女性青春期健康講座

女性青春期健康講座---生理篇我的身體正悄悄的發(fā)生著變化……1整理課件第一講：女孩青春期---生理篇--------------------------------------------------------------------------------------------3每月那幾天，善待“好朋友〞的造訪5“面子〞問題多，讓青春多點(diǎn)靚麗4女孩子的秘密花園2胸前凸起的“小花蕾〞1認(rèn)識(shí)青春期我的身體正悄悄的發(fā)生著變化...6母女溝通小技巧1認(rèn)識(shí)青春期2整理課件認(rèn)識(shí)青春期童年期(0~~12歲)青春期(12~~20歲)成人期(20~~45歲)更年期/絕經(jīng)期（45歲-55---)3整理課件什么是青春期？青春期是指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過渡時(shí)期，是人體迅速生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長發(fā)育的高峰期。通常把10歲至20歲這段時(shí)間統(tǒng)稱為青春期。在青春期，我的身體會(huì)發(fā)生哪些變化？4整理課件像花兒一樣綻放女孩子的青春期比男孩子早，大約從9.5歲開始，而男孩子則從11.5歲才開始。個(gè)子開始增高,體重開始增加乳房開始發(fā)育增大腋下、外陰部位開始長體毛皮膚開始變得油膩膩的，臉上可能也會(huì)長出小痘痘音調(diào)變高，聲音尖而細(xì)身體下面開始分泌蛋清樣的粘液（俗稱白帶）月經(jīng)來了5整理課件第一講：女性青春期---生理篇--------------------------------------------------------------------------------------------3．每月那幾天，善待“好朋友〞的造訪5．“面子〞問題多，讓青春多點(diǎn)靚麗4．女孩子的秘密花園2胸前凸起的“小花蕾〞我的身體正悄悄的發(fā)生著變化...6．母女溝通小技巧1．認(rèn)識(shí)青春期2．胸前凸起的“小花蕾〞6整理課件認(rèn)識(shí)胸前凸起的“小花蕾〞乳房是女性的哺乳器官，也是女性最明顯的標(biāo)志之一。乳房的主要功能是能夠通過奇跡般的化學(xué)變化，把血液變成乳汁。乳房的大部分成分是脂肪組織。隨著脂肪堆積加厚，乳房開始膨脹。同時(shí)，乳頭長大，乳頭周圍的紅色暈圈呈現(xiàn)色素沉著。乳房發(fā)育了，是一件值得快樂的事兒哦！7整理課件如何保護(hù)乳房佩戴合適的文胸注意保護(hù)乳房不受外界強(qiáng)力的擠壓和傷害不盲目節(jié)食減肥，充分供應(yīng)乳房需要的營養(yǎng)不盲目節(jié)食減肥，充分供應(yīng)乳房需要的營養(yǎng)忌不科學(xué)豐乳8整理課件佩戴文胸的好處能夠保持乳房清潔，支持和襯托乳房，使期血液循環(huán)通暢，有助于乳房的發(fā)育?？蓽p少行走、運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)時(shí)乳房的擺動(dòng)，防止乳房松馳下垂能促進(jìn)乳房內(nèi)脂肪的積聚，使乳房更豐滿，還可以彌補(bǔ)乳房過小等生理缺陷。9整理課件少女如何該戴文胸？10整理課件成長小帖士發(fā)覺自己左右兩邊的乳房大小不一樣正常的：習(xí)慣用右手的人，右胸的肌肉自然會(huì)比較發(fā)達(dá)，右邊的乳房自然也比左邊的乳房大點(diǎn)兒。發(fā)覺自己左右兩邊的乳房大小不一樣正常的：習(xí)慣用右手的人，右胸的肌肉自然會(huì)比較發(fā)達(dá)，右邊的乳房自然也比左邊的乳房大點(diǎn)兒。有些女生月經(jīng)來臨之前，乳房為什么會(huì)有一種脹痛感不必緊張。內(nèi)分泌的原因，月經(jīng)周期前后，小女生有乳房脹痛正常的。不要用手隨便擠弄乳房、摳剔乳頭，以免造成破口引發(fā)感染。乳房發(fā)育可能會(huì)有分泌物？正常的，不要怕，跟個(gè)體有關(guān)系。當(dāng)發(fā)覺有分泌物時(shí)，應(yīng)用棉質(zhì)毛巾輕輕拭去，不要擠壓而令其受創(chuàng)。11整理課件第一講：女孩青春期---生理篇--------------------------------------------------------------------------------------------3．每月那幾天，善待“好朋友〞的造訪5．“面子〞問題多，讓青春多點(diǎn)靚麗4．女孩子的秘密花園2胸前凸起的“小花蕾〞我的身體正悄悄的發(fā)生著變化...6．母女溝通小技巧1．認(rèn)識(shí)青春期3．每月那幾天，善待“好朋友〞的造訪12整理課件來認(rèn)識(shí)一下自己的身體構(gòu)造吧女孩子和男孩子的身體構(gòu)造大體相同，主要差異在4個(gè)方面：激素、性器官、大腦、染色體女性的性器官隱藏在身體里面，位于骨盆之間。主要包括子宮、輸卵管、陰道、卵巢。13整理課件“好朋友〞來啦第1-5天月經(jīng)來潮一個(gè)新的卵子在其中的一個(gè)卵巢中開始發(fā)育。第6-12天卵子在卵巢中繼續(xù)發(fā)育。第13-14天排卵卵囊裂開，將包含其中的成熟卵子從卵巢中排出。第15-22天陰道壁中的血管，因?yàn)榇萍に睾忘S體酮減少而收和痙攣，導(dǎo)致痛經(jīng)。第22-1天子宮內(nèi)膜連同沒有受精的卵子開始脫落。14整理課件“好朋友〞的周期月經(jīng)是周期性的子宮出血，是女性特有的生理特征，因?yàn)槎鄶?shù)人都是每月出現(xiàn)一次，所以被稱為月經(jīng)。