體育鍛煉課題申報(bào)書：《中職學(xué)生課外體育鍛煉研究》課題申報(bào)材料

《中職學(xué)生課外體育鍛煉研究》課題申報(bào)材料材料清單：1、課題研究方案

2、課題研究論證一、《中職學(xué)生課外體育鍛煉研究》課題研究方案《中職學(xué)生課外體育鍛煉研究》課題研究計(jì)劃一、研究背景中職學(xué)生在學(xué)業(yè)壓力和日常生活中往往缺乏充足的體育鍛煉時(shí)間，身體素質(zhì)低下、身體健康狀況堪憂。因此，針對(duì)中職學(xué)生的課外體育鍛煉情況進(jìn)行研究，探究其現(xiàn)狀、存在的問題及改進(jìn)措施，對(duì)于提高中職學(xué)生身體素質(zhì)和整體健康水平具有非常重要的意義。二、研究目的和任務(wù)1.研究中職學(xué)生課外體育鍛煉情況，了解其現(xiàn)狀、存在的問題及原因。2.探究中職學(xué)生課外體育鍛煉與身體素質(zhì)、健康等方面的關(guān)系，并進(jìn)行相關(guān)分析。3.提出針對(duì)中職學(xué)生課外體育鍛煉的改進(jìn)措施和建議。三、研究?jī)?nèi)容和方法1.研究?jī)?nèi)容（1）中職學(xué)生課外體育鍛煉情況的調(diào)查研究。（2）中職學(xué)生身體素質(zhì)、健康狀況的評(píng)估研究。（3）從現(xiàn)有相關(guān)文獻(xiàn)中獲取相關(guān)信息和數(shù)據(jù)，并進(jìn)行分析。（4）針對(duì)中職學(xué)生的課外體育鍛煉，探究其存在問題及原因，并提出改進(jìn)措施和建議。2.研究方法（1）問卷調(diào)查法：對(duì)中職學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，以獲取相關(guān)信息和數(shù)據(jù)。（2）實(shí)驗(yàn)法：對(duì)中職學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)和健康狀況的評(píng)估，以分析中職學(xué)生的身體狀況。（3）文獻(xiàn)研究法：從現(xiàn)有的相關(guān)文獻(xiàn)中查找相關(guān)信息和數(shù)據(jù)，進(jìn)行分析。（4）專家咨詢法：請(qǐng)相關(guān)專家進(jìn)行咨詢，以獲取專業(yè)意見，進(jìn)一步提出改進(jìn)措施和建議。四、研究進(jìn)度和要求1.研究進(jìn)度（1）收集相關(guān)文獻(xiàn)資料及調(diào)查問卷設(shè)計(jì)（2周）（2）開展中職學(xué)生身體素質(zhì)、健康狀況的評(píng)估（2周）（3）中職學(xué)生課外體育鍛煉情況的調(diào)查（2周）（4）數(shù)據(jù)分析和報(bào)告撰寫（1月）（5）論文定稿和答辯（2周）2.研究要求（1）有較好的文獻(xiàn)查閱和調(diào)查能力，具有較好的數(shù)據(jù)處理和分析能力。（2）總結(jié)思路清晰，報(bào)告和論文寫作規(guī)范。（3）積極參加討論和交流，落實(shí)研究計(jì)劃和任務(wù)。（4）同步撰寫科研論文并完成答辯。二、《中職學(xué)生課外體育鍛煉研究》課題研究論證中職學(xué)生課外體育鍛煉論文1研究方法1.1文獻(xiàn)資料法通過在學(xué)校圖書館和CNKI數(shù)字圖書館上查閱有關(guān)學(xué)校體育鍛煉方面的文獻(xiàn)資料，獲得了有關(guān)學(xué)校學(xué)生課外體育鍛煉為本研究提供理論參考方面的理論基礎(chǔ)，在閱讀的基礎(chǔ)上，對(duì)查閱的文獻(xiàn)資料進(jìn)行總結(jié)歸納，獲取本研究課題的核心內(nèi)容。1.2問卷調(diào)查法為了獲取重慶市中職學(xué)校課外體育鍛煉的情況及影響因素，自己設(shè)計(jì)了重慶市中職學(xué)生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀的問卷，對(duì)近500名學(xué)生發(fā)放調(diào)查問卷，回收490份，回收率98%，其中有效問卷為460份，有效率為92%。1.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法運(yùn)用Excel統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)進(jìn)行百分比等統(tǒng)計(jì)與分析方法。2重慶市中職學(xué)生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀2.1重慶市中職學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的態(tài)度從表中調(diào)查結(jié)果可以看出，在男生中非常喜歡課外體育鍛煉的占21.5%，比較喜歡的占44.9%，一般的占25.6%，不喜歡的的占8.0%，而沒有男生討厭課外體育鍛煉。