跆拳道比賽策劃案（21篇）

跆拳道比賽策劃案（實(shí)用21篇）跆拳道競(jìng)賽的周記

今年暑假一放假，我就讓媽媽給我報(bào)名參與了跆拳道練習(xí)班。每天下午四點(diǎn)半到六點(diǎn)我都會(huì)到正武跆拳道館參與練習(xí)。

在跆拳道館我學(xué)會(huì)了上、中、下端攻擊和防備，還學(xué)會(huì)了前滾翻、后滾翻，正踢腿、下劈腿，前滑步、后滑步等，特殊值得一提的是我學(xué)會(huì)了跆拳道中的太極一章、太極二章。

每次下課前我們都要宣誓，我們的誓言是：我們學(xué)習(xí)跆拳道，并聽(tīng)從跆拳道之武道精神，主持正義，聽(tīng)從真理，孝敬父母，學(xué)成之后不為非作歹，全心全意報(bào)效祖國(guó)。

通過(guò)跆拳道的學(xué)習(xí)，我還了解到了跆拳道的許多學(xué)問(wèn)。白帶代表純凈，練習(xí)者沒(méi)有任何跆拳道學(xué)問(wèn)和基礎(chǔ)，表示一切從零開(kāi)頭。黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣，在此階段要打好基礎(chǔ)，并學(xué)習(xí)大地厚德載物的精神。綠帶是植物的顏色，代表練習(xí)者的跆拳道技術(shù)開(kāi)頭枝繁葉茂，跆拳道技術(shù)在不斷完善。藍(lán)帶是天空的顏色，隨著不斷的訓(xùn)練，練習(xí)者的跆拳道技術(shù)漸漸成熟，就象大樹(shù)一樣向著天空生長(zhǎng)，練習(xí)跆拳道已經(jīng)完全入門(mén)。紅帶，紅色是危急、警戒的顏色，練習(xí)者已經(jīng)具備相當(dāng)?shù)墓袅α?，?duì)對(duì)手已構(gòu)成威逼，要留意自我修養(yǎng)和掌握。黑帶代表練習(xí)者經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期艱苦的磨練，其技術(shù)動(dòng)作與思想修為均已相當(dāng)成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐驚的影響。

現(xiàn)在，我要參與黃帶的考級(jí)了，給我加油吧！

跆拳道競(jìng)賽作文

8月5日的上午，太陽(yáng)高照，烈日炎炎，我和媽媽拖著行李箱來(lái)到“風(fēng)華跆拳道”的道館，和十幾名同我一樣的選手，在教練的伴隨下，前往杭州參與“精瑞運(yùn)動(dòng)杯”第三屆世界華人跆拳道國(guó)際大賽。

11：30分，我們幾位同學(xué)、教練、部分選手的家長(zhǎng)以及去旅游的人坐在車位上，開(kāi)頭了4個(gè)小時(shí)的路程。大家個(gè)個(gè)精力充足：有的在玩psp，有的在玩手機(jī)，有的在津津有味地吃著帶來(lái)的零食……真是不亦樂(lè)乎啊！

下午，我們來(lái)到了目的地杭州。先來(lái)到我們競(jìng)賽的地方：杭州市體育館領(lǐng)取參賽證。步入體育館的大門(mén)時(shí)，看到來(lái)自江蘇、浙江兩省許很多多的參賽隊(duì)伍，每個(gè)人的腰間不是系著藍(lán)紅帶，就是紅帶等等。用一部電視劇的名字“高手如林”來(lái)說(shuō)最合適不過(guò)了。

我們每個(gè)參賽選手都會(huì)領(lǐng)到一個(gè)橙色的布袋，里面裝著競(jìng)賽的秩序冊(cè)和一本附送的雜志。競(jìng)賽分為五個(gè)項(xiàng)目：擊破、個(gè)人品式、集體品式、混雙和競(jìng)技，每個(gè)項(xiàng)目都會(huì)分為幾個(gè)小組，各單項(xiàng)各小組取一個(gè)冠軍、一個(gè)亞軍、兩個(gè)第三名，分別頒發(fā)獲獎(jiǎng)證書(shū)和獎(jiǎng)牌，未前三名的選手只能獲得一張證書(shū)；在小組賽得到金牌者憑冠軍證書(shū)，將參與各單項(xiàng)的王中王競(jìng)賽。王中王競(jìng)賽實(shí)行單局淘汰制，成功者會(huì)頒發(fā)一個(gè)獎(jiǎng)杯和證書(shū)；小組賽得到銀牌或銅牌者，是無(wú)權(quán)參與王中王競(jìng)賽的。而秩序冊(cè)，會(huì)告知選手將會(huì)和哪一位來(lái)自其他道館的選手進(jìn)行比拼。

我們的總教練為大家支配了三餐和住宿，還要分哪些人會(huì)住一個(gè)房間。而我和媽媽，還有一個(gè)男生住在同一間。

時(shí)間飛速地過(guò)去。其次天，就是競(jìng)賽的日子，大家都早早地起床、洗漱，選手們穿好道服，坐著車子駛向體育館。為了讓競(jìng)技競(jìng)賽公正公正，各位競(jìng)技的選手要稱好體重，因此不能食用早點(diǎn)。我們其他的選手、家長(zhǎng)和觀眾也同樣如此。不久，大家的肚子一個(gè)個(gè)響起“空城計(jì)”，好像在嚷嚷著要投訴。稱好體重，我們陸間續(xù)續(xù)地體育館，選好座位后，早餐才正式“上桌”。才短短地幾秒鐘，早點(diǎn)就被選手們洗劫一空，個(gè)個(gè)入肚。

開(kāi)幕式以及擊破競(jìng)賽結(jié)束后，就是個(gè)人品式競(jìng)賽了。作為這個(gè)項(xiàng)目的選手的我和其他的人，都努力地練習(xí)著……c場(chǎng)的71組比完后，我所處的72組就要開(kāi)頭了?？粗渌x手有力又精準(zhǔn)的動(dòng)作，嘹亮的聲音；看到和我同一組的三位選手不是6點(diǎn)幾就是快7點(diǎn)幾；聽(tīng)到我們道館的邢飛陽(yáng)同學(xué)獲得6.90以上的高分，心里就像有只惴惴擔(dān)心的小兔子在活蹦亂跳。

當(dāng)液晶顯示屏上顯示我的名字后，我仰頭挺胸地來(lái)到賽場(chǎng)，聽(tīng)候指揮發(fā)落。一個(gè)套路打完后，聽(tīng)到自己的分?jǐn)?shù)“5.96分”后，心里特別崩潰：“完了完了，這次連銅牌也拿不到了。人家都獲得了高分，假如我再努力一些，就是6點(diǎn)幾分了！怎么辦啊……”我邊想邊穿好鞋子，剛要離開(kāi)賽場(chǎng)時(shí)，韓家樂(lè)的爸爸讓我趕快到領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。這時(shí)，我的腦子里滿是懷疑：“這么爛的分?jǐn)?shù)，也希望不了是前三。那究竟是第幾名呢？”我?guī)е鴨?wèn)題來(lái)到領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，等72組的前三位同學(xué)領(lǐng)到獎(jiǎng)牌和證書(shū)后，令我驚異的事情發(fā)生了：一位阿姨拿著一張證書(shū)和一枚銅牌接到我的手里，心情一下從深淵跳到高谷：“天哪！我原來(lái)就沒(méi)什么希望得到前三，拿到個(gè)證書(shū)就心滿足足了，沒(méi)想到老天竟然給我如此恩惠，讓我拿到個(gè)銅牌，太快樂(lè)了！真是好事從天降??！”于是我活蹦亂跳地掛著獎(jiǎng)牌，哼著小曲跑出賽場(chǎng)。

