家庭合理用藥指導(dǎo)

PAGE3西安交通大學(xué)網(wǎng)絡(luò)教育學(xué)院論文PAGE4論文題目：家庭合理用藥指導(dǎo)摘要隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，藥品服務(wù)也在不斷發(fā)展和延伸，造成居民健康保健信念越加強(qiáng)烈，逐漸興起了自我藥療的熱潮，再加上國(guó)家對(duì)藥品健康知識(shí)的普及和宣傳，家庭藥箱逐漸進(jìn)入到了每家每戶。一旦有身體不舒服，很多人都會(huì)選擇自我藥療。這種情況下，家庭藥箱就受到了廣大居民的青睞，雖然它能在一定程度上為居民節(jié)省時(shí)間、減少不必要的經(jīng)濟(jì)支出，帶給人們方便，但是很多人都忽略了對(duì)自己身體疾病的了解，缺少對(duì)藥品、保健品等一些自認(rèn)為可以吃，而且還對(duì)身體好的藥或者保健品等知識(shí)儲(chǔ)備。這樣其實(shí)是很不科學(xué)的，本文通過(guò)一系列的居民家庭安全用藥調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多居民家里都會(huì)儲(chǔ)備一些常用的藥品，以備不時(shí)之需。但大多數(shù)人對(duì)如何安全用藥、藥品的用法用量，藥品的成分組成、閱讀說(shuō)明書習(xí)慣、如何儲(chǔ)存藥品等都不甚了解，并且也不夠重視。如果這種情況不加以阻止和引導(dǎo)，就會(huì)導(dǎo)致不合理用藥現(xiàn)象日益增多，安全隱患也不斷增加。因此，研究家庭安全合理用藥非常重要，這關(guān)系到廣大人民的幸福健康。關(guān)鍵詞：家庭用藥；安全性；合理用藥論文類型：調(diào)研報(bào)告目錄1緒論 31.1引言 3TOC\o"2-3"\h\z\t"標(biāo)題1,1"2家庭安全用藥分析 42.1家庭用藥的由來(lái) 42.2分類管理家庭藥箱 42.2.1生活中常用的藥品種類 42.2.2生活中藥品存貯狀況 42.2.3過(guò)期藥品的處理情況 52.3分析家庭用藥的購(gòu)買行為 52.3.1家庭用藥的購(gòu)買人物 52.3.2購(gòu)買家庭用藥的依據(jù) 52.3.3服用藥品的行為分析 62.4家庭用藥在居民生活的重要性 73居民用藥安全出現(xiàn)的問(wèn)題 83.1居民用藥安認(rèn)知 83.1.1處方藥與非處方藥 83.1.2用藥前不看說(shuō)明書 83.1.3過(guò)分相信抗生素 93.1.4中藥沒(méi)有不良反應(yīng)的錯(cuò)誤認(rèn)知 93.1.5長(zhǎng)期服用保健品 103.1.6維生素可以隨便吃的錯(cuò)誤理解 103.1.7對(duì)新藥與貴藥過(guò)分推崇 104家庭安全用藥的建議 124.1家庭安全用藥知識(shí)的提高 124.2減少不合理用藥行為 124.3正確存放藥品 135結(jié)論與展望 14致謝 15參考文獻(xiàn) 16聲明1緒論1.1引言現(xiàn)如今，社會(huì)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，人們生活消費(fèi)也快速的提升，身體健康也備受關(guān)注。國(guó)家也在不斷普及醫(yī)藥衛(wèi)生知識(shí)，以及公共醫(yī)療制度的改革，自我醫(yī)學(xué)治療也在不斷興起。所以，人們就有了：大病求醫(yī)，小病藥店的思想，隨之而來(lái)的就是日漸增多的家庭儲(chǔ)存藥品。作為能預(yù)防、治療、診斷人的疾病的物藥品，它雖然可以治療疾病，但是如果用藥不當(dāng)或者儲(chǔ)存不當(dāng)?shù)脑?