跳繩單元模塊教案

第一單元：跳繩_類模塊元、課時(shí)設(shè)計(jì)表2—1水平一學(xué)段一年級(jí)跳繩_模塊元計(jì)劃教材簡析學(xué)校目前場地小，學(xué)生人數(shù)較多，人均活動(dòng)面積少，體育課程標(biāo)準(zhǔn)上不少規(guī)定的內(nèi)容都無法實(shí)施。跳繩是我?！?＋1”項(xiàng)目之一，一直在我校學(xué)生中廣泛開展，它簡便易行、對(duì)場地要求不高，學(xué)生也很喜歡，但多數(shù)同學(xué)只是掌握了單人“單搖跳”和“雙搖跳”等技能，使得跳繩的課程價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有發(fā)揮出來，給我進(jìn)一步教學(xué)提供了足夠的空間。水平目標(biāo)水平一學(xué)段主要讓學(xué)生熟練掌握單人單搖跳、左右腳交換跳的基本運(yùn)動(dòng)技能與方法，然后逐步地加大難度，開展多種花樣跳繩以及一些跳繩類的游戲，在游戲中，讓學(xué)生樂于參與各種跳繩活動(dòng)，善于合作，積極進(jìn)取，養(yǎng)成用跳繩鍛煉的好習(xí)慣，讓學(xué)生在玩的過程中身體得到充分的鍛煉。教學(xué)策略一年級(jí)小學(xué)生活潑好動(dòng)，對(duì)體育活動(dòng)非常感興趣，很敏感、會(huì)注意多變的事物，能獨(dú)自去看，去聽，無拘無束地去干自己想干的事，這種新鮮感充滿了孩子的頭腦，他們樂于和同學(xué)一起活動(dòng)、學(xué)習(xí)。直接興趣是他們喜歡上體育課的出發(fā)點(diǎn)，有趣的活動(dòng)過程對(duì)他們具有極大吸引力，也成為他們最初學(xué)習(xí)、鍛煉的動(dòng)力。他們年齡小、好動(dòng)、自制力較差，對(duì)任何新知識(shí)都充滿好奇心，只有在不斷實(shí)踐的過程中才會(huì)逐漸的掌握學(xué)習(xí)方法，所以針對(duì)一年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)盡可能有趣味性，宜以活動(dòng)和游戲?yàn)橹?，教師在教學(xué)策略、設(shè)計(jì)教學(xué)流程時(shí)應(yīng)注重自主、合作、探索的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生在有趣的活動(dòng)和游戲中自主學(xué)習(xí)新知識(shí)，運(yùn)用新知識(shí)。利用跳繩比較好的學(xué)生示范、表演，組成若干合作學(xué)習(xí)小組；組織多種形式的比賽和展示活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣；適時(shí)地進(jìn)行相關(guān)體育常識(shí)的教學(xué)，全面提高對(duì)跳繩價(jià)值的理解。課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)主題內(nèi)容評(píng)價(jià)要點(diǎn)第1課時(shí)雙腳跳繩第2課時(shí)1、能積極參與，積極爭勝；2、；3、能和同伴一起練習(xí)。左右腳交換跳快速練習(xí)第3課時(shí)左右腳交換跳第4課時(shí)1、知道合作跳繩的動(dòng)作要領(lǐng)，特別是兩人起跳的時(shí)機(jī)；2、能做到兩人連續(xù)合作跳；3、知道分組，能和同伴一起練習(xí)。合作跳繩第5課時(shí)1、基本掌握入繩和出繩的方法；2、能完成“十”字跳長繩，不斷提高過繩的成功率；3、樂意幫助不熟練的同學(xué)學(xué)習(xí)跳長繩。跳長繩提高過繩的成功率注：一個(gè)模塊（單元）的課時(shí)數(shù)，原則上小學(xué)5課時(shí)、初中10課時(shí)、高中18課時(shí)。具體課時(shí)數(shù)由執(zhí)教者根據(jù)學(xué)校實(shí)際等情況作調(diào)整。表3—1第一課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)課次第1課時(shí)授課時(shí)間:年月日星期：教學(xué)內(nèi)容雙腳跳繩重點(diǎn)雙腳連續(xù)跳。難點(diǎn)手和腳的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)預(yù)設(shè)（過程與方法）資源生成（再設(shè)計(jì)）一、準(zhǔn)備部分（教學(xué)常規(guī)）：1、教師整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，宣布本課教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo),安排見習(xí)生。3、組織游戲：喊數(shù)報(bào)團(tuán)，充分活動(dòng)學(xué)生的身體。二、基本部分：教學(xué)過程與方法：1、自主練習(xí)各種跳繩，要求能找個(gè)同伴一起練習(xí)和交流。2、教師組織學(xué)生全班交流各怎么跳繩。2、請(qǐng)部分同學(xué)示范正確的跳繩動(dòng)作。3、學(xué)生和友伴一起互幫互學(xué)跳繩動(dòng)作。健康儲(chǔ)備：仰臥起坐10×2~3三、結(jié)束部分：1、整理放松：韌帶拉伸（坐位體前屈）。2、教師總結(jié)、評(píng)價(jià)本節(jié)課情況，學(xué)生自評(píng)。3、組織學(xué)生歸還器材。4、教師宣布下課，學(xué)生成兩路縱隊(duì)回教室。場地器材跳繩若干運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)心率密度課后思教表3—2第二課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)課次第2課時(shí)授課時(shí)間:年月日星期：教學(xué)內(nèi)容左右腳交換跳重點(diǎn)左右腳交換跳。難點(diǎn)左右腳交換跳和手的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)預(yù)設(shè)（過程與方法）資源生成（再設(shè)計(jì)）一、準(zhǔn)備部分（教學(xué)常規(guī)）：1、教師整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，宣布本課教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo),安排見習(xí)生。