回到賓館，老媽拍著我的肩膀說(shuō)：“你是第一次參與國(guó)際性的競(jìng)賽，不在乎得到什么大獎(jiǎng)，重在參加就行了。下一次可肯定要努力?。　笨墒俏乙琅f覺(jué)得，自己還缺乏訓(xùn)練。俗話說(shuō)得好“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，那些收獲金牌、王中王獎(jiǎng)杯的選手，哪一個(gè)不是付出了汗水和心血，才換來(lái)的結(jié)果嗎？而我今日只拿到了銅牌，其實(shí)還是僥幸，這只能說(shuō)明我平常的基本功不扎實(shí)，也沒(méi)有勤奮地多練習(xí)。我們道館的邢飛陽(yáng)同學(xué)，才是一個(gè)6歲的小孩，卻每天堅(jiān)持做100個(gè)仰臥起坐、100個(gè)俯臥撐等猛烈的體能訓(xùn)練，加上他自己常常復(fù)習(xí)舊學(xué)問(wèn)，預(yù)習(xí)新技能，才能碩果滿滿；我們的“品式總監(jiān)”魏君豪，剛來(lái)道館也只是個(gè)新手，可是他上課仔細(xì)聽(tīng)講，下課仔細(xì)鞏固，盡量仿照教練的動(dòng)作。2年下來(lái)，搖身一變，腰帶從白帶升到了黑帶，品式也能和教練一決高下了，競(jìng)賽自然而然獲得了金牌、王中王。他常?！皽毓识隆?，將來(lái)才“可以為師矣”。大家應(yīng)當(dāng)記得一句歌詞吧“不經(jīng)受風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹”。無(wú)論你失敗與否，都要刻苦溫習(xí)學(xué)過(guò)的學(xué)問(wèn)，仔細(xì)學(xué)習(xí)新的學(xué)識(shí)。勝利的不要因此而沾沾自喜。毛主席有一句話很是精辟“虛心使人進(jìn)步，傲慢使人落后?！奔偃缡≌叱^(guò)了你，你再怎么努力也追不上他，只有連續(xù)努力，取得比今日更好的成果；失敗的也不要因此而懊喪，不能停滯不前，而要奮勉起跑，超過(guò)一個(gè)又一個(gè)的選手，直至技術(shù)達(dá)到爐火純青的地步。只要你肯努力，勝利的曙光就在你的眼前！

跆拳道競(jìng)賽策劃書(shū)

1、增進(jìn)學(xué)員的跆拳道技術(shù)，學(xué)員增加溝通。

2、動(dòng)員學(xué)員們樂(lè)觀投入運(yùn)動(dòng)熱潮，為我院營(yíng)造深厚的`運(yùn)動(dòng)氛圍。

3、為進(jìn)展協(xié)會(huì)發(fā)揮重要的宣揚(yáng)和動(dòng)員作用。

新學(xué)期伊始，為展現(xiàn)學(xué)員在上學(xué)期的收獲，彼此間增進(jìn)友情，便利樂(lè)觀開(kāi)展這學(xué)期的學(xué)習(xí)預(yù)備。

呈現(xiàn)風(fēng)采、增進(jìn)友情、強(qiáng)健體魄

以武會(huì)友、友情第一、競(jìng)賽其次

院團(tuán)委跆拳道協(xié)會(huì)

跆拳道協(xié)會(huì)成員

20xx年3月30-4月2日詳細(xì)時(shí)間待定

學(xué)院田徑場(chǎng)

（1）進(jìn)行個(gè)人對(duì)抗賽。（采納單敗淘汰制）

（2）采納中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)最新制定的跆拳道競(jìng)賽規(guī)章。

（3）每場(chǎng)競(jìng)賽進(jìn)行兩個(gè)回合，每回合進(jìn)行2分鐘，中間休息三十秒。

（4）參賽隊(duì)伍不得借調(diào)省隊(duì)（專業(yè)隊(duì)）運(yùn)動(dòng)員代表隊(duì)伍參賽，如查實(shí)即取消全部競(jìng)賽資格。

注：為進(jìn)展跆拳道精神，在不違反“跆拳道競(jìng)技規(guī)章”的基礎(chǔ)上，競(jìng)賽規(guī)章有以下變動(dòng)。

a、消失以手擊頭等狀況，不論有意無(wú)意均判犯規(guī)方敗。

b、雙方互不攻擊達(dá)15秒時(shí)，判離競(jìng)賽場(chǎng)地中心較遠(yuǎn)的一方為消極。

c、為體現(xiàn)體育精神及跆拳道“以道會(huì)友”，本次競(jìng)賽不鼓舞k。o勝。盼望參賽選手在體現(xiàn)技術(shù)優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，點(diǎn)到為止。

d、嚴(yán)禁攻擊倒地對(duì)手，假如運(yùn)動(dòng)員做出攻擊倒地的姿勢(shì)，判罰1分，并向?qū)Ψ骄瞎硎举r禮，擊中倒地對(duì)手直接判敗，取消該名運(yùn)動(dòng)員全部競(jìng)賽成果，由參賽單位領(lǐng)導(dǎo)向全體參賽人員賠禮。

方案策劃、申請(qǐng)批準(zhǔn)、活動(dòng)宣揚(yáng)、報(bào)名分組、預(yù)選賽、決賽、頒獎(jiǎng)、總結(jié)匯報(bào)

1、參賽人員、裁判員、全部工作人員責(zé)任到位、責(zé)任到人，各司其責(zé)，杜絕事故的發(fā)生，以確保競(jìng)賽正常進(jìn)行。

2、參賽人員在點(diǎn)名后方能進(jìn)入競(jìng)賽場(chǎng)地，仔細(xì)進(jìn)行預(yù)備活動(dòng)，以防止競(jìng)賽損害；競(jìng)賽完畢馬上退場(chǎng)，不得在場(chǎng)內(nèi)逗留圍觀。各觀眾必需文明觀看競(jìng)賽，不允許私拘束競(jìng)賽場(chǎng)地逗留。

3、裁判員負(fù)責(zé)本裁判區(qū)域內(nèi)運(yùn)動(dòng)員、觀眾的平安，確保競(jìng)賽的正常進(jìn)行。賽前指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員做好預(yù)備活動(dòng)，向參賽人員講清競(jìng)賽中應(yīng)留意的平安問(wèn)題，以削減競(jìng)賽中帶來(lái)的損害。

本次競(jìng)賽取前三名賜予物質(zhì)嘉獎(jiǎng)，第一名嘉獎(jiǎng)專業(yè)道服一套，其次名、第三名分別嘉獎(jiǎng)腳靶專業(yè)一個(gè)。

宣揚(yáng)費(fèi)：50元

相機(jī)租用費(fèi)：50元

獎(jiǎng)品購(gòu)買費(fèi)：300元

競(jìng)賽用品：600元

其他：100元

總計(jì)：1100元

跆拳道競(jìng)賽的周記

我叫耿耀宇，是一個(gè)活潑開(kāi)朗的小女孩。沒(méi)練跆拳道之前，我始終在較胖的體形上“流浪”，媽媽總是擔(dān)憂我會(huì)不會(huì)再胖下去，而爸爸擔(dān)憂的倒不是這個(gè)，而是怕我身體不夠健康，成“東亞病夫”，受別人欺侮，所以讓我去練跆拳道。我第一次走進(jìn)霸王跆拳道的大門(mén)，就被現(xiàn)場(chǎng)的局面給牢牢的拴住了，那高大寬敞的教室，艷麗的綠紅色墊子，給跆拳道籠上了五光十色的大彩衣。可是最引人注目的還是那些穿著潔白道服的跆拳道學(xué)員們。在那兒，我下定決心，肯定要參與跆拳道。