女性第一次月經(jīng)稱為初潮。大多數(shù)人行經(jīng)時(shí)間是4~5天，也有少數(shù)人是1~2天或者7~8天15整理課件護(hù)理秘笈5注意注意衛(wèi)生勤換內(nèi)褲每天用溫水沖洗“私密處〞大小便后，擦拭由前向后，以免將肛門的細(xì)菌帶到外陰注意營養(yǎng)多食一些富含鈣質(zhì)的食物，如蝦皮、奶及奶制品、豆制品、貝類、蛋、蔬菜、肉等注意保持良好情緒聽輕柔音樂可以緩解緊張情緒注意休息保證充足的睡眠,不要熬夜注意保暖約有一半的女孩都會(huì)或多或少的痛經(jīng)，經(jīng)期多注意保暖可適當(dāng)用熱水袋暖肚子以減輕痛疼，另外再喝些紅糖水。16整理課件護(hù)理秘笈6不宜受寒坐浴、盆浴、游泳穿緊身褲大聲K歌用沐浴液清潔陰部做劇烈運(yùn)動(dòng)17整理課件"好朋友"秘語之Q&A月經(jīng)來臨之前，會(huì)有明顯的癥狀嗎？大多數(shù)人在月經(jīng)期無明顯癥狀，少數(shù)人可能有乳房發(fā)脹、頭痛失眠、心慌、下腹脹痛和情緒不安等。每次來經(jīng)期好像流了很多血，會(huì)對(duì)身體有影響嗎？經(jīng)量多少是因人而異的。一般來說每次月經(jīng)流血量約60毫升左右。這些血的流失對(duì)身體完全沒有影響.為什么有的人會(huì)腹痛，有些人卻不會(huì)呢？需要看醫(yī)生嗎？由于經(jīng)血流通不暢，或子宮不規(guī)律的痙攣收縮而引起的腹痛通常稱為痛經(jīng)或經(jīng)痛。發(fā)生痛經(jīng)情況，可以用熱水袋熱敷在腹部，減少疼痛感。為什么來了一次月經(jīng)之后，隔了幾個(gè)月才來一次。以后總會(huì)這樣嗎？來第一次月經(jīng)時(shí)，制造卵子的卵巢和安置新生命的子宮還沒有完全成長，所以月經(jīng)沒規(guī)律。這是是正常現(xiàn)象。經(jīng)過幾個(gè)月的調(diào)理，月經(jīng)會(huì)慢慢變得有規(guī)律。成長問答18整理課件如何選擇衛(wèi)生巾根據(jù)經(jīng)量選擇衛(wèi)生巾干爽網(wǎng)面漏斗型衛(wèi)生巾吸收量大量多的白天需用護(hù)翼型，晚間需用夜用型月經(jīng)前后則可使用超薄型或護(hù)墊根據(jù)膚質(zhì)選擇衛(wèi)生巾皮膚敏感的MM，最好盡量選擇棉質(zhì)網(wǎng)面衛(wèi)生巾有香味的、藥物性衛(wèi)生巾不適合皮膚敏感的MM選用衛(wèi)生巾需注意優(yōu)先選擇大型企業(yè)的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品選用獨(dú)立包裝衛(wèi)生巾、減少衛(wèi)生巾二次污染19整理課件如何使用衛(wèi)生巾2、粘在內(nèi)褲的正中間3、將護(hù)翼上的不干膠貼條撕掉，然后將護(hù)翼包住內(nèi)褲的邊緣，并用力按緊。1、將背面不干膠貼條撕掉注意：拆開衛(wèi)生巾前務(wù)必要洗手！20整理課件衛(wèi)生巾使用要注意的小問題1、不要因?yàn)樾l(wèi)生巾的吸收量大或者月經(jīng)量少，而忽略換衛(wèi)生巾如果長期不更換衛(wèi)生巾，陰道局部濕度和溫度會(huì)大大增加，很容易造成陰部潮濕，產(chǎn)生細(xì)菌。不管經(jīng)量多少，每隔2小時(shí)更換一次衛(wèi)生巾。2、不要隨意丟棄衛(wèi)生巾用完衛(wèi)生巾后，要利用反向粘性向內(nèi)卷好，扔進(jìn)垃圾桶。千萬不要扔進(jìn)馬桶，這樣容易造成馬桶堵塞。3、不要將衛(wèi)生巾存放在浴室等潮濕地方浴室等潮濕地方容易滋生病菌，從而造成衛(wèi)生巾二次污染。應(yīng)該選擇干燥通風(fēng)的地方存放衛(wèi)生巾。青春小帖士21整理課件“特殊情況〞小妙招月經(jīng)漏了，褲子都沾上了“一抹紅”多帶一條褲子在書包里把外套脫下來，綁在腰間預(yù)備在書包里的衛(wèi)生巾被同學(xué)發(fā)現(xiàn)了，太尷尬了用一些小化妝袋或者專門放衛(wèi)生巾的小袋子包起來，放在書包的底層，這樣不容易被同學(xué)看到。上課或者下課站起來的一瞬間，突然潮涌選用量多日用或者夜用衛(wèi)生巾選用一些吸收力好的網(wǎng)面衛(wèi)生巾經(jīng)期不規(guī)律，不知道什么時(shí)候來月經(jīng)？在日歷上記錄下每次的月經(jīng)時(shí)間事先在書包里準(zhǔn)備好衛(wèi)生巾22整理課件第一講：女孩青春期---生理篇--------------------------------------------------------------------------------------------3．每月那幾天，善待“好朋友〞的造訪5．“面子〞問題多，讓青春多點(diǎn)靚麗4．女孩子的秘密花園2胸前凸起的“小花蕾〞我的身體正悄悄的發(fā)生著變化...6．母女溝通小技巧1．認(rèn)識(shí)青春期4．女孩子的秘密花園23整理課件女孩應(yīng)正確認(rèn)識(shí)長體毛的問題女孩進(jìn)入青春期之后，在荷爾蒙的作用下，作為第二性征的一些標(biāo)志也會(huì)出現(xiàn)在她們身上，如長出陰毛、腋毛等。另外，青春期女孩還會(huì)遇到一些讓自己為難的事，比方內(nèi)褲上經(jīng)常會(huì)留下白的東西，陰部會(huì)出現(xiàn)瘙癢等；接下來將介紹一些相關(guān)的知識(shí).從而讓青春期女孩能夠平靜地接受自己的成熟，并且學(xué)會(huì)處理自己遇到的一些相關(guān)問題。