3、教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。二、基本部分：教學(xué)過程與方法：1、自主復(fù)習(xí)各種跳繩，要求能找個(gè)同伴一起練習(xí)和交流。2、教師組織學(xué)生全班交流各種跳繩。3、請(qǐng)部分同學(xué)示范左右腳交換跳。4、學(xué)生和友伴一起互幫互學(xué)左右腳交換跳。5、四人一小組舉行左右腳交換跳小測試。健康儲(chǔ)備：推小車10米×3三、結(jié)束部分：1、整理放松：韌帶拉伸（立位體前屈）。2、教師總結(jié)、評(píng)價(jià)本節(jié)課情況，學(xué)生自評(píng)。3、組織學(xué)生歸還器材。4、教師宣布下課，學(xué)生成兩路縱隊(duì)回教室。場地器材跳繩若干運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)心率密度課后思教表3—3第三課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)課次第3課時(shí)授課時(shí)間:年月日星期：教學(xué)內(nèi)容左右腳快速交換跳重點(diǎn)左右腳快速交換跳。難點(diǎn)左右腳交換跳和手的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)預(yù)設(shè)（過程與方法）資源生成（再設(shè)計(jì)）一、準(zhǔn)備部分（教學(xué)常規(guī)）：1、教師整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，向老師匯報(bào)。2、師生問好，宣布本課教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)，安排見習(xí)生。3、教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。二、基本部分：教學(xué)過程與方法：1、自主復(fù)習(xí)各種跳繩，要求能找個(gè)同伴一起練習(xí)和交流。2、教師組織學(xué)生全班交流各種跳繩。3、教師講解示范左右腳快速交換跳。4、分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。5、嘗試行進(jìn)間左右腳交換跳。。健康儲(chǔ)備：各種動(dòng)物爬行10米×4~5三、結(jié)束部分：1、整理放松：韌帶拉伸（分腿左右拉伸）。2、教師總結(jié)、評(píng)價(jià)本節(jié)課情況，學(xué)生自評(píng)。3、組織學(xué)生歸還器材。4、教師宣布下課，學(xué)生成兩路縱隊(duì)回教室。場地器材跳繩若干運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)心率密度課后思教表3—4第四課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)課次第4課時(shí)授課時(shí)間:年月日星期：教學(xué)內(nèi)容兩人合作跳重點(diǎn)兩人同時(shí)跳的時(shí)機(jī)。難點(diǎn)兩人合作跳的頻率。教學(xué)預(yù)設(shè)（過程與方法）資源生成（再設(shè)計(jì)）一、準(zhǔn)備部分（教學(xué)常規(guī)）：1、教師整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，向老師匯報(bào)。2、師生問好，宣布本課教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)，安排見習(xí)生。3、教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。二、基本部分：教學(xué)過程與方法：1、復(fù)習(xí)鞏固左右腳交換跳，組織學(xué)生分散練習(xí)。2、教師講解示范兩人合作跳的動(dòng)作方法。3、組織學(xué)生兩人一組自由練習(xí)兩人合作跳，教師巡回指導(dǎo)。4、請(qǐng)部分學(xué)生進(jìn)行展示兩人合作跳，教師給予評(píng)價(jià)。5、游戲：駕馬車。健康儲(chǔ)備：左右腳弓步交換跳10次×2三、結(jié)束部分：1、整理放松：肌肉放松（坐下拍打大小腿肌肉）。2、教師總結(jié)、評(píng)價(jià)本節(jié)課情況，學(xué)生自評(píng)。3、組織學(xué)生歸還器材。4、教師宣布下課，并帶領(lǐng)學(xué)生成兩路縱隊(duì)回教室。場地器材跳繩若干運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)心率密度課后思教表3—5第五課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)課次第5課時(shí)授課時(shí)間:年月日星期：教學(xué)內(nèi)容跳長繩重點(diǎn)入繩和出繩的時(shí)機(jī)。難點(diǎn)入繩后起跳的時(shí)機(jī)。教學(xué)預(yù)設(shè)（過程與方法）資源生成（再設(shè)計(jì)）一、準(zhǔn)備部分（教學(xué)常規(guī)）：1、教師整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，向老師匯報(bào)。2、師生問好，宣布本課教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)，安排見習(xí)生。3、教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。二、基本部分：教學(xué)過程與方法：復(fù)習(xí)左右腳交換跳和兩人合作跳。教師講解示范跳長繩的方法、規(guī)則。組織學(xué)生分組嘗試練習(xí)，并作安全教育。教師巡視指導(dǎo)，學(xué)生有錯(cuò)誤動(dòng)作，隨時(shí)糾正。4、組織學(xué)生展示動(dòng)作，教師給予評(píng)價(jià)。健康儲(chǔ)備：俯臥撐8個(gè)×2~3次三、結(jié)束部分：1、整理放松：肌肉放松（仰臥提腿，抖動(dòng)大腿）。2、教師總結(jié)、評(píng)價(jià)本節(jié)課情況，學(xué)生自評(píng)。3、組織學(xué)生歸還器材。4、教師宣布下課，學(xué)生成兩路縱隊(duì)回教室。場地器材跳繩若干運(yùn)