《連續(xù)雙腳跳》教案設(shè)計(jì)

《連續(xù)雙腳跳》教案設(shè)計(jì)

展覽路小學(xué)郭大偉

一、指導(dǎo)思想：

以新課標(biāo)為依據(jù)，遵循“以人為本，健康第一”的宗旨，以學(xué)生

發(fā)展為本，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力，師生共同創(chuàng)設(shè)良好的活動(dòng)氛圍，通過(guò)

小組比賽、團(tuán)隊(duì)合作等方式激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，充分感受

自主練習(xí)與團(tuán)隊(duì)合作的快樂(lè)，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生合作探究的能力，為

學(xué)生健康成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)。

二、教材分析

本課選自體育與健康五年級(jí)，連續(xù)雙腳跳的教學(xué)內(nèi)容。跳躍動(dòng)作

是有一些簡(jiǎn)單的、各種不同方式的跳躍動(dòng)作和游戲組成。是一項(xiàng)發(fā)展

下肢力量和跳躍能力，促進(jìn)身體靈敏性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。學(xué)生學(xué)

有興趣、有激情。本節(jié)課是學(xué)生在單腳跳、雙腳跳的基礎(chǔ)的前提下進(jìn)

行的，教師結(jié)合實(shí)際，挖掘一些符合一些學(xué)生身心特點(diǎn)的教材來(lái)充實(shí)

體育教學(xué)內(nèi)容，這與新課標(biāo)相融合，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能

力。小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的

效果，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。

三、學(xué)情分析：

本課是在學(xué)生學(xué)習(xí)單腳跳和雙腳跳的基礎(chǔ)上進(jìn)行設(shè)計(jì)的。學(xué)生骨

骼、肌肉發(fā)育還不完善，單一的練習(xí)次數(shù)不宜過(guò)多，強(qiáng)度不宜過(guò)大，

距離不宜過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)多采用游戲或比賽的方式進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生對(duì)動(dòng)作的

模仿能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)，可以通過(guò)模仿各種小動(dòng)物的各種不同

的跳躍進(jìn)行練習(xí)。安排比賽和游戲，設(shè)置不同難度的關(guān)卡，讓他們不

斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，感受體育的快樂(lè)，為孩子們打下終身體育

的基礎(chǔ)。

四、教學(xué)目標(biāo)

1.知識(shí)目標(biāo)：初步了解和學(xué)習(xí)跳躍簡(jiǎn)單知識(shí)。

2.能力目標(biāo)：體驗(yàn)并初步學(xué)會(huì)連續(xù)跳的方法和基本技能，提高跳躍

能力，增強(qiáng)下肢力量，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)、協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)，體驗(yàn)

克服困難后取得成功的樂(lè)趣,為今后的技能學(xué)習(xí)打下

初步基礎(chǔ)。

五、教法學(xué)法

為了達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合本課的教學(xué)內(nèi)容和特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了

本課教師的教法和學(xué)生的學(xué)法。在教法上通過(guò)設(shè)疑、講解、示范、激

勵(lì)等方法。學(xué)生的學(xué)法采用：觀察、模仿、嘗試、合作、競(jìng)賽等方法。

教師的教法和學(xué)生的學(xué)法科學(xué)合理的確定，為教師實(shí)施教學(xué)奠定了基

礎(chǔ)。

六、教學(xué)步驟

本課開(kāi)始讓學(xué)生們猜猜老師模仿什么小動(dòng)物，來(lái)引入本課的主題

內(nèi)容。導(dǎo)入兔子舞熱身操，學(xué)生跟著老師進(jìn)行熱身操的練習(xí)，尤其是

下肢、腰腹肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等部位的活動(dòng)。緊接著先讓學(xué)生自己進(jìn)

行動(dòng)作的體驗(yàn)一一給學(xué)生第一難題通過(guò)教師的簡(jiǎn)單示范和給出多媒

體的演示動(dòng)作圖片進(jìn)行模仿動(dòng)作練習(xí)，看看那組模仿的最好最快。通

過(guò)練習(xí)讓學(xué)生初步掌握動(dòng)作技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)與自學(xué)能力。然

后進(jìn)行動(dòng)作深度練習(xí)，老師做示范同時(shí)講解動(dòng)作的步驟與方法，注意

事項(xiàng)。進(jìn)行闖關(guān)比賽，通過(guò)設(shè)置不同難度的關(guān)卡讓學(xué)生來(lái)克服困難最

終完成。第二教學(xué)內(nèi)容《動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)》游戲比賽。在比賽中鞏固學(xué)習(xí)

的內(nèi)容。最后安排墊上拉伸運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生身心得到充分的放松。

七、教學(xué)效果測(cè)評(píng)

本節(jié)課在課堂上，以學(xué)生發(fā)展為本，通過(guò)動(dòng)作模仿、游戲、比

賽、合作等方式激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)得興趣，充分感受跳躍運(yùn)動(dòng)的

快樂(lè)，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作的能力。

從課堂效果來(lái)看，每一個(gè)同學(xué)都充分地發(fā)揮了自己的運(yùn)動(dòng)才能，

同時(shí)看到同學(xué)們積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度以及表現(xiàn)力確實(shí)讓人感到高興。