一開(kāi)頭練跆拳道的時(shí)候比較苦，特殊是練劈叉的時(shí)候，我的叉離地足足有十厘米那么高，教練給我壓叉，痛得我直想哭，之后一段時(shí)間，我都盼著早上不要來(lái)到。爸爸、媽媽看出了我的心思，就開(kāi)頭給我鼓勁，而且開(kāi)導(dǎo)我，跆拳道場(chǎng)的楊教練幫我克服了這個(gè)困難，到后來(lái)我就適應(yīng)了這些。我很有信念把跆拳道練好，雖然在練的時(shí)候很苦，但是我很歡樂(lè)，我交了許多伴侶，如朱珠、劉覲瑤、于金山、于樂(lè)等很多好伴侶。休息的時(shí)候，我都找她（他）們玩呢！

每當(dāng)我穿著潔白的道服在街上行走，總是會(huì)招來(lái)奇怪???、艷羨的眼光，我特殊快樂(lè)，我已經(jīng)考到七級(jí)，腰間佩帶著黃綠帶。回想起這一年的訓(xùn)練，我不知流了多少淚，灑了多少汗。我信任我會(huì)把跆拳道練得更好！

這就是我喜愛(ài)的跆拳道，請(qǐng)你們快快參與吧！

跆拳道競(jìng)賽新規(guī)章

3、使用有效旋轉(zhuǎn)踢技術(shù)擊打軀干部位得3分

4、使用有效踢擊技術(shù)擊打頭部得3分

5、使用有效旋轉(zhuǎn)踢技術(shù)擊打頭部得4分

6、被判罰1個(gè)“扣分”則給對(duì)方加1分

1、在未使用電子頭盔的狀況下，邊裁判員使用手動(dòng)計(jì)分設(shè)備對(duì)擊打頭部技術(shù)予以確認(rèn)

2、假如主裁判員認(rèn)為一方運(yùn)動(dòng)員被踢擊技術(shù)擊中頭部而站立不穩(wěn)或被擊倒，并開(kāi)頭讀秒，但電子頭盔未確認(rèn)此次得分時(shí)，主裁判員應(yīng)提出錄像審議申請(qǐng)進(jìn)行裁決。

下列犯規(guī)行為判罰“扣分”

1、越出邊界線。

2、倒地。

3、回避或拖延競(jìng)賽。

4、抓或推對(duì)方運(yùn)動(dòng)員。

5、為阻礙對(duì)方運(yùn)動(dòng)員攻擊而提膝阻擋或踢對(duì)方運(yùn)動(dòng)員腿部，或提膝控腿超過(guò)3秒并無(wú)任何攻擊技術(shù)以阻礙對(duì)方運(yùn)動(dòng)員的攻擊，或有意圖踢擊對(duì)方腰部以下部位的行為。

6、踢擊對(duì)方腰部以下部位。

7、“分開(kāi)”口令后攻擊對(duì)方運(yùn)動(dòng)員。

8、用手攻擊對(duì)方運(yùn)動(dòng)員頭部。

9、用膝部頂撞或攻擊對(duì)方運(yùn)動(dòng)員。

10、攻擊倒地的運(yùn)動(dòng)員。

11、運(yùn)動(dòng)員或教練員的不良言行；如：不聽(tīng)從主裁判員判罰；對(duì)技術(shù)官員的判罰進(jìn)行不恰當(dāng)?shù)目棺h行為；對(duì)競(jìng)賽結(jié)果有不恰當(dāng)?shù)母蓴_、影響行為；挑釁或污辱對(duì)方運(yùn)動(dòng)員或教練員；非注冊(cè)隊(duì)醫(yī)或其他運(yùn)動(dòng)隊(duì)官員坐在醫(yī)生席位；運(yùn)動(dòng)員或教練員有其它嚴(yán)峻的不良行為或違反體育道德的行為。

當(dāng)一名運(yùn)動(dòng)員被判罰10個(gè)“扣分”時(shí)，主裁判員判其“犯規(guī)敗”。

同樣，當(dāng)一名運(yùn)動(dòng)員操縱計(jì)分系統(tǒng)或拒絕聽(tīng)從主裁判員口令時(shí)，主裁判員判其“犯規(guī)敗”。

1、3局競(jìng)賽結(jié)束后比分相同，進(jìn)行第4局加時(shí)賽，時(shí)間為1分鐘。

2、先得分一方運(yùn)動(dòng)員或?qū)Ψ奖慌辛P2個(gè)“扣分”時(shí)，得分一方獲勝。

3、加時(shí)賽結(jié)束時(shí)雙方均未得分，根據(jù)下列挨次判定獲勝方：

3.1第4局加時(shí)賽中電子護(hù)具感應(yīng)擊打次數(shù)多的一方獲勝；

3.2假如擊打次數(shù)相同，則前3局競(jìng)賽中獲勝局?jǐn)?shù)多的'一方獲勝；

3.2.1上述條件仍相同時(shí)，整場(chǎng)4局競(jìng)賽中被判罰“扣分”少的一方獲勝；

3.2.2上述條件仍相同時(shí)，由臨場(chǎng)裁判員進(jìn)行優(yōu)勢(shì)判定。

1、分差勝的分差值為20分。

2、成年組錦標(biāo)賽的半決賽和決賽中不使用分差勝。

競(jìng)賽時(shí)臨場(chǎng)教練員可對(duì)以下行為進(jìn)行錄像審議

1針對(duì)對(duì)方運(yùn)動(dòng)員的犯規(guī)判罰：

1.1倒地；

1.2越出邊界線；

1.3“分開(kāi)”口令后攻擊對(duì)方運(yùn)動(dòng)員；

1.4攻擊倒地后運(yùn)動(dòng)員。

2、旋轉(zhuǎn)踢技術(shù)未加分。

3、針對(duì)我方運(yùn)動(dòng)員的任何判罰。

4、護(hù)具故障或競(jìng)賽時(shí)間錯(cuò)誤。

跆拳道競(jìng)賽策劃書(shū)

浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院第四屆高校生跆拳道競(jìng)賽。

從中國(guó)1932年第一次正式參與奧運(yùn)會(huì)以來(lái)，我們始終在為奧運(yùn)作出不懈的努力，我們盼著有一天奧運(yùn)會(huì)將在我們中國(guó)舉辦。這一年我們最終盼來(lái)了，xx我們?cè)谖覀兊谋本﹦倮e辦。隨著奧運(yùn)，中國(guó)已進(jìn)入了全民運(yùn)動(dòng)的時(shí)代，從去年開(kāi)頭就不斷有全民健身、全民馬拉松、全民呼拉圈競(jìng)賽等一系列活動(dòng)在全國(guó)各地競(jìng)相舉辦，中國(guó)各地迎來(lái)了一陣“奧運(yùn)熱”?？梢哉f(shuō)，奧運(yùn)在帶來(lái)了經(jīng)濟(jì)熱、政治熱的同時(shí)也帶來(lái)了巨大的文化熱！