第一個(gè)時(shí)期，10歲以前，尚無可見的陰毛。第二個(gè)時(shí)期，10~11歲，稀疏生長起長而柔軟的陰毛，且輕微卷曲。第三個(gè)時(shí)期，12~13歲，陰毛增多，并漸漸卷曲，粗而黑。第四個(gè)時(shí)期，14~15歲，陰毛擴(kuò)展覆蓋陰唇。第五個(gè)時(shí)期，16~17歲，陰毛擴(kuò)展到恥骨區(qū)，成為成人型。第六個(gè)時(shí)期，18歲時(shí)，陰毛呈典型的倒三角形分布到大腿內(nèi)側(cè)。女孩陰毛的生長分為六個(gè)時(shí)期24整理課件內(nèi)褲上白色的東西是什么？白帶和月經(jīng)一樣，也是女性一種正常的生理現(xiàn)象。正常的白帶應(yīng)是白色的，透明、黏稠、無異昧。白帶的作用之一是“生殖道的鏡子”，青春期女孩生殖器官的正常與否，很多都可以從白帶上看出來。白帶異常是女性內(nèi)生殖器疾病的信號(hào)，應(yīng)引起重視。成長小帖士排卵期時(shí)白帶透明、量多、稀薄，而其他時(shí)間則量少、黏稠。25整理課件陰部瘙癢是怎么回事？?青春期也會(huì)得婦科病嗎

青春期少女會(huì)誤認(rèn)為，只有已成熟的女性才惠有婦科疾病，因而忽視對(duì)私密處的保護(hù)，這是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。陰道是女性身體疾病的多發(fā)地帶，一定要注意健康和衛(wèi)生，不要忽視做婦科檢查。從私密處呵護(hù)自己，才能擁有健康的青春期！

很多青春期的女孩可能會(huì)崩為陰部瘙癢而坐立不安，但叉羞于啟齒。外陰瘙癢雖無大礙，但也應(yīng)該在家長的陪同下及時(shí)治療，若羞于求醫(yī)，日久可能變成頑固性瘙癢，不僅會(huì)影響心理健康，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活。26整理課件陰部瘙癢是什么原因造成的？1、外陰不良因素刺激，如不合格的衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾造成的2、外陰局部疾病正常的外陰環(huán)境為弱酸性，內(nèi)分泌改變環(huán)境以及一些淋病、霉菌性或滴蟲性陰道炎等3、飲食因素，有些食物會(huì)導(dǎo)致外陰瘙癢，由于其中缺乏鐵、核黃素、維生素A、維生素E、脂肪等，會(huì)使外陰皮膚枯燥、脫屑、瘙癢。4、精神因素.女性在精神異常的狀況下，如憂慮、憂郁、緊張、煩躁時(shí)會(huì)自己認(rèn)為外陰瘙癢，結(jié)果越抓越癢。27整理課件如何選擇和清洗內(nèi)褲？