在女生中，非常喜歡課外體育鍛煉的占14.4%，比較喜歡的占41.2%，一般的占34.5%，不喜歡的占7.8%，討厭課外體育鍛煉的占2.1%，只有2.1%的女生討厭課外體育鍛煉，可以看出大部分男女生對(duì)課外體育鍛煉都持有積極的態(tài)度，學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的重要性是有認(rèn)識(shí)的，參與態(tài)度是積極的，但有部分的學(xué)生在思想上還未充分認(rèn)識(shí)到鍛煉身體的重要性，沒有真正體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣。對(duì)男生和女生參與課外體育鍛煉態(tài)度進(jìn)行比較，發(fā)現(xiàn)男女生對(duì)課外體育鍛煉持有的態(tài)度是不一致的，存在著一定的差異，男生參加課外體育鍛煉持有的態(tài)度積極性高于女生，對(duì)于女生參加課外體育鍛煉需要加強(qiáng)引導(dǎo)。2.2重慶市中職學(xué)生課外體育鍛煉喜歡的體育項(xiàng)目重慶市中職學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀分析與研究何平（重慶市榮昌縣職業(yè)教育中心）從表中學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目調(diào)查結(jié)果可以看出來，女生對(duì)健美操興趣很高，占調(diào)查總數(shù)的20.8%，而男生對(duì)健美操的興趣較低僅占調(diào)查人數(shù)的1.0%。女生喜歡健美操的原因可能是這個(gè)時(shí)期的女生正處于青春發(fā)育期，對(duì)形態(tài)看得很重要，不希望發(fā)胖，但又不喜歡劇烈運(yùn)動(dòng)，而且大多數(shù)女生害怕胖，在體重逐漸增長(zhǎng)的情況下，不得不找一種適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。因此，他們選擇了健美操，而健美操這個(gè)項(xiàng)目不受環(huán)境的影響，也可以在室內(nèi)進(jìn)行。而男生首選的項(xiàng)目是籃球占28.8%，這可能與男生的性格有關(guān)，籃球項(xiàng)目屬于身體對(duì)抗項(xiàng)目，更符合男生的好斗性格。同時(shí)在表中也可以看出，對(duì)于我國(guó)一些傳統(tǒng)項(xiàng)目例如：武術(shù)和跆拳道，學(xué)生喜歡的較少這是對(duì)我國(guó)發(fā)展傳統(tǒng)體育項(xiàng)目不利。因此，學(xué)校應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的喜歡參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來建設(shè)相關(guān)場(chǎng)地，給學(xué)生提供更多的參加體育鍛煉場(chǎng)所，同時(shí)也應(yīng)該提倡推廣我國(guó)的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。2.3重慶市中職學(xué)生課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)調(diào)查通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)學(xué)生從事體育活動(dòng)最最主要的動(dòng)機(jī)排序是：追求自身全面發(fā)展，減肥，強(qiáng)健體魄，緩解壓力，掌握體育技能，陶冶情操培養(yǎng)興趣。從學(xué)生體育參與的動(dòng)機(jī)排序可以看出他們體育參與的動(dòng)機(jī)豐富多彩，追求的目的是多樣化的。從表中可以了解到：學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)主要主要集中在追求自身全面發(fā)展，這種情況占調(diào)查總數(shù)的56.1%，為了減肥的占總數(shù)的47.9%，為了增強(qiáng)體魄的占調(diào)查總數(shù)的45.4%，緩解壓力的占調(diào)查總數(shù)的37.4%，掌握體育技能占16.3%，陶冶情操培養(yǎng)興趣的占調(diào)查總數(shù)的11.2%。