3月24日，北京奧運(yùn)會(huì)圣火取火儀式在希臘奧林匹亞進(jìn)行，北京奧運(yùn)圣火順當(dāng)采集。她將一路披荊斬棘風(fēng)雨無(wú)阻，緩緩的向終點(diǎn)北京挺進(jìn)。5月18日，奧運(yùn)圣火伴隨著一路的喝彩和期盼來(lái)到人間天堂——杭州，我們生活的大都市！奧運(yùn)賽場(chǎng)上吳靜鈺完勝對(duì)手在跆拳道小級(jí)別中國(guó)首奪奧運(yùn)金牌！為此，我們都感動(dòng)不已！

跆拳道，作為奧運(yùn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，也正在為之不斷努力，艱苦奮斗。心武跆拳道社團(tuán)更是為延承08奧運(yùn)精神奧運(yùn)樂(lè)觀奔波著。

1：延承奧運(yùn)精神，延承奧運(yùn)文化。

2：宣揚(yáng)全民健身，宣揚(yáng)跆拳道運(yùn)動(dòng)，普及同學(xué)們對(duì)跆拳道的熟悉。

3：動(dòng)員同學(xué)們樂(lè)觀投入奧運(yùn)熱潮，為我們財(cái)院更添一份后全民奧運(yùn)的氛圍。

4：為建設(shè)活力型財(cái)院校內(nèi)文化，進(jìn)展跆拳道供應(yīng)良好的宣揚(yáng)和動(dòng)員作用。

通過(guò)前三屆大眾跆拳道競(jìng)賽勝利總結(jié)的閱歷，我們有信念再一次舉辦最高水平的跆拳道溝通競(jìng)賽，屆時(shí)將有其他兄弟院校的跆拳道社團(tuán)參加競(jìng)賽期間的穿插表演；浙江省跆拳道協(xié)會(huì)代表，浙江省高校跆拳道活動(dòng)發(fā)起人作為競(jìng)賽頒獎(jiǎng)嘉賓；省跆拳道一級(jí)裁判員，省跆拳道品勢(shì)教練員作為競(jìng)賽裁判。我們將以最完備的預(yù)備，最優(yōu)秀的人員，最飽滿的精神面貌，組織開(kāi)展省高校內(nèi)最為完善的.一次業(yè)余跆拳道活動(dòng)。

浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院生活區(qū)桃李苑文華餐廳門(mén)口。

浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院體育館門(mén)口（晴天）浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院教學(xué)區(qū)e210（雨天）。

（一）聯(lián)系支配活動(dòng)贊助商。

（二）報(bào)名表制作。

(三)文材料收集。

查找和整理一些關(guān)于的奧運(yùn)問(wèn)題、一些關(guān)于北京奧運(yùn)的問(wèn)題和一些基礎(chǔ)性的有關(guān)跆拳道的問(wèn)題及其答案。

（四）宣揚(yáng)卡片制作。

制作宣揚(yáng)卡片，并附上跆拳道小學(xué)問(wèn)晚些時(shí)候競(jìng)賽的時(shí)間地點(diǎn)和宣揚(yáng)語(yǔ)。

(五)獎(jiǎng)品預(yù)備。

1、觀眾參加獎(jiǎng)品：

方案1：選購(gòu)一些棒棒糖之類的獎(jiǎng)品，并在獎(jiǎng)品上掛上參加節(jié)目的條和祝愿的話。

方案2：選購(gòu)一些關(guān)于奧運(yùn)的小東西作為獎(jiǎng)品，并在獎(jiǎng)品上掛上參加節(jié)目的條和祝愿的話。

2．參賽人員：獎(jiǎng)杯，證書(shū)，獎(jiǎng)狀，紀(jì)念禮品。

(六)海報(bào)預(yù)備。

1.競(jìng)賽報(bào)名海報(bào)（貼于文華餐廳門(mén)口）。

宣揚(yáng)該活動(dòng),簡(jiǎn)介該競(jìng)賽內(nèi)容及其報(bào)名方式.

2.競(jìng)賽活動(dòng)海報(bào)（貼于文華餐廳門(mén)口）。

宣揚(yáng)該活動(dòng),簡(jiǎn)介該競(jìng)賽內(nèi)容及其時(shí)間地點(diǎn)。

(七)橫幅預(yù)備。

競(jìng)賽橫幅（于文華餐廳門(mén)口）。

(八)桌椅。

（九）道具:腳把、桌椅、木板、磚瓦之類以及兩套護(hù)具。

（十）參賽人員的愛(ài)護(hù)措施。

1．飲用水2.云南白藥。

（十一）競(jìng)賽期間穿插節(jié)目:。

1.品勢(shì)類節(jié)目由品勢(shì)隊(duì)與其他各校負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)預(yù)備。

2.道操類節(jié)目由道操隊(duì)與其他各校負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)預(yù)備。

3.絕技類節(jié)目由特訓(xùn)隊(duì)與其他各校負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)預(yù)備。

（十二）音樂(lè)：

1.競(jìng)賽音樂(lè)由各節(jié)目負(fù)責(zé)人選定。

2.穿插音樂(lè)到時(shí)由全部的節(jié)目負(fù)責(zé)人商討后打算。

（十三）串詞：由社刊部和社長(zhǎng)秘書(shū)負(fù)責(zé)編寫(xiě)。

（十四）錄像照相：由網(wǎng)絡(luò)部和社刊部負(fù)責(zé)。

（十五）競(jìng)賽會(huì)場(chǎng)布置：

1.鐵架子、地毯、桌椅。

2.海報(bào)架、海報(bào)（包括跆拳道學(xué)問(wèn)介紹以及）、

3.大型噴繪布景。

4.音響（接線板）。

一.賽前流程。

1.在文華餐廳門(mén)口進(jìn)行競(jìng)賽前報(bào)名工作預(yù)備。

2.由三人穿好道服發(fā)放卡片，三人負(fù)責(zé)報(bào)名記錄，另外兩人負(fù)責(zé)傳單。

3.報(bào)名工作結(jié)束，整理場(chǎng)地。

4.競(jìng)賽場(chǎng)地預(yù)備。

二．競(jìng)賽流程：

1．開(kāi)場(chǎng)：

品勢(shì)表演（太極三章）。

道操表演。

絕技表演。

2．擊破競(jìng)賽。

裁判員點(diǎn)評(píng)（同時(shí)道操競(jìng)賽成果統(tǒng)計(jì)）。

互動(dòng)環(huán)節(jié)（簡(jiǎn)潔的擒拿演示、并請(qǐng)觀眾上來(lái)參加實(shí)踐、并贈(zèng)送參加觀眾紀(jì)念品）。

裁判員點(diǎn)評(píng)（同時(shí)道操競(jìng)賽成果統(tǒng)計(jì)）。

主持人將話題轉(zhuǎn)向北京奧運(yùn)。

互動(dòng)環(huán)節(jié)（向觀眾提問(wèn)關(guān)于奧運(yùn)的問(wèn)題，回答對(duì)者有紀(jì)念品）。

4.到場(chǎng)來(lái)賓表演。

5.絕技競(jìng)賽。

裁判員點(diǎn)評(píng)（同時(shí)絕技競(jìng)賽成果統(tǒng)計(jì)）。

6.實(shí)戰(zhàn)競(jìng)賽。

八人淘汰賽。

裁判員點(diǎn)評(píng)（同時(shí)實(shí)戰(zhàn)競(jìng)賽成果統(tǒng)計(jì)）。

7.競(jìng)賽結(jié)果和成果公布。

8.主持人請(qǐng)心跆社長(zhǎng)總結(jié)，浙江省跆拳道協(xié)會(huì)代表講話，主持人感謝現(xiàn)場(chǎng)觀眾和來(lái)賓并且宣布活動(dòng)結(jié)束。