不宜穿深色的內(nèi)褲不宜穿深色的內(nèi)褲不宜穿化纖的內(nèi)褲更不宜買丁字褲或T字褲

在內(nèi)褲的清洗上，女孩應(yīng)該注意

(1)、內(nèi)褲是貼身衣物，一定要勤洗。最好天天洗，及時(shí)洗。不要讓內(nèi)褲過夜，否則容易滋生細(xì)菌，且增加清洗的難度。(2)、手洗內(nèi)褲。內(nèi)褲一般相對(duì)較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細(xì)密地搓弄，這樣才洗得干凈、徹底。

(3)、洗液必須是肥皂水。洗內(nèi)褲時(shí)，最好用專用的盆，否則容易造成細(xì)菌的交叉感染，水也最好用涼水。

(4)、晾內(nèi)褲時(shí)，盡可能要在陽光下消毒。28整理課件第一講：女孩青春期---生理篇--------------------------------------------------------------------------------------------3．每月那幾天，善待“好朋友〞的造訪5．“面子〞問題多，讓青春多點(diǎn)靚麗4．女孩子的秘密花園2胸前凸起的“小花蕾〞我的身體正悄悄的發(fā)生著變化...6．母女溝通小技巧1．認(rèn)識(shí)青春期5．“面子〞問題多，讓青春多點(diǎn)靚麗29整理課件青春美麗疙瘩痘，遮住了我的青春

什么是青春痘呢？

青春痘又叫痤瘡、暗瘡或粉刺，是由于毛囊和皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病。?長痘痘會(huì)留下疤痕嗎

青春期長痘痘是否會(huì)留下疤痕，是要視具體情況而定的。即使是發(fā)炎的痘痘，只要在早期消退了炎癥，也不會(huì)留下疤痕或者凹陷，但有可能會(huì)留下一點(diǎn)印痕。這種印痕是炎癥后的色素沉著，一般來說有三個(gè)月到一年的時(shí)間也會(huì)漸漸退去。如果你進(jìn)入了一個(gè)不斷褪去舊痘痘，又不斷長出新痘痘的惡性循環(huán)，那么這個(gè)時(shí)間段往往會(huì)延續(xù)幾年甚至是十幾年。因此，青春期女孩，在臉上長痘痘的時(shí)候，要盡量預(yù)防痘痘感染，以免留下痘疤。30整理課件長痘痘的原因外在因素(1)清潔不當(dāng)。如果清潔不凈，會(huì)導(dǎo)致皮膚表層有聚集物，阻礙毛孔的自由呼吸，從而產(chǎn)生痤瘡。(2)不正確的處理方式，如用手?jǐn)D。有些人長了粉刺后，亂擠壓，殊不知這會(huì)引起細(xì)菌感染的。(3)用劣質(zhì)化裝品，如兩用粉餅、粉底等。(4)紫外線及某些化學(xué)物質(zhì)的傷害。(5)過食油膩、酸辣等刺激性食物及甜食。長痘痘的原因?內(nèi)在因素(1)雄性激素分泌過盛是最主要的原因。這也是青春期男孩子的痘痘一般比女孩子嚴(yán)重的原因。雄性激素可直接刺激皮脂腺增多，促進(jìn)毛囊的角化，堵塞毛孔，引起炎癥，從而造成粉刺。(2)身體內(nèi)在疾病。如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂、便秘等會(huì)誘發(fā)痤瘡。(3)女性特有的生理周期。有些女性在月經(jīng)來臨之前，粉刺會(huì)加劇，這主要是因?yàn)樵陆?jīng)期激素分泌紊亂。(4)精神緊張、疲勞過度、睡眠缺乏等。31整理課件怎樣打好祛痘“攻堅(jiān)戰(zhàn)〞？

