冬天跳繩作文

1/1冬天跳繩作文

我很喜歡跳繩。相信大家也喜歡跳繩吧。你們知道該怎么跳繩嗎?你只要雙手緊握繩柄，做好準(zhǔn)備，便可甩動雙臂有節(jié)奏地跳了起來。

今天，我和幾下小伙伴玩跳繩比賽。我們的比賽可激烈了!輪到我跳時，我的心情特緊張的，我在心里暗暗告訴自己：不要緊張，要沉著。我深深地吸了一口氣，拿起繩子，緊握繩柄，等大伙兒喊“開始”，我便甩動雙臂，一下一下地跳了起來。伙伴們在一旁給我打氣，其中有兩個小伙伴在數(shù)數(shù)，有的小伙伴大聲喊：“加油，婷婷;加油，婷婷……“聽到小伙伴的加油聲，我加快速度，我跳了六十多下了，我的腳很酸，口很干，實在支撐不住，我就停了下來?；锇閭兌伎湮液馨?

跳繩真有趣啊!

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我跳繩很差，看到其他同學(xué)跳起來那么快，那么好，我真是羨慕極了。“173、174…….188，哇，一分鐘跳188下，嚇?biāo)牢伊?。我可能一輩子都跳不了這么多下。輪到我了，我提著繩子，笨拙地跳了起來。58秒、59秒、60秒!我才跳了30下，不及格，這樣的話我就不能得到達標(biāo)三好生了。因為學(xué)校規(guī)定有一門副課是良以下就不能評選達標(biāo)三好生了。因此吳老師就為我們這些體育沒通過的同學(xué)在體育老師那要了補考的機會。要我們回家好好練跳繩再在星期二下午補考。時間只有一天，緊迫啊!媽媽知道后，中午馬上給我制定了“魔鬼訓(xùn)練”。

家長是孩子的榜樣，媽媽自然要先跳給我看。我原以為媽媽跳得不怎么樣，誰知她一甩繩子就輕松地跳了起來，她左右腳飛快地交替著抬起，繩子也甩得飛也似的，“呼呼”的聲音在我耳邊呼嘯，打在地上“叭叭”直響。這一跳就是196下，我這才認(rèn)了這個教練。

于是，教練媽媽先讓我跳幾下，我就勉勉強強地跳了幾下。媽媽直搖頭：“不行，不行，你手腳太不協(xié)調(diào)，所以你的腳沒跳兩下就絆到了繩子。還有，手也應(yīng)該用力一點，不要有氣無力。要不，繩子甩不直，也容易被腳絆住?！庇谑?，我按照媽媽說的去做，先不求快，甩一下，口中“嗨”地喊一下，同時腳提起跳一下。練了幾次以后，終于能連續(xù)跳個5、6下了。有了小小的進步，我就更加有信心了。

下午一放學(xué)，我又甩起了繩子……吃完晚飯我趕緊做完作業(yè)，又到樓下練起來。也許中午我緊張地盯著腳看，老是被繩子絆住。到了晚上，漆黑一片，媽媽把車棚里的燈打開，只有朦朦朧朧的光線，我就不去看腳，很是放松，一下子連續(xù)著跳了21下，這可是大大的進步啊。

第二天中午，也就是最后一次練習(xí)的機會了，我練了一會以后，讓媽媽用秒針給我記數(shù)。一分鐘以后，我跳了95下，哇，大大大大的進步啊，是原來跳的3倍啊。這下我的補考根本不成問題嘍。

放假以后，我也從練習(xí)中感受到了跳繩的樂趣。今天我去媽媽公司玩，我就帶了繩子，抽空跳繩，我進步了許多，可以連續(xù)跳45下