，不但?huì)讓病情耽誤還會(huì)無(wú)故生出許多其他新的疾病，嚴(yán)重的話還會(huì)危及人的生命，所以它像是把兩面鋒利的劍。那么，如何安全有效、經(jīng)濟(jì)合理的購(gòu)藥和家庭儲(chǔ)存藥品就很重要。在如今的社會(huì)中，關(guān)注的焦點(diǎn)已變成怎樣安全、經(jīng)濟(jì)、合理地使用藥物[1]。最近幾年，報(bào)道和討論藥品不良反應(yīng)聲音越來(lái)越多，已然引起了群眾的高度關(guān)注。有數(shù)據(jù)顯示，在全世界中死于不合理用藥的患者占到了三分之一，而不是自身的疾病[2]。不合理用藥在我們國(guó)家也很嚴(yán)重，已經(jīng)占到了22%左右。按照美國(guó)死于藥物不良反應(yīng)2200例的計(jì)算，國(guó)內(nèi)每年有超過(guò)50萬(wàn)的患者失去生命的原因是藥物不良反應(yīng)[3]?？梢?jiàn)，這需要得到密切關(guān)注，棘手且必須解決的問(wèn)題。根據(jù)對(duì)家用藥品庫(kù)存現(xiàn)狀調(diào)整的研究結(jié)果表明：自備家用藥品的比較高，且多數(shù)是非處方藥（OTC），自備的醫(yī)療器械不高，自備的家庭藥箱的很低。隨機(jī)儲(chǔ)存藥品與器械，這便是不合理用藥的隱患。加強(qiáng)人們家庭用藥知識(shí)與宣傳，增加家庭藥箱的自備率，這對(duì)不合理用藥有意義非凡的改變[4]。通過(guò)合理用藥現(xiàn)狀的調(diào)查和分析：居民對(duì)藥品基本知識(shí)是一般的，只有2/1的居民,表示了解常用藥物的服用時(shí)間點(diǎn)[5]。由此可以看出，自行購(gòu)藥的安全性是很大的安全隱患，居民需要提高自我用藥的知識(shí)儲(chǔ)備，才能更好地經(jīng)濟(jì)、有效、安全的進(jìn)行家庭用藥。本文通過(guò)對(duì)家庭用藥的現(xiàn)狀和安全隱患進(jìn)行調(diào)查和分析，提出幾點(diǎn)解決辦法和意見(jiàn)。2家庭安全用藥的分析2.1家庭藥箱的由來(lái)隨著社會(huì)飛速的發(fā)展，居民保健意識(shí)越加強(qiáng)烈，家庭用藥已是當(dāng)今社會(huì)中一種非常流行的現(xiàn)象，很多居民會(huì)根據(jù)自己自身情況：如一些感冒初期的頭疼腦熱、摔傷、擦傷、乏力氣短等一些自以為的小病小災(zāi)的，會(huì)自己吃藥或者去藥店購(gòu)藥，這樣不僅方便實(shí)惠，還可以減少在醫(yī)院看病時(shí)等待的時(shí)間。現(xiàn)今大街小巷里有大量的診所和藥店，已經(jīng)實(shí)施市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)。藥物可以不需要醫(yī)生的處方就可以買到，可以選擇品種和數(shù)量。但對(duì)該藥服用方法、注意事項(xiàng)、適應(yīng)癥、禁忌癥、副作用等卻鮮有說(shuō)明。然而，許多藥店服務(wù)人員不夠?qū)I(yè)，不能給患者解決答疑，加上病人自己不懂得醫(yī)療知識(shí)，導(dǎo)致出現(xiàn)各種不規(guī)范、不合理的用藥。這不僅導(dǎo)致醫(yī)療資源的浪費(fèi),而且還會(huì)引發(fā)了一系列的安全風(fēng)險(xiǎn)。2.2分類管理家庭藥箱2.2.1生活中常用的藥品種類家庭用藥根據(jù)每戶的需要略有不同，但大多數(shù)都是常用的。人們家中的一些藥物都是常規(guī)用藥，常見(jiàn)病用藥：如退燒藥、瀉藥、止痛藥、消炎藥等以儲(chǔ)存最多；而外用藥如：風(fēng)濕骨痛類貼膏、蚊蟲叮咬類乳膏、活血消腫類噴劑等較少；常規(guī)保健藥、慢性病藥，而急救藥和醫(yī)療器械儲(chǔ)存量低。