2023年寒假學(xué)習(xí)計劃

Word版本，下載可自由編輯年寒假學(xué)習(xí)計劃1、早晨合理支配30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節(jié)課的時間分別單獨完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當(dāng)午休

4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不行一下子貪多。要均衡、科學(xué)支配。

5、自由時間能夠干一些喜愛的事情，但要掌握在半小時的時間里

6、晚飯之前是自由活動的時間，能夠看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))

9、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：3011：30，下午14：3017：30;晚上19：3021：30。

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學(xué)習(xí)方案，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快依據(jù)方案更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總消失方案總是趕不上變化的局面。

12、晚上學(xué)習(xí)的最終一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的目標(biāo)再找補一下。

13、每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜愛和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，依據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，能夠打電話請教一下老師或同學(xué)。

高一的同學(xué)留意總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法是否適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)?不少家長反映，孩子高中入學(xué)成果很好，現(xiàn)在成果卻成了中下游。這時就應(yīng)當(dāng)對這半年的高中學(xué)習(xí)好好進行總結(jié)和反思，找到適合高中的學(xué)習(xí)方法。

高二的同學(xué)要擅長找自己的薄弱環(huán)節(jié)，做好假期查缺補漏。高二的同學(xué)自己都知道哪些地方學(xué)得好，哪些地方學(xué)得吃力，自己心里都有數(shù)，依據(jù)自己的想法能夠制定一套具體的假期作息時間支配表。

而高三的孩子寒假除了準(zhǔn)時的查漏補缺外，著重進行高分應(yīng)試訓(xùn)練以及強化心理素養(yǎng)訓(xùn)練。

家長要留意督促同學(xué)制定好學(xué)習(xí)方案，合理的支配時間。家長也能夠挑好寒假班，給孩子選擇“對味”的老師。寒假學(xué)習(xí)不同于日常學(xué)習(xí)，課堂上需要輕松歡樂的新元素。

此外，寒假不光學(xué)習(xí)，也要給孩子們留出玩樂時間。好的寒假學(xué)習(xí)方案能夠讓遼闊家長排解后顧之憂，不僅使孩子在寒假在學(xué)習(xí)上超前優(yōu)勢，還專心組織各種有益的集體活動，讓孩子的寒假好玩生動起來。

寒假將至，要保持怎樣的狀態(tài)才能擁有最高的學(xué)習(xí)效率是很多合肥家長關(guān)懷的問題。從日常的學(xué)習(xí)中能夠看出，有很多同學(xué)看上去很用功，投入學(xué)習(xí)的時間也很多，可成果就是提升不了。

一、每天保證8小時睡眠

晚上不要熬夜，定時就寢;中午堅持午睡。“充分的睡眠、飽滿的精神是提升效率的基本要求?！焙戏首吭嚼蠋熖崾就瑢W(xué)們，規(guī)律的時間作息是特別有益于身心健康的。

二、堅持體育熬煉

身體是學(xué)習(xí)和革命的“本錢”。身體若是常常消失問題，就簡單導(dǎo)致學(xué)習(xí)分心，“磨刀不誤砍柴工”，沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不行忽視放松熬煉。

三、學(xué)習(xí)時要全神貫注

其它，合肥卓越老師告誡同學(xué)們，玩的時候痛快玩，學(xué)的時候就要仔細(xì)學(xué)?！皩W(xué)習(xí)到肯定程度就得休息、補充能量，一天到晚伏案苦讀，不是良策。”他建議，同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余，要留意休息，但學(xué)習(xí)時，肯定要全身心地投入，達到陶淵明“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，手腦并用。

四、學(xué)習(xí)要積極

俗話說“愛好是最好的老師”，只有樂觀積極地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，有了愛好，效率就會在不知不覺中獲得提升，學(xué)習(xí)才會愈發(fā)有激情。他拿自己過去教的同學(xué)舉例，有的同學(xué)剛來的時候基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉。然而，在引領(lǐng)中心情漸漸開闊后，學(xué)習(xí)也更加積極了。

五、保持開心的心情

即便是在寒假，合肥卓越老師仍提示遼闊同學(xué)，保持開心的心情。“每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)樂觀投入，效率自然高。”其它，他提示，寒假期間同學(xué)們或多或少會聽到家長口中“別人家的孩子”，這時，肯定要保持良好的心態(tài)，保持和同學(xué)的良好互助關(guān)系，團結(jié)進取。

六、留意整理

最終，在寒假期間將各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律