初中體育《蛙泳》教學(xué)設(shè)計

《蛙泳》教學(xué)導(dǎo)案教學(xué)內(nèi)容游泳：蛙泳課時安排1課時課型教學(xué)、鍛煉綜合課場地設(shè)計游泳館教學(xué)目標(biāo)1.通過教學(xué)使學(xué)生初步掌握蛙泳完整的技術(shù)動作，提高專項(xiàng)力量。2.發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。3.讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體會游泳的樂趣。重點(diǎn)難點(diǎn)1.鞏固蛙泳腿部技術(shù)動作，模仿達(dá)到熟練運(yùn)用自如的地步，動作節(jié)奏合理，動作定型。2.復(fù)習(xí)模仿蛙泳手臂技術(shù)動作，掌握劃水路線，較熟練地和頭部動作配合。3.學(xué)習(xí)蛙泳配合技術(shù)，了解掌握蛙泳配合節(jié)奏和完整配合節(jié)奏要求，模仿練習(xí)。教學(xué)過程教學(xué)活動一、準(zhǔn)備部分（一）課堂常規(guī)：1.體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。（1）復(fù)習(xí)蛙泳腿部技術(shù)動作。（2）復(fù)習(xí)蛙泳手臂技術(shù)動作。（3）復(fù)習(xí)蛙泳臂、頭配合技術(shù)動作。（4）學(xué)習(xí)蛙泳臂、腿配合技術(shù)動作。（5）學(xué)習(xí)蛙泳完整的技術(shù)配合動作。（二）準(zhǔn)備活動：徒手操：（4*8拍）（1）頭部運(yùn)動（2）擴(kuò)胸運(yùn)動（3）肩繞環(huán)（4）腹背運(yùn)動（5）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動（6）壓腿2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。（蛙泳座、壓肩等）教師活動：1.教師語言要清晰。2.教師講解課堂要求和任務(wù)。3.講解隊列練習(xí)的要求。4.師生一同練習(xí)。學(xué)生活動：1.學(xué)生站四列橫隊。2.學(xué)生認(rèn)真聽講，注意觀察。3.聽從指揮注意力集中。4.學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。二、基礎(chǔ)部分（一）復(fù)習(xí)部分1.蛙泳腿部技術(shù)練習(xí)（1）池邊完整動作模仿練習(xí)10×2組（2）水中完整動作練習(xí)6×10組2.蛙泳手臂技術(shù)練習(xí)（1）手臂動作模仿練習(xí)10×2（2）水中完整動作練習(xí)10×63.蛙泳臂、頭配合動作模仿提示：抬頭劃水（吸氣）、收手低頭（憋氣）、伸手臂（吐氣）（二）學(xué)習(xí)新技術(shù)1.學(xué)習(xí)蛙泳臂、腿配合技術(shù)動作提示：一次較完整的動作是從手臂開始，到蹬夾水滑行結(jié)束。蛙泳簡配合動作節(jié)奏，順序要求是：蹬邊滑行——手臂動作——腿部動作——滑行要求：先從手臂動作開始，手動腿不動，腿動手不動，滑行時手、腿都不動。2.學(xué)習(xí)蛙泳完整技術(shù)配合練習(xí)提示：抬頭劃水不動腿（抬頭）收手再收腿（吸氣）先伸手臂后蹬腿（低頭）伸直滑一會（吐氣——用鼻和嘴同時吐氣）用吐氣指揮頭、頭指揮動手時機(jī)，腿動時機(jī)慢手半拍。先完整技術(shù)動作模仿，然后下水實(shí)踐。（一）復(fù)習(xí)部分教師活動：1.教師講解動作方法和要求。2.教師做完整正確的示范。3.教師個別指導(dǎo)。4.找學(xué)生表演。學(xué)生活動：1.學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2.學(xué)生集體練習(xí)。3.學(xué)生分組練習(xí)。（二）學(xué)習(xí)新技術(shù)教師活動：1.教師對各個練習(xí)的動作要領(lǐng)、要求作講解。2.教師對本課所要學(xué)習(xí)的動作做示范。3.學(xué)生根據(jù)教師的要求進(jìn)行各項(xiàng)練習(xí)。4.教師進(jìn)行個別糾錯。5.講評糾錯后練習(xí)。三、結(jié)束部分1.放松；2.小結(jié)；3.下課。隊形：自由散開