一般情況下，青春痘都是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的。兩腮上長痘可能是由于飲食不規(guī)律，腸胃失和以及學(xué)習(xí)壓力太大和水土不服等原因所致，如果是油性皮膚的話，就更容易長痘痘了。長了痘痘，女孩也不必過于難過。只要采用正確的方法，是可以緩解這種狀況的。戰(zhàn)痘小帖士注意保護(hù)皮膚合理膳食結(jié)構(gòu)保持樂觀情緒首先，要經(jīng)常清洗，不可偷懶，這樣才能保持皮膚的干凈清爽。其次，洗澡洗臉盡量不要用過燙的水，肥皂洗。再次，不要用油性化妝品；避免皮膚經(jīng)常被陽光直哂最后，長痤瘡時(shí)不要用手去擠壓，以免發(fā)炎，留下瘢痕。多吃清淡的食品，如瘦豬肉、黑木耳、黃瓜、西紅柿、黃豆等；少吃脂肪和甜食，如肥肉、蛋黃、芝麻、花生及各種糖果等；少吃或不吃辛辣刺激的食品，如煙、酒、咖啡、辣椒、大蒜等。多吃堿眭的蔬菜和水果以及含鋅、維生素A和胡蘿卜素的食品。皮膚是心情的另一面鏡子，女孩在平時(shí)應(yīng)注意保持心情舒暢，遠(yuǎn)離精神緊張、焦慮和煩惱，保證充分的休息和睡眠。32整理課件雀斑也可愛什么是雀斑呢？雀斑是常見于臉部較小的黃褐色或褐色的色素沉著，表現(xiàn)為黃褐色或褐色斑點(diǎn)，呈圓形、卵圓形或不規(guī)那么形，主要集中在臉部，尤其是雙眼到兩頰凸出的部位，往往6~7歲以后開始出現(xiàn)，青春期最為明顯。受紫外線的影響，雀斑的表現(xiàn)程度也不一樣。夏季的時(shí)候，日曬使雀斑顏色加重，冬季那么會(huì)減輕。雀斑的產(chǎn)生是由于體內(nèi)黑色素增多，且堆積在皮膚的基內(nèi)幕胞里所致。雀斑是一種較難根治的皮膚病，跟遺傳、內(nèi)分泌有很大關(guān)系，一般的藥物治療、化裝品祛斑都難以到達(dá)鏟除的目的，所以沒必要進(jìn)行藥物治療。33整理課件怎樣防止雀斑加重呢？(1)做好防曬工作。女臻要防止日光照射，春夏季節(jié)外出時(shí)應(yīng)戴遮陽帽，涂防曬霜，不宜濫用外涂藥物，麒免傷害皮膚。(2)規(guī)律的作息、愉悅的心情，有助于防止雀斑加重。(3)合理的飲食和營養(yǎng)也可防止雀斑加重，多補(bǔ)充維生素E，可起到祛斑的作用。(4)多吃新鮮水果蔬菜。(5)少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。34整理課件白頭發(fā)并不是老年人的專屬中醫(yī)的治療方法是補(bǔ)肝血、補(bǔ)腎氣。營養(yǎng)狀況精神因素疾病、藥物和遺傳(1)多攝入含高蛋白和微量元素的食物。蛋白質(zhì)缺乏是少年白發(fā)的重要原因之一。(2)多攝入一些有助于黑色素形成的食物。比方雞肉、瘦牛肉、兔肉、瘦豬肉、魚及硬果食物等。(3)多吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物。如核桃、黑芝麻、何首烏等。如何治?35整理課件青春期減肥不可取1導(dǎo)致身體發(fā)育所需的能量供給缺乏

2導(dǎo)致人體所需蛋白質(zhì)缺乏

3導(dǎo)致各種維生素的缺乏

4造成各種無機(jī)鹽及微量元素缺乏

5導(dǎo)致青春期厭食癥

6過度節(jié)食會(huì)引發(fā)閉經(jīng)