2.2.2生活中藥品存貯狀況藥品存貯是家庭安全用藥的重要一部分，要嚴(yán)格按規(guī)定放到需要的環(huán)境中。有的藥品需要放至常溫通風(fēng)處，有的需要陰涼通風(fēng)處，有的需要冷藏或者冷凍，還有的需要獨(dú)自儲(chǔ)存[6]。所以，居民安全用藥的重要因素便是正確的儲(chǔ)存藥品，而了解藥品的存貯存境居民卻很少。家庭藥品分類存放作為判斷科學(xué)管理家庭藥箱的指標(biāo)，也是居民安全吃藥的一大保障。對(duì)居民用藥的儲(chǔ)存情況調(diào)查如下，具體數(shù)據(jù)詳見(jiàn)表2。表1藥品儲(chǔ)存情況所占比例全部放在一起45%外服藥與內(nèi)服藥放在一起27.2%按自己的習(xí)性27.6%定期檢查和清理26.3%2.2.3過(guò)期藥品的處理情況通過(guò)前面的調(diào)查可以看出，能定期清理和檢查藥箱的居民很少，由此就會(huì)產(chǎn)生很多過(guò)期及變質(zhì)的藥品。而這些過(guò)期的藥品很多都是被直街扔到垃圾箱，還有一些居民覺(jué)得藥品外觀沒(méi)有變化和損壞就繼續(xù)使用，殊不知這是非常不科學(xué)、對(duì)自己不負(fù)責(zé)的方法。過(guò)期的藥品應(yīng)交給回收的廠家或社區(qū)。2.3分析家庭用藥的購(gòu)買行為2.3.1家庭用藥的購(gòu)買人物大多數(shù)家庭中，主要管理家庭事務(wù)的是女性，對(duì)儲(chǔ)備家庭藥箱有著決定權(quán)，尤其是中老年婦女。所以，如果想要快速有效的改善家庭用藥安全的現(xiàn)狀，就必須提高這部分人群安全用藥的意識(shí)和相關(guān)知識(shí)。2.3.2購(gòu)買家庭用藥的依據(jù)作為特殊物質(zhì)的藥品，使用中有很多特殊及不同的要求，所以購(gòu)買者應(yīng)該要對(duì)藥品知識(shí)的有相關(guān)了解。而居民是根據(jù)什么來(lái)購(gòu)買選購(gòu)家庭常用藥品的呢？這里有很多來(lái)源，如憑醫(yī)生的處方和指導(dǎo)，藥店推薦、廣告宣傳、親友推薦等其他。調(diào)查結(jié)果具體如下表：表2備藥依據(jù)所占比例醫(yī)生處方69.3%藥店推薦35.8%廣告宣傳20.2%親友推薦53.9%其它36.0%2.3.3服用藥品的行為分析老人言“藥有三分毒”，而這個(gè)“毒”就是醫(yī)藥學(xué)上所謂的藥物不良反應(yīng)。藥品的不良反應(yīng)是指合格的藥品，在正確的使用情況下為達(dá)到用藥目的而發(fā)生的與藥物無(wú)關(guān)或有害的反應(yīng)。因此，居民在購(gòu)買和使用藥品時(shí)，應(yīng)具備一定的藥品知識(shí)和相關(guān)疾病知識(shí)。然而，許多普通的居民，不僅對(duì)自己所患的疾病缺乏了解，也不了解相關(guān)藥物治療的原則，再加上缺乏專業(yè)的指導(dǎo)，服用藥物根據(jù)自己的習(xí)性，這樣不僅疾病本身不能控制，而且其他無(wú)關(guān)的藥品不良反應(yīng)與安全問(wèn)題將會(huì)出現(xiàn)。對(duì)市民常見(jiàn)的服藥行為調(diào)查如下表：表3服藥行為所占比例隨一日三餐服藥38.3%躺著服藥29.0%多藥同服62.8%喝水過(guò)多45.5%對(duì)著瓶口喝藥39.9%服藥后馬上行動(dòng)42.3%2.4家庭用藥在居民生活的重要性在物質(zhì)條件如此豐富的生活中，隨著各種疾病的出現(xiàn)，居民對(duì)疾病診療意識(shí)和自我護(hù)理也在不斷提高。