2023年不能改變自己還談什么成功

慎而思之，勤而行之。斯是陋室，惟吾德馨。第第2頁/共2頁精品文檔推薦2023年不能改變自己，還談什么勝利？收拾不能改變自己，還談什么勝利？

人的習慣、性格是經(jīng)多年沉淀養(yǎng)成的，要使其發(fā)生變化，尤其是發(fā)生那些會讓自己異常痛苦的變化，絕不是可以一蹴而就的。有些量變短期內(nèi)難以讓人感知，但不代表沒有發(fā)生變化。一旦放棄，就是真的沒有變化，前功盡棄;要相信自己，持之以恒，量變終會引起質(zhì)變。下面是學習啦我為大家收集收拾的勝利勵志故事，巴望大家愛慕!

不能改變自己的人，不足以談勝利

文/泉四

這篇文章的標題，脫胎自異常流行的一句話：沒有在深夜哭泣的人，不足以談人生。但是哭泣人生這一句，僅僅是具備文藝氣質(zhì)的小清新，興許在感情上擊中了許多人的心，但從現(xiàn)實角度看，深夜哭泣與參透人生沒有必然因果，這句話實則沒有任何意義。更有現(xiàn)實意義、能夠真的讓我們生活得更好的一句話，應(yīng)該是：

不能改變自己的人，不足以談勝利。

改變自己異常重要，人無完人，惟獨持續(xù)改變自己，才干夠變成一個更好的人;

改變自己異常難，身在廬山中的每個個體，要審慎客觀地準確認識自己，并且能夠在自己身上開山破斧破和立，是身心的血淚洗禮;

也正是因此，能夠改變自己的人，因其愈加優(yōu)秀，因其決心、魄力和行動力，才干夠相對于變化前的自己，更無限近的趨近于勝利。一個連體重都控制不了的人，何談控制自己的人生正是這個道理。

那么，如何改變自己?

1、準確認識自己

改變自己的前提，是知道自己哪些地方需要改變、為什么需要改變。

真切的自己其實要比鏡子里的難看30%連外表這么一種易被分辨的現(xiàn)象、輔以鏡子這樣真切客觀的工具，人依然會誤判自己的美貌程度，那么在性格、品質(zhì)等其他判斷難度遠高于外貌的維度，又并沒有天然說真話的魔鏡在，想要準確認識自己，其難度可想而知。

但是，鏡子依然是客觀看見自己外貌的好工具，所以在其他維度上，也可以為自己找到一面鏡子，從而關(guān)心自己找到不足，尋求提升。詳細做法，包括但不限于以下幾種：

(1)主動尋求反饋。

在我之前的工作團隊中，有一種工作習慣，叫做“提出吸收反饋”。大致的方式是，每次有重要的項目或會議結(jié)束后，由另一位成員，對owner舉行1對1反饋。反饋的內(nèi)容，包括看見到的優(yōu)點、不足;為什么覺得這是優(yōu)點、這是不足;從第三方角度，對于不足給予建議。事實證實，這個工作規(guī)則異常有效，團隊成員都在持續(xù)長進。但是在現(xiàn)實工作和生活中，尤其是在工作中，倘若沒有這樣的固定工作規(guī)則，很少有人會坐下來對你舉行中肯且全面地反饋，因為給予反饋可能是一件吃力不討好的得罪人的工作。所以，要自己更主動地去尋求反饋，誠實地找到可能會給自己建議的1-3個人，提出巴望對方給予反饋，從而更好地實現(xiàn)自我認知。

(2)角色飾演。

并不是所有的會議我們自己都是主持人，也并不是所有的項目里我們都是owner。但是，作為參加者，我們依然能夠去看見owner本身。我們可以在內(nèi)心上演OS戲碼：這里她做得異常好，值得學習;這里她做得不是很好，未來我要規(guī)避;這里她是以A方式處理的，而我會以B方式處理，為什么她采取了A而不是B?倘若A方式更好，是她看到了我沒有看到的?想到了我沒有能想到的內(nèi)容?未來當我要做類似的決定時，如何靈巧使用A方式?等等，不一而足。角色飾演需要具有細致的看見力和強大的反思自省能力。其益處是，能主動看到自己與其他人的差距，從而改變自己。

(3)察言觀色。

交流、項目等過程中，看見其他人的反應(yīng)：為什么這里她皺眉，為什么那里他慍怒，為什么自己興致高昂而對方心不在焉?看見四面環(huán)境和人的反應(yīng)，這是一種無聲的反饋。在看見到不符合自己期待的反應(yīng)后，要思索：為什么對方的反應(yīng)如此，我需要做出哪些調(diào)節(jié)和改變?