之所以產(chǎn)生這些這些動(dòng)機(jī)，這是與學(xué)生的自身需要有密切的關(guān)系，這說明中職學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的價(jià)值和功能。2.4重慶市中職學(xué)生參加課外體育鍛煉的頻率課外體育鍛煉頻數(shù)是反映學(xué)生課外體育鍛煉狀況的重要指標(biāo)之一。中職學(xué)生參加課外體育鍛煉的頻率在一定程度上能反映學(xué)生參加課外體育鍛煉活動(dòng)的主動(dòng)性，參加體育鍛煉的頻數(shù)越高表明學(xué)生參加體育鍛煉的主動(dòng)性越強(qiáng)，頻數(shù)越低反應(yīng)出學(xué)生參加體育鍛煉的興趣越低。從表中能夠看出，男生每周鍛煉5次以上的占總數(shù)的8%，每周鍛煉3～5次的21%，每周鍛煉1～2次的占總數(shù)的42.2%，每周不參加鍛煉的占總數(shù)的28.8%；而女生每周鍛煉5次以上的占總數(shù)的7%，每周鍛煉3～5次的占總數(shù)的19%，每周鍛煉1～2次的占總數(shù)的39.4%，不參加鍛煉的人數(shù)比例占總數(shù)的34.8%，可見不管是男生還是女生每周鍛煉1～2次是鍛煉的主要的頻率。3結(jié)論與建議3.1結(jié)論1）重慶市中職學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的態(tài)度是較積極的，認(rèn)識(shí)是較高的。且男生明顯高于女生，但仍有一部分學(xué)生的參與態(tài)度有待進(jìn)一步教育引導(dǎo)。在對(duì)學(xué)生課外體育鍛煉的項(xiàng)目調(diào)查中，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)普遍存在興趣。女生最喜歡健美操，男生最喜歡籃球，而學(xué)生不愿意從事一些技術(shù)含量高的項(xiàng)目。2）學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)是為了追求自身全面發(fā)展，其次是為了減肥塑造形體。學(xué)生從事鍛煉的形式主要是隨意性鍛煉，隨機(jī)性比較大，其次是與朋友一起去鍛煉。3）在學(xué)生從事課外體育鍛煉的頻率上，男女生主要是每周鍛煉1～2次，這可能是受學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)的限制，沒有更多的時(shí)間從事課外體育鍛煉。男女生主要鍛煉的時(shí)間段不確定。3.2建議1）增強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育工作的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)體育教學(xué)改革，激發(fā)學(xué)生參加課外體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識(shí)、習(xí)慣和能力。強(qiáng)健的體質(zhì)是中職學(xué)生為祖國(guó)的人民服務(wù)的基本前提和基礎(chǔ)，學(xué)校要認(rèn)真落實(shí)《學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，加大體育教學(xué)改革的力度，探索實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的科學(xué)方法和途徑，改變學(xué)生的鍛煉態(tài)度，使他們從不喜歡到喜歡體育，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力和終身體育的觀念，達(dá)到他們終身受益的效果。體育教育的目標(biāo)應(yīng)該與學(xué)校總體目標(biāo)相一致，將教學(xué)目標(biāo)、目的和內(nèi)容視為培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)和參與鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)的硬件，為學(xué)生的課外體育鍛煉創(chuàng)造良好的條件。2）豐富學(xué)生課外體育鍛煉活動(dòng)的內(nèi)容。興趣是最好的老師，因此，要把學(xué)生吸引到課外體育鍛煉活動(dòng)中，針對(duì)以上調(diào)查中存在的問題，學(xué)校應(yīng)當(dāng)開展一些形式多樣、豐富多彩的課外體育活動(dòng)將廣大的學(xué)生吸引到其中，把這項(xiàng)工作作為學(xué)校日常教育工作的一項(xiàng)重要工作來做。對(duì)學(xué)校課外體育活動(dòng)的安排應(yīng)有