藥療是很方便有效的辦法，也是家庭的第一選擇。大部分家庭都有家庭藥箱，在生病或者受傷時(shí)盡量減少損傷，留出足夠的治療時(shí)間。在一般情況下，人們生病的時(shí)候應(yīng)該去醫(yī)院，但是現(xiàn)在社會(huì)節(jié)奏變化太快，有很多意想不到的狀況發(fā)生。如突發(fā)疾病的凌晨或遠(yuǎn)離醫(yī)院或藥房等臨時(shí)用藥，家庭藥箱有尤為重要。還有一些慢性疾病患者，如三高人群、痛風(fēng)、精神疾病等，需要長(zhǎng)期服用，如果天天去醫(yī)院就診會(huì)非常不方便和不經(jīng)濟(jì)，那么家庭藥箱就是很好的選擇。俗話講：有錢沒(méi)錢，身體健康就好。根據(jù)有關(guān)調(diào)查表示，不合理使用藥品占用藥者總數(shù)的19%—28%。另外，根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，全球每年臨床上不合理用藥引起的死亡病例占到23%，并且呈上升的走勢(shì)[7]。由此可見(jiàn)，家庭用藥對(duì)居民的生活越來(lái)越重要。通過(guò)之前的調(diào)查結(jié)果分析，可以看到現(xiàn)在所處的狀態(tài)以及安全用藥對(duì)于家庭的意義。家庭安全用藥在生活中意義非凡，但居民卻對(duì)這方面的知識(shí)一知半解。根據(jù)調(diào)查顯示，大多數(shù)市民的儲(chǔ)藥不科學(xué)，經(jīng)常整理藥箱的人也不多，妥善處理過(guò)期藥品的市民更是少之又少。居民普遍對(duì)用藥安全的認(rèn)知程度較低，但是很大多數(shù)市民愿意了解。結(jié)合之前的調(diào)查結(jié)果，解析一下家庭用藥存在的問(wèn)題。3居民用藥安全出現(xiàn)的問(wèn)題通過(guò)對(duì)居民安全用藥狀況的分析與調(diào)查，了解到家庭藥箱的存在已經(jīng)得到居民的認(rèn)可，雖然它有很多便利，但也隱藏著隱患。3.1居民安全用藥的認(rèn)知3.1.1處方藥與非處方藥國(guó)家為了減少不合理用藥現(xiàn)象的發(fā)生，確保居民安全用藥，將藥品分為處方藥與非處方藥（OTC）。處方藥的配藥、購(gòu)買以及使用只能由執(zhí)業(yè)醫(yī)師或助理執(zhí)業(yè)醫(yī)師開(kāi)具的處方；而非處方藥調(diào)配、購(gòu)買及使用是可以不由執(zhí)業(yè)醫(yī)師或者助理執(zhí)業(yè)醫(yī)師開(kāi)出的處方；然而，大部分居民在購(gòu)買藥品和回家后自己使用時(shí)，并不在意藥品的種類，這對(duì)健康是有百害而無(wú)一利啊。比如處方藥氟哌酸，它是抗生素類藥，不易于18歲以下的小兒及青少年服用的。據(jù)新聞?dòng)浾邎?bào)道，居民白先生在5歲女兒便溏后，隨便在家里找了2粒氟哌酸讓孩子吃下。吃完藥后，孩子不思飲食，無(wú)精打采，全身微微顫抖。送到醫(yī)院后，經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)檢查：孩子被確診為是藥物中毒，因過(guò)量服用氟哌酸而出現(xiàn)了全身微微顫抖，傷及了中樞神經(jīng)，對(duì)肝臟也產(chǎn)生了影響：這就是由于不了解藥品相關(guān)知識(shí)，不分處方藥與非處方藥，造成的悲劇。而這樣的事情，在社會(huì)中比比皆是。3.1.2用藥前不看說(shuō)明書藥品說(shuō)明書是具有重要信息的法定文件，也是正確用藥法律指導(dǎo)。它不僅是醫(yī)生、藥師、護(hù)士和、患者用藥的科學(xué)依據(jù)，也是藥品生產(chǎn)供應(yīng)部門介紹藥品特點(diǎn)、指導(dǎo)合理用藥、向醫(yī)藥人員和人民普及醫(yī)藥知識(shí)的主要憑證。