在另一人手臂的墊擊部位上（固定球必須放在擊球點(diǎn)上），讓墊球者體會(huì)蹬地、提肩、頂肘、抬臂的用力過程和手臂的觸球部位。2、自拋?zhàn)詨|：將球垂直上拋約50CM，墊擊時(shí)，手臂伸直，球要擊到前臂的手腕以上橈骨內(nèi)側(cè)平面上，多用下肢蹬伸用力動(dòng)作，控制手臂擺動(dòng)幅度。墊擊時(shí)注意含胸收腹二、1、提出問題：怎樣接球才能提高穩(wěn)定性？2、小組嘗試、比較、提出假設(shè)：雙手正面墊球接球比較穩(wěn)定；3、講解示范、組織學(xué)生模仿練習(xí)；4、墊固定球練習(xí)；5、自拋?zhàn)詨|比高練習(xí)。1、模仿正面雙手墊球動(dòng)作，體會(huì)“一插（手臂插入球下）。二夾（兩臂夾緊）。三提（提肩抬臂）”要領(lǐng)。2、兩人一組墊固定球練習(xí)。3、散點(diǎn)進(jìn)行自拋?zhàn)詨|球比高。組織如圖：ⅹ←→○ⅹ←→○ⅹ←→○ⅹ←→○ⅹ←→○ⅹ←→○ⅹ←→○ⅹ←→○

結(jié)束部分課后反思

場(chǎng)地器材：排球20只運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：學(xué)習(xí)目標(biāo)1、知道移動(dòng)的動(dòng)作方法和移動(dòng)在墊球中的必要性。2、能初步掌握正面墊球動(dòng)作，并；3、樂于和同伴一起練習(xí)，幫助同伴克服困難。學(xué)習(xí)內(nèi)容墊球比準(zhǔn)課時(shí)第3課時(shí)教學(xué)重點(diǎn)能將伙伴拋來的球準(zhǔn)確的墊回。教學(xué)難點(diǎn)運(yùn)用側(cè)滑步等移動(dòng)動(dòng)作將伙伴拋來的球墊回。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組

織開始部分準(zhǔn)備部分基本部分一、墊球比準(zhǔn)：方法：兩人一組，一人拋球，另一人運(yùn)用原地或側(cè)滑步等移動(dòng)正面雙手墊球動(dòng)作將拋來的球墊回到同伴手中。二、1、自墊反彈球比多2、“一拋一墊”練習(xí)，合作小組之間比墊回同伴手中的成功次數(shù)，交流學(xué)習(xí)中遇到的困難，提示相互配合的重要性；3、主題游戲，交流體會(huì)，認(rèn)識(shí)移動(dòng)的意義；4、學(xué)習(xí)移動(dòng)動(dòng)作，再游戲。1、小組內(nèi)兩兩合作進(jìn)行“一拋一墊”練習(xí)，重點(diǎn)體會(huì)雙手正面墊球要領(lǐng)。要求拋球者拋球高度、弧度和力度以同伴接球舒適為準(zhǔn)。2、交流“一拋一墊”練習(xí)中遇到的困難，體會(huì)相互配合的重要性和移動(dòng)墊球的必要性。3、看示范，聽側(cè)滑步、交叉步移動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)，跟著教師做各種移動(dòng)練習(xí)。4、友伴分組進(jìn)行“一拋一接”左右側(cè)滑步練習(xí)。組織如圖：ⅹ←→○ⅹ←→○ⅹ←→○ⅹ←→○ⅹ←→○ⅹ←→○ⅹ←→○ⅹ←→○

結(jié)束部分課后反思

場(chǎng)地器材：排球40只運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：學(xué)習(xí)目標(biāo)1、清晰地知道墊球的正確部位和墊球部位；2、能在對(duì)墻墊球練習(xí)中改進(jìn)手型和擊球動(dòng)作，體會(huì)抬臂的角度和用力；3、力爭(zhēng)在游戲中主動(dòng)利用雙手正面墊球動(dòng)作，做到動(dòng)作迅速、動(dòng)作協(xié)調(diào)。學(xué)習(xí)內(nèi)容對(duì)墻墊球課時(shí)第4課時(shí)教學(xué)重點(diǎn)對(duì)墻墊球中手型和墊球動(dòng)作正確。教學(xué)難點(diǎn)能根據(jù)實(shí)際情況體會(huì)抬臂的角度和用力。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組

織開始部分準(zhǔn)備部分基本部分一、對(duì)墻墊球：方法：用雙手一次一次地連續(xù)往墻上墊球。墊球時(shí)注意以腰部和兩臂協(xié)調(diào)用力控制好球，邊墊邊體會(huì)抬臂的角度和用力。二、1、講解示范對(duì)墻墊球。2、組織學(xué)生嘗試對(duì)墻墊球練習(xí)。3、引導(dǎo)學(xué)生交流體會(huì)。4、教師重點(diǎn)提示角度、力度和移動(dòng)。1、墊接反彈球游戲2、主題游戲，發(fā)現(xiàn)不足；3、徒手移動(dòng)練習(xí)；4、嘗試對(duì)墻墊球練習(xí)，交流體會(huì)、教師重點(diǎn)提示角度、力度和移動(dòng)。5、對(duì)墻墊球挑戰(zhàn)自我和同伴。組織如圖：對(duì)墻散點(diǎn)站立