青春期減肥危害大36整理課件青春期，女孩不化裝青春期女孩，盡量不要化妝。青春期皮脂分泌本來就比較旺盛，若再用過多的化妝品，必然會(huì)給皮膚的“呼吸”增加困難，影響皮脂分泌?；瘖y品中或多或少會(huì)含有一些有害的化學(xué)物質(zhì)，對(duì)人體產(chǎn)生一定程度的影響。用一些溫和的護(hù)膚品就可以了!每個(gè)年齡段都有自己獨(dú)特的美。青春期的這種美是天然的、富有朝氣的，是用任何化妝品和人工的修飾都無法達(dá)到的！37整理課件第一講：女孩青春期---生理篇--------------------------------------------------------------------------------------------3．每月那幾天，善待“好朋友〞的造訪5．“面子〞問題多，讓青春多點(diǎn)靚麗4．女孩子的秘密花園2胸部含苞待放是件值得快樂的事我的身體正悄悄的發(fā)生著變化...6．母女溝通小技巧1．認(rèn)識(shí)青春期6．與父母溝通小技巧38整理課件與父母溝通小技巧多抽時(shí)間與父母聊聊----讓爸媽知道你已經(jīng)長大了讓父母理解叛逆期的你-----有爭(zhēng)吵，沒什么大不了父母偷看了自己的日記----盡量淡化“日記本”事件39整理課件與父母溝通小技巧父母總是干涉我的穿著打扮--美麗少女怎么打扮最合適對(duì)家人也要有禮貌--如何對(duì)待父母的朋友與自己的朋友多給父母一些信任自己的理由，記住父母永遠(yuǎn)舍不得你在精神上“遠(yuǎn)走高飛”40整理課件女性青春期健康講座---心理篇注意心理健康，不做問題女孩……41整理課件第二講：女孩青春期---心理篇--------------------------------------------------------------------------------------------3了解性知識(shí)無罪，禁果不可偷嘗4健康社交，青春期女孩要學(xué)會(huì)保護(hù)自己2把握交往尺度，青春期拒絕早戀1青春期心理變化注意心理健康，不做“問題〞女孩1青春期心理變化42整理課件青春期的心理變化青春期女孩們的身體發(fā)生了變化，變得成熟了，想法多了，心理上當(dāng)然就會(huì)跟著發(fā)生一系列的變化。她們變得自立，變得要強(qiáng)，變得開始喜歡和男生接近……這些變化都是正常的，是每個(gè)青春期的女孩都會(huì)經(jīng)歷的，不必害怕或不安，也沒有必要害羞或?yàn)殡y，重要的是了解這些變化并愉快地接受它們，從而保持身心的健康開展。就這樣，從前無憂無慮的小女孩開始有了自己的心事，有了自己的秘密……43整理課件青春期的心理變化有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關(guān)心。44整理課件青春期的心理變化愛把抽屜和日記加鎖內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜有的事情不想跟家長交流45整理課件青春期的心理變化講究打扮，留意誰在看自己46整理課件青春期的心理變化在特別的日子喜歡給人送禮物47整理課件青春期的心理變化喜歡向異性朋友發(fā)短信有打不完的48整理課件青春期的心理變化喜歡看描寫愛情的電影和小說49整理課件青春期的心理變化愛去看高年級(jí)男生打球50整理課件青春期的心理變化喜歡上網(wǎng)和陌生人聊天51整理課件第二講：女孩青春期---心理篇--------------------------------------------------------------------------------------------3了解性知識(shí)無罪，禁果不可偷嘗4健康社交，青春期女孩要學(xué)會(huì)保護(hù)自己2把握交往尺度，青春期拒絕早戀1青春期心理變化注意心理健康，不做“問題〞女孩2把握交往尺度，青春期拒絕早戀52整理課件第二講：女孩青春期---心理篇對(duì)于女孩來說，青春期是“危險(xiǎn)地”，稍不留心就可能被感情問題困擾，耽誤功課，甚至犯下難以彌補(bǔ)的錯(cuò)誤，為成長付出代價(jià)。女孩對(duì)愛情有著美麗的憧憬，都希望有灰姑娘的愛情，有白雪公主人際遇...青春期女孩應(yīng)該怎樣和男孩交往呢？可以戀愛嗎？這一系列的問題壓在她們心中，成為她們的心事。53整理課件早戀不同于真正的愛情獵奇型夢(mèng)想型逆反型依賴型游戲型早戀：通常意義上是指發(fā)生在生活、經(jīng)濟(jì)上不能完全獨(dú)立，同時(shí)又比法定結(jié)婚年齡小很多的青少年這一特定群體里的戀愛行為。如中小學(xué)生的戀愛就是屬早戀。愛情：是建立在一定物質(zhì)基礎(chǔ)上，雙方互相仰慕，希望成為終生伴侶的感情54整理課件早戀〞心理有以下幾種類型不少中學(xué)生“早戀〞是在缺乏理智的控制下，為滿足自己對(duì)異性的好奇心而形成。在這“戀愛〞過程中，生物性的內(nèi)容大大勝過社會(huì)性因素。同時(shí)，不良的社會(huì)因素也會(huì)起很大的誘發(fā)作用，一些學(xué)生正是由好奇模仿而陷入“早戀〞泥潭的。獵奇型55整理課件早戀〞心理有以下幾種類型“早戀〞中的中學(xué)生往往有一種盲目性。在他們看來愛情是一種超凡脫俗的浪漫，世界只是屬于他們兩個(gè)人的。他們?yōu)榱恕皯賽郇暱梢詫⑵溆嘁磺小舶▽W(xué)業(yè)、紀(jì)律、物質(zhì)條件等〕拋置腦外，以為“戀愛〞便是生命的全部意義。有的中學(xué)生戀上了某個(gè)同學(xué)時(shí)，在不了解對(duì)方人品、性格、興趣、家庭、志向等根本情況下，就自我陶醉了，并以為終生有托，可結(jié)百年之好了。夢(mèng)想型56整理課件早戀〞心理有以下幾種類型簡(jiǎn)單粗暴地禁止中學(xué)生談愛，往往會(huì)激起一些學(xué)生的逆反心理，對(duì)抗心理，反而強(qiáng)化他們對(duì)性與婚戀的神秘感與不健康的好奇心。這種“禁果效應(yīng)〞就人為地造成了一些學(xué)生“早戀〞現(xiàn)象的發(fā)生．逆反型57整理課件早戀〞心理有以下幾種類型一些中學(xué)生內(nèi)習(xí)孤獨(dú)，他們既感到自己在不斷成長，自己的能力和需求在提高，同時(shí)又往往覺得自己得不到他人理解，精神需求得不到滿足，從而引起很多寂寞、煩惱和痛苦。當(dāng)這種心理體驗(yàn)變得強(qiáng)烈時(shí)，就需要尋找可以依賴的“意中人〞來傾訴。一旦出現(xiàn)他們想象中的異性，很有可能發(fā)生“早戀〞。依賴型58整理課件早戀〞心理有以下幾種類型由于沒有深厚感情根底，一些“早戀〞生說好就好，說壞就壞，視戀愛為兒戲，尋找刺激，從中滿足自己的某種需要。這種人的“戀愛〞對(duì)象很不穩(wěn)定，甚至同時(shí)和幾個(gè)人“交朋友〞。游戲型59整理課件正確理解異性相吸有人說，因?yàn)橛心行?，女性才變得更加溫柔：因?yàn)橛信?，男性才變得更加?jiān)強(qiáng)，此話不無道理。從心理角度看，與男同學(xué)的正常交往活動(dòng)是有益無害的。異性交往的目的是學(xué)習(xí)異性的長處，有助于少女全面健康的開展。同性與異性多項(xiàng)的人際交往可以使差異較大的個(gè)性相互滲透，個(gè)性互補(bǔ)，使性格更為豁達(dá)開朗，情感體驗(yàn)更為豐富，意志也更為堅(jiān)強(qiáng)。60整理課件異性交往并不等于早戀異性的相互吸引會(huì)使彼此產(chǎn)生更加完善自己的要求，同時(shí)也會(huì)給雙方造成一個(gè)開展各自優(yōu)點(diǎn)的展佳環(huán)境。進(jìn)入青春期的男女同學(xué)都希望自己能夠成為受到異性注目和歡送的人，為此他們會(huì)盡力地改變自己、完善自己，這也是一個(gè)自我開展、自我評(píng)價(jià)、自我完善的最正確心理環(huán)境，是克服自身缺點(diǎn)及弱點(diǎn)的好時(shí)機(jī)。

