中暑預(yù)防與急救課件

中暑預(yù)防與急救課件匯報(bào)人姓名01.中暑預(yù)防02.03.目錄中暑癥狀與判斷中暑急救方法中暑預(yù)防單擊此處輸入你的正文，文字是您思想的提煉，為了最終演示發(fā)布的良好效果，根據(jù)需要可酌情增減文字，以便觀者可以準(zhǔn)確理解您所傳達(dá)的信息。單擊此處輸入你的正文，文字是您思想的提煉.1預(yù)防措施保持室內(nèi)通風(fēng)，避免長時(shí)間待在高溫環(huán)境中保持充足的水分?jǐn)z入，避免脫水穿著輕薄、透氣的衣物，避免穿緊身衣物避免在高溫時(shí)段進(jìn)行戶外活動，盡量選擇清晨或傍晚進(jìn)行戶外活動保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠定期進(jìn)行身體檢查，了解身體狀況，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣和作息時(shí)間高溫環(huán)境應(yīng)對避免長時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中保持室內(nèi)通風(fēng)，降低室內(nèi)溫度穿著輕薄、透氣的衣物及時(shí)補(bǔ)充水分，避免脫水飲食與作息飲食：多喝水，多吃蔬菜水果，避免油膩食物作息：保持充足的睡眠，避免熬夜運(yùn)動：適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)防曬：避免長時(shí)間暴露在陽光下，做好防曬措施中暑癥狀與判斷單擊此處輸入你的正文，文字是您思想的提煉，為了最終演示發(fā)布的良好效果，根據(jù)需要可酌情增減文字，以便觀者可以準(zhǔn)確理解您所傳達(dá)的信息。單擊此處輸入你的正文，文字是您思想的提煉.2癥狀表現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐01皮膚潮紅、出汗過多02心跳加速、呼吸急促03體溫升高、意識模糊04肌肉痙攣、抽搐05昏迷、休克06判斷方法觀察癥狀：頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、出汗、口渴、乏力等01測量體溫：體溫高于正常值，可能中暑02觀察皮膚：皮膚發(fā)紅、干燥、發(fā)熱，可能中暑03觀察呼吸：呼吸急促、呼吸困難，可能中暑04觀察意識：意識模糊、昏迷，可能中暑05觀察脈搏：脈搏加快、血壓下降，可能中暑06緊急處理01立即將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，平躺休息02解開患者衣物，保持身體涼爽03給患者補(bǔ)充水分，如淡鹽水或運(yùn)動飲料04觀察患者情況，如有持續(xù)高燒、昏迷、抽搐等癥狀，立即撥打120求救中暑急救方法單擊此處輸入你的正文，文字是您思想的提煉，為了最終演示發(fā)布的良好效果，根據(jù)需要可酌情增減文字，以便觀者可以準(zhǔn)確理解您所傳達(dá)的信息。單擊此處輸入你的正文，文字是您思想的提煉.3降溫措施01立即將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處02解開患者衣物，保持身體涼爽03用濕毛巾或冰袋敷在患者額頭、頸部、腋下等部位04給患者喝一些淡鹽水或運(yùn)動飲料，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)05如果患者意識不清，應(yīng)立即撥打120求救補(bǔ)水方法01補(bǔ)充水分：飲用淡鹽水或運(yùn)動飲料，補(bǔ)充流失的水分和電解質(zhì)02冷敷降溫：用冷毛巾或冰袋敷在額頭、頸部、腋下等部位，幫助身體降溫03補(bǔ)充能量：適當(dāng)補(bǔ)充糖分和蛋白質(zhì)，幫助身體恢復(fù)04保持通風(fēng)：保持室內(nèi)通風(fēng)，避免悶熱環(huán)境，幫助身體散熱緊急送醫(yī)撥打12