因此，服藥前請(qǐng)仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書。生活中很多人都有不看說(shuō)明書的習(xí)慣，就按照平時(shí)習(xí)慣用量吃藥。但就是因?yàn)檫@個(gè)不好的習(xí)慣，患者非但沒(méi)痊愈，還有可能留下許多后遺癥。據(jù)報(bào)道，王太太購(gòu)買了金雞片、活血調(diào)經(jīng)丸、三七片三種活血化瘀的藥品。在服用藥品時(shí)，沒(méi)有查看說(shuō)明書，不知道孕婦是禁用這三種藥的。3天后，下腹部有流血，去醫(yī)院診斷后是先兆流產(chǎn)，最終沒(méi)保住胎兒。然而像這種不看說(shuō)明書按自己習(xí)慣服用藥品出事的人還有很多。因此，為了您自身的健康，服藥前請(qǐng)務(wù)必閱讀說(shuō)明書，確保用藥安全。3.1.3過(guò)分相信抗生素抗生素指某些微生物在生命成長(zhǎng)中產(chǎn)生的一類化學(xué)物質(zhì)。無(wú)論是合成的的還是半合成的，都可以阻止或殺死某些微生物，也可以抑制細(xì)胞的繁殖。目前抗生素主要用于治療各種細(xì)菌感染或抑制原微生物的感染。相信很多人都買過(guò)諸如紅霉素、頭孢、阿奇等抗生素藥，可能還覺(jué)得吃上效果還挺好的。其實(shí)不然，抗生素的藥物一般會(huì)導(dǎo)致身體免疫力低下，自身抵抗力也會(huì)降低。更重要的是，濫用抗生素的還會(huì)有許多副作用，如：毒副作用、過(guò)敏反應(yīng)、雙重感染和減少耐藥性等，所以為了身體健康，使用抗生素需謹(jǐn)慎。醫(yī)學(xué)研究者表示，全球每年大約有一半的抗生素被濫用，而我們國(guó)家的濫用比列接近五分之四。在很多地區(qū)，不憑醫(yī)生處方也可以買到抗生素，在這種情況下，很多患者就會(huì)濫用和誤用抗生素，而醫(yī)生就不得不采用更有效的抗生素治療病患。細(xì)菌的耐藥性就是這樣一次次的增強(qiáng)。由此可以看出，患者在抗生素的使用上或多或少地陷入了一些誤區(qū)，這也是抗生素濫用的根源。3.1.4中藥沒(méi)有不良反應(yīng)的錯(cuò)誤認(rèn)知我們國(guó)家是中藥的藥用源頭，大約有12000種品種是別的國(guó)家沒(méi)有的。我們?cè)谥兴庂Y質(zhì)方面具有據(jù)壟斷優(yōu)勢(shì)。古時(shí)候，人們對(duì)中藥和中醫(yī)的探索、研究和總結(jié)，使中藥在當(dāng)今得到了最廣泛地認(rèn)可和使用。在人們的認(rèn)知中，中藥是純天然的，沒(méi)有副作用。當(dāng)身體不舒服時(shí)，總是熱衷于各種各樣的民間中醫(yī)處方?！渡褶r(nóng)本經(jīng)》是現(xiàn)存最早的中醫(yī)著作。中藥被分為三個(gè)等級(jí)，并指出上品是無(wú)毒的，多是滋補(bǔ)強(qiáng)身的；中品是沒(méi)有毒性的或有毒性的，有的可以糾正人體陰陽(yáng)氣血虛弱，有的可以抗病祛邪；下品有毒的較多，可以祛除邪起，打破積食，但不能長(zhǎng)期服用。由此可見(jiàn)，祖先們?cè)缫阎獣浴八幱腥侄尽钡牡览砹?。不合理使用中藥，不但不能治愈疾病，還可能讓我們的身體產(chǎn)生毒副作用。比如說(shuō)砂仁，它有行氣調(diào)中，和胃醒脾的功效。但是陰虛有熱的人忌服砂仁，氣虛肺滿者禁用，部分人群服用后可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)；還有大家最熟悉的甘草，它可以調(diào)節(jié)身體的免疫功能，止咳祛痰、消炎。