在與男同學(xué)正常交往中互相取長補(bǔ)短，相互學(xué)習(xí)借鑒．這樣不僅有益于消除少女對(duì)異性的好奇心和神秘感，而且還能培養(yǎng)少女健康的性心理。與男同學(xué)交往，可以幫助女孩克服優(yōu)柔寡斷、感情脆弱等性格缺點(diǎn)，克服自卑感，樹立自信心。61整理課件早戀危害浪費(fèi)錢和精力，影響智力開展和人際關(guān)系影響身心健康，造成惡性循環(huán)對(duì)學(xué)習(xí)影響極大容易產(chǎn)生越軌行為出現(xiàn)過火行為，引起違法犯罪比方。。。62整理課件案例1：求愛不成火燒花季少女慘遭毀容事情發(fā)生在2021年9月17日18點(diǎn)左右，施暴者陶汝坤因追求少女周巖不成，破門闖入其家中，趁周巖不備，拿出準(zhǔn)備好的打火機(jī)油澆到受害人頭上并點(diǎn)著，不停地叫囂“去死吧！〞周巖痛苦地哀嚎慘叫。家人聞?dòng)嵹s來，用被子將火撲滅，報(bào)警并撥打120搶救。周巖經(jīng)過7天7夜的搶救治療才脫離危險(xiǎn)，傷勢(shì)極為嚴(yán)重，一只耳朵被燒掉了，頭面部、頸部、胸部等嚴(yán)重?zé)齻?，燒傷面積超過30%，燒傷程度達(dá)二度、三度，整個(gè)人面目全非。