學(xué)生都能夠基本完成動(dòng)作，90%的學(xué)生能夠流暢完成動(dòng)作，60%的學(xué)生

完成比較出色。

八、教學(xué)反思：

整堂課中，學(xué)生積極的自我表現(xiàn)給了我極大的教學(xué)啟示，同時(shí)

也證明了新課標(biāo)下的教學(xué)思路和教學(xué)方法比過(guò)去那種統(tǒng)一做一個(gè)動(dòng)

作，統(tǒng)一進(jìn)行一種組合，統(tǒng)一采用一個(gè)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的方法好得多。體育

教學(xué)必須從傳統(tǒng)的模式中走出來(lái)，改變那種單純注重知識(shí)、技術(shù)、技

能的學(xué)習(xí)和掌握，而要千方百計(jì)營(yíng)造愉悅的課堂氛圍，注重學(xué)生在學(xué)

習(xí)和鍛煉過(guò)程中積極的情感體驗(yàn)，從內(nèi)容的選擇安排到教學(xué)手段的開(kāi)

發(fā)和利用，都要以“健康第一，學(xué)生為本”為指導(dǎo)思想，用全新的教

學(xué)理念創(chuàng)建新型的體育課堂，同時(shí)為學(xué)生提供自由發(fā)揮、大膽創(chuàng)造的

廣闊空間，才能更好地實(shí)施《新課程標(biāo)準(zhǔn)》。

教案設(shè)計(jì)

班級(jí)五年級(jí)教師：郭大偉2019年5月

目1.初步了解和掌握雙腳跳的動(dòng)作方法。

教的

1.連續(xù)雙腳跳2.通過(guò)各種方式的跳，提高學(xué)生的靈

任敏性、身體協(xié)調(diào)能力。

材務(wù)

2.《動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)》3.通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。

部運(yùn)動(dòng)量

分

課的內(nèi)容

順組織教法與教育措施練

重點(diǎn)難點(diǎn)

序次習(xí)強(qiáng)

數(shù)時(shí)度

間

課堂常規(guī)。

準(zhǔn)1.

備2.宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)2

5

部容。1小

分

3.熱身活動(dòng)3

（兔子舞熱身操）

要求：熱身活動(dòng)投入認(rèn)真。

組織：

一、體驗(yàn)動(dòng)作

連續(xù)雙腳跳上。°0°0

1.體驗(yàn)各種小動(dòng)物的111

跳：小兔子、小青蛙、~'o^co~2

小袋鼠。1

基△

325小

本

部

分

0Xo：oQ

重點(diǎn)：上下配合、兩要求：1.把學(xué)生分組，學(xué)生領(lǐng)到

腳同時(shí)起落，連續(xù)進(jìn)任務(wù)積極的準(zhǔn)備，積極參加模仿練

行。習(xí)，比比誰(shuí)模仿的更像，跳的好。

2.提醒學(xué)生注意全腳掌過(guò)渡前腳

難點(diǎn)：各跳間的銜接掌，落地屈膝緩沖，注意安全。

二、闖關(guān)比賽

第一關(guān)、第二關(guān)、第三關(guān)

第一關(guān)：連續(xù)雙腳跳

過(guò)3個(gè)小墊子，并拿□□□?

到終點(diǎn)的小笑臉。

第二關(guān)：連續(xù)跳過(guò)3

口口口◎

個(gè)2個(gè)重疊的小墊

子，并拿到終點(diǎn)的小

笑臉。

第二關(guān)：跳過(guò)一定距□□□0

離的小墊子，并拿到

終點(diǎn)的小笑臉。1.各組自由選擇，挑戰(zhàn)關(guān)卡。

2.挑戰(zhàn)過(guò)程中注意安全。

要求：蹬伸充分，上3.全組都拿到過(guò)關(guān)小笑臉，為完成

下協(xié)調(diào)配合，落地過(guò)關(guān)卡任務(wù)。

渡有緩沖。

針對(duì)個(gè)別單腳起跳

的可采取加紙練習(xí)。

二、游戲：n

《動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)》

規(guī)則："????

1.以最快的速

度完成規(guī)定動(dòng)作達(dá)????

基到終點(diǎn)。全隊(duì)都達(dá)到

礎(chǔ)終點(diǎn)，用時(shí)最短的隊(duì)????1

部獲勝。?5中

分2.途中沒(méi)有按????2

照規(guī)定動(dòng)作完成的

回到起點(diǎn)重新開(kāi)始。

3.所有同學(xué)在

比賽時(shí)注意安全。

終尸尸尸尸

場(chǎng)

在比賽

體學(xué)生

：全

組織

。

子上

小墊

地的

?

?

?

?

松操

1.放

伸運(yùn)動(dòng)

墊上拉

結(jié)

?

?

?

?

后小結(jié)

2.課

束

部

?

?

?

?

5

分小

?

?

?

?

。

放松

：身心

要求

生

場(chǎng)理

/分

0次

：12

心律

平均

塊

墊16

體操

地1.負(fù)

個(gè)

志物4

器2.標(biāo)荷

/分

0次

：15

心律