2、采納消化現(xiàn)實

事實上，在認識到別人眼中的更真切的自己之后，并不絕對就能夠愉快順暢地進入“改變”階段。當了解到自己比預期的丑30%時，隨之而來的，其實是不肯相信、逆反、充耳不聞，會因預期與現(xiàn)實之間的落差而彌漫挫敗感、悔恨感，會因此而對自己失望，甚至覺得羞恥，覺得未獲得認可，想要逃離。良藥苦口，難以下咽絕對是人之常情。所以，當這些情緒出現(xiàn)的時候，這只能說明你是一個對自己有所期待、對未來有所追求的上進的人，并不能越發(fā)說明你差勁、你無能。

因此，要給自己留一段時光，反復思量，實現(xiàn)對改變自己的須要性及其帶來的情緒的采納和消化。倘若不能采納和消化，那就是諱疾忌醫(yī)，固步自封。

在這個過程中，感情上再痛苦，也要在理智上時刻警醒自己：

(1)無論對方看到的自己是否就是真切客觀的自己，當對方產(chǎn)生負面認知時，要么是自己真的可以做得更好，要么就是自己讓對方產(chǎn)生了誤解，而無論哪一種情況，都說明自己尚需努力;

(2)不要辯解，辯解只能證實自己心虛，在找借口，同時也會讓鏡子們認為反饋被反彈，從而不再延續(xù)給予反饋。在心里對號入座，有則改之，無則加勉;

(3)謝謝所有反饋，甚至批評。反饋是gift，要珍惜。

值得一提的是，采納消化之后，可能有的一種情況是矯枉過正。有些人在明了“本來我并沒有想象中那么好”之后，會在失望、悔恨情緒下，滑向“本來我居然這么差”的極端。不到90分與惟獨10分是徹低不同的情況，沒須要自暴自棄，妄自菲薄。要知道，能得到反饋，說明在他人心中有一席之地，在他人眼中是可塑之才。

3、采取改變行動

既然知道哪里不足、有決心和動力改善不足，接下來就是采取行動，真的讓自己發(fā)生改變。包括以下幾個步驟：

(1)分析緣故，找到問題。

針對自己的不足，分析緣故。倘若只看到不足這個現(xiàn)象，卻沒有找到背后的緣故，那么計劃絕對是不可執(zhí)行、不可落地的，是一個無用的計劃。例如，交流效率很低，這其實是一個表現(xiàn)出來的結(jié)果或者說現(xiàn)象;進一步分析，交流效率低背后的緣故，是表述無邏輯，無法有條不紊地向別人陳述自己的觀點、羅列根據(jù)。問題到了這一步異常明晰，后續(xù)如何解決，也能做到有的放矢。

(2)設(shè)定目標，制定計劃。

在明確了問題畢竟是什么之后，就是如何解決、解決到什么程度。依然舉上文的例子。針對表述無邏輯，目標就是在三個月后，能夠有邏輯地表達觀點。第一個月，舉行專業(yè)的邏輯訓練，建立邏輯思維;第二個月，在構(gòu)架的邏輯表達結(jié)構(gòu)下，填充內(nèi)容，先寫再說;第三個月，交流中按照之前的訓練，先想再說。隨后慢慢提升運用的熟練程度，實現(xiàn)這一項改變。

(3)定期review，尋求反饋。

在提升邏輯能力的過程中，小到每一次交流結(jié)束、大到一個改變周期結(jié)束，都可以主動找到其他人，看看自己的改變是否發(fā)揮成效、是否可以讓其他人感知。同時，也可以持續(xù)地獲得建議，調(diào)節(jié)自己的改變策略和節(jié)奏。真悟空和假悟空，佛祖一看便知。

(4)相信自己，持之以恒。

人的習慣、性格是經(jīng)多年沉淀養(yǎng)成的，要使其發(fā)生變化，尤其是發(fā)生那些會讓自己異常痛苦的變化，絕不是可以一蹴而就的。有些量變短期內(nèi)難以讓人感知，但不代表沒有發(fā)生變化。一旦放棄，就是真的沒有變化，前功盡棄;要相信自己，持之以恒，量變終會引起質(zhì)變。

在火中燃盡而后生，方