三．賽后流程：

1．集體合影留念。

2.工作人員合影留念。

3.場(chǎng)地整理。

4.照片，視頻后期處理。

文印費(fèi)：50。

獎(jiǎng)品購(gòu)買費(fèi)：100。

競(jìng)賽用品：350。

場(chǎng)地布置：350。

其他：150。

總計(jì)：1000。

跆拳道競(jìng)賽的周記

星期二下午放學(xué)后，我去上跆拳道班。

一開(kāi)頭老師讓我們壓腿，放下腿時(shí)由于地太滑沒(méi)站穩(wěn)，我一下子摔了一個(gè)嘴啃泥，惹得大家哄堂大笑，王老師也被我給逗樂(lè)了，還呆呆的盯著我。

踢腿時(shí)，李子曄重重的踢了我一下，這時(shí)我感到背上很疼，就“哎呀”大叫了一聲，我們接著踢，李子曄又踢了我一下，這次踢到了我的屁股，像針扎在上面一樣，我又大叫了一聲，就報(bào)告王老師說(shuō)：“我后面的這個(gè)同學(xué)始終踢我！”

王老師笑著說(shuō)“這是怎么回事呀！她是你的靶子嗎？你怎么瞄這么準(zhǔn)呀！”

同學(xué)們又一次哄堂大笑起來(lái)，真希望下次的跆拳道課！

跆拳道競(jìng)賽作文

1月，我們校區(qū)勝利舉辦鎮(zhèn)海區(qū)首屆中學(xué)校生跆拳道競(jìng)賽。

競(jìng)賽之前，我很榮幸地被選為參賽選手。我想：這可是個(gè)千載難逢的機(jī)會(huì)，我要為學(xué)校爭(zhēng)光。我和其他選手在劉老師的細(xì)心指導(dǎo)下刻苦練習(xí)一招一式。大家都盼望能在賽場(chǎng)上大顯身手。

競(jìng)賽那天，我們這些參賽選手早早做好了預(yù)備，個(gè)個(gè)精神飽滿、摩拳擦掌。第一場(chǎng)競(jìng)賽立刻開(kāi)頭了，劉老師叮囑我“肯定要冷靜，不要焦急！”我謹(jǐn)記著老師的這番話，鎮(zhèn)靜自若地走上賽場(chǎng)。我和對(duì)手先相互行禮、鞠躬，緊接著一場(chǎng)較量就開(kāi)頭了。我想：最好的防守就是攻擊。于是，我主動(dòng)發(fā)起攻擊。對(duì)手被我打得亂了陣腳。這一招看起來(lái)挺奏效，我連續(xù)發(fā)起猛烈的攻擊。沒(méi)過(guò)多久，我就把第一位對(duì)手折下了馬。接著，我信念百倍地投入到其次場(chǎng)競(jìng)賽。這回，對(duì)手首先向我發(fā)起了攻擊。我跟他左右周旋，想方設(shè)法耗盡對(duì)手的體力。眼看對(duì)手沒(méi)有什么力氣了，我趁機(jī)發(fā)起幾次快速的攻擊，最終反敗為勝。隨之迎接我的是第三位對(duì)手。我和他一開(kāi)場(chǎng)就打得難解難分，不分上下。這樣的局面僵持了好久，我感覺(jué)筋疲力盡，好像被對(duì)手占據(jù)了上風(fēng)。我想：我已經(jīng)堅(jiān)持這么久了，決不能在這個(gè)緊要關(guān)頭落敗。我咬咬牙，以迅雷不及掩耳之勢(shì)朝對(duì)手的頭部踢去。我獲得了成功。

最終，我技?jí)喝盒?，獲得了男子d組30公斤級(jí)第一名的優(yōu)異成果。我首戰(zhàn)告捷，極大地鼓舞了隊(duì)友們。很多隊(duì)友也奮力拼搏，紛紛拿下“第一、其次”，取得了輝煌的“戰(zhàn)果”。最終，我們?nèi)w隊(duì)員不負(fù)眾望，為學(xué)校摘取了“團(tuán)體第一名”的桂冠。

跆拳道競(jìng)賽的周記

太陽(yáng)火辣辣地烤著大地，但我還要堅(jiān)持去跆拳道，唉！可我還是興致勃勃的去了！。

我背上護(hù)俱動(dòng)身了，在車上的一小段時(shí)間，就像末日一般的久，我無(wú)精打采，又東張西望看看有沒(méi)有東西以打發(fā)時(shí)間。到崇和門(mén)，我?guī)献o(hù)俱訓(xùn)練去了。

開(kāi)頭了，教練先讓我們穿好了“戰(zhàn)衣”開(kāi)頭打?qū)崙?zhàn)李。

樂(lè)婷和英舒寧打得最好，還沒(méi)打完就響起了最熱鬧的掌聲到我了，我毫不遲疑的來(lái)了一個(gè)后橫踢，但是有時(shí)候老一個(gè)地方“卡住了”但我的對(duì)手被我打的連腳都出不來(lái)，出乎意料，他竟然以迅雷不及掩耳之勢(shì)來(lái)了雙飛，我被了兩下我一下就火了，腦子里就像計(jì)算機(jī)一樣爆出來(lái)一個(gè)組合搶功，快如閃電得把他給“干”掉了。

跆拳道競(jìng)賽的周記

有一天，我來(lái)到訓(xùn)練館，那里的人都熱忱地歡迎我。我的眼睛瞪得大大的，沒(méi)想到有許多女孩子都在那里練習(xí)。

開(kāi)頭的時(shí)候，我仔細(xì)地看著教練，手忙腳亂地跟著做，還摔了一跤，感覺(jué)好丟人啊??！教練說(shuō)：沒(méi)事的，你師兄師姐剛來(lái)的時(shí)候，也是這樣的?！昂髞?lái)，我越來(lái)越喜愛(ài)跆拳道了，打算參與跆拳道訓(xùn)練。

從今以后，我每個(gè)星期都堅(jiān)持練跆拳道，從不曠課。而且我的人緣很好，師兄師姐們都很愿關(guān)心我，跆拳道是要講道德的。而且教練總是叫我們背《弟子規(guī)》。并且跆拳道這三個(gè)字最終那個(gè)字是道，所以，跆拳道是講道德的。

現(xiàn)在我的跆拳道已經(jīng)學(xué)到七級(jí)了，我也有了很多師弟師妹，我和師姐妹們都成為了好伴侶。

這就是我學(xué)了半年的跆拳道。它不但可以強(qiáng)身健體，還讓我熟悉了很多伴侶！跆拳道真得很有意思！

跆拳道作文：跆拳道競(jìng)賽

這個(gè)暑假，我和我的好伴侶楚士真一起去報(bào)名學(xué)跆拳道。我們遇見(jiàn)了一位伴侶：趙燦坤。通過(guò)一個(gè)月的學(xué)習(xí)，我知道要以禮待人、要有頑強(qiáng)不屈的精神。