煎藥時(shí)可以用它來(lái)調(diào)和某些藥物的烈性。中成藥甘草片也是呼吸道常用的止咳化痰藥，而如果過(guò)量服用，可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高和腎功能的損傷；長(zhǎng)期大量服用的，會(huì)造成全身肌肉無(wú)力，渾身乏力，并且孕婦禁止服用，否則可能會(huì)早產(chǎn)。遵上所述，中藥也會(huì)產(chǎn)生毒副作用，甚至可以讓人失去生命，因此，服用中藥必須聽(tīng)從醫(yī)囑。3.1.5長(zhǎng)期服用保健品現(xiàn)在市面有很多琳瑯滿目的保健品，大多數(shù)都打著補(bǔ)充、增強(qiáng)免疫力為主，對(duì)身體沒(méi)有任何副作用，向消費(fèi)者宣傳、推銷。有很多人都深信不疑，很多年輕人也買上它們送給父母，甚至有些老年人每天都要服用很多保健品。其實(shí)，這樣的行為并不正確。有專家指出：不推薦長(zhǎng)時(shí)間吃保健品，它不能代替藥物。保健品只是保健和輔助的效果，長(zhǎng)時(shí)間服用會(huì)造成體內(nèi)激素水平紊亂，身體機(jī)能下降。3.1.6維生素隨便吃的錯(cuò)誤理解現(xiàn)在很多居民把維生素當(dāng)成營(yíng)養(yǎng)品，甚至是保健品來(lái)服用，認(rèn)為多多益善，殊不知維生素在充當(dāng)營(yíng)養(yǎng)品的同時(shí)也有一定的毒副作用。雖然維生素本身毒性很低，但服用不當(dāng)或者用量過(guò)大就可以發(fā)生維生素中毒。比如維生素C，它有一定程度上的可以美白，很受女性歡迎。但是過(guò)猶不及，大劑量服用反而對(duì)身體有害，很可能會(huì)導(dǎo)致女性不孕不育，還會(huì)對(duì)女性肚子里的胎兒有不良的影響。所以，無(wú)論身體缺乏什么維生素，都先去醫(yī)院做完檢查，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，再補(bǔ)充。3.1.7對(duì)新藥與貴藥過(guò)分推崇目前，藥品種類越來(lái)越多。由于廣告的影響和誤導(dǎo)，當(dāng)一些患者看醫(yī)生時(shí)，他們鄙視一些普通的藥物，希望醫(yī)生給他們開(kāi)一些新的、昂貴的、進(jìn)口的藥。好藥不等于新藥。有些新藥、進(jìn)口藥確實(shí)有些特別之處，但是它們的臨床使用時(shí)間短，不確定因素多，還要需要經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的考察。藥品價(jià)格并不是以其療效來(lái)決定的，而是由其生產(chǎn)過(guò)程中所耗費(fèi)的材料、物料，人力，以及它們?cè)谛麄鬟^(guò)程中產(chǎn)生的費(fèi)用、運(yùn)輸?shù)瘸杀径ǜ叩偷摹＜幢闶切滤?，貴藥，也要因人而異，各不相同。所以，在醫(yī)生對(duì)疾病結(jié)果確診后，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，保持清醒的頭腦，不要被不科學(xué)的廣告洗腦，不要被藥品名稱，包裝，等的影響而耽誤病情。4家庭安全用藥的建議隨著我們生活水平的提高，居民越來(lái)越重視自己的健康。大量的信息和信息渠道的暢通，給了居民更多的保障和生活選擇。由于社會(huì)、經(jīng)濟(jì)和政策等因素，居民在維護(hù)自身健康中承擔(dān)很大的責(zé)任。便使得家庭藥箱在生活中越來(lái)越重要。下面對(duì)家庭安全用藥提出幾點(diǎn)建議。4.1家庭安全用藥知識(shí)的提高居民應(yīng)高度認(rèn)識(shí)到不合理用藥的危害，提高合理用藥意識(shí)。