聽(tīng)聽(tīng)護(hù)膚專家的私家養(yǎng)發(fā)經(jīng)

精品文檔-下載后可編輯聽(tīng)聽(tīng)護(hù)膚專家的私家養(yǎng)發(fā)經(jīng)護(hù)膚專家對(duì)于肌膚保養(yǎng)肯定自有一套，不過(guò)令人羨慕的是：他們的滿頭秀發(fā)也往往好得出奇!養(yǎng)發(fā)和護(hù)膚是互通的嗎?本期Hers特地請(qǐng)來(lái)三位護(hù)膚保養(yǎng)專家，請(qǐng)他們談?wù)勛约旱摹梆B(yǎng)發(fā)經(jīng)”。

他的養(yǎng)發(fā)經(jīng)

把頭皮當(dāng)肌膚來(lái)保養(yǎng)

我主張將頭皮看成頭面部最重要的一部分來(lái)保養(yǎng)，并且要做到“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”。春天身體開(kāi)始復(fù)蘇，此時(shí)中醫(yī)對(duì)女性特別強(qiáng)調(diào)一個(gè)關(guān)鍵詞――氣血。氣血在春季上升，春天人體毛孔開(kāi)始發(fā)散，體表的毛細(xì)血管迅速擴(kuò)張，容易導(dǎo)致頭面部供血不足，產(chǎn)生“春困”。此時(shí)頭皮更易感到干燥，因?yàn)轲B(yǎng)分輸送跟不上，血液不流通，頭皮往往緊繃、易敏感。選擇有舒緩功效的洗發(fā)水，針對(duì)頭部進(jìn)行按摩，刺激血液循環(huán)，緩解頭皮緊繃、發(fā)根易敏感的狀態(tài)。

頭皮保養(yǎng)要趁早

頭皮比面部肌膚衰老晚，一般從40歲才開(kāi)始衰老，但極易被忽視。若是等到40歲再開(kāi)始保養(yǎng)頭皮就太晚了，頭皮已開(kāi)始松弛、頭發(fā)花白易脫落，這就是頭皮已經(jīng)衰老的跡象。為了避免“亡羊補(bǔ)牢”，非常需要提早做保養(yǎng)。

頭皮也要用護(hù)理精華

我比較贊成頭皮的保養(yǎng)。洗發(fā)就好像臉部護(hù)理中的清潔或者卸妝程序，清潔為主，保養(yǎng)為輔。洗發(fā)水的主要作用就是把頭皮洗干凈，但在清潔的過(guò)程中保養(yǎng)功能不夠：而護(hù)發(fā)的本質(zhì)是要根據(jù)頭皮狀態(tài)來(lái)選擇護(hù)理品，而非針對(duì)發(fā)質(zhì)來(lái)選擇。所以，洗發(fā)后最好再使用一些針對(duì)頭皮的護(hù)理品來(lái)給頭皮提供養(yǎng)分，比如養(yǎng)護(hù)頭皮的按摩膏、精油等。

他的養(yǎng)發(fā)經(jīng)

頭皮“殘妝”卸干凈

因?yàn)榻?jīng)常染色和使用造型品，我的發(fā)質(zhì)比較偏細(xì)弱，所以頭皮和頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)也是我長(zhǎng)久以來(lái)很在意的部分。如同臉部肌膚的養(yǎng)護(hù)，第一步要做好清潔一樣，頭發(fā)的徹底清潔也是至關(guān)重要。每天洗頭時(shí)我會(huì)先利用護(hù)發(fā)泰溶解掉頭發(fā)上的造型品，類似臉部卸妝產(chǎn)品的作用。

春季是敏感多發(fā)季，其實(shí)頭皮肌膚也同樣存在這種隱患。洗發(fā)時(shí)，一定要把洗發(fā)水先在手中搓出泡泡，再?gòu)念^皮開(kāi)始清洗。直接將洗發(fā)水涂抹在頭皮上易給頭皮造成傷害和負(fù)擔(dān)。發(fā)質(zhì)偏干的人可以在洗發(fā)水中加入3～5滴荷荷巴精油，與洗發(fā)水?dāng)嚢杈鶆蚝笫褂茫梢詭椭^發(fā)鎖住水分。

及時(shí)吹干頭皮

用吹風(fēng)機(jī)把頭皮吹干，不要讓頭皮處于悶熱潮濕的環(huán)境中，可以避免細(xì)菌滋生損傷發(fā)根。擔(dān)心吹風(fēng)機(jī)會(huì)損傷發(fā)質(zhì)的人，可以在頭發(fā)半干時(shí)擦一些免洗護(hù)發(fā)乳在發(fā)梢上，而且吹風(fēng)機(jī)離頭皮最好有20cm的距離。

頭皮保護(hù)“金鐘罩”

除了日常養(yǎng)護(hù)，我還有另外一個(gè)秘密武器――家用魔力健發(fā)帽?？雌饋?lái)像是機(jī)車帽，但是帽子里面分布了25個(gè)激光點(diǎn)和30個(gè)LED燈，它通過(guò)655nm的低能量激光，刺激毛囊細(xì)胞，加速細(xì)胞分裂，使毛發(fā)進(jìn)入生長(zhǎng)期，加強(qiáng)毛囊黑色素，還能一邊治療一邊聽(tīng)音樂(lè)哦。

她的養(yǎng)發(fā)經(jīng)

春季護(hù)發(fā)注重“自由”

春季的養(yǎng)發(fā)關(guān)鍵在于給予頭發(fā)充分的“自由”，就是建議大家這個(gè)季節(jié)不要束發(fā)，讓頭發(fā)自由散落。洗完頭發(fā)，盡量令其自然風(fēng)干，這樣對(duì)頭發(fā)和頭皮都有好處。

頭發(fā)與頭皮的區(qū)別養(yǎng)護(hù)

我是中性發(fā)質(zhì)，有一陣子頭發(fā)卻變得越來(lái)越油，看了很多養(yǎng)生書(shū)籍才知道這是中醫(yī)所說(shuō)的肝風(fēng)上陽(yáng)造成的，從而導(dǎo)致頭皮出油、頭屑多。受此啟發(fā)，之后我便研究出自己獨(dú)特的護(hù)發(fā)之道：頭發(fā)健康要分頭皮健康和頭發(fā)健康兩部分。頭皮健康的養(yǎng)護(hù)，清潔是第一，此外還需要堅(jiān)持用木質(zhì)的梳子梳頭，不但可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，還可以讓頭皮更加健康。

發(fā)絲健康可以通過(guò)日常的護(hù)發(fā)素、發(fā)膜等進(jìn)行護(hù)理，我個(gè)人比較喜歡用天然護(hù)理油來(lái)做頭發(fā)保養(yǎng)，這里特別推薦Nuxe的神奇多功能護(hù)理油，對(duì)于經(jīng)常喜歡做造型且發(fā)梢容易干燥分叉的人來(lái)說(shuō)，這款護(hù)理油就是最好的日常呵護(hù)品。

護(hù)發(fā)方法要正確

比如使用精油類護(hù)理品時(shí)就需要先把護(hù)理油在掌心內(nèi)揉搓均勻，然后再用手將其按摩至發(fā)梢部分。對(duì)于干燥受摜頭發(fā)，則要在頭發(fā)洗完半干的時(shí)