結(jié)束部分課后反思

場(chǎng)地器材：排球40只運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：學(xué)習(xí)目標(biāo)1、知道對(duì)墊的方法和動(dòng)作要領(lǐng)；2、能積極參與對(duì)墊的練習(xí)，改進(jìn)擊球手型和墊球準(zhǔn)確性；3、對(duì)對(duì)墊、主題游戲等練習(xí)表現(xiàn)出較高的熱情，能努力和同伴配合中展示自我。學(xué)習(xí)內(nèi)容合作對(duì)墊課時(shí)第5課時(shí)教學(xué)重點(diǎn)在合作對(duì)墊中做到手型和墊球動(dòng)作正確。教學(xué)難點(diǎn)能根據(jù)實(shí)際情況移動(dòng)中墊球。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組

織開始部分準(zhǔn)備部分基本部分合作對(duì)墊：方法：兩人一組一對(duì)一相對(duì)站立相距2-3米，連續(xù)對(duì)墊球。二、1、教師引導(dǎo)進(jìn)一步提高墊球的準(zhǔn)確性。2、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)對(duì)墊中存在不足：移動(dòng)還不夠迅速，手型和擊球動(dòng)作還不夠正確和熟練。3、引導(dǎo)學(xué)生交流體會(huì)1、兩人一組，一拋一墊。球要拋準(zhǔn)，盡量固定拋球的高度、速度及落點(diǎn)，墊球人用原地正面墊球的動(dòng)作將球墊回。2、兩人一組，相距2-3米，連續(xù)對(duì)墊。要求能及時(shí)判斷和移動(dòng)墊球，墊球時(shí)掌握好墊球高度和力度。3、四位同學(xué)一組二對(duì)二、六位同學(xué)三對(duì)三墊球練習(xí)，要求主動(dòng)接球，用語言提示配合好。組織如圖：ⅹ←→○ⅹ←→○ⅹ←→○ⅹ←→○ⅹ←→○ⅹ←→○ⅹ←→○ⅹ←→○結(jié)束部分課后反思

場(chǎng)地器材：排球20只運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：學(xué)習(xí)目標(biāo)1、知道游戲的方法和分工合作的方法；2、能按照分工，能積極和同伴合作努力爭(zhēng)勝；3、能在來球低而遠(yuǎn)時(shí)，看準(zhǔn)來球落點(diǎn)，跨出一大步，屈膝深蹲將球墊接起；4、能體驗(yàn)參加工作對(duì)墊練習(xí)時(shí)的緊張、興奮或疲勞等心理感受。學(xué)習(xí)內(nèi)容跨步接球課時(shí)第6課時(shí)教學(xué)重點(diǎn)能在來球低而遠(yuǎn)時(shí)，看準(zhǔn)來球落點(diǎn)，跨出一大步，屈膝深蹲將球墊接起。教學(xué)難點(diǎn)能按照分工，能積極和同伴合作努力爭(zhēng)勝。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組

織開始部分準(zhǔn)備部分基本部分跨步一、跨步接球：方法：1、前跨接球：當(dāng)來球低而遠(yuǎn)時(shí)，看準(zhǔn)來球落點(diǎn)，向前出一大步，屈膝深蹲，重心落在跨出腿上，上體前傾，臀部下降，兩臂前伸插入球下，用前臂接擊球的后下方。2、側(cè)跨接球：當(dāng)來球至右側(cè)時(shí)，右腳向右側(cè)跨出一大步，屈膝制動(dòng)，重心移至跨出腿上，上體前傾，臀部下降，兩臂插入球下，用前臂接擊球的后下部。二、1、講解示范前跨接球、側(cè)跨接球，學(xué)生徒手模仿練習(xí)。2、圓圈反彈球練習(xí)，要求能運(yùn)用跨步接球。3、小組總結(jié)，教師引導(dǎo)學(xué)生研究“當(dāng)來球較低且距身體較近時(shí)如何接球？1、四小組一片場(chǎng)地，兩兩進(jìn)行比賽；2、小組總結(jié)，講解示范跨步接球；3、圓圈反彈墊球；4、勝隊(duì)對(duì)勝隊(duì)，負(fù)隊(duì)對(duì)負(fù)隊(duì)再進(jìn)行比賽。組織如圖：1、ⅹ←○ⅹ←○ⅹ←○ⅹ←○2、

結(jié)束部分課后反思

場(chǎng)地器材：排球40只運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：學(xué)習(xí)目標(biāo)1、知道比賽方法和分工；2、能在新的學(xué)習(xí)小組中，很快適應(yīng)，并在比賽中努力發(fā)揮自己的作用；3、能肯定同伴的優(yōu)點(diǎn)，與小組合作，共同改進(jìn)不足。學(xué)習(xí)內(nèi)容顛峰對(duì)決課時(shí)第7課時(shí)教學(xué)重點(diǎn)知道比賽方法和基本分工。教學(xué)難點(diǎn)能在不同的小組中很快適應(yīng)，并在比賽中努力發(fā)揮自己的作用。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組

織開始部分準(zhǔn)備部分基本部