在跆拳道中，跆是腿，拳是手，道是禮儀。這一個(gè)月內(nèi)，我學(xué)會(huì)了沖拳、上、中、下格檔，還有彈踢、勾踢、橫踢、太極一章。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的努力，我最終考上了黃帶，我很興奮。二級(jí)有弓步上、中、下格檔和下辟、空中飛踢。后來(lái)，我克服困難、努力補(bǔ)課，也學(xué)會(huì)了太極二章。

跆拳道策劃書(shū)

從中國(guó)20xx年第一次正式參與奧運(yùn)會(huì)以來(lái)，我們始終在為奧運(yùn)作出不懈的努力，我們盼著有一天奧運(yùn)會(huì)將在我們中國(guó)舉辦。這一年我們最終盼來(lái)了，20xx我們?cè)谖覀兊谋本﹦倮e辦。隨著奧運(yùn)，中國(guó)已進(jìn)入了全民運(yùn)動(dòng)的時(shí)代，從去年開(kāi)頭就不斷有全民健身、全民馬拉松、全民呼拉圈競(jìng)賽等一系列活動(dòng)在全國(guó)各地競(jìng)相舉辦，中國(guó)各地迎來(lái)了一陣奧運(yùn)熱?？梢哉f(shuō)，奧運(yùn)在帶來(lái)了經(jīng)濟(jì)熱、政治熱的同時(shí)也帶來(lái)了巨大的文化熱!3月24日，北京奧運(yùn)會(huì)圣火取火儀式在希臘奧林匹亞進(jìn)行，北京奧運(yùn)圣火順當(dāng)采集。她將一路披荊斬棘風(fēng)雨無(wú)阻，緩緩的向終點(diǎn)北京挺進(jìn)。5月18日，奧運(yùn)圣火伴隨著一路的喝彩和期盼來(lái)到人間天堂杭州，我們生活的大都市!奧運(yùn)賽場(chǎng)上吳靜鈺完勝對(duì)手在跆拳道小級(jí)別中國(guó)首奪奧運(yùn)金牌!為此，我們都感動(dòng)不已!跆拳道，作為奧運(yùn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，也正在為之不斷努力，艱苦奮斗。心武跆拳道社團(tuán)更是為延承08奧運(yùn)精神奧運(yùn)樂(lè)觀奔波著。

1：延承奧運(yùn)精神，延承奧運(yùn)文化。

2：宣揚(yáng)全民健身，宣揚(yáng)跆拳道運(yùn)動(dòng)，普及同學(xué)們對(duì)跆拳道的熟悉。

3：動(dòng)員同學(xué)們樂(lè)觀投入奧運(yùn)熱潮，為我們財(cái)院更添一份后全民奧運(yùn)的氛圍。

4：為建設(shè)活力型財(cái)院校內(nèi)文化，進(jìn)展跆拳道供應(yīng)良好的宣揚(yáng)和動(dòng)員作用。

通過(guò)前三屆大眾跆拳道競(jìng)賽勝利總結(jié)的閱歷，我們有信念再一次舉辦最高水平的跆拳道溝通競(jìng)賽，屆時(shí)將有其他兄弟院校的跆拳道社團(tuán)參加競(jìng)賽期間的穿插演;浙江省跆拳道協(xié)會(huì)代表，浙江省高校跆拳道活動(dòng)發(fā)起人作為競(jìng)賽頒獎(jiǎng)嘉賓;省跆拳道一級(jí)裁判員，省跆拳道品勢(shì)教練員作為競(jìng)賽裁判。我們將以最完備的預(yù)備，最優(yōu)秀的人員，最飽滿的精神面貌，組織開(kāi)展省高校內(nèi)最為完善的一次業(yè)余跆拳道活動(dòng)。

浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院生活區(qū)桃李苑文華餐廳門(mén)口。

浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院體育館門(mén)口(晴天)。

浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院教學(xué)區(qū)e210(雨天)。

(一)聯(lián)系支配活動(dòng)贊助商。

(二)報(bào)名表制作。

(三)文字材料收集。

查找和整理一些關(guān)于的奧運(yùn)問(wèn)題、一些關(guān)于北京奧運(yùn)的問(wèn)題和一些基礎(chǔ)性的有關(guān)跆拳道的.問(wèn)題及其答案。

(四)宣揚(yáng)卡片制作。

制作宣揚(yáng)卡片，并附上跆拳道小學(xué)問(wèn)晚些時(shí)候競(jìng)賽的時(shí)間地點(diǎn)和宣揚(yáng)語(yǔ)。

(五)獎(jiǎng)品預(yù)備。

1、觀眾參加獎(jiǎng)品：

方案1：選購(gòu)一些棒棒糖之類的獎(jiǎng)品，并在獎(jiǎng)品上掛上參加節(jié)目的字條和祝愿的話。

方案2：選購(gòu)一些關(guān)于奧運(yùn)的小東西作為獎(jiǎng)品，并在獎(jiǎng)品上掛上參加節(jié)目的字條和祝愿的話。

2.參賽人員：獎(jiǎng)杯，證書(shū)，獎(jiǎng)狀，紀(jì)念禮品。

(六)海報(bào)預(yù)備。

1.競(jìng)賽報(bào)名海報(bào)(貼于文華餐廳門(mén)口)。

宣揚(yáng)該活動(dòng),簡(jiǎn)介該競(jìng)賽內(nèi)容及其報(bào)名方式。

2.競(jìng)賽活動(dòng)海報(bào)(貼于文華餐廳門(mén)口)。

宣揚(yáng)該活動(dòng),簡(jiǎn)介該競(jìng)賽內(nèi)容及其時(shí)間地點(diǎn)。

(七)橫幅預(yù)備。

競(jìng)賽橫幅(于文華餐廳門(mén)口)。

(八)桌椅。

(九)道具:。

腳把、桌椅、木板、磚瓦之類以及兩套護(hù)具。

(十)參賽人員的愛(ài)護(hù)措施。

1.飲用水2.云南白藥。

(十一)競(jìng)賽期間穿插節(jié)目:。

1.品勢(shì)類節(jié)目由品勢(shì)隊(duì)與其他各校負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)預(yù)備。

2.道操類節(jié)目由道操隊(duì)與其他各校負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)預(yù)備。

3.絕技類節(jié)目由特訓(xùn)隊(duì)與其他各校負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)預(yù)備。

(十二)音樂(lè)：

1.競(jìng)賽音樂(lè)由各節(jié)目負(fù)責(zé)人選定。

2.穿插音樂(lè)到時(shí)由全部的節(jié)目負(fù)責(zé)人商討后打算。

(十三)串詞：由社刊部和社長(zhǎng)秘書(shū)負(fù)責(zé)編寫(xiě)。

(十四)錄像照相：由網(wǎng)絡(luò)部和社刊部負(fù)責(zé)。

(十五)競(jìng)賽會(huì)場(chǎng)布置：

1.鐵架子、地毯、桌椅。

2.海報(bào)架、海報(bào)(包括跆拳道學(xué)問(wèn)介紹以及)、

3.大型噴繪布景。

4.音響(接線板)。

跆拳道競(jìng)賽的周記

我13歲那年，我便去學(xué)習(xí)跆拳道。那時(shí)候，真是辛苦，就猶如天上的星星，真是辛苦，就猶如天上的星星，數(shù)也數(shù)不清。

我之所以學(xué)跆拳道，是由于我偶然看到一部動(dòng)作電影。看著里面的人物的武功，真是艷羨極了。于是，我就對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸沒(méi)讓我去學(xué)跆拳道吧?！卑职钟悬c(diǎn)懷疑，說(shuō)：“你這么小，能行嗎？”后來(lái)爸爸在我三番四次的要求下給勸說(shuō)了。爸爸對(duì)我說(shuō)：“要想練成跆拳道，肯定要能吃苦。”