63整理課件案例2：北京初中生“情侶〞相擁臥軌自殺懷柔三中初二的古偉、李青男女兩同學(xué)在牽手進(jìn)教室時(shí)，被老師看見，隨后遭到老師教育，認(rèn)為兩人還小，不該有談戀愛的行為。當(dāng)天，這兩同學(xué)便離開學(xué)校，在鐵路懷柔段相互擁抱臥軌自殺，死于非命。64整理課件女孩在早戀面前一定要保持理性：第一，要有清醒的頭腦，認(rèn)清是非，做事也要有原則，什么事該做，什么事不該做，全面穩(wěn)定地把握自己，不貪圖一時(shí)的感情宣泄，而要著眼于光輝燦爛的未來。第二，處理感情上的一些糾葛要堅(jiān)決果斷，不能情不可卻，欲止又行，應(yīng)該把自己的意愿向?qū)Ψ秸f清楚，崇拜、羨慕、同情、幫助是一回事，感情是另一回事，二者不可混淆。第三，要戒除自己的一些性好奇、性模仿心理，認(rèn)清自己的現(xiàn)實(shí)情況和小說、銀幕上的人物是有區(qū)別的，不能在好奇、模仿的心理支配下做出不該做的事來。第四，和父母、老師，好友實(shí)行思想溝通，參考他們的意見，爭(zhēng)取得到他們的支持與幫助。65整理課件把男孩寫來的情書收起來成長小帖士親愛的青春期女孩，被追，說明了你的魅力，確實(shí)值得快樂，這會(huì)使你覺得很甜蜜、很驕傲，可是又不敢輕易容許他，害怕戀愛會(huì)給學(xué)習(xí)帶來影響，但不容許，這份美好又將失去，這也是一種矛盾的心理。其實(shí)，最正確的方法是把這份羞澀的喜歡放在心底，興奮過后一定要把情書收起，把那份美好埋在心底，你們正處在長知識(shí)、長身體的黃金時(shí)代，世界觀還未形成，缺乏必要的社會(huì)知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，如果過早地陷入愛情的旋渦中，勢(shì)必會(huì)影響自己的學(xué)業(yè)和身心健康。明確自己在青春期的奮斗目標(biāo)，把精力重新投入學(xué)習(xí)中，這才是明智之舉。66整理課件把男孩寫來的情書收起來如果給你寫情書的對(duì)方，是—個(gè)道德品質(zhì)很不錯(cuò)，很正派且有自尊心的同學(xué)，你最好不要公開這件事情，長時(shí)間放一放，不予理睬，也可能他就知難而退了。如果以后他還寫約會(huì)紙條或情書給你，你可以給對(duì)方回個(gè)信，感謝對(duì)方對(duì)你的感情，但是你的態(tài)度要堅(jiān)決，不要讓對(duì)方造成誤會(huì)，斷然說明態(tài)度，應(yīng)到此為止，今后仍是同學(xué)、朋友。如果對(duì)方是一個(gè)道德不高尚的同學(xué)或校外人，要堅(jiān)決回絕，明確告訴對(duì)方不要糾纏，不要無理取鬧，你不要給他回信，不要赴約，冷淡他，不要給他可乘之機(jī)，有時(shí)機(jī)就警告他。如果你碰上的是難纏的同學(xué)，甚至采取威逼利誘等手段，如用紙條恐嚇你，半路攔截你或成心在同學(xué)中玷污你的形象，你可以求助于同學(xué)、老師、家長甚至學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，對(duì)此不要害羞，更不要害怕，你越害羞，越不敢告訴老師、家長或校領(lǐng)導(dǎo)，對(duì)方的膽子就會(huì)越大，所以一定要勇敢些。67整理課件學(xué)會(huì)不傷感情地拒絕他~(1)態(tài)度要堅(jiān)決，不能模棱兩可。(2)學(xué)會(huì)不傷自尊地拒絕對(duì)方。(4)選擇恰當(dāng)?shù)姆绞健?3)選擇適宜的時(shí)機(jī)。68整理課件第二講：女孩青春期---心理篇--------------------------------------------------------------------------------------------3了解性知識(shí)無罪，禁果不可偷嘗4健康社交，青春期女孩要學(xué)會(huì)保護(hù)自己2把握交往尺度，青春期拒絕早戀1青春期心理變化注意心理健康，不做“問題〞女孩3了解性知識(shí)無罪，禁果不可偷嘗69整理課件青少年早戀的主要不良后果：在18歲前，少女的子宮還未完全發(fā)育成熟，少女懷孕的后果是很危險(xiǎn)的。一般少女缺乏有關(guān)生理知識(shí)，大多數(shù)懷孕少女都不知道自己是何時(shí)受孕的，她們常常存在僥幸心理，待發(fā)現(xiàn)懷孕為時(shí)已晚，又遲遲不敢告訴家長，就容易錯(cuò)過人工流產(chǎn)的最正確時(shí)機(jī)，要中止妊娠時(shí)，須冒很大的風(fēng)險(xiǎn)。另外，懷孕少女即使及時(shí)做了人工流產(chǎn)，也有可能出現(xiàn)各種嚴(yán)重的并發(fā)癥，如引起大出血、子宮穿孔、感染等，而嚴(yán)重?fù)p害健康甚至有生命危險(xiǎn)，還可能留下后遺癥，如生育時(shí)難產(chǎn)或引發(fā)不孕、失去生育能力等。70整理課件“愛上了〞你能“把持〞得住嗎？避孕藥對(duì)青春期少女的副作用一、胃腸道反響—類似早孕反響的病癥，表現(xiàn)為惡心、食欲減退甚至嘔吐、腹瀉；二、神經(jīng)系統(tǒng)病癥：頭暈、乏力、嗜睡。遠(yuǎn)期發(fā)生的副作用那么可能有月經(jīng)不調(diào)、體重增加、皮疹、色素沉著等。三、會(huì)導(dǎo)致青春期出現(xiàn)無排卵現(xiàn)象，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)青春期無排卵型功能性子宮出血。最大的副作用是導(dǎo)致不孕71整理課件女性是怎樣懷孕的？卵子受精形成受精卵，并在子官腔內(nèi)種植、生長、發(fā)育而形成胎兒，這個(gè)過程叫做懷孕。基礎(chǔ)體溫升高早孕反應(yīng)尿頻乳房變化色素沉著月經(jīng)停止懷孕的時(shí)候，是有一些征兆的72整理課件處女膜是什么？每個(gè)女孩子是不是都有處女膜?掩蓋在女子陰道外口的一層中心有孔的薄膜，位于陰道和陰道前庭的分界處。薄膜的正反兩面都呈粉紅色，外表濕潤。青少年的處女膜較小和厚，隨著女子身體的發(fā)育成熟，處女膜會(huì)逐漸變得大而薄，并有相當(dāng)?shù)捻g性。73整理課件寶寶是怎么誕生的？我怎樣從那么小的陰道里生出來的？陰道粘膜具有橫皺襞，陰道壁富含彈性纖維和縱橫交錯(cuò)排列的平滑肌等，使陰道具有極大的擴(kuò)展能力，使得胎兒順利產(chǎn)出。74整理課件自慰是壞孩子嗎？用手或其它物品刺激玩弄外生殖器官，以滿足性欲要求的現(xiàn)象稱為自慰。不管男女在性成熟后就開始有最初的性要求和性沖動(dòng)，青年期的性能量最高，有節(jié)制的手淫可以讓性能量得以釋放，性緊張得以解除，并不由此招惹精神上的懊惱與自責(zé)。偶爾有手淫的人，一般來說有較好的自控能力，并非過于沉緬于色情。應(yīng)對(duì)小竅門：

不要沉迷其中就好了!75整理課件關(guān)于艾滋病你要知道的艾滋病，即獲得性免疫缺陷綜合征是人體感染了“人類免疫缺陷病毒〞所導(dǎo)致的傳染病。艾滋病被稱為“史后世紀(jì)的瘟疫〞，也被稱為“超級(jí)癌癥〞和“世紀(jì)殺手〞。艾滋病病毒在人體內(nèi)的潛伏期平均為12~13年，在開展成艾滋病病人以前，外表看上去正常，他們可以沒有任何病癥的生活和工作很多年。艾滋病傳染主要途徑：通過性行為、體液的交流和母嬰傳播。體液主要有：精液、血液、陰道分泌物、乳汁、