自行購(gòu)藥時(shí)，區(qū)分處方藥和非處方藥，必須聽(tīng)從醫(yī)囑用藥，不得隨意濫用。在使用前，要仔細(xì)閱讀說(shuō)明書，看其主治功能、成分、毒副作用、吃藥方法和儲(chǔ)存條件等是否與自己吻合。理性使用抗生素，不要對(duì)其依賴產(chǎn)生，減少身體傷害。保健品不能隨意吃，先了解清楚成分功能，看有沒(méi)有使自己過(guò)敏的成分，然后看其對(duì)自身疾病有無(wú)幫助的在服用。每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，所以無(wú)論新藥、貴藥，都要對(duì)癥用藥，合理使用。好好學(xué)習(xí)藥品合理使用的相關(guān)知識(shí)，增強(qiáng)病理知識(shí)。理解藥品說(shuō)明書中出現(xiàn)名詞（如：副作用、適用人群、禁忌等），知道講的是什么意思。并掌握最權(quán)威、最近疾病藥品研究進(jìn)展，知道藥品治療原則，使用方法、功能主治，適用人群、毒副反應(yīng)以及聯(lián)合用藥。尤其是老年人、小孩和其他疾病患者等弱勢(shì)群體選擇用藥問(wèn)題。4.2減少不合理用藥行為作為雙刃劍的藥品，應(yīng)用合理，治病救人；相反，疾病本身得不到救治，還影響健康。不嚴(yán)重的，增加病人痛苦，提高醫(yī)療費(fèi)用；嚴(yán)重的，則會(huì)致殘或者死亡。目前最突出的醫(yī)療事故就是不合理用藥，它對(duì)居民的生命安全和健康產(chǎn)生了嚴(yán)重的威脅。有關(guān)調(diào)研表示，中國(guó)居民在如何正確使用藥品的知識(shí)上較低，不科學(xué)服用藥品行為較高。由于慢性病患率的增長(zhǎng)，藥品的適應(yīng)癥也在增加，人們自主用藥率逐漸提升，安全用藥問(wèn)題每日劇增[7]。下面是總結(jié)了幾點(diǎn)科學(xué)減少不合理用藥行為方法：EQ\o\ac(○,1)處方藥與非處方藥（OTC）的區(qū)分處方藥：只能拿醫(yī)生處方才可以購(gòu)買和調(diào)配，并在醫(yī)生、藥師或其他相關(guān)專業(yè)人員監(jiān)督或指導(dǎo)下服用。非處方藥：藥盒右上角有英文縮寫是紅色/綠色OTC，可以不用醫(yī)師處方，就能從藥店購(gòu)買的藥品，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較安全、有效、副作用小等。EQ\o\ac(○,2)保健品不能替代藥品保健品被定義為食品，是不容許添加到成分里面的，廣告宣傳也不能包含任何治療或者預(yù)防疾病的字眼，它只是改善我們的健康狀況，而且也不是所有人都適合服用保健品，特別是青少年、孕婦等；而藥品就不同，它有嚴(yán)格的配比，經(jīng)過(guò)臨床驗(yàn)證，具有治療疾病的作用。EQ\o\ac(○,3)如何區(qū)分藥品的真?zhèn)钨I藥品時(shí)，首先觀察藥盒，正規(guī)生產(chǎn)的藥品盒上都印有藥品的批準(zhǔn)文號(hào)、條形碼、中國(guó)藥品電子監(jiān)管碼、生產(chǎn)批號(hào)、生產(chǎn)日期、有效期等內(nèi)容，字體規(guī)整，無(wú)涂改，大小統(tǒng)一，或者到國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局網(wǎng)站，找到“公眾查詢”板塊進(jìn)行查詢，還可以拿到藥品鑒定檢測(cè)中心去檢驗(yàn)真假。EQ\o\ac(○,4)認(rèn)真閱讀說(shuō)明書有些患者在買到藥之后，有把說(shuō)明書扔掉的習(xí)慣。