到跆拳道培訓(xùn)班上課的第一天，我穿著特制的衣服：白衣白褲，腰間系著一條白帶。我心想：不知道我能不能行。突然，一個(gè)高高瘦瘦的叔叔走了進(jìn)來(lái)，他說(shuō)：“我就是你們的老師，現(xiàn)在我來(lái)教你們跆拳道?！敝灰?jiàn)他讓我們打沙包，我立刻用勁地往沙包打，可剛打了幾拳，我的手就痛了，我心想：不行，不能這樣放棄。接著，老師讓我們跟他練拳。他讓我先來(lái)，他一個(gè)勁地對(duì)我們說(shuō)：“來(lái)吧，你先打我一下。“我就用勁地一拳打去，可他卻輕松地躲開(kāi)了，一轉(zhuǎn)瞬的功夫，他立即一拳打中了我，我“哎呀”一聲，他說(shuō)：“再來(lái)！”經(jīng)過(guò)數(shù)次訓(xùn)練，我的手塊腫了，我有點(diǎn)氣餒。爸爸對(duì)我說(shuō)：“不要放棄，堅(jiān)持才會(huì)勝利?！甭?tīng)了爸爸的一番話，我的信念又樹(shù)立起來(lái)了，接著練了下來(lái)。

就這樣，不論寒冷酷暑，我都堅(jiān)持練習(xí)打拳、防守、躲避……最終，我勝利了，我的拳術(shù)在班上排名其次名。我感到非常的快樂(lè)，爸爸也表?yè)P(yáng)我是男子漢。

“天下無(wú)難事，只怕有心人?！笔前。倮K究是歸于堅(jiān)持不懈、為目標(biāo)而奮斗的人！

跆拳道作文：跆拳道競(jìng)賽

今日媽媽帶我去了一個(gè)地方，哪里的人都好厲害呀！用手劈木板，用腳踢木板，木板在他們手下就像一張紙那么脆弱。好厲害的功夫呀！我要學(xué)！我要學(xué)！

我一大早就被媽媽叫醒了，媽媽說(shuō)要帶我去一個(gè)地方，那個(gè)地方我肯定會(huì)喜愛(ài)的。我一聽(tīng)立刻就從床上爬了起來(lái)。忍不住奇怪???的問(wèn)媽媽：“是哪兒呀？媽媽，你就告知我吧！”媽媽微笑的說(shuō)：“你猜！”我開(kāi)頭把我喜愛(ài)的地方都報(bào)出來(lái)了，游樂(lè)場(chǎng)，外婆家，游泳池，科技館，滑冰場(chǎng)等等。媽媽都只是笑而不語(yǔ)，一一搖頭。我越來(lái)越想知道那個(gè)地方是哪里了，立刻換好衣服，洗漱完畢。在餐桌上時(shí)，我開(kāi)頭轉(zhuǎn)戰(zhàn)爸爸處，盼望能夠挖到一點(diǎn)有關(guān)那個(gè)神奇地方的訊息。爸爸似乎和媽媽串通好了一樣都不告知我，我只能悶悶的吃著早餐。但一想到立刻就能見(jiàn)到那個(gè)地方了，又變得快樂(lè)了。

我們來(lái)到一家跆拳道館，那里的人都好厲害，他們用手劈木板，用腳踢木板，毫不費(fèi)勁。我立刻就被他們吸引了，拉著媽媽說(shuō)：“我要學(xué)！我要學(xué)！”媽媽就替我報(bào)了個(gè)初級(jí)班。

跆拳道競(jìng)賽的周記

前不久，我參與了源深體育館的跆拳道班學(xué)習(xí)。雖然現(xiàn)在照舊是一名“新手”，但是我還是很盼望與大家溝通一下我的體會(huì)。

剛開(kāi)頭，我覺(jué)得跆拳道非?？菰锓ξ叮蚁耄骸磅倘涝瓉?lái)就是做那些令人反感的基本功呀，真沒(méi)勁！”當(dāng)時(shí)，我竟有了“打退堂鼓”的想法，但是由于爸爸媽媽后來(lái)的一番苦口婆心的“思想教育”，才“被迫”連續(xù)學(xué)下去。

可是，沒(méi)多長(zhǎng)時(shí)間后，我對(duì)跆拳道有了新的看法：“嗬，跆拳道挺有意思的嘛！我以前的想法可真傻！”嘻嘻，你知道為什么我前后兩個(gè)看法有著天壤之別嗎？緣由是我受到教練和同學(xué)們的表?yè)P(yáng)啦！教練夸我進(jìn)步很大，同學(xué)們由于我踢腳板的聲音極大（也就是力氣特別大），而譽(yù)我為“女強(qiáng)人”呢！我的信念受到了極大的鼓舞，更加努力學(xué)習(xí)跆拳道了。

在這里，我要奉勸同學(xué)們做任何事情肯定不能半途而廢哦！哦，對(duì)了，還有歡迎你到源深體育館來(lái)學(xué)習(xí)跆拳道，那么，我們跆拳道館里不見(jiàn)不散啦！

跆拳道競(jìng)賽致辭

敬重的各位評(píng)委、老師，友愛(ài)的同學(xué)們：

今日，我們滿懷喜悅的心情，在這里團(tuán)聚一堂，進(jìn)行“慶元旦迎新春”歌詠競(jìng)賽，用歌聲表達(dá)兒女對(duì)祖國(guó)母親的拳拳之心，用歌聲來(lái)緬懷用鮮血汗水制造輝煌的先輩們，用歌聲抒發(fā)新世紀(jì)雛鷹浪遏飛舟的豪情。

作為鹿城學(xué)校的同學(xué)，同學(xué)們有崇高的抱負(fù)、敏銳的頭腦、蓬勃的朝氣，有先輩們無(wú)法比擬的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，同學(xué)們應(yīng)當(dāng)珍惜和維護(hù)今日這來(lái)之不易的美妙生活，以革命先烈為榜樣，弘揚(yáng)以愛(ài)國(guó)主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時(shí)代精神，把個(gè)人榮辱與國(guó)家的前途命運(yùn)結(jié)合起來(lái)，把個(gè)人抱負(fù)融入到祖國(guó)的建設(shè)和進(jìn)展事業(yè)中去，腳踏實(shí)地，刻苦學(xué)習(xí)，苦練技能，發(fā)奮進(jìn)取，為中華民族的富強(qiáng)昌盛做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

這次活動(dòng)，是呈現(xiàn)我們班級(jí)風(fēng)采的一次機(jī)會(huì)，盼望同學(xué)們放開(kāi)歌喉，以飽滿的熱忱、響亮的歌聲，唱響我們時(shí)代的主旋律，展現(xiàn)鹿學(xué)校生的真我風(fēng)采。讓我們用歌聲來(lái)抒發(fā)對(duì)黨、對(duì)祖國(guó)、對(duì)人民以及社會(huì)主義新生活的無(wú)比喜愛(ài)之情，用歌聲來(lái)表達(dá)我們的抱負(fù)信念，用歌聲來(lái)抒發(fā)我們的激情吧!

