2016第七講生命與死亡

心理第七講生命與死亡宗敏何為生，何為死死亡可怕嗎？死亡恐驚的是什么？腦洞大開(kāi)，假設(shè)人不會(huì)死會(huì)怎樣？苦難的意義為什么會(huì)有自殺？自殺背后危機(jī)干預(yù)何為生？生命生氣勃勃一線(xiàn)生氣……何為死？死亡衰敗枯萎死得其所輕如鴻毛……生死之間以時(shí)間為軸，我們的生活死亡可怕嗎？從小到大你經(jīng)受的葬禮。我們恐驚的是什么？腦洞大開(kāi)人類(lèi)不死會(huì)怎樣？一個(gè)醫(yī)生的疑問(wèn)，癌癥的意義是什么？苦痛的意義又是什么？生命的使命貯存室被遺忘的土豆苦難的意義從納粹集中營(yíng)幸存的心理學(xué)家維克多·弗蘭克爾打不垮我的，將使我更堅(jiān)強(qiáng)。人生的意義建立在價(jià)值感獲得上制造性?xún)r(jià)值表達(dá)工作的意義閱歷性?xún)r(jià)值表達(dá)愛(ài)的意義態(tài)度性?xún)r(jià)值表達(dá)苦難的意義愛(ài)與工作當(dāng)愛(ài)沒(méi)有意義的時(shí)候，工作成了躲避當(dāng)工作沒(méi)有意義的時(shí)候，愛(ài)成了躲避獲得意義你的生命的獨(dú)特意義是什么？你真正在乎的有什么？下一個(gè)問(wèn)題珍貴的生命為什么會(huì)有自殺？自殺是有意殺死自己的行為。自殺的高危因素包括精神障礙〔例如抑郁癥、人格障礙、酒精依靠或精神分裂癥〕以及某些身體疾病，例如神經(jīng)性障礙、癌癥和艾滋病毒感染。世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)每年有….-287,000人死于自殺1,500,000人因家人或親友自殺消逝長(zhǎng)期而嚴(yán)峻的心理創(chuàng)傷-162,000小于18歲的孩子經(jīng)受過(guò)父親或母親死于自殺-2,000,000人自殺未遂在中國(guó)每?jī)煞昼娪小?人自殺死亡8人自殺未遂1995-1999年中國(guó)最重要的死因排序

排序 死因 死亡率

(1/100,000)全人口 1 腦血管疾病 110.41 2 支氣管炎和慢性肺氣腫 107.15 3 肝癌 24.78 4 肺炎 24.66

5 自殺 23.23

15-34歲人群

1 自殺 26.04

2 交通事故 20.61 3 意外溺水 6.87 4 肝癌 4.72 5 他殺 4.26 三大類(lèi)主要精神障礙發(fā)病率〔1982-2023〕全球自殺趨勢(shì)

GlobalSuicideTrends據(jù)國(guó)際自殺預(yù)防協(xié)會(huì)報(bào)告，2023年全球自殺率是十萬(wàn)分之十四點(diǎn)五〔14.5/100,000〕,到2023年上升至十萬(wàn)分之十六〔16/100,000〕.這意味著全球每年大約有100萬(wàn)人死于自殺。世界衛(wèi)生組織的自殺預(yù)防文獻(xiàn)顯示，全球自殺率在過(guò)去四十五年上升了六十個(gè)百分點(diǎn)。Inthelast45years,theglobalsuicidemortalityratewentup60%.In2023,theglobalsuiciderateis16/100,000,costingonemillionlivesayear.除精神疾病和心理困擾，導(dǎo)致自殺的緣由包括社會(huì)秩序的崩潰、家庭的解體、婚姻的不幸、經(jīng)濟(jì)的拮據(jù)、家庭暴力、重病中的無(wú)望心情。Psychiatricandothermentalproblemsworktogetherwiththebreakdownofsocialorder,family,andmarriageaswellaseconomicburdens,domesticviolenceanddespondenceduetoterminalillness.中國(guó)大陸自殺趨勢(shì)

SuicideTrendsinChina中國(guó)的自殺趨勢(shì)與全球的自殺趨勢(shì)正相反，在過(guò)去20多年內(nèi)消逝一個(gè)明顯下降的趨勢(shì)。目前，中國(guó)的全國(guó)自殺率已遠(yuǎn)低于全球自殺率。OuranalysisshowsadifferentpictureinChinawherethesuicidemortalityratewentdownsignificantlyinthelast20years,becomingmuchlowerthesuicidemortalityrateworldwide.1987年-2023年中國(guó)自殺率下降趨勢(shì)〔1/10萬(wàn)〕〔景軍，2023〕