其實(shí)藥品說(shuō)明書它是承載了藥品很多信息的重要說(shuō)明文件，是受法律保護(hù)的依據(jù)。并且不管是醫(yī)生還是護(hù)士，在用藥之前都會(huì)先看說(shuō)明書，然后給患者講用法用量、注意事項(xiàng)等。所以，在買到藥之后，先查看說(shuō)明書，看看是否和自己的癥狀符合、有沒(méi)有自己過(guò)敏的成分、能不能和別的藥一塊吃或重復(fù)的，用法用量等再服藥?；蛘咦襻t(yī)囑服藥，切不可自行服用。EQ\o\ac(○,5)盡量分開(kāi)用藥大家都知道有些病聯(lián)合用藥效果更快，療效更好；但是，有些病可不是往好的方向走的，否則后果不堪設(shè)想。所以，關(guān)于能不能聯(lián)合用藥，什么藥與什么藥能一起吃，還是要聽(tīng)醫(yī)生指導(dǎo)，不要盲目使用，以免受到傷害。4.3正確存放藥品正確的存放藥品一定要按照藥品要求環(huán)境進(jìn)行分類和密封的存放：藥品容易受溫度、濕度、光照影響，其中溫度對(duì)藥品的影響最大，一般都是在20度不超過(guò)30度的溫度，通風(fēng)、干燥、陰涼的地方存放，保證藥品不要被氧化、風(fēng)化、受潮，影響藥效。謹(jǐn)記必須要把藥品放到兒童觸碰不到的地方，以免誤食，釀成悲劇[8]。下面是關(guān)于家庭藥品存放的六點(diǎn)建議：EQ\o\ac(○,1)規(guī)格不同的藥品不可以放到一塊儲(chǔ)存:處方藥與非處方藥（OTC）、外用藥和內(nèi)服藥、特殊藥品與毒性藥品都要分開(kāi)儲(chǔ)存;EQ\o\ac(○,2)密封儲(chǔ)存藥品:液體藥品要封好瓶口，易揮發(fā)的藥品，如酒精消毒液、碘伏、樟腦等應(yīng)該密封保存，避免強(qiáng)光照射和火;EQ\o\ac(○,3)冷藏藥品儲(chǔ)存:如胰島素、兒科用藥雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等常溫下會(huì)變質(zhì)失效，必須放在冰箱冷藏室，保證用藥安全和藥效EQ\o\ac(○,4)中藥必須存放在通風(fēng)干燥處，以防止其發(fā)生霉變、蟲蛀;EQ\o\ac(○,5)所有藥品都應(yīng)該留下標(biāo)簽:必須保持原有標(biāo)簽的完整。如破損、脫落、模糊不清的，要重新粘貼，保存其原有藥品的名稱、適應(yīng)癥、用法用量、禁忌等;EQ\o\ac(○,6)定期清理藥箱:每個(gè)藥品都有有效期限。定期檢查藥箱藥品是否在有效期內(nèi)，如發(fā)現(xiàn)過(guò)期、發(fā)霉、變質(zhì)的藥品要及時(shí)清理出家庭藥箱。5結(jié)論與展望隨著人們?cè)絹?lái)越重視健康和生活質(zhì)量，家庭安全用藥越來(lái)越受到全社會(huì)的關(guān)注，關(guān)系到每戶每家的健康和幸福。人們?nèi)粘Ｗ灾饔盟帟r(shí)要謹(jǐn)遵醫(yī)囑或閱讀藥品說(shuō)明書服用，不可以自我隨便增減藥量或停換藥，提高自身對(duì)藥品、保健品等知識(shí)的儲(chǔ)備，科學(xué)的使用藥品和儲(chǔ)存藥品，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升用藥技能，從而真正做到安全、經(jīng)濟(jì)、合理的用藥。致謝經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的論文研究準(zhǔn)備、選題、采取理論依據(jù)和實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)等，由于本人掌握的知識(shí)比較少而且經(jīng)驗(yàn)不足，在