在競(jìng)賽過(guò)程中，盼望參賽班級(jí)要賽出精神、賽出水平;盼望評(píng)委老師要嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)，公正評(píng)判;盼望各位班主任要仔細(xì)組織本班同學(xué)觀看演出，遵守競(jìng)賽紀(jì)律，以保證競(jìng)賽的順當(dāng)進(jìn)行。

最終，讓我們共同祝福我們宏大的祖國(guó)更加富強(qiáng)富強(qiáng)!祝福我們學(xué)校的明天更加絢爛輝煌!并預(yù)祝各班級(jí)取得優(yōu)異成果，預(yù)祝本屆歌詠競(jìng)賽取得圓滿勝利!感謝大家!

跆拳道競(jìng)賽的周記

昨天下午，我去學(xué)跆拳道了，那里的人許多，還有一個(gè)教練，很高很厲害。

我們上課的時(shí)候，教練總是發(fā)出哨聲讓我們做動(dòng)作，一犯錯(cuò)誤，就讓我們頭頂著地5分鐘，頂著很疼，我也犯過(guò)錯(cuò)誤，跑步時(shí)不對(duì)齊，就算一個(gè)人跑出對(duì)了，一排都得頭頂?shù)?分鐘。我們跑步的時(shí)候，教練特地讓一個(gè)人盯著我們跑步，一部對(duì)齊就對(duì)教練說(shuō)。

等教練的吹兩下就該做基礎(chǔ)動(dòng)作了，總是在摸著腳尖才算勝利，我們現(xiàn)在正在做頭部運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)的我頭都胡碰亂撞，接下來(lái)是手部運(yùn)動(dòng)，我的手一會(huì)響了一下，疼死我了，為了不讓教練發(fā)覺(jué)，我只好忍著痛連續(xù)做。

我們做完基礎(chǔ)動(dòng)作就開(kāi)頭真正訓(xùn)練了，我們練了太極一章和太級(jí)二章，原來(lái)我太級(jí)二章不會(huì)做，但我還是看會(huì)了，一共十八下，我左轉(zhuǎn)出中拳，后轉(zhuǎn)出中拳……過(guò)了半個(gè)小時(shí)最終下課了，我站著滿頭大汗等下一次上課的時(shí)間。

跆拳道競(jìng)賽致辭

各位老師，各位同學(xué)們：

大家好!

這次精彩的運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束了，的確感覺(jué)氣氛特別的喧鬧，我也是做的比較清晰，所以我也始終都在仔細(xì)的做好相關(guān)的調(diào)整，在運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)頭的時(shí)候，大家都是特別的快樂(lè)，也是通過(guò)這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)大家取得了不錯(cuò)的成果，我們本著友情第一競(jìng)賽其次的態(tài)度，在進(jìn)行著這次競(jìng)賽，可以發(fā)覺(jué)大家在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)道中還是做的比較好的。

這次運(yùn)動(dòng)會(huì)一共是有二十個(gè)項(xiàng)目，幾乎每一個(gè)項(xiàng)目的人都是不少，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)同比去年參加的人數(shù)也是擴(kuò)張了許多，這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我認(rèn)為是做的比較細(xì)心的，我們這么多班級(jí)都參加了進(jìn)來(lái)，給我們的競(jìng)賽制造了更多的氣氛，所以說(shuō)接下來(lái)的工作需要進(jìn)一步的去做好，運(yùn)動(dòng)會(huì)本著友情第一競(jìng)賽其次，無(wú)論是在什么階段都是應(yīng)當(dāng)去維持好的，信任大家也是做好了許多預(yù)備，競(jìng)賽一共是有__名運(yùn)動(dòng)員參加進(jìn)來(lái)，其中有十個(gè)項(xiàng)目是刷新了紀(jì)錄，這是一個(gè)特別不錯(cuò)的成果，證明的我們的同學(xué)身體素養(yǎng)是越來(lái)越好了，所以在將來(lái)的學(xué)習(xí)當(dāng)中，的確還是應(yīng)當(dāng)要持續(xù)去發(fā)揮好的。

春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，也結(jié)束了，這次特殊是我們的工作人員，也是比較幸苦的，裁判員也是本著公正公正的原則，讓我們的每一場(chǎng)競(jìng)賽都順當(dāng)?shù)脑谶M(jìn)行，所以這一階段的工作當(dāng)中的確是做的不錯(cuò)的，的確這次還是做的不錯(cuò)的，閉幕式到現(xiàn)在我也是做的比較細(xì)心的，我也是真實(shí)的體會(huì)到了的這一點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)會(huì)的這次活動(dòng)當(dāng)中，我們?nèi)w工作人員都幸苦了，在這由衷的感謝，盼望我們明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠連續(xù)順當(dāng)進(jìn)行，大家樂(lè)觀的取得更好的成果來(lái)的，所以這些都是接下來(lái)需要去維持好的，春季運(yùn)動(dòng)會(huì)的過(guò)程當(dāng)中，大家也是做的比較仔細(xì)的，所以我感覺(jué)自己需要有進(jìn)一步調(diào)整，我也是對(duì)此深有體會(huì)，這對(duì)我們各方面還是做的比較細(xì)心的，這對(duì)我們同學(xué)的確是有著特別大的提高。

隨著我們同學(xué)的體魄提高，信任以后每一次的提高都是對(duì)我們的認(rèn)可，所以接下來(lái)肯定會(huì)做出更好的成果來(lái)，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)可以說(shuō)是圓滿結(jié)束，沒(méi)有由于競(jìng)賽而磕碰受傷的遠(yuǎn)動(dòng)員，至此，我宣布__中學(xué)第x屆春季運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束，盼望大家來(lái)年再接再厲，在接下來(lái)的學(xué)習(xí)當(dāng)中更加進(jìn)步，請(qǐng)大家有序的離場(chǎng)。

跆拳道策劃書(shū)

一、活動(dòng)目的：

1、增進(jìn)學(xué)員的跆拳道技術(shù)，學(xué)員增加溝通。

2、動(dòng)員學(xué)員們樂(lè)觀投入運(yùn)動(dòng)熱潮，為我院營(yíng)造深厚的運(yùn)動(dòng)氛圍。

3、為進(jìn)展協(xié)會(huì)發(fā)揮重要的宣揚(yáng)和動(dòng)員作用。

二、活動(dòng)背景：新學(xué)期伊始，為展現(xiàn)學(xué)員在上學(xué)期的收獲，彼此間增進(jìn)友情，便利樂(lè)觀開(kāi)展這學(xué)期的學(xué)習(xí)預(yù)備。

三、活動(dòng)主題：呈現(xiàn)風(fēng)采增進(jìn)友情強(qiáng)健體魄。

四、活動(dòng)宗旨：以武會(huì)友友情第一競(jìng)賽其次。

五、主辦單位：院團(tuán)委跆拳道協(xié)會(huì)。

六、活動(dòng)對(duì)象：跆拳道協(xié)會(huì)成員。

七、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月30-4月2日詳細(xì)時(shí)間待定。

八、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)院田徑場(chǎng)。

九、活動(dòng)規(guī)章：

（1）進(jìn)行個(gè)人對(duì)抗賽。（采納單敗淘汰制）。

（2）采納中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)最新制定的跆拳道競(jìng)賽規(guī)章。

（3）每場(chǎng)競(jìng)賽進(jìn)行兩個(gè)回合，每回合進(jìn)行2分鐘，中間休息三十秒。

（4）參賽隊(duì)伍不得借調(diào)省隊(duì)（專業(yè)隊(duì)）運(yùn)動(dòng)員代表隊(duì)伍參賽，如查實(shí)即取消全部競(jìng)賽資格。注：為進(jìn)展跆拳