]關(guān)于走飯：受到嚴(yán)峻抑郁摧殘，重度失眠記憶思維衰退，靠進(jìn)食轉(zhuǎn)移苦痛留意力，有治療沒(méi)效果。孤獨(dú)，細(xì)心打造每一條微博，恐驚每一個(gè)掉粉，恐驚黑名單。用幽默隱蔽痛疾，不敢求救，可怕小小的朋友圈也拋棄她。愛(ài)母親，最終全部寄予于母親的理解，渴望母親能救。壓死她的稻草是“實(shí)習(xí)”，她清晰自己沒(méi)力氣應(yīng)對(duì)社會(huì)。沒(méi)社會(huì)救濟(jì)，覺(jué)察太晚，這個(gè)國(guó)度也幾乎沒(méi)人懂這個(gè)病理解這個(gè)病，求助只會(huì)被譏諷謾罵拋棄。只有完畢時(shí)，驚起一陣波瀾，很快退去、淡忘。在她面前，我什么都不是北郵爭(zhēng)論生自殺自殺一個(gè)就太多了農(nóng)大大四男生…… 自殺者將自殺看作是完畢苦痛的一種方法，但總會(huì)找到其它更好的方法時(shí)代的心理病理：中國(guó)病人焦慮與急躁：信息過(guò)載、生存壓力尋求準(zhǔn)時(shí)滿(mǎn)足、焦慮傳遞孤獨(dú)與自戀：獨(dú)生子女、留守兒童、教育制度導(dǎo)致社交力氣的喪失偏執(zhí)與疑心：信任喪失、缺乏安全感信仰缺失——職業(yè)道德淪喪——擔(dān)憂(yōu)全感凱文安全感:這個(gè)時(shí)代的中國(guó)，豐溢的是感官的即時(shí)歡快，匱乏的是內(nèi)心的幸福和體驗(yàn)；豐溢的是財(cái)寶的滿(mǎn)足，匱乏的文化的熏陶；豐溢的是性，匱乏的是愛(ài)情；豐溢的是聰明，匱乏的是才智；豐溢的是物質(zhì)，匱乏的是精神；心理學(xué)家能給出答案嗎，這個(gè)躁狂歡快和落寞抑郁雙相的時(shí)代？心理危機(jī)的樹(shù)理論樹(shù)根：家庭與依戀關(guān)系樹(shù)干：社會(huì)支持樹(shù)干：信仰、價(jià)值觀(guān)樹(shù)葉：成就感，自我實(shí)現(xiàn)陽(yáng)光、雨露：社會(huì)環(huán)境觀(guān)點(diǎn)人越來(lái)越成為大系統(tǒng)中的人。人也越來(lái)越多地受到環(huán)境的影響。心理安康不僅僅取決于個(gè)體所生活的小環(huán)境〔精神分析的環(huán)境既往環(huán)境，認(rèn)知行為，目前的環(huán)境〕，也會(huì)越來(lái)越多的受到社會(huì)〔世界〕大環(huán)境的影響。自殺雖然難以避開(kāi)，但是可以識(shí)別？如何知道一個(gè)人是否想自殺跡象行為遺書(shū)變化對(duì)自殺的誤會(huì)(1)自殺無(wú)法預(yù)防談?wù)撟詺⒌娜瞬蛔詺⒆詺⑶皼](méi)有任何自殺征兆有過(guò)一次自殺，以后確定不會(huì)自殺大多數(shù)自殺者是文化程度低的窮人NotTrue!對(duì)自殺的誤會(huì)(2)與有抑郁心情的人提及自殺會(huì)導(dǎo)致他產(chǎn)生自殺的想法假設(shè)一個(gè)人的抑郁心情突然好轉(zhuǎn)，他就沒(méi)有自殺危急了多數(shù)自殺緣于一個(gè)突發(fā)的創(chuàng)傷大事非致命性的自殺行為只是為了引起他人的留意全部自殺者都有精神病NotTrue!自殺不行避開(kāi)，但是可以預(yù)防自殺的征兆可以表現(xiàn)在語(yǔ)言上、行為上和各種病癥中?！?〕語(yǔ)言上的跡象直接說(shuō)出：我希望我已經(jīng)死去，我再也不想活了。間接說(shuō)出：我全部的問(wèn)題馬上就要完畢了，現(xiàn)在沒(méi)人能幫我，沒(méi)有我，別人會(huì)生活得更好，我再也受不了啦，我的生活一點(diǎn)意義也沒(méi)有。他們說(shuō)自殺有關(guān)的事情和拿自殺開(kāi)玩笑，談?wù)撟詺⒌臏?zhǔn)備、包括自殺的方法、時(shí)間和地點(diǎn)；流露出無(wú)助、無(wú)望的情感，與親朋告辭，談?wù)撟约含F(xiàn)在的自殺工具。2、情感線(xiàn)索無(wú)望，孤獨(dú)，生氣，內(nèi)疚，無(wú)助，無(wú)價(jià)值感3、行為上的表現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)下降，留意力不集中疏遠(yuǎn)，退縮食欲減退有條理地安排后事頻繁消逝意外事故飲酒和吸毒的量增加極端行為轉(zhuǎn)變生理線(xiàn)索缺乏興趣睡眠障礙食欲體重轉(zhuǎn)變身體安康問(wèn)題性欲轉(zhuǎn)變對(duì)潛在有心理問(wèn)題的學(xué)生要宣傳的學(xué)問(wèn)遇到讓你很苦痛或影響你的學(xué)習(xí)或社交功能的心理問(wèn)題時(shí)，不要等待，主動(dòng)尋求幫助。要信任會(huì)有人情愿幫助你。但是你得將自己真實(shí)的困難和苦痛告知你所信任的人，否則他們對(duì)此一無(wú)所知。假設(shè)你的傾訴對(duì)象不知道如何幫助你，可以向?qū)W校的心理詢(xún)問(wèn)中心尋求幫助。假設(shè)擔(dān)憂(yōu)你的心理問(wèn)題被覺(jué)察，可以向心理熱線(xiàn)或校外的心理詢(xún)問(wèn)人員尋求幫助。對(duì)潛在有心理問(wèn)題的學(xué)生要宣傳的學(xué)問(wèn)有時(shí)為找到一個(gè)真正能幫