下載本文檔
版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
乒乓球教學(xué)教案第9課時(shí)課題正手弧旋球練習(xí)教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo):使學(xué)生掌握正手提拉弧旋球的基本技術(shù)能力目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的球感、協(xié)調(diào)反應(yīng)能力,拍型的掌握。情感目標(biāo):根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo),自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙,養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度;運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒;在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容:掌握弧旋球的基本原理學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的提拉正手位弧旋球。落實(shí)方案:講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容:來(lái)球位置的判斷,腳步的移動(dòng),重心與手型的合理發(fā)力運(yùn)用。突破策略:方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效發(fā)球手段,提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右,最高心率為15―160次/分,平均心率達(dá)120―130次/分安全措施:1、因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時(shí)手的握拍原則,避免球拍脫手。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎,而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法:A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法;B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練;C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練1、教師宣布課的內(nèi)容2、教師講解演示正手弧旋球的基本手型3、講解演示腳步結(jié)合手型完成技術(shù)動(dòng)作4、帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作并及時(shí)指出問(wèn)題一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、要求:男女生由左右兩邊繞整個(gè)乒乓球場(chǎng)地慢跑三圈熱身3、跑動(dòng)注意步幅,均速慢跑。二、基本學(xué)習(xí)部分1、強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)2、分發(fā)球拍,安排訓(xùn)練場(chǎng)地3、講解示范正手弧旋球基本技術(shù)與步法方法:1學(xué)生集中講解正手弧旋球基本技術(shù)動(dòng)作手型。2講解正手弧旋球腳步腰部動(dòng)作3慢動(dòng)作講解示范步法結(jié)合手型的連貫動(dòng)作4講解示范正常狀態(tài)下的完成技術(shù)動(dòng)作。4、學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行有球狀態(tài)下發(fā)球練習(xí)方法1學(xué)生兩人一組一球臺(tái)。2一人正手攻球回對(duì)方球臺(tái)右側(cè),另一人做正手弧旋球提拉練習(xí)。10分鐘交換3巡視整體訓(xùn)練情況,單獨(dú)指導(dǎo)出現(xiàn)錯(cuò)誤的學(xué)生。5.對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)6、發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練。快速集中進(jìn)行集體糾正指導(dǎo)后再重新進(jìn)行自主練習(xí)四、結(jié)束部分1、全體集中,清點(diǎn)人數(shù)。2、總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況,對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。3、對(duì)訓(xùn)練中主要存在的問(wèn)題進(jìn)行點(diǎn)評(píng),指出不足與需要改進(jìn)的地方。4、宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。做到快、靜、齊集合隊(duì)形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€跑步隊(duì)形XXXXOOOOXXXXOOOO△講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊(duì)型XXXXXXXXXXXXXX⊙OOOOOOOOOOOOOO集中進(jìn)行課后點(diǎn)評(píng)隊(duì)型€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€場(chǎng)地器材:乒乓球場(chǎng)地一塊球拍30副乒乓球30個(gè)課后反思:乒乓球基本上是一項(xiàng)圓周運(yùn)動(dòng),正手和反手拉球都是以運(yùn)動(dòng)員的身體重心為軸心、以身體到身體重心的連線為半徑進(jìn)行圓周運(yùn)動(dòng)。因此,不管是正手還是反手擊球都必須符合這個(gè)原理,從這個(gè)意義上講,正手拉球動(dòng)作的基本原理就是一種力的傳遞,要做好力的傳遞發(fā)力順序是關(guān)鍵,擊球的時(shí)候,首先是腿上發(fā)力,向左蹬腿,身體重心從右腳向左腳轉(zhuǎn)換,交換重心,身體前迎
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 便利構(gòu)造器的可持續(xù)發(fā)展路徑-深度研究
- 美容淡季活動(dòng)方案
- 應(yīng)急心理干預(yù)效果評(píng)估-深度研究
- 工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)安全權(quán)限策略-深度研究
- 增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)與數(shù)字博物館的融合-深度研究
- 2025年廣西科技職業(yè)學(xué)院高職單招語(yǔ)文2018-2024歷年參考題庫(kù)頻考點(diǎn)含答案解析
- 2025年廣西交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院高職單招職業(yè)適應(yīng)性測(cè)試近5年??及鎱⒖碱}庫(kù)含答案解析
- 2025年廣州珠江職業(yè)技術(shù)學(xué)院高職單招職業(yè)適應(yīng)性測(cè)試近5年??及鎱⒖碱}庫(kù)含答案解析
- 2025年廣州華立科技職業(yè)學(xué)院高職單招職業(yè)適應(yīng)性測(cè)試近5年??及鎱⒖碱}庫(kù)含答案解析
- 家庭教育理念更新-深度研究
- 圖像識(shí)別領(lǐng)域自適應(yīng)技術(shù)-洞察分析
- 個(gè)體戶店鋪?zhàn)赓U合同
- 禮盒業(yè)務(wù)銷售方案
- 二十屆三中全會(huì)精神學(xué)習(xí)試題及答案(100題)
- 【奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌榜預(yù)測(cè)建模實(shí)證探析12000字(論文)】
- 土力學(xué)與地基基礎(chǔ)(課件)
- 主要負(fù)責(zé)人重大隱患帶隊(duì)檢查表
- 魯濱遜漂流記人物形象分析
- 危險(xiǎn)廢物貯存?zhèn)}庫(kù)建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)
- 多層工業(yè)廠房主體結(jié)構(gòu)施工方案鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)
- 救生艇筏、救助艇基本知識(shí)課件
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論